27 невероятни ползи и употреби на Yerba Mate за кожа, коса и здраве

Кога за последен път сте имали чай и смята, че сте пили нещо невероятно здравословен? Не по всяко време в близкото минало, нали? Е, има и този чай, който може да предложи решение на редица вашите здравословни проблеми.

Това е Йерба чай ние говорим за! Бихте ли искали да се запознаят с предимствата, които предлага? Давай напред и да се чете!

Какво е Йерба Мате чай?

Йерба Мате чай е инфузия, направена от Йерба Мате чаени листа, стъбло и други билки. Тя произхожда от Южна Бразилия. Това растение започва като храст и отлежава в едно дърво. Тя е отглеждана от коренното население на юг Бразилия и е широко разпространен в Южна Америка, където традиционно се консумират.

Йерба чай се обогатява с хранителни вещества като калций, магнезий, витамин А, калий, В-комплекс и натрий, да назовем само няколко. Йерба Мате чай се рекламира като безопасно нервна система стимулант; тя съдържа по-ниски нива на кофеин в сравнение с други предизвикано от кофеин билки с минимални странични ефекти. Нека да видим ползите от Йерба чай по-долу.

Йерба Мате ползи за кожата:

Жените, особено по време на бременността, често се оплакват от целулит. Това са мастни натрупвания (в кръпки) под повърхността на кожата и дайте на кожата си изпъкнали и трапчинките вид.

1. Намалява целулита:

Ако сте се борят с целулита безуспешно, че е време да опитате екстракт от Йерба Мате върху кожата си. Кофеинът в екстракта ще намали целулита и да ви помогне да получите безупречен, гладка кожа.

2. Изтрива стрии:

Екстрактът също е полезно за намаляване на видимостта на стрии, често срещан проблем най бременни опит.

3. Предлага здрава кожа:

Йерба Мате екстракт е естествен лубрикант на кожата и да я използвате редовно може да ви помогне да получите мек и здравословен вид на кожата. Днес можете да получите Йерба Мате масло, което може да се използва, за да се даде на кожата ви прекрасен блясък и блясък.�

Сърбеж 4. Кожата:

Можете да направите чаша силно отвара от Йерба чай и да го добавите към вашия къпане вана с топла вода. Използвайте тази вода като последното ви изплакване. Може да накиснете краката си, както и за облекчаване на сърбеж и болка.

Йерба Мате ползи за косата:

5. Добавя блясък на боядисана коса:

Бои за коса могат да направят косата тъп. Те също така в крайна сметка уврежда косата си и трябва да се вземат подходящи грижи, ако искате да се удължи ефекта от цвета. С Йерба Мате, можете да помогне за връщането на блясъка и блясък за боядисана коса.

6. Подобрява Обем:

Не само това, тя също така помага за укрепване на косата си и да я подскачам и обемист.

7. Възстановява Цвят на косата:

Йерба Мате и разполага с възможност за възстановяване на естествения цвят на косата.

Загуба 8. Treats на косата:

Витамините и минералите в Йерба Мате могат да подсилят вашите космените фоликули и да намалят прекомерната загуба на коса.

9. Насърчава растежа на косата:

Те също помагат за насърчаване на растежа на косата.�

Йерба Мате Предимства на здравеопазването:

Освен че помагат да получите страхотна кожа и коса, Йерба Мате може да направи чудеса за вашето здраве, както добре.

10. Голям Витамин Съдържание:

Той е богат на витамин В комплекс и витамин С.

11. Минерални Магазин:

Той също така съдържа няколко минерали, като манган, цинк и калий.

12. Повишава имунната система:

Йерба Мате чай е много високо съдържание на антиоксиданти; тя има 90% повече антиоксиданти от зелен чай. Yerba чай стимулира имунната система значително. Yerba чай детоксикира кръвта, повишава имунитета, намалява признаците на стареене. Той също така предотвратява много видове ракови заболявания и намалява безсъние и стрес.

13. Намалява риска от рак:

Ако рак работи във вашето семейство, може да искате да се вземат Йерба Мате да намали шансовете за развитието му.

14. Сърдечно-съдовите заболявания:

Йерба Мате чай поддържа здравето на сърдечносъдовата система. Аминокиселините и антиоксиданти, присъстващи в Йерба помощ мазнини и холестерол, за да циркулират в кръвообращението и не им позволяват да се натрупват по стените на артериите. Йерба предотвратява образуването на кръвни съсиреци, които могат да предизвикат удар или сърдечен удар (1).

