26 ефективни вътрешни средства за защита на кухините

Страдащи от болезнени кухини? проблеми, свързани с зъбести винаги са болезнени, за да се справят с, но кухини са определено най-лошото. Те могат да направят ядене или пиене нещо ад за вас. Прочетете, за да научите повече за този проблем и как можете да го лекува с прости начало средства.

Кухини са малки дупки, които се случват в зъбите, в резултат на кариес. Това се случва поради липсата на зъбна хигиена и натрупване на бактерии и плака. Тя може да се дължи и на липсата на минерали в диетата. Освен кухините в зъбите стават видни, появата на кариес също се характеризира с наличието на лепкава черна депозит в тези кухини.

Понякога, въпреки всички усилия, предпазни мерки и грижи, може да се засегнат от кариес, което в крайна сметка ще доведе до кухини. В този случай, можете да опитате тези вътрешни средства за защита, за да кариес в залива и си оралното здраве по най-добрия.

Как да се отървете от кухини 

1. Флуорът за изплакване на устата
2. Смес от калциеви и магнезиеви прахове
3. Масло нефт и Cod Liver Oil
4. Бульон от кости
5. Солена вода
6. Карамфилово масло
7. Растително масло
8. Алкохолът Компресиране
9. Екстракт от ванилия
10. Рок сол и горчица
11. Лимон
12. Житняк
13. Чесън
14. Чай
15. Масло от чаено дърво
16. Риган Oil
17. Neem
18. Ванилия и бадем Екстракти
19. Сода за хляб
20. Бентонит
21. Черен орех Тинктура
22. Яйчените черупки
23. Водороден прекис
24. Сок от алое вера
25. Licorice Root
26. Евкалиптово масло

Топ средства вътрешни кухини

1. Флуорът уста кухини

Ще имаш нужда

Флуорът вода за уста

Какво трябва да направите,

След миене, гаргара с вода за уста, който съдържа флуорид.

Колко често трябва да направите това

Направете това, всяка сутрин и преди лягане.

Защо става това

Флуорът е добре за зъбите и спомага за тях remineralize. От липсата на минерали е валиден причина на кариес, като се използва флуорид вода за уста е ефективно средство за дома кариес и кухини (1).

Обратно в TOC

2. Смес от калциеви и магнезиеви прахове за кухини

Ще имаш нужда

• Калциеви таблетки
• Магнезиеви таблетки
• Четка за зъби

Какво трябва да направите,

1. Grind равен брой калциеви и магнезиеви таблетки да се получи фин прах.
2. Използвайте този прах да си миете зъбите.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж на ден.

Защо става това

Тази мярка има две предимства. На първо място, калций и магнезий помагат да remineralize си зъби (2). На второ място, тя продължава да си устата алкална, предотвратяване киселината от кухина, което да засегне вашите зъби.

Обратно в TOC

3. Масло нефт и Cod Liver Oil кухини

Ще имаш нужда

• Треска масло добавки чернодробни
• Масло масло добавки

Какво трябва да направите,

Вземете една капсула на всеки с всяко хранене през деня.

Колко често трябва да направите това

Вземете тези добавки редовно, за да се поддържа оптимално дентално здраве.

Защо става това

Треска масло от черен дроб и масло масло се казва, че е богата на витамини А, D, и К, които са отлични за поддържане на хигиена на зъбите (3). Можете да вземете тези две добавки поотделно или да се капсула, която съдържа и двете.

Обратно в TOC

4. Бульон от кости кухини

Ще имаш нужда

• Кости от домашни птици, агнешко, телешко, и / или бизон
• Сол на вкус
• Черен пипер на прах за вкус

Какво трябва да направите,

1. Оставя се да кипи костите на животните във вода до бульон става гъста.
2. Добавете сол и черен пипер на прах. Пийте тази супа, докато е топло.

Можете също така да съхранявате този бульон във фризера за няколко дни и да го използвате в други хранене препарати.

Колко често трябва да направите това

Включи костен бульон в редовните си диета.

Защо става това

Бульон от кости има множество полезни качества, тъй като се зареждат с витамини, минерали, мазнини и здрави. Той помага за подобряване на храносмилателната система и укрепва ноктите, косата и кожата. Бульон, богат източник на калций и магнезий, помага за премахване на кухини и борба кариес (4).

