19 невероятни ползи от билковия чай за кожата, косата и здравето

"Хайде, нека да пием чай и да продължи да се говори за щастливи неща" - Хаим Potok.

Този цитат обобщава защо чай е добър за нас. Чай е синоним на дълги разговори, релакс и забавление. В действителност чай всъщност е закрито пикници за Britishers. По-близо дома, Чай, gupshup и пържени закуски вървят ръка за ръка.

Не е изненадващо чай също е полезно за нашето здраве като цяло. Поддържане на тялото ни хидратирана не е никак лесно. Много е важно да се помни, да се запази за пиене на течности, за да спре хидратирани. Приемът на течности не е от полза само за да поддържа кожата хидратирана и подмладена, но те също могат да помогнат в борбата вируси и бактерии. Чай, който е пълен с антиоксиданти и флавоноиди могат да ви помогнат да предотвратите различни заболявания.

Чай е обгърнат от все сърце на света и това е довело до много варианти на чай, особено билкови чайове. Билковите чайове много вкус, хидратиране и са направени с билки, които са специално полезни за кожата. Те са най-добрият избор в мразовитите зими.

Какви са Билкови чайове?

• Билков чай ​​или билков чай ​​е напитка, направена от инфузия или отвара от билки, подправки или друг растителен материал, потопен в гореща вода, и обикновено не съдържа кофеин (източник Wikipedia).
• Билков чай ​​съдържа много лечебни свойства, които помагат за насърчаване на доброто здраве. Можете да консумирате билков чай ​​от три до четири пъти на ден в продължение на ефективни средства за защита.
• Качеството е много важно затова трябва да си напишеш домашното, преди поглъщането на тези чайове. Напред чайове с изкуствени аромати.
• Някои билки може да не са подходящи за всеки. Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате тези чайове. Някои чайове не се препоръчва по време на бременност и кърмене. Ето няколко примера:

• Жълт кантарион
• Don Quai
• Женшен
• Равнец
• Бласкун
• Ephedra
• Licorice Root

Билков чай ​​Предимства:

Нека да разгледаме най-добрите предимства на този прекрасен дар от природата:

1. Лекува студена и кашлица:

Билков чай ​​направена с "по-големия дърво" билка е полезно да се лекува настинка и застойни проблеми. Това на практика изчиства заседналия носните проходи, които предизвикват кашлица и астма. Това също е полезно да се повиши температурата на тялото за увеличаване на изпотяване и деактивирайте вирус размножаване в организма.

2. Подобрява храносмилането:

Билков чай ​​действа като помощник за храносмилането. Те помагат да се намали и разбивка тялото мазнини в храносмилателния тракт.

3. Борят с инфекциите:

Билков чай ​​е най-доброто средство за лечение на ранен етап инфекция. Ginger билков чай ​​е топъл подправка за понижаване на температурата и увеличаване на изцелението на инфекция.

4. Противовъзпалителни:

Билков чай ​​се счита за ефективен начин да получите помощ от ревматични болки. Това също така намалява болки, причинени от кръвоносните съдове разширяване. Пациенти с ревматоиден артрит могат да консумират чай от джинджифил, за да се бори с болката.

5. Увеличаване на желязо Powers:

Билков чай ​​съдържа голямо количество минерална, желязо, калций и силициев диоксид. Съдържанието на желязо в чая помага за производството на червени кръвни клетки в продължение на повече енергия. Калций и силициев диоксид се считат за най-доброто за здрави кости, коса, нокти и зъби. Чай от коприва има максимално съдържание на желязо.

6. Treats Безсъние:

Най-билков чай ​​направени с лайка е ефективен метод за лечение на лека безсъние. Те съдържат триптофан (амино киселина), който отпуска тялото и помага за получаване на добра дрямка.

7. Укрепва тъканни клетки:

Билков чай ​​може да направи вашите тъканни клетки на организма по-силен.

8. Анти Стареене:

Билков зелен чай е богат източник на антиоксиданти, които понижава процеса на стареене и предотвратява клетъчното увреждане поради замърсяване и свободни радикали.

9. Успокояващ за стомаха:

В копър билков чай ​​съдържа анти-спастичен свойства, което е ефективно да се отпуснете мускулите на червата. Това помага да се получи освобождаване от болки в стомаха, запек, колики и газове. Те са полезни и за смилане на храни, по-добре.

10. Насърчава Kidney Здраве:

Билков чай ​​помага за детоксикация на бъбреците. Това премахва всички нечистотии бъбреците и насърчава доброто здраве.

