17 невероятни ползи от ванилията за кожата, косата и здравето

Обичате ли ванилия? Разбира се, че правя. Кой не обича ванилия? Но това, което го прави толкова специален и защо тя е обичан от всички? Вижте тук ползи от ванилия за кожата, косата и здраве. Но преди това знам какво е и повече за това е.

Какво е Vanilla?

Самото споменаване на ванилия торта, ванилия яйчен крем или ванилов сладолед ни кара да се лигави! Този аромат на ванилия се радваше всички краища на света. Само някои от нас са наясно с нейния източник и произход. Кажете ни повече за този аромат, който е бил част от разкошни десерти в продължение на векове.

Кремът за ванилов сладолед и други десерти, които обичаме хранене приписват им аромат на наличието на екстракт от ванилия, който се извлича от ванилови зърна. Тези зърна са сушени шушулки получени от орхидеи от рода Vanilla. Нейната невероятно мек и сладък вкус и аромат го популярна съставка в сладки напитки и сладкарски направи. Тези зърна са получени чрез процес на трудоемко.

Ванилова есенция и екстракт:

Заводът за ванилия е тревисто катерене лоза (1), който изисква поддържаща дърво или поле за оптимален растеж. Тя носи тръба с форма на цветя, които са естествено опрашват от пчели и колибри и дори ръка опрашват. Неузрели ванилови шушулки пожълтяват, когато пораснат дълъг от 5 до 8 инча и са готови за прибиране на реколтата. След това те се бланшират във вряща вода, изпотен и сушени в продължение на няколко седмици, докато не се превърне тъмно кафяво и набръчкана. Тогава бял кристален същността известен като ванилин се извлича от някои високо качество на боб. Това същество е посочена като аромат на ванилия.

Най-честата форма на ванилия е ванилия екстракт, който се получава от филтриращата нарязани ванилия фасул в етилов алкохол и вода за около 48 часа. Сместа се съхранява в продължение на няколко месеца и след това се филтрува. Няколко разновидности на ванилия са на разположение на пазара, от които Мадагаскар ванилия е най-широко използвани. Този богат сладък сорт представлява 75% от производството на ванилия, докато останалите се състои от ванилия от Таити и Мексико.

Vanilla шушулки съдържат няколко малки черни семена, които се използват за ароматизиране на много сладки ястия и шоколадови бонбони. Ванилин е същността на ванилия, но изкуствен ванилин също се произвежда в големи мащаби от дървесна маса продукти. Подправка ванилия често е смес от чист и имитация ванилия. Появата на малки черни петънца в ванилия ароматизирани чиния е индикация за чист ванилия.

Кожа Предимства на ванилова есенция Extract:

Можете да намерите този изненадващ. Ползите от ванилия или есенция стигнат до кожата си, както добре. Той се използва като съставка в няколко козметични продукти като лосиони за тяло, балсам за устни, масла за тяло и кремове за придаване на аромат.

1. Лечение на акне:

Антибактериалните свойства на ванилия го правят полезно за лечение на акне. Ванилин, чрез своите антибактериални ефекти, помага очисти кожата си, намаляване на появата на пъпки и акне (2).

2. Анти-стареене ползи:

Vanilla е богат на антиоксиданти, които предотвратяват и обратни увреждане на кожата, причинени от свободните радикали (3). Той помага да се забави признаци на стареене като фини линии, бръчки и възрастови петна. Той се използва широко в козметичната индустрия за своите аромати и анти-стареене ползи. Прилагането на сурови зърна ванилия вливани с органично масло придава голямо шоколадово ухание освен вземане на кожата ви гладка и мека.

3. Успокоява Бърнс:

Vanilla е била използвана като традиционно средство за защита, за да се лекува изгаряния, рани и порязвания. Концентриран екстракт от ванилия или етерично масло не трябва да се прилагат директно върху последните изгаряния. Локалното лечение, съдържащи екстракт от ванилия, може да бъде полезно. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате всякакви подобни средства за дома изгаряния (4).

