14 домашни средства за лекуване на изгарянето Чувство в стомаха

Налице е това странно усещане за парене, което изглежда се излъчваше от стомаха си, чак до гърдите си. Тя те кара да се чувствам като сърцето ти е в пламъци. Това чувство на парене е нищо друго освен киселинен рефлукс в стомаха си, че ви кара да се чувствам толкова неудобно. Ако сте един от тези, които страдат от това редовно, или дори от време на време, тази статия ще ви помогне да се справят с него.

Знаеш повече за това състояние и как можете да го лекува с домашни средства в следващите раздели. Дръжте съвети и средства за защита в предвид за следващия път стомаха си струва да се гори всичко, нали от гърлото си, за да си вътрешности.

Какво причинява стомашни Burning?

Стомаха ни съдържа киселини, които смилат храната и течностите консумираме. Текстът на храна в стомаха се контролира чрез клапан (долния езофагеален сфинктер). Този клапан не позволява храната да въведете хранопровода или киселини от стомаха да тече в тръбата храна. Киселина под обратен хладник се получава, когато този сфинктер не се затваря добре и стомашни киселини влизат в хранопровода, което води до усещане за парене, заедно с други симптоми. Тя може да бъде причинено поради най-различни причини. -Често срещаните са:

• Преяждането
• Прекалена пълнота
• Повишена консумация на мазни храни
• Кофеин
• Алкохолът напитки на основата на
• Пушене
• Почивайки скоро след хранене
• Стрес
• Бременност
• Цигарите (1, 2)

Научно, киселинен рефлукс е известен като гастроезофагеален рефлукс или GERD. Ние сме включили най-често срещаните симптоми по-долу.

Симптомите на парене в стомаха

• Изгарянето усещане в стомаха, гърдите (киселини), хранопровода, и / или гърлото
• Гадене и повръщане
• Газ
• Оригване
• Подуване на корема
• Възпалено гърло
• Кашлица или хриптене
• Хълцането
• Затруднено преглъщане (1, 2)

Някои лекарства могат да успокояват дискомфорта, но те могат да имат негативни странични ефекти. По-добре е да се опитате някои естествени средства, за да намерите това, което работи най-добре за лечение на състоянието ви. И за това, всичко, което трябва да направите е да се достигне за прости неща, намерени в кухнята си. Отговорът на киселини в стомаха и стомашно разстройство се крие в способността да се възстанови естествения баланс на стомаха и функция. Някои лекарства може да използвате, за да се преодолее усещане за парене в стомаха, са дадени по-долу.

Как да се спре чувство на парене в стомаха

1. Ябълков оцет
2. Сок
3. Мляко
4. Млякото на Магнезия
5. Смола мастик
6. Чай
7. Кисело мляко
8. Сода за хляб
9. Banana / Apple / Папая
10. Slippery Elm
11. Джинджифил
12. Горчица
13. Бадеми
14. Босилек

Стомашни Горящи вътрешни средства - Топ 14

1. Ябълков оцет

Ще имаш нужда

• 2 - 3 супени лъжици ябълков оцет
• 1 супена лъжица мед (по желание)
• Чаша вода

Какво трябва да направите,

Смесете оцет във вода и тази смес се пие.

Колко често трябва да направите това

Алкохол това, когато опита киселина под обратен хладник. Ако това не се разсее след имате чаша тази вода, повторете след няколко часа.

Защо става това

Може да е изненадващо, но когато стомашните киселини са парене на хранопровода, поглъщането на повече киселина всъщност може да го успокои. Той регулира киселина производството в стомаха и води до баланс (3).

Обратно в TOC

2. Сок за изгаряне на стомаха

(лимон

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица пресен лимонов сок
• Една чаша топла вода

Какво трябва да направите,

Добавете лимоновия сок във водата и да имат това на празен стомах.

Колко често трябва да направите това

Имат ли тази сутрин, за да се отървете от киселинен рефлукс, поради която тежка храна сте имали снощи.

Защо става това

Лимонов сок, когато се смесва с топла вода, облекчава симптомите на киселинен рефлукс до голяма степен. Това помага за поддържане на баланс на киселини в стомаха и следователно намалява киселинен рефлукс (4).

Забележка

Ако сте склонни към развитие на киселини в стомаха, използвайте това лекарство на 10 - 15 минути, преди да се храните, като превантивна мярка за киселинен рефлукс.

(Б) от алое вера

Ще имаш нужда

За 1 - 2 чаша сок от алое вера

Какво трябва да направите,

Пийте сок преди хранене.

Колко често трябва да направите това

Алкохол и когато е необходимо против киселини в стомаха и други симптоми.

Защо става това

Алое е растение, обикновено се използва за успокояване на изгаряния. Въпреки че няма научно подкрепа за тази мярка, употребата на тази билка помага с киселини в стомаха, тъй като намалява възпалението (5). Това означава, че когато стомахът ви започва чувствате раздразнени и възпалени, чаша студен сок от алое вера може просто да му помогне да се успокои.

