- 420k
- 1k
- 870
Хигиена на устната кухина е от първостепенно значение. Ако вече имате плака по зъбите, не позволявайте на болката зъб, гума подуване и повишена чувствителност от тази беда бактериална инфекция ли вече. В тази статия ще говорим за различни средства за защита, както и съвети как да се държи на зъбен камък и плака в залива.
Миете зъбите всеки ден, правилното Flossing и редовни профилактични прегледи са важни за поддържане на добро здраве на устната кухина. Неправилното четка може да доведе до образуване на плака, че когато се игнорира, образува зъбен камък, втвърдена форма на плака. Това в крайна сметка води до няколко други зъбите и венците заболявания. Обикновено небрежност може да причини зъбен камък за изграждане на зъбите в рамките на няколко месеца. Следователно, важно е да знаете как да отстраняване на зъбен камък от зъбите, за да се пази нейните симптоми, а също и да се попречи на други орални заболявания.
Прочетете, за да знаете за средствата за защита и съвети за профилактика.
Миете зъбите правилно след всяко хранене предпазва от образуване на зъбен камък. Използвайте мека четина четка за миене, и четка при всички ъгли над всички повърхности на зъбите, така че зъбите са почистени. Не забравяйте винаги да държи четката под ъгъл от 45 градуса спрямо линията на венците.
Обратно в TOC
Флуорид пасти помагат да се увеличи концентрацията на флуор в зъбите, които ги укрепва и предотвратява зъбни кухини. Флуорът прави зъбния емайл по-силен, а зъбите ви са по-малко вероятно да страдат от прием на кисели храни и напитки. Използването на флуорид паста за зъби помага да remineralize районите, засегнати от гниене и да ги предпази от бактериите, които причиняват образуването на зъбен камък (1).
Обратно в TOC
С помощта на контролния зъбен камък паста за зъби с е изключително полезно за премахване на зъбната плака и зъбен камък. Има редица химични съставки, като пирофосфати, цинков цитрат, флуорид и т.н., присъстващи в тези пасти за зъби. Тези съставки се предотврати натрупването на зъбен камък на зъбите (2). Се намират също известен контрол зъбен камък пасти за зъби да съдържа наречен антибиотик триклозан, която е отговорна за убиване някои перорални бактерии (3).
Обратно в TOC
Използвайте това всеки ден в продължение на заместник бързи резултати. След като плочата е изчистено, можете да продължите да използвате това лекарство веднъж на всеки 7 - 10 дни.
Сода успокоява зъбите и венците и упражнява антибактериален ефект на плака и зъбен камък. Това подпомага отстраняването на зъбен камък и избелване на зъбите. Тъй като сода е антиацид, той възстановява рН баланс в устната кухина (4, 5). Солта има антимикробни свойства (6).
Обратно в TOC
Направете това веднъж дневно, докато плаката започва да си отиде. След това използвайте веднъж на 3 - 4 дни, докато плочата е напълно изчезнал.
Както алое вера гел и сода притежават антимикробни свойства. Алое вера съдържа антиоксиданти, които могат да закрепване заздравяването на зъбите и венците от отстраняване на всякакви свободни радикали, получени от бактериите (7). Lemon етерично масло е чудесно антимикробен агент, който може да се използва да се освободи на плака и зъбен камък, причиняващи бактерии (8).
Не използвайте това лекарство за продължителен период като глицерин може да прекъсне процеса на реминерализация на зъбите.
Обратно в TOC
Кори от портокали
Кори от портокали може да се направи в паста и се прилагат към зъбите. Оставете пастата за 1 - 2 минути и след това изплакнете.
Направете това, два пъти или три пъти седмично.
Кори от портокали помагат за борба с микроорганизмите в устната кухина. Това е евтин и естествен начин за избелване на зъбен оцветени зъби (9).
Обратно в TOC
Това е добра идея да дъвча на ябълка, мускус пъпеш, моркови, целина или един. Дъвчете тези плодове и зеленчуци, един час след вашата храна за почистване на зъбите по естествен път. Това не само премахва всички хранителни частици, плака или зъбен камък по зъбите, но и укрепва венците.
Обратно в TOC
Направете това два пъти седмично.
Тези семена действат като естествен ексфолиант. Те чисто и полиране на зъбите и ще спомогне за премахване на зъбната плака и зъбен камък.
Обратно в TOC
2 - 3 фигури
Дъвчете бавно смокините.
Направете това всеки ден. Яжте ги особено след като сте имали храна.
Консумирането на смокини и друг начин за почистване на зъбите и укрепване на венците. Процесът стимулира слюнчените жлези и повишава секрецията на слюнка. Това помага да се очисти на зъбите и премахване на зъбната плака и зъбен камък.
Обратно в TOC
Много зъболекари препоръчват използването на електрическа четка за зъби за миене на зъбите, тъй като е по-добре да се използва от ръчните такива. Тя помага за премахване на зъбен камък и запазите зъбите чисти и светли.
Обратно в TOC
Flossing е отличен начин за отстраняване на плака и хранителни частици между зъбите. Конец за зъби зъбите редовно, след като гаргара предотвратява образуването на зъбен камък и ви помага да поддържате добра устна хигиена. Памук почиства не само между зъбите, но също така и между венците, следователно поддържане зъбен кариес и венците заболявания разстояние (10).
