15 сериозни нежелани реакции от издърпването на масло

Както всички знаем, масло дърпа е практика на плъзгащ се масло в устата за продължителен период от време, за да се насладите на някои ползи за здравето. Смята се, че още чрез пресичане или провеждане масло в устата си, можете да се отървете от оралните бактерии и токсини в организма, които са разтворими в маслото, като по този начин се наслаждавате на по-добра орална и общото здравословно състояние.

Макар че има привържениците на масло дърпа, тя също е техника, която е получила много критики и скептицизъм от медицински братство. Да, има научни изследвания в подкрепа на определени вземания и ползи от масло дърпа, но тези изследвания са твърде малки и имат прекалено много променливи, за медицински и научни братства, за да ги приемат.

Този пост говори за страничните ефекти на масло дърпа. Бихте ли искали да знаете какви са те? Дръжте четене този пост.

Произходът на петрола Дърпане:

Историята на Аюрведа датира от повече от 3000 години. Тази система се справиха със цялостен изцеление чрез използване на природни средства. Една от практиките, защитавани от Аюрведа е масло дърпа за оптимално здраве на устната кухина.

Той препоръчва да се използва слънчогледово или сусамово масло от семена за лечение на състояния като орални неприятния мирис, сухота в гърлото, укрепване на венците, зъбите и челюстите, и предотвратяване на гниене и гума кървене. Древните лекари петрол дърпане използват два метода - Кавала Graha и Gandusha.

В Кавала Graha, вие отнеме само количеството на маслото, което са удобни стопанство в устата си. След това маслото се провежда в устата за около 3 минути, гаргара, и се изплю. От друга страна, Gandusha включва попълване на устата с масло и го държи в продължение на около 5 минути, преди да го плюят.

Нежеланите лекарствени реакции:

Защитниците на масло дърпа да се изтъква, многобройните ползи, които са научно подкрепени. Въпреки това, има също научни доказателства в подкрепа на страничните ефекти на масло дърпа, някои от които са много неприятно.

Така че, без много шум, да вървим напред и да се провери основните странични ефекти на масло дърпа, че вие ​​трябва да сте наясно.

1. Прекалено сухота в устата:

Докато масло дърпа е известно, за да запази гърлото от получаване на сух, той може да има обратен ефект, както добре. Един от най-честите странични ефекти на масло издърпване е прекомерно изсушаване на устата. Много хора, които постоянно използват този оралното здраве практика намерят устите им става прекалено суха след процеса на почистване. Има причина за това. Свистят кара маслото да се смесват със слюнката, като по този начин напълно да се махне от устата си. Следователно, след като приключите с маслото дърпа, ще откриете устата ви е много суха.

2. Lipoid Пневмония:

Един от най-страшните странични ефекти на масло дърпа е липоидна пневмония. Много хора не знаят правилния начин за плъзгащ се маслото в устата. В резултат на това те в крайна сметка вдишване на масло, което се зарежда с бактерии и токсини. Това замърсено масло влиза в белите дробове, което води до липоидна пневмония. Този факт е докладвано от Американската стоматологична асоциация, а също и от Националната библиотека на науката в САЩ.

3. Стомашно неразположение:

Американската стоматологична асоциация също съобщава, че маслото дърпа може да доведе до стомашно неразположение или диария. Отново причината е поглъщането на маслото причинява бактериите да влезе в стомаха си. В резултат на това тя води до диария, докато тялото ви трябва да експулсира замърсеното масло в стомаха си по един или друг начин.

4. Кашлица със слуз:

Има съобщения за хора, кашлица слуз. Привържениците и поддръжници на масло дърпа твърдение, че това е какво да се притеснявате, тъй като тялото ви е самото прочистване. Въпреки това, свистят, че е трябвало да се направи, за 10 до 15 минути причинява слуз в гърлото си, за да се сгъсти, а след това тялото ви трябва да го изгонят. Това се прави от това кашляне, което прави целия процес по-скоро неприятно.

5. Гадене и повръщане:

Както масло дърпане се прави на празен стомах, някои потребители съобщават изпитват гадене. Отново, това може да се дължи на поглъщане малко количество масло, което се зарежда с бактерии и токсини, които причиняват стомаха да възвишаем, водеща до гадене.