Обратно в TOC

5. Сол вода за кухини

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка готварска сол или английска сол
• Една чаша топла вода

Какво трябва да направите,

1. Добавете сол, за да се затопли вода и разбъркайте добре.
2. Изплакнете и гаргара устата си с него. Уверете се, че това изплакнете обилно кухините.

Колко често трябва да направите това

Гаргара със солена вода два пъти на ден.

Защо става това

Това е може би най-често срещаната домашен лек за всяка болка зъб свързани. Тя запазва без бактерии в устата и премахва лепкавост от кухините. Разтворът на сол балансира кисела среда, създадена от зъб кухина (5).

Обратно в TOC

6. Карамфилово масло кухини

Ще имаш нужда

Карамфилово масло

Какво трябва да направите,

1. Вземете малко от карамфилово масло върху показалеца си и леко масажирайте кухина засегнати засегнати с него.
2. Ако засегнатата зъба е трудно да се постигне, използвайте памучен тампон, натопен в карамфилово масло за кандидатстване.

Колко често трябва да направите това

Нанесете карамфилово масло 2 - 3 пъти на ден.

Защо става това

Карамфил масло помага за облекчаване на болката, причинена в резултат на кухини и кариес. Евгенол, ключов етерично масло се намери в карамфил, е отговорен за това болкоуспокояващо действие. Неговите антимикробни съставки инхибират растежа на различни видове бактерии, гъбички и вируси (6).

Гледайте този видеоклип - Как лимон помага за намаляване на болката в кухини

Обратно в TOC

7. Растително масло кухини

Ще имаш нужда

• 1 малка чаша
• Растително масло

Какво трябва да направите,

1. Вземете малка чаша и я напълнете с растително масло.
2. Изплакнете устата си с растително масло в продължение на 5 - 10 минути. След това, плюе го.

Можете също да използвате кокосово масло или зехтин за това.

Колко често трябва да направите това

Повторете това 1 - 2 пъти всеки ден.

Защо става това

Този метод е известен като масло издърпване. Той е трябвало да бъде ефективен за отстраняване на зъбна инфекция и за облекчаване на болката. Действието на свистят издърпва бактериите и ги задържа в маслото. Тази техника също намалява всяка оток, който може да присъства в венците (7).

Обратно в TOC

8. Алкохолът Компресиране кухини

Ще имаш нужда

• Джин
• Водка
• Уиски
• Кърпа

Какво трябва да направите,

1. Направете смес от равни количества джин, водка, и уиски.
2. Вземете чиста кърпа и да я потопите в разтвора. След това, той се използва като компрес срещу зъбите кухина засегнати.
3. Съхранявайте го в продължение на 4 - 5 минути.

Колко често трябва да направите това

Направете това веднъж дневно.

Защо става това

Алкохолното съдържание на тези напитки ще облекчи болката и да убият бактериите, които причиняват разпадането зъб (8).

Внимание

По време на първия контакт, алкохолът може да жилят, но това усещане отшумява след известно време.

Обратно в TOC

9. Ванилова есенция кухини

Ще имаш нужда

• Ванилова есенция или екстракт
• Памучен тампон

Какво трябва да направите,

1. Потопете тампон памук в същността на ванилия и да го прилага по отношение на засегнатия зъб. Също така, се прилага същността на околните венците.
2. Оставете го.

Колко често трябва да направите това

Повторете това 2 - 3 пъти.

Защо става това

Ванилия същество в чиста форма, е известно, че е ефективно средство за защита, които могат да бъдат използвани за облекчаване на симптомите, свързани с кухини, главно зъбобол. Също така е антисептично в природата (9).

Обратно в TOC

10. Rock сол и горчица кухини

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички каменна сол
• 2 чаена лъжичка синапено масло

Какво трябва да направите,

1. Смесете сол и масло и
2. Масажирайте зъбите и венците с това нежно.
3. Оставете го в продължение на 3 - 5 минути и след това се прави гаргара. Уверете се, че гаргара правилно, за да се отърве от солено послевкус в устата си.

Колко често трябва да направите това

Използвайте това всеки ден, за да се отървете от кухини по естествен път.