4. Поддържа здрава кожа:

Vanilla е добър източник на витамини от група В. Като ниацин, тиамин, витамин В6 и пантотенова киселина, която играе важна роля в поддържането на здрава кожа. Антиоксидантните свойства на ванилия защитават кожата си от щети, причинени от замърсители на околната среда и токсини (5). Можете да приготвите скраб за съживяване на кожата отвътре. Всичко, което трябва да направите, е парче отворени 5 ванилия да компилират своите семена. Добавяне на тези семена, заедно с 3 супени лъжици кафява захар и 2 капки етерично масло от ванилия за прясно изцеден лимонов сок. Смесете съставките и го нанесете върху лицето си. Масажирайте в продължение на няколко минути и след това изплакнете с топла вода. След това, изпръсквам някои студена вода на лицето си.

Ползи за коса на ванилия:

Списъкът с ползите от ванилия е непълна, ако не се говори за ролята си в грижата за косата. Това е един добър източник на много хранителни вещества, които помагат за поддържане на здравето на косата.

5. Vanilla за коса като коприна:

Ванилия, когато се смесва с други съставки могат да направят косата ви копринена, лъскава и гладка. Можете да подготви пакет коса за тази цел. Разтопете около 4 унция. Масло от шеа в котел. След като е напълно разтопен, се добавят 5 капки ванилия етерично масло и 2 супени лъжици всеки от бадем, жожоба и рицинови масла. След охлаждане се смесва тази смес, докато се постига по-мека консистенция. Можете да приложите тази смес върху косата си в продължение на 10 до 15 минути и измийте с мек шампоан. Това ще направи косата ви мека и лесно управляеми без той да е лепкава. Тази смес може да се съхранява при стайна температура или в хладилник за бъдеща употреба.

6. Насърчава растежа на косата:

И двете носител и етерични масла помагат за насърчаване на растежа на косата (6). Тези масла могат да бъдат комбинирани с ванилия етерично масло за лечение горещо масло. Да започнем с това, за разресване на косата си с широк назъбен гребен и го изплакнете обилно с топла вода. След това, топло ¼ чаша всеки носител масло като маслиново, жожоба, бадемово масло или кокосово на висока температура за около 30 секунди. Добавете 10 капки всеки от лавандула и ванилия етерични масла към него и разбъркайте добре. Прилагането на този на косата от корените до краищата, масажирайте скалпа си с кръгови движения в продължение на 2 до 3 минути. Уверете се, за да я приложите по цялата дължина на вашите кичури коса, като се съсредоточава повече върху сухите краища. Закрепете косата си с щипка коса и увийте топла кърпа около главата си. Оставя се да престои 15 минути. След това отново увийте топла кърпа за още 15 минути. Измийте с мек шампоан.

Количеството на масло, който използвате, зависи от вашата структура на косъма. Това ще направи косата ви по-мека, по-пълно и по-лъскав освен придава невероятен аромат.

Ползи за здравето на Vanilla:

Vanilla е много повече от просто един сладък и ароматен вкус. Pure ваниловия екстракт притежава няколко лечебни свойства и може да бъде от полза за здравето си по различни начини.

7. Лечение на тревожност и депресия:

Някои неврологични изследвания са доказали, че ванилия екстракт може да има положителен ефект върху тези, които страдат от депресия и тревожни разстройства. Vanilla аромат е специално полезен за тази цел. Отпивайки вода или мляко, съдържащ екстракт от ванилия спомага за намаляване на тревожността в някои (7) хора.

Тази ароматна подправка е от полза за вашата нервна система. Изследване, проведено от Memorial Sloan-Kettering болница в Ню Йорк показва, че излагането на ванилия ароматерапия се е доказал като ефективен при облекчаване на симптомите на клаустрофобия.

8. СПИН Отслабване:

Някои проучвания показват, че екстракт от ванилия може да помогне на хората да губят тегло. Въпреки, упражнения и диета да играе основна роля в загуба на тегло, тези усилия могат да бъдат допълнени с прием на екстракт от ванилия за по-големи ползи. Необходими са допълнителни изследвания, за да подкрепи твърдението си (8).

9. Облекчава Гадене:

Един от най-добрите ползите от екстракт от ванилия, е, че тя може да помогне успокои стомаха при чувство на гадене (9). Всичко, което трябва да направите е да добавите няколко капки екстракт от ванилия до една чаша вода и да го глътка бавно. Удивително ванилов аромат ще помогне за облекчаване на чувството за гадене. В действителност, тя е толкова добър, колкото гадене медицина и ефективно може да го замести.