6. Hangover-Like Sensation:

Хората, които използват кокосово масло може да изпитат махмурлук подобни усещания. Това е преди всичко поради средни верига триглицериди налични в маслото. Според непотвърдени опит на един потребител, лекар твърди, че диета с високо съдържание на въглехидрати в съчетание с кокосово масло за свистят може да доведе до този конкретен опит, тъй като тялото се стреми да реагират отрицателно на маслото.

7. Стомашни спазми:

Има някои хора, които биха могли да бъдат алергични към маслото, която използват за масло дърпа. Най-често използвани масла са тези от шафран, сусамово, кокосово масло, зехтин, и слънчоглед. Така че, ако сте алергични към някоя от тези масла, може да изпитате стомашни спазми и евентуално гадене с повръщане, след като приключите плъзгащ се маслото в устата си.

8. Загуба на апетит:

Един от страничните ефекти на масло дърпа е загуба на апетит. Докато някои твърдят те губят апетита си, защото те не искат да направят устата им мръсна след като става чрез 15-та минута на плъзгащ се маслото, има и други, които твърдят, че целият процес на масло дърпа изглежда скучна апетита им. Следователно, те не могат да закусите след процеса на почистване, което води до бавен метаболизъм през целия ден. Обикновено загубата на апетит се случва, когато хората са склонни да поемат по-малко количество от маслото, докато го плъзгащ се.

9. Челюст коравина:

Един от предупреждения на масло дърпа е, че трябва да се мах маслото в устата нон-стоп в продължение на 10 до 15 минути в продължение на процеса, за да бъдат ефективни. Затова не е изненадващо, че много хора изпитват скованост в челюстите си. Свистят на нон-стоп причинява челюстните мускули и сухожилията да се простират, което води до болка и скованост. Освен това, вие също ще трябва да държи челюстите ти стисна за да се гарантира, че не изплюе маслото поради мога да понасям рефлекс. В стиска причинява болка на челюстите ти и ги кара да схванат.

10. Повишена кухини:

За съжаление, има много хора там, които използват масло дърпа като заместител на зъбите с четка и дентална Flossing. Докато масло дърпа използва механична сила, за да се отървете от отломки храна и прахови частици от устата, тя не се отърве от плака и гингивит, според Американската стоматологична асоциация. Това е така, защото масла, използвани за свистят не съдържат етерични масла като метил салицилат, тимол, ментол и евкалиптол, които имат анти-плака и анти-гингивит свойства. Затова хората, които използват масло дърпа като алтернатива на четка и Flossing ще забележите по-висока честота на кариес и кухини.

11. Внезапна поява на грипоподобни симптоми:

Има непотвърдени данни на някои хора, които са имали внезапни грипоподобни симптоми след масло дърпа. Причината за това, тъй като смята, че е, че тези хора са приели по-малко количество от маслото, съдържаща бактерии, причиняващи имунната система на организма, за да активирате и да се борят с бактериите. Когато това се случи, той причинява грипоподобни симптоми.

12. Повишена жажда:

Както масло дърпане кара устата да изсъхне и гърлото се изпълва със слуз, която постоянно се изкашлям, това може да доведе до повишена консумация на вода. Тази повишена жажда не е индикация, че тялото ви е дехидратирано. Напротив, тя е реакция на първоначалната сухота срещнете в устата и гърлото, след свистят. Не забравяйте, че твърде много от всичко е лошо, и ако пиете прекалено много вода, за да се борят срещу сухота и залепените слуз в гърлото си, бихте могли да страдат от водна интоксикация, което може да бъде фатално.

13. Здравословни неразположения, поради наличието на тежки метали в маслото:

Тъй като масло дърпане е станала толкова популярна, много от магазините за здравословни храни се продават масла, които хората вземат за тази цел. Въпреки това, вие трябва да бъдете внимателни при избора на марката масло, тъй като някои масла, когато се изпитва, е установено, че съдържат високи нива на арсен, живак и / или олово. Всички знаем какви са тези тежки метали могат да направят, за да телата ни. Те са токсични и могат да доведат до рак, репродуктивни проблеми и много други сериозни здравословни проблеми.