Защо става това

Каменната сол и синапено масло заемат неразделна част в индийски кухни. Тези съставки се използват в нашите готварски и кухненски препарати ден за ден. Синапено масло е антимикробен в природата, докато солта помага да се балансира нивата на рН в устата (10).

Обратно в TOC

11. Lemon кухини

Ще имаш нужда

Лимон

Какво трябва да направите,

1. Дъвчете по резен лимон в продължение на няколко минути.
2. Изплакнете устата си с чиста вода старателно след това.

Колко често трябва да направите това

Повторете това и когато е необходимо, за да облекчи болката от кариес.

Защо става това

Лимоните са богат източник на витамин С. По това време при киселини в лимонов сок убиват микробите, за да облекчи болката, причинена поради кухини (11).

Обратно в TOC

12. Wheatgrass За кухини

Ще имаш нужда

Житняк сок

Какво трябва да направите,

Пийте по чаша сок от троскот сутрин.

Колко често трябва да направите това

Имат ли този здравословен сок всеки ден.

Защо става това

Житняк поддържа растежа на бактериите в проверка поради антибактериалните си свойства. Пиенето на сок троскот ще убие бактериите в устата. Той може също да помогне за облекчаване на болката, която съпътства кариес (12).

Обратно в TOC

13. Чесън За кухини

Ще имаш нужда

1 чесън карамфил

Какво трябва да направите,

Дъвчат чесън карамфил, за предпочитане сутрин, на гладно.

Колко често трябва да направите това

Направете това всеки ден сутринта.

Защо става това

Ние всички обичаме чесън в ежедневната ни храна, но ако се иска да се яде сурова скилидка чесън, ние сме сигурни, да се намери, че отблъскваща. Чесънът е една прекрасна подправка и билка намери във всяка кухня. Той има противогъбично и антибактериални свойства и, в същото време, помага за облекчаване на болка, като работи като болкоуспокояващо (13).

Обратно в TOC

14. Чай кухини

Ще имаш нужда

• 1 зелен чай чанта
• Чаша гореща вода
• Лимонов сок (по желание)
• Мед (по желание)

Какво трябва да направите,

1. Brew чаша горещ зелен чай.
2. Добавете мед и лимонов сок в зависимост от предпочитанията ви.
3. Пийте, докато е топло.

Можете също така да се запари чист черен чай, ако не разполагате с зелен чай у дома или предпочитате черен чай над зелено.

Колко често трябва да направите това

Пийте 2 - 3 чаши зелен чай всеки ден.

Защо става това

Смятан за един ефективен начин да убие микробите, зелен чай поддържа зъбите здрави, намалява производството на плака, и поддържа растежа на бактериите в шах (14).

Обратно в TOC

15. Масло от чаено дърво кухини

Ще имаш нужда

• Няколко капки масло от чаено дърво
• Топла вода

Какво трябва да направите,

1. Масажирайте вашите зъби и венци с масло от чаено дърво.
2. Изплакнете с топла вода.

Колко често трябва да направите това

Направете това два пъти на ден.

Защо става това

Маслото от чаено дърво може да се използва, за да устата здрави, венците здрави, и зъбите гниене-безплатно. Това е така, защото масло от чаено дърво има антибактериални и противовъзпалителни свойства (15).

Обратно в TOC

16. Риган масло за кухини

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка риган масло
• Шипка сол
• 1 супена лъжица вода
• Четка за зъби

Какво трябва да направите,

1. Смесете етерично масло, сол и вода.
2. Потапя четката за зъби в тази смес и си зъбите с него.

Колко често трябва да направите това

Трябва да си миете зъбите най-малко веднъж на ден с тази смес, за да бъдат здрави.

Защо става това

Риган масло може да работи като добър домашен лек за кухини, тъй като убива бактериите, които причиняват кариес и плака (16).

Внимание

Някои хора може да отнеме време да свикне с вкуса и аромата на маслото.

Обратно в TOC

17. Neem За кухини

Ще имаш нужда

Neem клонка

Какво трябва да направите,

1. Дъвчете по ним клонка в продължение на няколко минути.
2. Изплакнете устата си с вода след това.

Neem масло може да се прилага върху засегнатия зъб и заобикалящата венеца.

