36 невероятни ползи от семена от копър за коса, коса и др. здраве

Копър е ароматна билка, принадлежащ към семейството на магданоза. Той се използва като подправка и притежава сладък вкус, който е подобен на анасон. Той е основна съставка в средиземноморската кухня. Той е роден в региона на Южна Европа, но се консумира както във всички европейски региони. Тя е на два метра растение с тъмнозелени листа и жълти цветя.

Семена от копър, не са само вкусни, но и са много здрави благодарение на тяхната хранителна съдържание. Копър крушка също се яде като зеленчук в някои части на Средиземноморието.

Ползи за здравето семена от копър

1. Сила

Копър е символ на сила и дълголетие. Считаше се също така от древните гърци за увеличаване на нечии смелост.

2. Антиоксидантите

Освен че се използва за добавяне на аромат, се използва също за различни ползи за здравето, които са получени от неговите анти-оксиданти. Тези антиоксиданти са от съществено значение за ограничаване на нежеланите реакции на свободни радикали в организма. Това явление също така предотвратява много заболявания, които могат да получат сериозно на по-късен етап. Някои от антиоксиданти, изброени в тези семена са кемпферол и кверцетин, които са известни за предотвратяване на дегенеративни реакции.

3. Фибри

Копър семена съдържат добро количество фибри, че е от съществено значение за организма. Съдържанието на фибри помага за подобряване на храносмилането в организма, чрез улесняване своевременно да се счупи на хранителни молекули, които правят възможно енергийни реакции.

4. Рак

На канцерогенни заболявания трябва да се лекуват в точното етап, така че техният ефект може да бъде овладяно, или елиминиран в бъдеще. Това е възможно благодарение на възможностите на антиоксидантни на семена от копър.

5. Неврологични заболявания

Друг ефект на предотвратяване на свободните радикални реакции от копър семена - Неврологични заболявания услужливо държат на разстояние.

6. Абсорбция на холестерол

Абсорбцията на холестерол в артериите се предотвратява чрез действието на свързване с жлъчни соли влакното. Оптични присъства в копър семена намалява реабсорбция на холестерол, като по този начин предотвратява всякакви сърдечни заболявания, свързани.

7. Съединения на петрола

Редица летливи маслени съединения като мирцен, fenchone, шавикол, цинеол присъстват в тези семена, които подпомагат храносмилането, газогонно и антиоксидантни реакции в организма.

8. Червени кръвни клетки

Производство на червени кръвни клетки се засилва от консумацията на копър семена. Мед, който се изисква от тялото за производството на червени кръвни клетки, присъства в тези семена.

9. Растеж и развитие

Растежът и развитието на организма са насочени нагоре. Цинк, открити в семената на копър, насърчава редовното растеж и развитие.

10. Сърдечната честота и кръвното налягане

Тези дни, когато хората са изправени пред напрежението в техния всекидневен живот, това е много важно за поддържане на кръвното налягане и поддържа сърдечната честота базирана. Копър семена помогне много в този процес. Съдържанието на калий помага за поддържане на кръвното налягане и следователно сърдечната честота също се поддържа.

11. Храненето Рич

Копър сок е изключително хранителна напитка. Той съдържа витамин А, В, С, Е и бета-каротин. Той е богат източник на минерали като магнезий, желязо, кобалт, калий, фосфор, натрий, силиций и цинк. Той също така предоставя високи нива на антиоксиданти, каротеноиди, както и флавоноиди. Той съдържа анетол, на растителни хранителни вещества, който осигурява копър сок силната си аромат. Високите нива на антиоксиданти неутрализират свободните радикали в организма, предотвратяване на клетъчно увреждане.

12. Храносмилането

Копър сок има успокояващ ефект върху червата. Анти-спазматични свойства на копър сок могат да намалят чревни спазми, подуване на корема, както и метеоризъм. Етеричните масла, присъстващи в копър сок стимулират секрецията на стомашен сок, намаляване на възпаление на стомаха. Той също така подобрява усвояването на хранителните вещества от храните, които ядем. Копър сок се използва широко като антиацид. В вената груба в копър сок балансира храносмилателния тракт, насърчаване на редовни движения на червата. Копър намалява лошите бактерии и увеличава добрите бактерии в червата.

13. Анемия

Високата концентрация на желязо и хистамин в копър сок я прави добър природен лек за анемия прави. Редовната консумация на сок копър увеличава производството на хемоглобин в организма, обръщане анемия. Той също така предотвратява образуването на кръвни съсиреци в тялото.

