10 сериозни нежелани реакции на Goji Berries

В резултат на нарастващата осведоменост по отношение на здраве и фитнес, повечето хора си, сега се към здравословна и естествена храна. Ударението е върху яденето на биологични продукти, които са лишени от всякакви химикали и консерванти. Годжи Бери е един от най-изтъквани природни супер храни. Тези плодове са известни за да се поддържа добра кръвообращението и здравето на сърцето. Той също така стимулира имунната система, увеличава продължителността на живота, предпазва от рак и така нататък. Въпреки това, едно скорошно изследване на Британската асоциация на диетолозите разкри, че всички тези твърдения са слаби и много от тях са далеч от реалността.

Това оранжево-червен цвят Бери се отглежда главно в западните и северните и централните части на Китай и принадлежи към семейство картофови. Тъй като зрели плодове са нежни, те се изсушават и запазен преди износ. Въпреки че лициум са били използвани от векове в китайската медицина за лечение на високо кръвно налягане, диабет, проблеми с очите, умора и треска, последните открития предполагат, че ползите от тези плодове са ограничени.

Лициум странични ефекти - Топ 10:

В дълбочина изследвания показват, че макар и лициум осигуряват антиоксиданти в организма и носят няколко ползи за здравето, има някои странични ефекти, свързани с него също. Страничните ефекти на Goji зрънце включват следното:

1. Взаимодействие с варфарин:

Лициум е възможно да причинят наркотиците билкови взаимодействия, особено при пациенти, които редовно приемат лекарства за разреждане на кръвта, като варфарин. Варфарин се използва за лечение на кръвни съсиреци, които се образуват поради дълбока венозна тромбоза или белодробен състояние емболия. Ето защо, ако приемате варфарин, трябва да се избегне яденето лициум, тъй като може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве.

2. Взаимодействие с лекарства за диабет:

Пациентите с диабет трябва да вземат една дневна доза от лекарството за поддържане на нивото на кръвната захар им под контрол. Лициум са били намерени да повлияе на функционирането на панкреаса и производството на инсулин. Тази реакция е точно противоположна на тази, причинена от медикаменти. Ето защо пациенти с диабет трябва да избягват прием на тези плодове.

3. Причини хипертония:

Лициум, ако се яде в излишък, може да наруши нивата на кръвното налягане на тялото и да доведе до хипертония.

4. Лошо за алергия към полени:

Тези, които страдат от алергия към полени да се наложи да се изправи сериозни здравословни проблеми, като кихане, сърбеж по кожата, хрипове, назална конгестия, сърбеж в очите и копривна треска, ако те се хранят лициум. В случай на тежки здравословни проблеми, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар.

5. Смущава съня:

Трябва да се вземат лициум само през деня. Когато се яде през нощта, те пречат на регулярен характер сън и може да доведе до безсънни нощи. Това обикновено се случва, ако ядете плодове в излишък.

6. Увеличава Енергичност:

Прекалено лициум могат да попречат на енергийно ниво на лице. Въпреки увеличаването на нивото на енергия, до известна степен е добре за извършване на дейностите си, твърде много енергия може да ви направи по-хиперактивен и неспокоен, което води до затруднения в концентрацията и работещи модели.

7. Увеличава притока на кръв:

Лициум може да увеличи притока на кръв в тялото. Когато яде в излишък, скоростта на притока на кръв се увеличава с над нормалното и може да доведе до неблагоприятни условия, като например хемофилици, че особено засягат възрастните граждани.

8. Причинява замайване:

Лициум съдържат атропин в добри количества. Излишният прием на лициум може да доведе до сериозни странични ефекти, като например замаяност, дискомфорт в окото, замъглено зрение, и халюцинации.

9. Селен с висока нива:

Лициум съдържат селен в големи количества и могат да повлияят на растежа на плода. Ето защо бременните жени трябва да избягват яденето тези плодове. Селенът е известно, че причинява сериозни вродени дефекти, нарушена производството на сперматозоиди и намаляване на броя на сперматозоидите.

10. Храносмилателни разстройства:

Годжи Бери консумация може да предизвика стомашно разстройство и леки нарушения в храносмилането при хора със слаба храносмилателна система. Излишният прием на годжи Бери добавки може да предизвика стомашно разстройство, гадене, повръщане и диария.

Така че, ако искате да се насладите на ползите за здравето от лициум, трябва да ограничат приема. Твърде много от лициум може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Така че, се претеглят в плюсовете и минусите на хранене тези плодове, преди да ги е част от вашата диета да направи! И не говорете с Вашия лекар!

Надявам се да ви хареса тази статия, като набляга на лициум странични ефекти. Да споделят ценните отзиви в секцията за коментари по-долу.