10 невероятни ползи за здравето на Palm Jaggery

Palm Jaggery е отличен заместител на бялата захар. Нека да го кажа така-В сравнение с бяла захар, която е лишена от хранителни вещества, палмово Jaggery е питателна подсладител. Всички фитонутриенти, бяла захар се промие по време на обработката. Отделно от своя сладък вкус, тя не съдържа хранителни вещества. От друга страна, Jaggery се обработва без никакви химикали или изкуствени съставки. Значи, това е здравословен и естествен подсладител.

Palm Jaggery е най-полезен и богат на хранителни вещества разнообразие от сурово Jaggery. Той се получава от екстракт палма и се зарежда с витамини и минерали. Въпреки това, някои хора не харесват външния му вид. Също така е скъп. Но ползите от палмово Jaggery са завидни заради своите лечебни свойства, няма да го има предвид наистина!

Palm Jaggery Ползи

Ползите за палмово Jaggery за здравето са:

1. Богат източник на минерали:

Palm Jaggery е богата на важни минерали. Според някои изследвания, тя има 60 пъти повече минерали, отколкото бяла захар. Също така е склад на много витамини.

2. Възстановява здравословно храносмилане:

Може да звучи странно, но дланта Jaggery работи като храносмилателната агент. В някои райони на Индия, хората вземат малка порция от него след тежка храна за храносмилането на храната. Той активира храносмилателни ензими и помага за прочистване на чревния тракт.

3. Богата на хранителни вещества:

Palm Jaggery е богат на желязо. Редовната му консумация увеличава нивото на хемоглобина и лакомства анемия. Магнезият, от друга страна, регулира нервната система. Високо съдържание на антиоксиданти от този естествен подсладител спомага за предпазване на клетките на организма от щети, причинени от свободните радикали. Също така е богат на калций, калий и фосфор.

4. Energy Booster:

Palm Jaggery има съставни въглехидрати. Можете да го смила по-рано от бялата захар. Той освобождава от енергия, ако го консумират редовно. Това означава, че можете да останете свежи и активни в продължение на часове, след като яде палмово Jaggery.

5. Active Почистващо:

Palm Jaggery също почиства вашата система. Тя почиства дихателните пътища, червата, хранопровода, белите дробове и стомаха. Той също така помага да се унищожи на токсините от тялото, оставяйки ви здрави и годни!

6. Облекчава Запек:

Jaggery палмово е пълен с диетични фибри. Тези влакна помагат за лечение на запек и стомашно разстройство. Тя помага за почистване на системата чрез промиване на нежелани частици. Той също така стимулира перисталтиката на червата.

7. Облекчава Много общи заболявания:

Palm Jaggery е бил използван в древността със своите лечебни свойства. В действителност, тя е била използвана за лечение на суха кашлица и настинка. Palm Jaggery помага за изчистване на дихателните пътища чрез разтваряне на слуз. Ако човек, който страда респираторни проблеми като астма може да отнеме палмово Jaggery да се лекува.

8. Лекува мигрена:

Мигрената е най-болезнени от всички главоболия. Natural лекарствен съдържание на палмово Jaggery помага за намаляване на тази болка. Просто вземете една чаена лъжичка на дланта Jaggery, и вие ще изпитате облекчение от мигрена.

9. Помага при загуба на тегло:

Това е изумително факт за палмово Jaggery. -Голям е броят на калий в тази сурова подсладител намалява задържане на вода и подуване на корема. Като такива, режимът ви загуба на тегло е добре подкрепена от този подсладител.

10. Сезонни Въздействие върху тялото:

Palm Jaggery предлага освобождаване от двете мехури лято и смразяващи зими. През лятото Палмайра Jaggery дава отсрочка за охлаждане, докато финикова палма Jaggery ви държи топло през зимата.

Това са някои от предимствата преминали палмови Jaggery. Трудно е да се откажат от бяла захар напълно. Но се опита да го замени с този подсладител. Превключване към този естествен подсладител и се насладете на здравна преобразяване! Харесва ли ви длан Jaggery? Има ли намери място в редовните си диета? Как да го използвам? Споделете с нас в секцията за коментари по-долу.