14. Eye Здраве

Копър съдържа няколко основни хранителни вещества, което помага за подобряване на зрението. Антиоксиданти и аминокиселини в копър сок подмладяване очите, предотвратяване на макулна дегенерация. Копър сок, когато се прилагат за окото, може да намали очни раздразнения и умора. Флавоноидите присъстват в копър сок са много полезни за предотвратяване на оксидативния стрес, която помага за предотвратяване на макулна дегенерация.

15. Диуретична

На диуретични свойства на копър помощ сок за премахване на токсични вещества от организма чрез често уриниране. Това помага за намаляване на възпалението, което причинява ревматизъм и подуване. Той също така предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

16. Настъпването на менопауза Ползи

Копър сок съдържа фито-естрогени, химикал, който е подобен на хормона естроген в структура. По този начин, копър сок е много полезен за жените, страдащи от менопаузата и предменструални проблеми. Той също така съдържа фолиева киселина, която предпазва от вродени дефекти при неродените бебета. Копър сок облекчава проблеми менструация чрез регулиране на хормонални функции в човешкия организъм. Кърмещите майки могат редовно да пият сок копър за увеличаване на производството на мляко.

17. Психично здраве

Копър сок се смята, че за да се освободи ендорфини в bloodstreams, които облекчават депресията, свързани с някои заболявания и създава настроение на еуфория. Калият в копър сок повишава мозъчната функция и когнитивните способности на мозъка. В допълнение към това, копър сок е вазодилататор, което увеличава кислород към мозъка и забавя началото на деменция.

18. Аперитив

Копър етерично масло е аперитив. Това спомага за увеличаване на апетита. Така че, ако мислите, че не се чувствате гладни, когато това е необходимо, копър етерично масло е това, което трябва да се обърнат към!

19. Спазмолитично

Спазми са жестоки и неволни контракции на органи, дихателните пътища, червата, мускули и нерви. Това може да доведе до хронична кашлица и остра болка и възпаление. Тежките случаи на спазми могат да доведат до загуба на съзнание и дори смърт. Копър етерично масло е активен спазмолитично агент, който отпуска черва, мускулите и нервите. Той осигурява моментално облекчение от спазми.

20. Антисептичен

Копър етерично масло съдържа много химикали, които проявяват антисептични и бактерицидни свойства. Копър масло помага за предотвратяване на рани от превръщането на септична. Копър етерично масло предотвратява тетанус и други пост-хирургични инфекции.

21. Газогонно

Копър етерично масло е активен газогонно средство. Тя помага на отделяне на газ от червата и осигурява облекчение от стомашни проблеми, като болка, безпокойство, киселини в стомаха и стомашно разстройство. Той също така потиска образуването на газове и спомага за лечение на прекомерно отделяне на газове.

22. Намалява възпалението

Копър крушка проявява силни противовъзпалителни свойства. Независимо дали говорим за възпаление, което е вътрешен или външен, копър крушка лекува и двете. Тази магия храна съдържа анетол. Анетол служи като много силно противовъзпалително флавоноид. Тя лесно се лекува възпалението, причинено при хора, без да причинява никакви странични ефекти.

23. Намалява Киселинност

Копър крушка предлага естествено охлаждане и неутрализиращи ползи. По този начин, тя се използва за лечение на проблема с киселинност в дванадесетопръстника. Това прави черва активен и улеснява процеса на абсорбция. Следователно, токсините се отделят от полезни минерали. Отделените токсини лесно се промие от тялото. Следователно, нормално нивото на рН е възстановена в резултат на което освобождаване от киселинност.

24. Увеличава имунитет

Витамин С е естествен имунитет повишаване на витамин за хората. Копър крушка е много богат на витамин С. Следователно; неговата редовен прием укрепва имунната система. В него се съхраняват безопасно от незначителни инфекции естествено тялото. Тя също така увеличава способността на организма да се бори обратно основни инфекции. Това е така, защото - по-силна имунна система означава активни левкоцитите. Веднага след като някои инфекция влиза в тялото, на левкоцитите поглъщат всички бактерии, причиняващи заболяване и вирусите и ги унищожават.

25. Облекчава респираторни заболявания

Копър крушка е богат източник на цинеол. Цинеол е активен агент, който потенциално изчиства носните блокажи. Така, че е от голяма полза за хората, страдащи от задръстванията, астма и бронхит. Цинеол ефективно изчиства и контролира образуването и натрупването на храчки в течение на гърдите и носа. Следователно, като облекчава дишането.

