Как да използвате ябълков оцет за лечение на подагра?

Страдате ли от болки в ставите, което се запазва и се появи отново направи живота ви непоносимо? Ако сте жертва на подагра, знаеш ли какво ти говоря. Животът може да стане неуправляема за тези, които се борят това състояние. Подаграта е вид артрит, който може да доведе до остра болка в части от тялото си.

Понякога болката може да се намесва в ежедневието. Ако пожела имаше една магическа съставка, която може да отнеме болката, да вземе сърцето, тъй като ние сме на път да разкрие името му.

Преди да стигнем до решение, нека първо да анализират проблема.

Подагра-A Brief

Подагра се характеризира с натрупването на излишък на пикочна киселина в ставите на тялото, включително пръстите и коленете. Фугите са засегнати от подагра може да се подуе и червени, и жертвите могат да се чувстват болка в движение (1).

Отделно от болката в ставите, подагра може да доведе до появата на други усложнения на здравето в дългосрочен план, ако не се лекува. Това е генетично свързан заболяване, което получава утежнява от затлъстяване, диета, особено от угояване храни и алкохол. Като цяло, мъжете на възраст между 30 и 50 години, са по-предразположени към образуването на подагра.

Как Подагра Среща?

Когато броят на натриеви кристали в кръвния поток на отделни издънки последните нивата на безопасност поради високото съдържание на пикочна киселина, подагра комплекти в (2). Докато съществува пикочна киселина в човешкото тяло, естествено, скоростта на производство не трябва да превишава скоростта на екскреция. Това е, което води до появата на подагра.

Какви са признаците и симптомите на подагра?

Подагра симптоми идват без никакво предупреждение. Те ще ви атакуват най-вече през нощта. Някои от признаците и симптомите на подагра, трябва да следите, са:

Съвместно Дискомфорт-Първият знак за това заболяване. Това може да продължи с всякаква продължителност вариращи от няколко дни до няколко месеца. Възпрепятствана Motion-В този етап, да се борите, за да преместите вашите стави свободно. Интензивен болки в ставите-Подаграта е известно, че се отрази на големия пръст на крака най-много, но може да засегне ставите в коляното, краката и китките на. Най-тежката болката е вероятно да се случи в рамките на първите дванадесет часа, след като започне. Възпаление и зачервяване-тогава идва подуване и зачервяване, който се разпространява в цялата засегнатата област.

Опции за лечение на подагра

В повечето случаи, лекари предписват лекарства, които намаляват болката, както и тези, които насърчават отстраняване на пикочна киселина от организма. Различни видове клас лекарства с нестероидни противовъзпалителни средства, често се предписват.

При използване на тези лекарства могат да намалят болката и намаляване на пикочната киселина до степен, те могат също така да доведе до странични ефекти след продължителна употреба (3).

Подагра също могат да бъдат управлявани чрез ключови промени в начина ви на живот и хранене и използване на природни средства. В днешно време, ябълков оцет се използва широко като домашен лек за подагра. Но след това, което прави ACV толкова специална? Нека разберем тук, че прави ябълков оцет помощ подагра.

Защо да използваме Ябълков оцет за лечение на подагра?

Ябълковият оцет или ACV не е нов в света на медицината и здравеопазването. Той е известен за лечение на редица заболявания и основен както и незначително, включително високо кръвно налягане, диабет, загуба на тегло, и артрит.

Дали Ябълковият оцет добро за подагра?

Ябълковият оцет, използва най-вече за целите на грижа за кожата, е от полза за лечение на подагра. Нека да знаят защо:

• Той съдържа ябълчена киселина (4), които ефективно се разтваря на пикочната киселина в кръвта.
• Той също така съдържа калий, че играе роля в отстраняване на отпадъците от човешкото тяло.
• Аминокиселините в ACV може да помогне по-ниска токсичност.
• Докато ябълков оцет се е киселина, след като попадне в тялото, той се превръща в алкален материал. Той намалява елементите и условията, които проправят пътя за появата на подагра. В крайна сметка, той помага за намаляване на отока и болката, причинена от подагра.
• Обезщетението не може да се усети веднага, както и количеството на облекчение може да варира от един човек на друг.