Обратно в TOC

3. Мляко За стомаха Burning

Ще имаш нужда

Една чаша студено мляко

Какво трябва да направите,

Изпийте това след хранене.

Колко често трябва да направите това

Има студено мляко след вашата храна, за да се избегне или успокояват проблеми киселинност.

Защо става това

Млякото може да помогне за стабилизирането на стомашни киселини в стомаха и ще ви даде облекчение от киселинност. Това предотвратява натрупването на стомашни киселини с множество хранителни вещества съдържа (6).

Обратно в TOC

4. Млякото на Магнезия

Ще имаш нужда

Мляко на магнезий течност

Какво трябва да направите,

Вземете както е указано на бутилката.

Колко често трябва да направите това

С помощта на тази мярка, след като трябва да ви даде облекчение от усещането за парене.

Защо става това

Магнезият в млякото на магнезиев окис има противокиселинен ефект върху стомаха. Лека до остри версии на хронична кипене киселина може да се третира с това съединение (7).

Внимание

Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате това лекарство.

Обратно в TOC

5. Смола мастик за изгаряне на стомаха

Ще имаш нужда

Смола мастик

Какво трябва да направите,

Дъвчете по този дъвка против киселини в стомаха и стомахът изгаряне.

Колко често трябва да направите това

Всеки път, когато се сблъскате с киселинен рефлукс, просто се появи един от тези дъвки в устата си и го дъвче.

Защо става това

Дъвченето смола смола стимулира слюнчените жлези, което води до повишаване на потока на слюнка. В резултат на това всяка киселина, която е изградена в червата се разрежда и отмива бързо. Разстоянието на киселина след това подобрява симптомите на киселини. Сокът от мастика дърво се използва за направата на тази гума (8).

Обратно в TOC

6. Чай за изгаряне на стомаха

Ще имаш нужда

• 1 зелен чай или мента чай чанта
• Чаша гореща вода
• Мед (по желание)

Какво трябва да направите,

1. Стръмен на билков чай ​​чантата в гореща вода за няколко минути.
2. Премахване на чантата и да пие този чай.

Колко често трябва да направите това

Има чаша или два през деня, за да киселинен рефлукс в залива.

Защо става това

Билкови чайове са известни със своята киселина неутрализиращ ефект. Те успокояване на стомаха и има противовъзпалителни свойства, които успокояват усещане за парене в хранопровода (9, 10).

Обратно в TOC

7. Кисело мляко за изгаряне на стомаха

Ще имаш нужда

1 чаша кисело мляко

Какво трябва да направите,

Има кисело мляко, за предпочитане охладени.

Колко често трябва да направите това

Има една чаша, когато се сблъскате с усещане за парене в стомаха и гърдите.

Защо става това

Кисело мляко успокоява хранопровода и стомаха накладки. Това намалява усещането за парене и успокоява стомаха (11).

Обратно в TOC

8. Сода за изгаряне на стомаха

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• Чаша вода

Какво трябва да направите,

Разтворете содата във вода и я изпийте. Можете да добавите мед или лимонов сок, за да се подобри вкуса.

Колко често трябва да направите това

Това лекарство трябва да ви даде облекчение след няколко минути. Използвайте го, както и когато е необходимо.

Защо става това

Сода бикарбонат е общо наименование за натриев бикарбонат, която е алкална характер и ще ви помогне да излекува вашата киселини като неговото рН е по-високо от 7.0. Това неутрализира стомашни киселини и се освобождава от усещане за изгаряне (12).

Внимание

Избягвайте да използвате това лекарство в продължение на повече от седмица по-зелена, тъй като е с високо съдържание на сол и може да доведе до подуване или гадене.

Обратно в TOC

9. Banana / Apple / Папая За стомаха Burning

Ще имаш нужда

1 чаша папая или 1 банан или 1 ябълка

Какво трябва да направите,

Яжте някоя от наличните плодове, за да получите помощ от киселинен рефлукс.

Колко често трябва да направите това

Можете да използвате това лекарство за бързо облекчаване, а също и като превантивна мярка, за да се избегне дискомфорт поради усещането за парене в стомаха.

Защо става това

Бананите са богати на природни антиациди, които действат като буфер срещу киселина под обратен хладник. Те са богат източник на калий и да помогне да се поддържа нивото на производството на киселина в стомаха си под контрол. Някои елементи в плодовете също да помогне за увеличаване на производството на слуз в стомаха, което, от своя страна, го предпазва от вредното въздействие на производство прекомерно киселина. Както банани са с високо съдържание на фибри, те спомагат за ускоряване на храносмилането, по този начин свежда до минимум въздействията на киселинност (13). Можете да пробвате и като една ябълка на ден или да яде някои папая, за да получите помощ от киселинен рефлукс. Папая и ябълки съдържат ензими, които са полезни в процеса на смилане (14, 15).

Обратно в TOC

10. Хлъзгави Elm

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка хлъзгав бряст билка
• А чаша вряща вода

Какво трябва да направите,

1. Стръмен билката в продължение на няколко минути.
2. Прецедете и пийте този билков чай.