Обратно в TOC
Повторете това два пъти седмично.
Както уста и водороден прекис са антимикробна в природата. Това решение помага да се разхлабят и отстраняване на зъбен камък (11, 12).
Обратно в TOC
Можете да използвате стоматологична мотика (на разположение в магазините) за отстраняване на зъбен камък, закалена от зъбите. С помощта на запалена увеличително огледало, намерете зъбен камък, натрупани върху вашите зъби. Внимателно изравям зъбен камък, плюе и изплакнете устата си по време на процеса на почистване.
Това трябва да се направи с нежна грижа като бране дълбоко в венците може да предизвика инфекция.
Обратно в TOC
Една малка домати или ягода
Повторете това два пъти седмично.
И двата домати и ягоди са естествено антимикробни и помагат за отстраняване на зъбен камък, като убива бактериите в устата (13, 14).
Обратно в TOC
Яденето пикантни храни е друг лесен домашен лек за отстраняване на зъбен камък. Пикантни храни, като салса, увеличават секрецията на слюнка чрез стимулиране на слюнчените жлези. Този излишък слюнка, генерирани в устата помага за почистване на зъбите и венците.
Обратно в TOC
Добави екстракт bloodroot за топлата вода и гаргара с това.
Използвайте тази вода за уста всеки ден, за предпочитане два пъти дневно.
Bloodroot е обща съставка в пасти за зъби, тъй като е антимикробно средство и е доказано безопасни за използване. Доказано е, че са ефективни при намаляване на зъбната плака и дори гингивит (15).
Обратно в TOC
Направете това всеки ден заместник първоначално. Можете да продължите да го правите веднъж на всеки 10 дни, за да запазите устната кухина плака безплатно.
Кисела съдържание Lemon е основно отговорен за своите антимикробни свойства. Той помага да се разтвори и в крайна сметка премахване на зъбната плака и зъбен камък (16). Той също така помага да избелите зъбите си, тъй като е естествен белина (17).
Обратно в TOC
1 - 2 супени лъжици девствена кокосово масло
Повторете това два пъти или три пъти седмично.
Масло дърпане е известен също като масло свистят. Основният принцип зад ефективността на този метод, за да се отървете от плаката и подобни инфекции е, че маслото поглъща всички нечистотии вашата устна кухина. Кокосово масло притежава антимикробни свойства, които са ефективни срещу патогени устни (18).
Обратно в TOC
След като се образува зъбен камък, е трудно да се премахне и да се предотврати по-нататъшно натрупване. Тези средства може да отнеме известно време, за да покаже резултати, но те със сигурност ще работи. Това е много важно, за да се отърве от плака и зъбен камък, преди те да могат да причинят повече оралните заболявания. Ако зъбен камък не е отстранена в правилното време, тя може да увреди зъбите и загуба, както добре. Ето още няколко съвета, които можете да следвате, за да се предотврати плака и зъбен камък.
Вижте по-долу някои често задавани въпроси отговориха за вас.
Защо е зъбен камък се смята за вреден?
Ако зъбен камък не е отстранена, тя продължава да се натрупва и калцираните върху зъбите и венците. Трудно е и порест в природата, и това става почва за вредни бактерии. Татарските вреди на зъбите и венците, които могат да доведат до тежки заболявания като гингивит, увреждане на емайла, заболявания на венците, както и загуба на зъби. Тартар също може да повлияе на здравето на костите, причинявайки кост дегенерация или дори сърдечно заболяване при тежки случаи.
Защо зъбен камък изградят върху зъбите?
Бактериален натрупване води до образуване на плака по зъбите. Ако плака не се изчиства от зъбите, тя се втвърдява в зъбен камък. Лошите устна хигиена практики и диета, богата на скорбяла и сладки храни увеличават шансовете на зъбен камък натрупване.
Колко време е необходимо, за да се образува зъбен камък по зъбите?
На средно, това отнема около 12 дни, за да се образува зъбен камък от плака.
Каква е разликата между плака и зъбен камък?
Плака е мека и безцветен филм на венците, където бактериите са започнали отглеждане и образуване на биофилм. Тя може лесно да се отстрани с ежедневната грижа за устната кухина. Когато тази плака не се почиства редовно, то се натрупва за формиране на твърди и пореста жълтеникаво вещество около зъбите и венците. Това може да бъде много трудно да се премахне, в сравнение с плака за премахване.
Сега, че знаете как да отстраняване на зъбен камък и плака от зъбите, какво чакате? Плака и зъбен камък може да се отървахме от с корективните мерки в тази статия. Въпреки това е важно да се има предвид, че зъбен камък е категоричен и може да бъде трудно да се отстранят в зависимост от интензивността на който той е калцирани докаже. Най-добрата превенция е чрез правилна грижа за устната кухина, миене зорко и зъбите редовно.
Били ли сте някога били засегнати от зъбен камък? Какво направи за неговото отстраняване? Да споделят своя опит за това как можете да го направи, независимо дали всичко от себе си или с професионална помощ.