Начини за лечение на подагра С Ябълков оцет

В интерес на истината, можете да използвате ябълков оцет в повече от един начин за лечение на подагра и да получите помощ от нейните симптоми. Най-добрите методи за използване на ябълков оцет за лечение на подагра, са изброени по-долу:

1. Като Той Вътрешно

Можете да вземете ябълков оцет вътрешно, за да получите помощ от подагра.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица суров, нефилтриран Ябълков оцет (ACV)
• 250 мл топла вода

Какво трябва да направите

1. Добавете една супена лъжица ACV в чаша топла вода и разбъркайте добре.
2. Пийте сместа два пъти на ден в продължение на най-добри резултати.

Забележка: За няколко души, на вкуса на ябълков оцет е по-скоро може да се консумира. Те могат да го смесват с плодови сокове и преглъщане. Въпреки това, се използват домашно приготвени плодови сокове вместо готови напитки, натоварени със захар. Също така, не се добавя захар към сместа.

2. Прилагане Тя Локално

Заедно с приема ябълков оцет вътрешно, можете да се откажете за локално приложение, за да получите по-добре и по-бързо освобождаване от подагра.

Ще имаш нужда

• 3 - 4 супени лъжици суров ябълков оцет
• Чиста кърпа

Какво трябва да направите

1. Потопете суха и чиста кърпа в чиста ябълков оцет, а след това го увийте около засегнатата телесна става.
2. Дръжте го на една нощ. Охраняем го с найлоново фолио и ас превръзка. Това ще помогне за успокояване на ставата.
3. Повторете този процес през ден, за да получите помощ от подагра.

Забележка: Можете също така да се съхранява някои ACV в спрей бутилка и я напръскайте върху засегнатата област на всеки час. Замразяване ябълков оцет и с помощта на ледените кубчета над зоната за подагрозен също е опция.

3. Вана за крака

За да получите помощ от подагра в краката или ръцете, вземете гореща вана в оцет смес от ябълков.

Ще имаш нужда

• 1 чаша ACV
• 1 кофа вода

Какво трябва да направите

1. Вземете кофа с топла вода и разбъркайте чаша ябълков оцет в нея.
2. Сега, накиснете ръката или крака в него.
3. Оставете го да кисне в продължение на 30 минути, или така. Това може да стане всеки ден.

4. Промени в диетата и начина на живот

Заедно с прилагането на ябълков оцет върху кожата и не го приема вътрешно, че трябва да се направят някои промени в начина ви на живот и хранене, за да получите трайно облекчение от подагра болка (5).

Например, трябва да се отървете от излишните телесни мазнини. Намаляването на алкохолни напитки и консумация на мазнини храни, натоварени Необходимо е също така да се запази подагра в залива. Всъщност може да се свържете с лекар, за да разберете кой вид храни трябва да се избягва за получаване на най-добри резултати в това отношение.

Забележка: Можете също така трябва да се има предвид, че ябълков оцет не е чудо решение за подагра. Прилагането му ще облекчи болката и подуването, причинено от подагра, но облекчението няма да дойде за една нощ! Вие трябва да бъдете търпеливи и да имат реалистични очаквания. Релефът е постепенно и зависи от много други фактори за здравето, както добре.

Ябълков оцет с други съставки за лечение на подагра взаимопомощ

Ето няколко комбинирани лечения, които са известни да донесе облекчение от подагра:

1. Ябълков оцет и сода за лечение на подагра

Смесване ACV и сода помогне за намаляване на нивата на киселинността на напитката, по-нататъшно намаляване на нивата на пикочна киселина в системата.

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици суров ябълков оцет
• ¼ чаена лъжичка сода за хляб
• 250 мл топла вода

Какво трябва да направите

1. Съставките се добавят чаша и разбъркайте добре.
2. Пийте този буламач два пъти на ден, за да получите моментално облекчение от подагра.

