- 420k
- 1k
- 870
Мога Контрол на раждаемостта помощ в загуба на тегло? Това е въпрос, на който се иска доста често. Както знаете, има жени, които смятат, че това може да доведе до увеличаване на теглото, въпреки че няма реални доказателства, за да го докаже. В действителност, изследвания показват, че няма връзка между контрола на раждаемостта и загуба на тегло.
Бихте ли искали да знаете повече за връзката между контрола на раждаемостта и загуба на тегло? След този пост е това, което трябва да се чете.
Някои марки на противозачатъчни хапчета имат състав, който е различен от другите. Както може би знаете, повечето хапчета съдържат хормони естроген и прогестин. Тези конкретни марки използват форма на прогестин хормон (известен като дроспиренон), която е различна от вида обикновено се използва (1). Твърди се, че този хормон има способността да работи с химията на тялото си, като засяга излишната вода и натрий.
И така, какво означава това? Това означава, че тя може да бъде в състояние да противодействат на корема, като действа като диуретик.
Подуване на корема е често срещан страничен ефект, който има опит от голям брой жени, които вземат противозачатъчни хапчета. Поради това, истината е, че само теглото, което можете да очаквате да загубите е това, което е причинено от задържане на вода. Когато сте в стандартната хапчета, максималното тегло можете да очаквате да спечелите е един или два паунда. Експерти твърдят, че размерът на тегло загубили по време на раждане контрол хапчета ще бъдат едни и същи (2). Те смятат, че е много малко вероятно, че ще загуби 20 кг, с помощта на хапче.
Едно проучване с 300 жени на определена противозачатъчни хапчета марка показа резултати, когато те са били в състояние да загубят два паунда след приема на таблетките в продължение на 6 месеца. За съжаление, ефектите не трая дълго, тъй като беше установено, че теглото се връща след около година (3).
Без значение колко искате да го повярвам, контрол на раждаемостта не причинява загуба на тегло. Факт е, че хапчетата просто намаляват или задържат водата в тялото си. Това не е нищо, но теглото на водата. Размерът на мазнини имате в тялото си остава същата. Най-добре е да спрете да се комбинират за контрол на раждаемостта при загуба на тегло. Ако искате да се хвърли тези нежелани паунда, изберете по-здравословен и по-ефективен начин.
Страничните ефекти на контрол на раждаемостта зависи от това как тялото ви реагира на хормоналните промени. Както бе споменато, наддаване на тегло, причинени от контрол на раждаемостта наблюдава само при някои жени. В повечето случаи, това е тези, които са склонни към бързо повишаване на теглото, които изпитват този страничен ефект. Смята се, че броят на жените, които наддават на тегло е равен на броя, които изпитват загуба на тегло по време на приема на противозачатъчните.
Подобно на убеждението, че за контрол на раждаемостта може да доведе до увеличаване на допълнителни паунда, това е общо мит, че тя може да ви накара да отслабнете.
Милиони жени по света се оплакват от увеличаване на теглото се дължи на контрол на раждаемостта, и по-специално в резултат на контрацептивни хапчета. Не проучване е установено, никакви доказателства в подкрепа на това. Според експерти, противозачатъчни хапчета не играят никаква роля при печалба или загуба на тегло. Въпреки това, илюзията за наддаване на тегло може да бъде създаден, защото на техните странични ефекти. Какво можете да направите, е да се намалят тези странични ефекти и следват упражнения и диета план, за да ви предпази от наддава. Това също може да помогне като допринася за загуба на тегло, докато вие продължавате да приемате противозачатъчни хапчета.
Както можете да видите, да намалите теглото си, докато сте на хапчета, не е трудно. Противозачатъчните не водят до загуба на тегло, но можете да се почувствате по-добре за тялото си, въпреки подуване на корема и вода тегло, като опит да отслабнете или да го запази.
В днешно време има много възможности, че жените имат когато става дума за контрол на раждаемостта. Както знаете, орални контрацептиви са най-често използваните. Има и други, като диафрагми, капачки на маточната шийка, за контрол на раждаемостта гъби, контрол на раждаемостта, лепенки, вагинални пръстени, контрол на раждаемостта, снимки, вътрематочни устройства или за спирала и спешен контрацептив, който е хапче, което трябва да бъде взето в рамките на 72 часа, за да се избегне бременност. Има и хирургични и нехирургични опции, които пречат на бременността постоянно.
Без значение кой вариант, който използвате, вие ще откриете, че тя не може да ви помогне да отслабнете по никакъв начин. Както бе споменато по-рано, печалба или загуба на тегло е нищо друго освен една страничен ефект за контрол на раждаемостта, който трае само за няколко месеца. Дори и да се направи отслабнете, че е малко вероятно, че ще загубят повече от един паунд или две.
�
Обмисляли ли сте противозачатъчни хапчета за отслабване? Ако искате да отслабнете, най-добре е, че можете да го направите по начин, който е здравословен. Не се опитвайте да използвате за контрол на раждаемостта, като средство за отслабване. Очевидно е, че най-добрият начин да отслабнете ефективно е да се следват добре балансирана диета, която е пълна с богата на хранителни вещества плодове, зеленчуци и други храни, както и редовни физически упражнения. Специалистите препоръчват на кардио тренировка всеки ден, за да ви помогне да отслабнете, особено ако метода за контрол на раждаемостта, който използвате причини задържане на вода. Тя ще ви помогне да губят тегло вода и се горят калории, както добре.
Важно е да се говори с лекаря си, преди да изпълните всеки план за отслабване. Трябва да сте сигурни, че планът ще да следват костюми тялото си и не оказва неблагоприятно въздействие върху здравето ви. Ако сте под всякаква предписаните лекарства, той е отново важно да се уверите, че всички промени, които правите за вашата диета или начин на живот не се отразяват някакво състояние, може да се наложи.
Така че, може да Контрол на раждаемостта да доведе до загуба на тегло? Отговорът е голям Неее! Противозачатъчните е начин за предпазване от бременност и трябва да бъдат взети за тази цел, а само под наблюдението на Вашия лекар. Консултирайте се с вашия лекар и да се обсъдят всички различни опции, за да намерите този, който отговаря на тялото и на вашите нужди перфектно.
Надяваме се, че този пост е помогнал. Кажете ни, като коментирате в полето по-долу.