10. Лечение на кашлица:

Кашлица сиропи често използват ванилия екстракт като ароматизатори (10), за да се прикрие им горчив вкус. Въпреки, че са необходими допълнителни изследвания в тази връзка, леки упойващи свойства на ванилия екстракт могат да облекчат симптомите като болка от възпалено гърло или главоболие.

11. Стоматологично здраве:

Ванилин в ванилия е подобен на капсаицин в люти чушки и euganols в подправки като канела. Това съединение има положителен ефект върху централната нервна система. Капсаицинът е ефективно облекчаване на болката, докато euganols действат като локални анестетици. Vanilla притежава тези две свойства, които помагат да се бори зъбобол (11) и инфекция.

12. Лечение на храносмилателни разстройства:

Vanilla влива билков чай ​​може да облекчи проблеми с храносмилането. Вода варено с ванилия е традиционен лек за повръщане и стомашни разстройства. Неговият богат аромат е ефективен при облекчаване на гадене (12).

13. Афродизиак:

Vanilla е била използвана като афродизиак още от древността. Някои проучвания за ароматерапия са доказали, че ванилия може да увеличи сексуалното желание, като подобри нивата на тестостерон при мъжете. Използване на ванилия се е доказал като ефективен при лечението им импотентност. Ароматът предизвиква чувство на удоволствие и пресищане (13).

14. Лечение на менструални проблеми:

Екстракт от ванилия е от полза в регулацията на менструацията. Тя може да се използва от жени с нередовен менструален цикъл, за да се регулира цикъла си. Въпреки, че няколко лекарства са на разположение за лечение на тези проблеми, леки проблеми могат да бъдат излекувани чрез ванилия екстракт част от вашата диета.

15. СПИН заздравяване на рани:

Използването на ванилия за лечение на рани датира от древни времена. Нейните противовъзпалителни свойства, може да успокои възпалени области по кожата. Той се смята за голям домашен лек за лечение на рани. Имайте предвид, че прякото използване на екстракт от ванилия на отворени рани и изгаряния трябва да се избягва.

16. Антиоксидантни свойства:

Различни вкус и ползи за здравето на ванилия същество може да се дължи на присъствието на около 200 съединения, които притежават антиоксидантни свойства. Високото ниво на антиоксиданти намалява свободните радикали в тялото си. Тези свободни радикали са отпадъчни продукти, получени от нормални както и вредни метаболитни процеси. Те могат да причинят различни заболявания, включително рак. Ванилия притежава както антиоксидант и рак борба свойства (14).

17. Благоприятни за деца:

Екстракт от ванилия добавя към чаша топла вода с една чаена лъжичка захар може да помогне за намаляване на висока температура (15) и се бори с инфекции при деца. Освен това, вкусът също може да се хареса на децата.

Хранителна стойност:

Хранителната стойност на ванилия е това, което го прави полезен за кожата, косата и здравето по толкова много начини. Екстракт от ванилия е хранилището на етерични масла, витамини и минерали, както и прости и сложни захари. Хранителната профил в дълбочина на тази ароматна подправка може да бъде разбрано от масата и обяснението по-долу.

• Ванилин: ванилин е основният химически компонент в ванилия. Те също така да съдържа следи от други съставки като euganol, капронова киселина, феноли, фенол етер, алкохоли, средства, алифатни и ароматни въглеводороди, лактони, естери и карбонилни съединения.
• Витамини: Ванилия екстракт се състои от малки количества от В-комплекс витамини като ниацин, пантотенова киселина, рибофлавин, витамин В6 и тиамин. Тези витамини помощ в ензимен синтез, функция нервна система и регулиране на метаболизма на тялото.
• Минерали: ванилия екстракт съдържа следи от минерали като магнезий, калций, магнезий, калий, желязо и цинк.

Vanilla е не само ароматна подправка за ароматизиране на десерти и сладкарници, тъй като има толкова много свързани с тях ползи. Тази причина е достатъчно силен, за да продължи да се наслаждавате на ванилия сладоледи, шоколади, крем карамел и сладкиши. Можете да използвате екстракт от ванилия, за овкусяване на вашите десерти у дома. Пазете се от синтетично получен изкуствено ванилия същност на разположение на пазара. Оригинален ванилия е рядко и скъпо. Ползите за ванилов екстракт храненето определено може да надхвърлят цената и усилия за неговото получаване.