2. Ябълков оцет и лют червен пипер за лечение на подагра

Cayenne пипер, с неговите силни противовъзпалителни свойства, също е ценно допълнение за отстраняване на подагра.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка лют червен пипер на прах
• 2 супени лъжици ябълков оцет

Какво трябва да направите

Смесете горните две съставки и да го прилага върху засегнатата област веднъж дневно, докато симптомите отшумяват.

3. Ябълков оцет и мед за лечение на подагра

Мед и ACV комбо е най-предпочитаният вариант сред всички облекчение средства за защита на подагра по очевидни причини. Тя не само осигурява сладост на друго кисел разтвор, но и помага за успокояване на възпаления.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица суров ябълков оцет
• 2 супени лъжици мед
• 250 мл топла вода

Какво трябва да направите

1. Смесете всички съставки, за да образуват ястие.
2. Имат ли това питие два пъти на ден, докато симптомите отшумяват.

4. Ябълков оцет и черешов сок за лечение на подагра

Сок от череши е богат на антиоксиданти, свойство, което го прави перфектно средство за възпалението, причинено от подагра прави.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ACV
• 250 мл домашно череша сок

Какво трябва да направите

Добавете една супена лъжица ябълков оцет в чаша сок от череши и да го имат два пъти на ден, за да получите моментално облекчение от подагра.

Точки да се помни, докато се използват Ябълков оцет за лечение на подагра

Ето няколко точки, които трябва да имате предвид, преди лечение на подагра с ACV:

1. Напитка ябълков трябва винаги да се приема след хранене.
2. Избягвайте всичко, силно киселинни. Алкалните храни са предпочитани, когато сте на лечение на ACV.
3. Нощно време всъщност е добър момент да отнеме до ябълков оцет като шансовете за болезнена подагра атака е най-високата през тези часове.

Изборът на подходящи за вида на Ябълков оцет

За да се намалят симптомите и болките, причинени от подагра, че е наложително да си купиш и да използвате правилния тип ябълков оцет.

Тук ще намерите два вида ябълков оцет на пазара тези дни. Ясното сорт намери в супермаркетите е това, което хората купуват за кулинарни цели. Въпреки това, трябва да се откажете за нефилтрирана сурова версия. Вторият вариант не претърпява много обработка и по този начин запазва повечето от състава. Така че, тя предлага повече ползи.

Ябълковият оцет също е на разположение под формата на капсули. Тази форма е най-подходящ за тези, които не могат да преглътнат вкуса на редовен ACV. Капсулите могат да се вземат и от хора с чувствителна устата или хранопровода. При избора на подходяща форма ACV, потърсете марка, която е добре позната и все още няма добавени съставки. Дневната доза от 500 мг на капсула ябълков оцет в често препоръчва тези, които страдат от подагра.

Дума на предпазливост

Докато използвате ябълков оцет по различни начини може да бъде ефективен при лечение на подагра, няколко точки, трябва да се има предвид, за да се избегне всякакъв здравето.

• На първо място, ако сте на конвенционалните лекарства за подагра, не спират тези лекарства само защото използват ябълков оцет. Също така е важно да се знае, ако се използва ACV ще бъде безопасна и няма да пречи на НСПВС клас лекарства. За да бъдем по-безопасна страна, консултирайте се с лекар преди да започнете да приемате ябълков оцет.

• Когато използвате ябълков оцет за първи път, симптомите на подагра леко ще се увеличи, но след това, тя ще започне да намалява. Това се случва поради разтварянето на кристалите, което причинява възпаление.

• Избягвайте предозиране на ябълков оцет. Този разтвор е високо на оцетна киселина, която може да допринесе за зъб ерозия и възпаление на стомаха и устата накладки. Използвайте слама, за да се избегне пряко взаимодействие със зъбите и устата.

• Над консумация на ACV може да доведе до ниски нива на калий в системата.

Били ли сте някога се използва ябълков оцет за лечение на подагра облекчение? Ако да, как е той ви помогна? Кажете ни, като коментирате в полето по-долу.

Останете във форма, да сте здрави!