Как да спрем начервения нос (Rhinorrhea) Бързо

Всички знаем колко досадно може да бъде хрема. Ние сме завинаги в търсене на ефективни вътрешни средства за защита, които могат да помогнат да спре, че капе носа. Последният път, когато се понижи с един неприятен студен, той не ми отне много време, за да използвате телефона си и да започнете да използвате Google за лекарства, лекарства, които РАБОТА! И така, какво съм направил? Аз започнахме да разглеждаме всеки средство и след това да реши да се опитаме всички тях! Аз съм голям привърженик на естествени средства, и аз често ги използват вместо да се прибягва до над контра лекарства. Ето дома средства за хрема, че аз се опитах. Нахвърлям ги, защото те със сигурност ще ви помогне мрачен ден.

Как да спрем хрема - 10 най-добри лекът

1. Етерични масла
2. Солена вода
3. Пара
4. Джинджифил
5. Чесън
6. Куркума
7. Евкалиптово масло
8. Ябълков оцет
9. Мед и лимон
10. Синапено масло

1. Етерични масла за хрема

Ще имаш нужда

• 3 капки ментово масло
• 5 капки лавандулово масло

Какво трябва да направите,

1. Смесете етеричните масла и нанесете върху гърдите, шията, и моста на носа.
2. Оставете го.

Колко често трябва да направите това

Нанасяйте два пъти или три пъти на ден.

Защо става това

Ментово масло съдържа ментол, който decongests гърдите и изтънява слуз, така че да може лесно да се елиминират от тялото (1). Лавандуловото масло е антибактериално и противогъбично характер и може да лечение на инфекция, които могат да бъдат причина за хрема. Той също така успокоява сетивата (2).

Обратно в TOC

2. Сол вода за хрема

Ще имаш нужда

• 1 с 1 - 2 чаени лъжички сол
• 2 чаши топла вода
• Гутатор

Какво трябва да направите,

1. Добавете сол във водата и разбъркайте добре.
2. Използвайте капкомер за администриране на тези солени капки в носа.

Колко често трябва да направите това

Направете това няколко пъти в един ден, докато не получите помощ от хрема.

Защо става това

Солената вода ще намалявам слузта, което прави по-лесно за организма да го изгонят по-бързо. Той също така спомага за изчистване на носните проходи на всякакви дразнители (3).

Гледайте този видеоклип, за да научите как солена вода помага за лечение хрема

Обратно в TOC

3. Пара за хрема

Ще имаш нужда

• Купа на топла вода
• Голяма кърпа

Какво трябва да направите,

1. Задръжте кърпа над главата си и вдишвайте парата от купата на топла вода.
2. Продължение на тази за 10 минути. След това, духате носа.

Колко често трябва да направите това

Повторете това три до четири пъти на ден.

Защо става това

Топлината от парата разгражда слузта, която ви дава усещане за запушен нос (4). Когато си духате носа, този натрупаните слуз лесно излиза.

Обратно в TOC

4. Джинджър За хрема

Ще имаш нужда

• Джинджифил
• Сол

Какво трябва да направите,

1. Настържете малко джинджифил и добавете щипка сол и Chomp далеч от него.
2. Можете също така да се запари пресен джинджифил чай и я изпийте.

Колко често трябва да направите това

Дъвчете джинджифил няколко пъти през деня.

Защо става това

Ние всички знаем, джинджифил има антиоксиданти, които могат да лекуват безброй заболявания. Тя също има антивирусни и противогъбични свойства, които стигат до корена и прогонване хрема (5).

Обратно в TOC

5. Чесън За хрема

Ще имаш нужда

Малки скилидки чесън

Какво трябва да направите,

Дъвчете на скилидка чесън и го поглъщайте да получите помощ от хрема.

Колко често трябва да направите това

Има три до четири малки скилидки на ден.

Защо става това

Чесънът ще затопли тялото ви и ще ви даде огромно облекчение от хрема. Присъстващ в алицин притежава антивирусна, антибактериални и противогъбични свойства, които ще убият микробите причиняват симптомите течащ нос (6).

Обратно в TOC

6. Куркумата За хрема

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума прах
• 1 чаша ленено масло

Какво трябва да направите,

Накиснете куркума прах в чаша ленено масло, и се вдишват дима, отделян. Използвайте прясно смлян прах куркума за предпочитане.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден.