Глътни по хлъзгав бряст ромб, ако не можете да намерите на билката за чая.

Колко често трябва да направите това

На чаша или две за един ден.

Защо става това

Хлъзгави бряст е чудесен билкови препарати за лечение на киселинен рефлукс, тъй като линии и успокоява устата, гърлото, стомаха и червата. Тя съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат спокойни симптоми на възпаление на червата. Както се стимулира нервните окончания в стомашно-чревния тракт, слуз секреция се повишава, което предпазва GI тракт срещу язви и излишък киселинност (16).

Обратно в TOC

11. Джинджър

Ще имаш нужда

• 3 едно-инчови парчета джинджифил
• 2 чаши вода
• Мед (на вкус)

Какво трябва да направите,

1. Нарежете на парчета джинджифил и ги оставете да къкри във вода за около 30 минути.
2. Прецедете, добавете малко мед и глътка този успокояващ чай.

Колко често трябва да направите това

Изпийте 1 - 2 чаши чай от джинджифил през деня.

Защо става това

Джинджифил корен е ефективна терапия, която е полезна за облекчаване на редица стомашни проблеми - от гадене да киселинен рефлукс. Тя може да помогне успокои стомаха си, а също и да действа като киселина буфер. Тя също има противовъзпалителни и анти-гадене ефекти (17).

Обратно в TOC

12. Синап

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка жълт горчица
• Чаша вода

Какво трябва да направите,

Поглъщам горчицата с помощта на водата.

Колко често трябва да направите това

Имат ли това всеки път, когато имате киселини в стомаха и други симптоми на рефлукс киселина.

Защо става това

Горчица е алкален храна пълна с минерали и стимулира слюнка екскреция. Тя може да бъде малко по-трудно да се консумират сурови горчица, но поради неговите алкални свойства, това ще ви помогне да неутрализира киселината се е повишила в гърлото (18, 19).

Обратно в TOC

13. Бадеми

Ще имаш нужда

5 - 6 бадеми

Какво трябва да направите,

Има ги, след всичко, което се яде, особено след хранене.

Колко често трябва да направите това

Направете това след всяко хранене.

Защо става това

Тези ядки неутрализират сокове в стомаха си, облекчаване и предотвратяване на случаи на стомашни киселини (20).

Обратно в TOC

14. Базил

Ще имаш нужда

• 3 - 4 листа от босилек
• 1 с 1 - 2 чаши вода
• Мед (на вкус)

Какво трябва да направите,

1. Сварете листа босилек за около 10-15 минути.
2. Добавете мед, щам или пие.

Можете също така просто да се измие листата и ги ядат. Не забравяйте да ги дъвчете добре.

Колко често трябва да направите това

Пийнете този чай 2 - 3 пъти през деня.

Защо става това

Терапевтичните свойства на босилек дават незабавен облекчение от газ, киселинност, и гадене. Чаят има охлаждащ ефект, който помага за намаляване на общата болка и изгаряне, свързани с киселинен рефлукс (21). Тези, които страдат от киселинност доста често трябва да се запази, изсушена и стрита листа босилек удобен, което може да се консумира с вода за моментално облекчение.

Обратно в TOC

Някои от тези средства се даде незабавен облекчение, докато някои може да отнеме няколко минути, за да покажат своите ефекти. Проверете килера си за съставките, които имате на разположение и да ги използвате, както е препоръчано по-горе. В допълнение към горните начало средства за лечение на парене в стомаха, трябва да избягвате някои хранителни продукти, които са известни, за да задейства киселинен рефлукс в много хора. Списъкът на тези елементи е дадена по-долу.

Какви храни да се избягва да се предпазим от усещане за парене в стомаха

Тези хранителни продукти са най-добрите избягва, когато се изпитват усещане за парене в стомаха, или ако сте склонни към развитие на киселинен рефлукс.

• Храни с високо съдържание на мазнини, като например пържени картофи, пържени картофи, лук, пържени картофи, извара, сметана, пържени парчета месо, свинска мас, крем-базирани сосове и т.н.
• Високите кисели плодове, като например цитрусови плодове и домати
• Шоколад
• Чесън
• Лук
• Пикантни храни
• Кофеин
• Алкохол
• Сода и газирани напитки

Списъкът даден по-горе включва общите критериите за задействане на усещане за парене в стомаха, които лесно могат да бъдат отстранени от вашата диета.

В усещане за парене в стомаха и гърдите причинени от киселинен рефлукс е много неудобно. Както видяхме, причините за това могат да бъдат много - от яденето на пикантни храни, за да спи веднага след хранене. Използването на дома средства вместо над контра лекарства, които могат да предизвикат странични ефекти винаги е по-добър вариант. Дайте средствата за защита в тази статия пробвам и да видим кой работи най-добре за вас. Не забравяйте да направите желаните промени в диетата си едновременно.

Смятате ли, че на всяка друга стомаха изгаряне на дома средства? Споделете ги с нас в секцията за коментари.