- 420k
- 1k
- 870
Както подсказва името, сок от тиква е сок, извлечен от сурови тикви. Този сок придоби огромна популярност сред децата, когато тя беше показан като част от съветника света в поредицата за Хари Потър. Тиквеният сок има няколко ползи за здравето, поради което той може да се използва като здравословен заместител на газирани напитки. Освен това, тиква има високо съдържание на витамин D, както и минерали като мед, желязо и фосфор. Изцеждането на сок е подходящ начин за получаване на тези хранителни помощи на тиква. Този сок е силно разглежда от вегетарианци, защото на вкусната си вкус и разнообразие на приложенията. Освен консумация, се използва като активна съставка в много сладки и фармацевтични препарати.
Тиквеният сок е изключително гъвкав сок, който се използва в няколко рецепти, освен да се консумира в суров вид. Условията и редът на сок от тиква е съвсем проста. Преди да се пристъпи към направи сок от тиква, се гарантира, че тиквата е сладка, която е подходяща за ядене или като пайове. Тези тикви са относително по-малки по размер. Тиквата също трябва да има последователна цвят.
Ползите от тиквен сок, са многобройни. Точно като самата зеленчуци, тиква сок съдържа витамини В1, В2, В6, С, Е и бета каротин; минерали като калий, фосфор, калций, магнезий, желязо, захароза и органична материя. Той също така съдържа въглехидрати и някои важни соли и протеини. Половин чаша сок от тиква се препоръчва всеки ден, благодарение на различните си лечебни и терапевтични свойства. Някои от неговите ползи за здравето са дадени по-долу.
Тиквеният сок е много полезно за черния дроб и бъбреците. Тези, които страдат от камъни в бъбреците и проблеми жлъчния мехур може да се подобри състоянието им като пие половин чаша сок от тиква три пъти на ден в продължение на десет дни.
Това оранжево оцветена сок е чудесен препарат за почистване, който помага да се отървете от стария натрупването на артериалните отлагания, като по този начин намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Високото съдържание на антиоксиданти помага за предотвратяване на атеросклероза (втвърдяване на артериите).
Тиквеният сок е полезно за храносмилателната система и е полезен при лечението на запек и свободни движения благодарение на слабително действие.
Този сок е ефективен при лечение на язви и киселинност. Тя дава възможност на правилното функциониране на бъбреците и пикочната система.
Благодарение на неговите седативни свойства, сок от тиква е ефективен при лечение на безсъние. Пациенти Безсъние, се препоръчва да се пие чаша сок от тиква с мед.
Това намалява риска от високо кръвно налягане. Тя съдържа пектин, който помага за намаляване на холестерола.
Смес от тиква сок и мед е отличен охлаждане средство и по този начин могат да бъдат ефективни при понижаване на температурата на тялото.
Тиквеният сок е ефективен при предоставянето на освобождаване от сутрешно гадене при бременни жени.
Тези, които страдат от вирусен хепатит А може да се възползва от пиенето на сок от тиква, като част от редовната си диета. Биологично активните вещества, присъстващи в него помогне в реактивиращи чернодробните функции.
Витамин С и други минерали присъства в Закона за сок като имунитет бустери и по този начин защитава организма от различни заболявания.
Отделно от своята гама от ползи за здравето, сок от тиква е полезен за кожата си по следните начини.
Както бе посочено по-рано, свеж сок от тиква е чудесен източник на витамин С, витамин Е и бета-каротин, който да помогне за поддържането на здрава и красива кожа.
Като охлаждащ агент, той е ефективен при лечение на изгаряния, абсцес и възпаление и също така осигурява облекчение при ухапвания от насекоми. Високото количество на антиоксиданти под формата на витамини А, С и Е и цинк го отличен лечебен агент прави. Редовната консумация на сок от тиква е най-добрият начин да се получи на лечебните свойства.
Нейната висока хранителна стойност то активна съставка в много против бръчки и хидратиращи кремове прави. Той се използва широко в процедури за лице в комбинация с други съставки като мед, кисело мляко, сок от лимон и витамин Е масло за различни типове кожа.
Ползите от сок от тиква за коса не могат да бъдат пренебрегнати. Както казах по-рано, този сок е чудесен източник на витамин А, който е изключително полезен за кожата на главата ви. Освен това, има високо съдържание на калий, хранително вещество, което помага за насърчаване на бързото образуване на косата. Това го прави ефективен за лечение на косопад.
Тиквеният сок може да бъде ефективна в овлажняващ суха и изтощена коса. Сместа се има предвид по-долу може да се опита да тиква балсам:
Съставки:
Метод:
Пасирайте тиквата и киселото мляко в блендер и добавете кокосово масло и мед. Приложете тази смес върху косата и да я покрие с пластмасова капачка. Оставете го за 15 минути и след това изплакнете обилно с шампоан и балсам, както обикновено.
По този начин, сок от тиква се предлага с гама от ползи за здравето, кожата и косата, в допълнение към своя освежаващ и приятен вкус. Въпреки това, преди да отнема или използването на този сок, се гарантира, че не сте алергични към него.
Надявам се, че ще се възползват от този магически плод повече. Не забравяйте да ни оставите коментар.