Колко често трябва да направите това

Направете това всеки ден, за да си държиш устата свежи и чисти зъбите.

Защо става това

Добрият стар ним клонка на (ним datun) може да изглежда като остарял начин за поддържане на зъбите чисти, но това определено е един ефективен начин да получите по-здрави зъби. Докато дъвчеше усилено ним клонка прави зъбите и венците по-силна, по-мощни растителни масла и съединения, които се отделят в устата са много ефективни срещу бактериите, които причиняват кариес. Те също имат високо съдържание на фибри, което ги прави много ефективен при поддържане на плака далеч (17).

Обратно в TOC

18. Ванилия и бадем екстракти за кухини

Ще имаш нужда

• Няколко капки екстракт от ванилия
• Няколко капки екстракт от бадем

Какво трябва да направите,

Смесете две екстракти и прилага сместа върху засегнатата зъба.

Колко често трябва да направите това

Повторете 2 - 3 пъти на ден.

Защо става това

Толкова често, колкото е ванилия, екстракт му е по-скъпо. Практикуващите алтернативна медицина препоръчват използването на ванилия и екстракт от бадем, за да лекува кариес.

Обратно в TOC

19. Сода кухини

Ще имаш нужда

• Сода за хляб
• Четка за зъби

Какво трябва да направите,

1. Мокри четката за зъби и се потапя в сода прах.
2. Измий си зъбите с това.

Колко често трябва да направите това

Направете това всеки ден заместник в продължение на няколко дни.

Защо става това

Алкалността на сода неутрализира излишните киселини в устата, които причиняват кариес и кухини (18). Сода е антимикробно средство (19).

Внимание

Ежедневната употреба на сода за хляб за продължителен период може да повреди зъбния емайл. Използвайте това лекарство само за няколко дни.

Обратно в TOC

20. Бентонитова глина За кухини

Ще имаш нужда

• 1 с 1 - 2 супени лъжици бентонит глина
• 1 супена лъжица девствена кокосово масло
• Няколко капки етерично масло (чаено дърво, мента, розмарин, или скилидка)

Какво трябва да направите,

Смесете всички съставки и се използва смес като паста за зъби.

Колко често трябва да направите това

Измий си зъбите два пъти на ден с тази естествена паста за зъби.

Защо става това

Бентонит глина е отличен при усвояването на всички примеси от нейното обкръжение, и това е точно това, което прави, когато се използва като паста за зъби. Той абсорбира и премахва черно / кафяво лепкаво депозита от заразени зъб заедно с бактериите (20).

Обратно в TOC

21. Черен орех Тинктура кухини

Ще имаш нужда

• 4-5 капки черен орех тинктура
• 1 - 4, - 1 - 2 чаша вода

Какво трябва да направите,

1. Добавете орех тинктура към водата и мах това в устата си в продължение на една минута или две.
2. Можете да плюе тази вода или да го погълне.

Колко често трябва да направите това

Направете това 2 - 3 пъти в седмицата в началото. Това низходящо до 4 - 5 пъти на месец, след една или две седмици.

Защо става това

Черен орех тинктура има способността да убива микроорганизмите в устната кухина на ефективно. Това е антибактериално, противогъбично и противопаразитно в природата (21).

Обратно в TOC

22. Яйчените черупки кухини

Ще имаш нужда

• 1 - 4 чаша смлени черупки от яйца
• 2 - 3 супени лъжици кокосово масло
• 1 супена лъжица сода за хляб

Какво трябва да направите,

1. Почистете яйчените черупки и ги вари в продължение на няколко минути. Извадете и изсъхнат на въздух.
2. След като черупките са изсушени, мелене тях, за да се получи фин прах.
3. За тази, добавете содата и кокосово масло, за да се получи гладка паста. Можете да добавите повече кокосово масло, ако е необходимо.
4. Използвайте това като паста за зъби.
5. Съхранявайте останалите в херметически затворена кутия.

Колко често трябва да направите това

Използвайте тази паста за зъби всеки ден.

Защо става това

Яйчените черупки са съставени от калциев карбонат, който действа като абразив и премахва разпад натрупването от зъбите. Той също реминализира емайла и дентина на повреден зъб (22).