Защо става това

Противоотрова за съкращения и рани, куркума също работи чудеса за извеждането на спиране на този спукан нос. Една малка щипка куркума на прах се зарежда с антивирусно, антибактериално, противовъзпалително, а дори и антиоксидантни свойства (7). Това ще разхлабят слуз и да ви накара да се чувствате по-малко раздразнителни.

Обратно в TOC

7. Евкалиптово масло За ​​хрема

Ще имаш нужда

• Eucalyptus масло
• Кърпичка

Какво трябва да направите,

Просто нанесете няколко капки масло от евкалипт на шалче и го вдишайте през деня, за да успокои симптомите на настинка и хрема.

Колко често трябва да направите това

Повторете това всеки ден, докато хремата се изчиства.

Защо става това

Антивирусните и антибактериални свойства на евкалиптово масло и техните предимства за студени симптоми са добре известни. Това силно етерично масло има противовъзпалителни и аналгетични свойства (8, 9).

Обратно в TOC

8. Ябълков оцет За хрема

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички ябълков оцет
• 1 чаена лъжичка мед
• С 1 - 2 чаена лъжичка канела на прах
• Една чаша топла вода

Какво трябва да направите,

1. Добавете оцета, мед и канела на чашата с вода и разбъркайте добре.
2. Изпий това, докато е още топла.

Колко често трябва да направите това

Имат ли това питие два пъти на ден.

Защо става това

Антибактериалните и антивирусни свойства на ябълков оцет дойде по-удобно, когато става въпрос за лечение на хрема. Той също така проявява анти-хистамин ефекти върху тялото. Това свойство се окаже полезно, когато хрема се дължи на алергична реакция (10).

Обратно в TOC

9. Мед и лимон

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица мед
• 3 - 4 капки пресен лимонов сок
• Една чаша хладка вода

Какво трябва да направите,

Смесете мед и лимонов сок във водата и пие.

Колко често трябва да направите това

Пийте тази вода два пъти дневно.

Защо става това

Антимикробната активност на меда работи съвместно с този на лимон за лечение на микробите, причиняващи запушване на инфекцията. Мед също намалява възпалението на носните проходи (11, 12).

Обратно в TOC

10. Синапено масло

Ще имаш нужда

Синапено масло

Какво трябва да направите,

Загрейте една супена лъжица синапено масло, докато не стане Тад малко топло и нежно постави в няколко капки го в ноздрите си.

Колко често трябва да направите това

Направете това, сутрин и вечер, докато симптомите на ринорея изчезват.

Защо става това

Това масло е обогатена с антибиотични и антивирусни свойства, които ще получите, за да работи в нито един момент (13). Тя ще работи както на премахването на студа и облекчаване на симптомите на хрема.

Обратно в TOC

Сега, че знаете как да се спре хрема бързо, време е да изпробвате тези средства за правна защита. Тези средства са били тествани и опитвали, и лесно може да ви даде облекчение от това досадно хрема.

Често задавани въпроси

1. Какво причинява хрема?

А хрема или ринорея може да бъде причинено поради следните причини:

• Настинка
• Грип
• Сенна хрема
• Алергии
• Бременност
• Вазомоторен ринит

Сред тях, настинка или грип е най-честата причина за ринорея или хрема (14).

2. Признаци и симптоми на хрема

Основният симптом на хрема е излишната слуз, която се произвежда в носните проходи и вероятно дори капе от ноздрите. Тази слуз блокове на носните пътища, което го прави трудно да се диша през носа. Други признаци и симптоми включват:

• Главоболие
• Facial болка
• Кихане
• Кървенето от носа

Възпалено гърло или инфекция на ухото може да се развива, ако заразеното слуз пътува в ушните канали или резервно копие в гърлото.

3. Как да се определи хрема детски у дома?

Можете да използвате всеки от прости начало средства изброени по-горе за лечение на хрема на детето ви. Тези средства са безопасни за използване за деца и възрастни.

4. Превантивни мерки срещу хрема

Вземете тези мерки, за да се избегне това досадно носа капе, особено в зима.

• Стойте далеч от алергени
• Покривайте носа, устата и гърлото с вълнен шал, а позиция на открито през зимата
• Суха атмосфера у дома също може да предизвика хрема. Използвайте овлажнител
• Дръжте тялото си добре хидратирана. Пийте много вода - най-малко 10 чаши на ден
• Поддържане на здравословна диета

Изброените по-горе средства за защита не само ще осигури облекчение от хрема, но също така ще помогне за облекчаване на други общи симптоми на настинка.

Какво правите, когато сте повалени от хрема? Споделете съвети си с нас в секцията за коментари по-долу.