14. Загуба на вкуса:

Д-р Амала Guha, асистент професор по имунология и медицина в Университета на Кънектикът здравен център, се посочва, че хората, които не използват правилния метод на масло дърпа може да преживее загубата на вкус и усещане в устата. Тази загуба на вкус и усещане може да доведе до загуба на апетита, което води до хранителни дефицити и бавен метаболизъм. Лекарят също така казва, че свистят трябва да се прави в продължение на 4 минути, а не за 10 до 15 минути, както е предложено в други източници.

Други странични ефекти:

Има и други странични ефекти, които можете да възникнат, когато започват да извършват масло дърпа. Някои от тях включват следното:

1. Блокирани носните проходи:

Някои хора могат да изпитат запушен нос, докато плъзгащ се маслото. Аюрведа и холистични експерти препоръчват почистване и духаше носа си, преди да започнете процеса, за да се избегне запушване. Можете също така да издуха носа си, докато държите маслото в устата си.

2. Кихане и кашлица:

Има възможност, че, можете да почувствате желание да кихат и кашлица. Това е така, защото на маслото може да предизвика дразнене. Специалистите препоръчват спиране свистят и позволява на тялото ви да се отпуснете за преодоляване на желанието да кихат и кашлица. Ако това не помогне, най-добре е да се изплюе маслото, кихане и / или кашлица и след това да вземе ново масло и да продължи с процеса.

3. Желание за уриниране или преминават щъркели:

Ако не се уринира или дефекация, преди да започнете процеса на маслото дърпа, може да изпитате това. В случай, че желанието да дойде, не го спре. Вместо това, седнете на тоалетната чиния и продължете с процеса на масло дърпа.

4. Храчки и слуз в устата:

Масло дърпа може да извлича глобули на храчки или слуз в устата си от гърлото. Това може да го направи труден за вас, за да продължите масло дърпа. Следователно, най-добре е да се изплюе маслото и храчки и да вземе ново масло и да продължите.

5. Влошаване на хронични заболявания:

Понякога някои хронични заболявания могат да се влошат поради масло дърпа. Според натуропатите и аюрведа експерти, това влошаване настъпва преди условието стане по-добре. Следователно, това е какво да се притесняваш. Въпреки това, ако го направите забележите вашето здраве се влошава, най-добре е да се консултирате с квалифициран и сертифициран лекар веднага.

Съвети как да избегнете нежелани реакции на петрола Дърпане:

Много от страничните ефекти на масло дърпа са причинени поради практикуването на техниката по неправилен начин. Така че, ако се научите правилната техника, може да не се наложи да преживее много от страничните ефекти, споменати по-горе.

• Измий си зъбите нормално след като се събуди. Уверете се, че почистите езика си и изплакнете устата си правилно.
• Вземат се по 10 мл сусамово или слънчогледово масло и повишаване на брадичката си незначително. Това ще доведе до маслото да се разпространява из вътрешността на устата си.
• Използвайте езика си, за да пийнете и да суче, маслото, така че да прониква пространствата между зъбите и внезапни проверки над венците и небцето. Това помага за улавяне на бактериите и други патогени в маслото.
• Използвайте вашите челюсти, като че ли се дъвче нещо.
• Продължи с процеса за около 10 минути, след което ще забележите на вискозитета на смяна на маслото. Това ще стане по-воднисти.
• Изплюй маслото. Въздържане от плюе в канала, като маслото ще го запушва. Най-добре е да се плюе в боклука си боклук.
• Използвайте обикновена чешмяна вода, за да изплакнете добре устата си.
• За най-добри резултати, изчакайте 15 до 20 минути, преди да се яде или пие нищо.
• Веднага след като сте готови с това упражнение, ще забележите, че зъбите се чувстват по-полирани и си устната кухина се чувства свеж и по-чист.

Предпазни мерки:

• Деца под 5-годишна възраст не трябва да имат право да осъществяват масло дърпа.
• Ако сте алергични към определен тип масло или марка, да се използва друг тип.
• Ако маслото не се включва тънък и бяло, вие не изпълнявате масло дърпа правилно.

Как е този пост ви помогна? Кажете ни, като коментирате в полето по-долу.