Обратно в TOC

23. Водороден прекис За кухини

Ще имаш нужда

• 1 унция. 3% водороден пероксид
• Вода

Какво трябва да направите,

1. След като сте четка зъбите, мах водородния прекис в устата си в продължение на 5 - 7 секунди.
2. Изплюй камъчето и изплакнете устата си с чиста вода няколко пъти.

Колко често трябва да направите това

Това е най-добре веднъж дневно, преди лягане.

Защо става това

Антимикробната активност на водороден пероксид ще убият бактериите, намиращи се в устата и лечение на кухината. С помощта на тази изплакване на устата и ще попречи на кариес, гингивит, и плака в бъдеще (23).

Внимание

Да не се държи водородния прекис в устата си по-дълго от времето споменато, тъй като може да раздразни кожата вътре в устата си. Също така, използвайте това изплакнете устата в продължение на няколко дни, след което даде преднина от няколко месеца, преди да повторите употребата му.

Обратно в TOC

24. Сок от алое вера кухини

Ще имаш нужда

1 - 4, чаша сок от алое вера

Какво трябва да направите,

1. Гаргара с сок от алое вера и мах около устата си няколко минути след миене на зъбите.
2. Изплакнете устата си с чиста вода, за да премахнете вкус на сок от алое.

Освен това, можете да използвате гел от алое вера, като паста за зъби.

Колко често трябва да направите това

Можете да направите това два пъти на ден.

Защо става това

На антрахинони, присъстващи в алое вера контролират кариес причиняващи бактерии. Алое вера също проявява противовъзпалително действие върху засегнатата зъба и венеца, намаляване на подуване и болка. Тя също така насърчава бързо възстановяване с неговите рани и наранявания компоненти (24).

Обратно в TOC

25. Licorice Root кухини

Ще имаш нужда

Сушени женско биле корен

Какво трябва да направите,

1. Дъвчете на единия край на корен от женско биле, докато влакната на корена излизат. Правете това в продължение на приблизително за 1 - 2 минути.
2. Внимателно разтъркайте тези влакна върху зъбите и венците.
3. Изплакнете устата си с чиста вода.

Можете да изрязвате, използвана част от корена и използва един и същи стик на следващия ден.

Колко често трябва да направите това

Женско биле корен може да се използва всеки ден като четка за зъби.

Защо става това

Компоненти женско биле корен на проявяват антибактериални свойства срещу устните бактерии. Те лечение на инфекции, а също и предотвратява тяхната поява в бъдеще (25).

Обратно в TOC

26. Евкалиптово масло кухини

Ще имаш нужда

• С 1 - 2 капки евкалиптово масло
• Паста за зъби
• Четка за зъби

Какво трябва да направите,

Добави евкалиптово масло към обичайния си паста за зъби и да си миете зъбите, както обикновено, с едни и същи.

Колко често трябва да направите това

Повторете това всеки ден, докато лекува кухина.

Защо става това

Eucalyptus масло инхибира растежа на оралните бактерии, отговорни за причиняване на кариес и кухини (26).

Обратно в TOC

Ако вашите проблеми с кухини продължат дори след като се опитва тези мерки, трябва да се консултирате с вашия стоматолог. Докато възрастните могат да наблюдават промените, които се случват с техните зъби, деца и малки деца може да не е в състояние да разберат или да го забележат. Така че, като родители, трябва да продължите да следите зъбите си често и да се гарантира редовни посещения при зъболекар.

Можете също така трябва да се направят някои промени в диетата си чрез премахване на храни, които увеличават шансовете на кариес и кухини. Списък на хранителните продукти, най-добрите избягва е даден по-долу.

Храни да се избягва кухини

• Бонбони, сладки, и шоколади
• Рафинирани въглехидрати като хляб, макаронени изделия и чипс
• Зърнени храни за закуска и зърнени барове с високо съдържание на захар
• Сушени плодове, които могат да се придържаме в зъбите
• Пакетирани плодови сокове и газирани напитки
• Алкохолът и някои лекарства, които правят устата си суха

Как да се предпазим Кариес

Както е правилно каза, че превенцията е по-добра от лечението. Ето някои от тях трябва да-правим неща, за да си държиш устата, зъбите и венците здрави. Те помогне за предотвратяване на кухините, които се случват в резултат на кариес.

