Калиев дефицит - Причини, симптоми и лечение

Калият е минерал, който е от жизненоважно значение за правилното функциониране на човешкото тяло. Той играе ключова роля в изграждането на мускулите, превръщането на глюкозата в гликоген и цялостното развитие на организма. Недостигът на калий в кръвните нива води до състояние, известно като "Хипокалемия. Някои от характеристиките на това състояние са умора, алергии, образуване на камъни в бъбреците и акне.

Причини за възникване на калиев дефицит:

Недостигът на калий в човешки същества обикновено се появява в резултат на консумация на диета, която е с ниско съдържание на пресни плодове и зеленчуци. Зелени листни зеленчуци, плодове като банани и ябълки, пълнозърнести храни, морски дарове, както и някои билки са всички калий храни, богати. Загубата на течности в тялото поради повръщане, диария или прекомерно потене, премахва калиев което може да доведе до недостиг му. Използването на някои лекарства с рецепта, или усложнения в здравеопазването поради диабет или неправилно функциониране на бъбреците може да предизвика изгонването на този минерал от тялото.

Недостиг на калий Симптоми:

1. Чувствителност или слабост на мускулите.
2. Парализа.
3. Болка на мускулите, поради скованост.
4. Подуване на корема или мускулни крампи.
5. Сърцебиене.
6. Магиите на виене на свят и припадък.
7. Extreme жажда и често уриниране.
8. Скованост и изтръпване усещане.

Калиев дефицит заболявания и лечение:

1. Бъбречно заболяване:

Калиев поддържа течности, електролити и рН нива в организма. Той е ключов минерал, който помага на бъбреците в филтриране на кръвта. Здрави нива калиев кръвни са между 3.5 - 5.0 милиеквивалента / L. Всички драстични промени в тези нива могат да бъдат опасни за бъбреците.

2. Нередовно функциониране на сърцето:

Калият е важен за ефективното функциониране на мускулите, включително сърце. Ниските нива на калий причиняват неправилен пулс и в екстремни случаи може дори да доведе до cadiac арест.

3. Високо кръвно налягане:

Подходящи нива на калий в кръвта са от съществено значение за контрол на кръвното налягане. Хипертония или високо кръвно налягане е медицинско състояние, при което се повишава налягането на кръвта протича към сърцето. Това се случва, когато бъбреците изтласкват калиев но запазват натрий. Недостиг на въздух, умора, сърцебиене и замаяност са някои от симптомите, свързани с високо кръвно налягане.

4. Мигрена:

Недостигът на калий е една от причините за появата на повторен главоболие или мигрена при хора, които са предразположени към това хронично състояние. Увеличаването на количеството на калий в диетата може да осигури известно облекчение.

5. Мускулна дегенерация:

При нива на калий в кръвта капка значително, това води до хипокалиемия. Мускулна слабост е един от доминиращите характеристики на хипокалиемия, в допълнение към умора, спазми и сърцебиене. В екстремни случаи, поради повреда на мускулните влакна може да доведе до парализа.

6. Диабетни усложнения:

Пациенти с диабет, които страдат от ниски нива на калий обикновено имат високи нива на кръвната захар. Това намалява чувствителността на организма към инсулин.

7. Алопеция или косопад:

Диета с ниско съдържание на калий може да предизвика косата да пада. Загубата на коса или "Алопеция" също може да се дължи на гъбички, поглъщане на някои лекарства, химиотерапия, или недостиг на желязо също.

8. Стомаха разстройство:

Понижаването на нивата на калий в организма може да причини дразнене на стомаха, като отслабване на мускулите на стомашно-чревния тракт. Гадене, повръщане, подуване на корема и запек са някои от другите странични ефекти на калиев дефицит.

9. Умствената умора:

Ниските нива на калий могат да повлияят на психическото здраве на дадено лице също. Тя може да се прояви като депресия, промени в настроението, раздразнителност, дезориентация или биполярно разстройство.

10. Проблемите с кожата:

Недостигът калий може да предизвика кожни проблеми като кожни обриви, сухота на кожата, образуване на мехури, акне и др

Лечението на калий недостатъчност:

• За да се гарантира, че няма дефицит на този минерал в тялото си; включва много калий храни, богати в ежедневната си диета.
• Доставка тялото си непрекъснато с течности, за да допълнят всяка загуба се дължи секрети на тялото.
• Лечение на диария или повръщане незабавно да се избегне по-нататъшна загуба на калий.
• Ако вашето тяло е опасно изтощена калий, можете да вземете добавки, за да се нивата. Уверете се, че се консултирайте с лекар, преди да направи същото.