15. Сърдечно здраве:

Това може да намали кръвното си налягане и да се възстанови сърдечната Ви здраве.

16. Облекчава стреса:

Ако се чувствате депресирани и мрачна, глътка отвара от Йерба Мате. Кофеинът в билката ще се стабилизира настроението ви и да помогне за облекчаване на стреса.

17. Подобрява Концентрация Мощност:

То също помага за подобряване на психичното фокус и помага концентрат.

18. Съдържание на кофеин не предизвиква странични ефекти:

Кофеинът в Йерба Мате не предизвиква странични ефекти, като тремор и безсънието, които често са свързани с други напитки, съдържащи кофеин.

19. Подпомага храносмилането:

Коренните жители на Южна Америка, тъй като са отдавна се консумират Йерба чай, билков и традиционно средство за защита срещу храносмилателни заболявания. Той стимулира повишена секреция на стомашни киселини и жлъчката. Тя почиства дебелото черво, за да се избегне всякакъв развитието на бактерии. За да помогне за облекчаване на запек, може да се консумира Йерба чай два пъти на ден в продължение на една седмица.

20. Лекува заболявания на оралната:

Йерба Мате е идеалното лечение за лош дъх на устата или лош дъх. Тя може да се отстранят бактериите, които често са отговорни за уста миризма. Ето защо това е често срещана съставка в пастите за зъби.

21. Облекчава умората:

Пиенето на чай Йерба предлага освобождаване от физическа и психическа умора, тъй като действа като стимулант.

22. Лекува запек:

Друго важно предимство е, когато сте запек и не знам какво да правя. Просто имам този чай, за да получите облекчение.

23. Предотвратява Началото на остеопороза:

Жени, които са на прага на пост менопауза често страдат от остеопороза. Остеопорозата е често срещан проблем в страните от стария. За съжаление, поради променящите се начини на живот, дори и младите хора, страдащи от проблеми с костите. Въпреки това, пиенето на традиционния Йерба чай може да помогне на загуба на контрол върху костите, особено при жени в менопауза.

24. Подобрява физическата издръжливост

Йерба Мате чай е известен като тоник сила, която повишава нивата на енергия и увеличава мускулната сила. Това от своя страна подпомага изгарянето на въглехидратите ефективно. Това забавя млечната киселина се натрупват в мускулите ви, така че да се намали след тренировка болки болки и щамове, и ускорява времето за възстановяване (2).

25. Помага В Отслабване:

Редовно пиене Йерба чай, който има качества стимуланти регулира и забавя процеса на храносмилане, че те кара да се чувстват напълно скоро след като сте започнали да ядат. Това намалява yourhunger угризения и увеличава базалната метаболизма. По този начин, като Йерба чай заедно с редовни физически упражнения и контролирана диета може да доведе до добър загуба на тегло.

26. Инфекция на пикочните пътища:

Инфекции на пикочните пътища могат да бъдат мъчителни. И Йерба чай помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Когато се консумират редовно, по времето на страдание, това teawill излекува проблема напълно.

27. Лакомства Diabates:

Йерба Мате чай може да помогне на тези, които страдат от диабет, както добре. Това показа намаление на серумния холестерол, серумните триглицериди и концентрациите на глюкоза, когато се изпитва на мишки, които са хранени с богата на мазнини диета. В заключение, Йерба Мате чай потенциално може да се използва за лечение на затлъстяване и диабет.

Йерба Мате съдържа кофеин и може да причини някои странични ефекти, както добре. Обсъдени по-долу са неговите странични ефекти:

1. Някои хора може да изпитват безсъние.

2. Той също така може да причини стомашно разстройство, повръщане или гадене, синдром на раздразнените черва (IBS) и глаукома.

3. Тя също може да доведе до нервност и някаква форма на безпокойство, тревожност и нарушения в кръвосъсирването.

4. Пиенето на големи количества Йерба чай също може да доведе до високо кръвно налягане и главоболие.

5. Продължително консумация на този чай може дори да причини рак.

6. Не е безопасно за деца, бременни жени и кърмачки.

7. Също така, пациентите с диабет трябва да се грижи, докато консумират този чай.

Да наистина да се възползват от предимствата на лекарствени Йерба чай, по-добре е да се придържаме към пиенето на 2 - 3 чаши на ден тя. Нещо повече от това може да доведе до неприятности.

Ако имате каквито и да било нежелани реакции, консултирайте се с вашия лекар! По-добре безопасно, отколкото съжалявам!

Обичате ли за пиене билков чай? Коя е любимата ви? Споделете вашите мнения с нас в секцията за коментари по-долу.