• Уверете се, че да си миете зъбите два пъти дневно. Направи го правилно с времето и вниманието, което заслужава за красивата усмивка на лицето си.

• Не забравяйте да се прави гаргара с нормална вода след всяко хранене, за да се отървете от всички залъгалки с храна, останали в устата си, които могат да дават път на бактерии.

• Бактериите стават много активни през нощта, докато отида да спя след вашата храна. Това става важно и решаващо значение да се гарантира, че устата ви е без никакви проблеми, причиняващи агенти. Така че, опитайте тази мярка за отстраняване вековни всяка вечер - гаргара устата си с хладка вода се смесва със сол.

• Дъвченето на храната си правилно също може да ви помогне да кариес в залива, тъй като помага за производството на ензими, които убиват гнилостните бактерии, причиняващи.

• За да запазите зъбите здрави, масажирайте зъбите си с карамфилово масло толкова често, колкото е възможно.

• Алтернативно, ако това не е възможно да се масажира с карамфилово масло, дъвчете една след вашата храна, за да си държиш устата и зъбите чисти и без болка.

• Ако сте против да има лук в салатата си, можете просто да искате да се преразгледа. Лукът са добри за устата си и оралното здраве, тъй като те убиват бактериите и микробите в устата ефективно.

• Уверете се, че се конци често, за да се отървете от хранителни частици и компоненти, които биха могли евентуално да се крият в устата си и пространствата между зъбите. Ако това не е възможно, не забравяйте да се конци, преди да се удари в леглото през нощта.

• Дъвки също е невероятен начин да запазите зъбите здрави. Докато го прави зъбите и венците здрави, неговата лепкава природата също помага за премахване на упорити хранителни частици от скривалището си. Това също води до производството на слюнка в устата, който служи за поддържането на устата чисти и здрави.

• Вода за уста е невероятен начин за почистване на устата си и зъби. Използвайте добра вода за уста с флуорид, за да получите ефективна защита от бактерии и плака.

• Храни, богати на фибри, както и всички тези зеленчуци, които се сервират в салати, са добър начин за намаляване на плака, което води до кариес с течение на времето. Включете храни като зеле, броколи, краставици, карфиол, домати, маруля, репички и т.н. В ежедневните си ястия.

• Посещение на зъболекар редовно, за да се гарантира, устата ви е здрава и хигиена на устната кухина не е застрашена.

В някои случаи това може да отнеме твърде много време за дома средства за работа и може да бъде принуден да посетят вашия стоматолог. Ако отидете на зъболекар, можете да очаквате да мине през един от следните методи за лечение на кариес:

• Ограничението

Ако повредата е само в горната част, зъболекарят може да продължи напред и да използват горната граница да се лекува. Това би означавало, хранителни ограничения за няколко дни, за да се възстанови зъба. След това, той е изпълнен с компонент сребро-базирани. Все пак, това се нуждае от грижи и правилна хигиена на устната кухина, както добре.

• Пострадалият зъба

Ако загниването на зъбите е причинил повече щети на зъба или зъбите и ги унищожават непоправимо, лекарят може да извади зъба, за да се предотврати упадъка на нейното разпространение. Вадене на зъб е доста болезнен процес, така че се надявам никой никога не трябва да мине през него.

• Кореново лечение

Ако зъбът може да се спаси от лекаря, той / тя може да предложи кореново лечение (RCT), за да се отървете от изгнили зъба.

Много от нас се опитват да бъдат експерти, но не забравяйте, че зъбите са незаменими. След като те са повредени, не много може да се направи за него, с изключение на редовно посещение на зъболекар, за да получите протези! Така че, продължавайте тази усмивка жив с тези прости начало средства. Не забравяйте, че усмивката може да светне една стая!

Сега, че знаете как да се отървете от кухини, че е време да се даде на тези средства за защита опитам. Надявам се да се намери тази статия полезна. Да споделя отзивите си с нас в секцията за коментари.

Препоръчани статии

• 5 ефективни начини да имаш добри за здравето на устата
• 12 Ефективни вътрешни средства да лекува Кариес
• Има ли връзка между оралното здраве и сърдечно-съдови заболявания?