11. Гадене Бъстър:

Това е православен лекарство за лечение на гадене и повръщане. Билков чай ​​е полезен за разграждането на мазнините в черния си дроб система, която дава облекчение от гадене. В действителност, бременни жени могат да получат много облекчение от сутрешно гадене като пие билкови чайове. Направете чай от джинджифил, чрез добавяне на четири или пет парчета пресен корен от джинджифил за чаша прясно сварено water.Aim в продължение на 2 - 3 чаши максимално дневно.

 [Прочети: Ползи чай от лайка]

12. Антидепресант:

Билковите чайове действат като леки антидепресанти. Те стимулират химикали в мозъка, за да се намали депресията.

13. Облекчава стреса:

Билков чай ​​може да успокои ума и да се отпуснете от стреса. Това също може да бъде полезна в случаите на тревожност и безсъние, за да помогне на хората да спят по естествен път, тъй като това отпуска тялото и ума. Процесът на вземане на почивка и пиене на самия чай е много успокояващ. Чай от лайка е много успокояващо и е много ефективен при облекчаване на стреса.

14. Лечебни свойства:

Билков чай ​​съдържа лечебни свойства, които могат да бъдат полезни, за да се лекува язви, рани, порязвания и рани. Направете чай от лайка с лечебните си свойства.

 [Read: Как да си направим чай от джинджифил]

Регламент 15. Щитовидната жлеза:

Билков чай ​​може да помогне за правилното регулиране на щитовидната жлеза. Трябва да промиете системата и поддържане на добра диета. Чайове помагат за детоксикация и почистване на системата. Глухарче чай подпомага стимулирането на ниска щитовидната жлеза.

16. Brain Здраве:

Билков чай ​​ви дава облекчение от нервни болки и засилва функциите на паметта и мозъка.

17. Диабет:

Боровинка чай и градински чай помага за лечение на диабет при пациенти не зависим от инсулин. Тя лекува диабет тип 2 и понижава нивата на кръвната захар. Те се използват и за лечение на диабетна невропатия.

18. Кръвно налягане:

Високо кръвно налягане също засяга органни системи, като сърцето и бъбреците. Hibiscus билков чай ​​може да намали високото кръвно налягане по естествен начин, без никакви странични ефекти. Този билков чай ​​не съдържа кофеин, но феноли и флавоноиди, които са добри антиоксиданти.

Консумирайте го два или три пъти на ден в продължение на здравословен начин на живот и се поддържа кръвното налягане.

19. Билков чай ​​за кожата:

Билков чай ​​е полезен за лечение на акне, без никакви странични ефекти. Те могат да се приемат през устата и локално като пиене и триене на билкови чайове върху кожата си. Те също могат да бъдат направени в акне маска или добавя към тонер и препарат за почистване.

• Измийте и изплакнете кожата с мек почистващ препарат. Охлажда се и се прилага вари чай върху кожата си. Оставете го да изсъхне за 10 минути и изплакнете.
• Накиснете кърпа в накиснатия чай. Дръжте кърпата върху кожата за 15 минути. Изплакнете и нанесете овлажняващ крем.
• Ройбос чай работи най-добре за лечение на акне. Той има антибактериално, антиоксидант, и имуномодулиращи свойства. Те осигуряват защита срещу свободните радикали и вредно увреждане на кожата. Пийте чай от най-малко 6 чаши дневно в продължение на най-добрите ползи.
• Чай от лайка има много лечебни свойства, които могат да лекуват псориазис, екзема и акне. Те имат антиоксидантни, противовъзпалителни и антибактериални свойства за предотвратяване и намаляване на акне.
• Можете също така да се прилага на чай от лайка върху кожата, за да се намали причиняващи акне бактерии.
• Добавете ги като тонер и препарат за почистване за почистване и намаляване на акне, белези от акне, пъпки, подуване и зачервяване.
• Мента чай е антиоксидант и противогъбични свойства, които предотвратяват окислително увреждане на кожата. Това намалява акне бактерии и третира акне. Това стимулира производството на естрогени, която намалява акне.
• Зелен чай са високи в токофероли, аскорбинова киселина, флавоноиди, антиоксиданти, каротеноиди, и селен. Това се използва за много акне средства за защита и добра кожа.

Няколко съвета, за да започна на вашия чай пътуване:

• Уверете се, че обособяването време в натоварения си график за билкови чайове.
• Направете го в събитие. Light тамян и да слушате успокояваща музика.
• Сдвоите чайове с тарталети и бисквити и да гледате притеснения стопят
• Покани приятелите си над за чай страни

Очевидно е, че билков чай ​​определено е здравословен вариант за добро здраве. Така се възползват своите многобройни ползи и хранителни стойности. Можете да се насладите билкови чайове всяко време да се снабдяват с различните й ползи за здравето.