26. Подобрява концентрацията

Копър крушка е богат източник на калий. Калиев е активен компонент на черепните нерви. Необходимо е също така активно съединение, което поддържа електролитния баланс на мозъка. Освен това, калиев е също устройство с памет. Накратко, копър крушка гарантира правилното функциониране на човешкия мозък чрез регулиране на нивата на калий. Той изостря паметта и подобрява фокуса и концентрацията.

27. Улеснява менструални спазми

Копър крушка може да регулира хормонални промени в човешкото тяло. Нейните леки обезболяващи ползи работят като дар за контрол и лечение на менструални болки при жените.

Красота Ползи семена от копър

Всички ние искаме да имаме здрава кожа и коса, но самата мисъл на пари и време, участващи в режим на красотата е достатъчно, за да ни постави на разстояние. Но какво, ако ти кажа, че можете да останете красиви с помощта на една малка нещо, наречено семето копър?

Семена от копър не само придават специален вкус към тези гастрономически наслади варят в кухнята, но също могат да бъдат използвани за постигане на безупречна кожа и здрава коса. Да, имаш това право! Семена от копър могат да бъдат полезни за кожата и косата. Копър семена са евтини и лесно достъпни. Натоварен с минерали като желязо, мед, селен, калий, магнезий, цинк и дори витамини като витамин С, витамин А и витамин Е, копър семена са известни също да бъде богат склад на диетични влакна, активни съединения, и антиоксиданти.

Ползи семена от копър за кожата

Семена от копър предлагат невероятни ефекти за кожата. Не само семена от копър са антисептични от природата, но и са заредени с антиоксиданти. В резултат на това те да помогне за предотвратяване на акне, увреждане на клетките, като същевременно поддържат кожата тонизирана. Използване на семена от копър, като част от вашата грижа за кожата ще ви помогне да забавите появата на линии, тъмни петна и бръчки.

Когато се консумират семена от копър в една или друга форма, можете да получите нажежен и безупречна кожа в замяна. Чудите се за ползите за грижа за кожата на консумация семена от копър? Това са най-невероятни козметични ползите от saunf:

1. Когато се консумират, копър придава охлаждащ ефект върху кожата. Той успокоява възпаление и дразнене на кожата.

1. Копър чай, когато се консумират на дневна база, помага за подобряване на цялостната текстура на кожата. Лекува акне и прави кожата ви да изглежда млад. Въпреки че винаги е по-лесен вариант за закупуване на добро качество на готова копър чай, също толкова ефективен, ако можете да направите своя собствена копър чай чрез комбиниране смачкани семена от копър и вряща вода.

1. Зареден с антиоксидантни свойства, той е полезен в борбата с признаците на стареене.

1. Копър семена, когато се консумират дневно, предоставят на тялото с минерали като желязо, цинк, селен и калций. Тези минерали са ефективни при запазване на баланса на кислород, като по този начин придава здрава кожа.

1. Семена от копър служат кожата си чрез предоставяне на различни витамини, което от своя страна осигурява по-млада кожа. Така че, независимо дали го консумират под формата на билков чай ​​или като уста освежител след обичайните хранения, уверете се, че да включва значителна част от семена от копър в редовните си диета. Също така можете да използвате fennels докато гарниране някои от любимите си рецепти за салати.

Как да използвате копър семена за кожата

Известен със своите терапевтични и лечебни свойства, копър семена има широко приложение в индустрията за красота. Можете да го използвате лесно у дома да се отнасяме към вашите кожни заболявания по следните начини:

Копър тонер Seed кожата

Вземете една шепа семена от копър и го добавете към вряща вода. Разтворът трябва да се оставя да се охлади. След това, се добавят няколко капки от копър етерично масло към сместа. Това се филтрира. Намажете го върху лицето си с помощта на памучни топки толкова пъти, колкото можете в рамките на деня. Кожата ви се чувства напълно освежени.

Копър семена Steam за лице

Добавете 1 лъжица семена от копър, за да се получи един литър вряща вода. Облегнете над него и се покрива главата и врата си с кърпа за 5 минути. Нека си лицева кожа полза от парата на копър, за да изглежда чиста и сияйна. Това може да стане два пъти седмично, за да почистите порите и прави кожата си блясък.

Копър Face Mask Seed

Подгответе инфузия копър семена чрез добавяне на лъжица копър семена за половин чаша вряща вода. Изчакайте 30 минути и се добавят решението на една лъжица овесени ядки и лъжица мед. Направете гладка тесто и го нанесете върху лицето си. Оставете го в продължение на 20 минути. Измийте с хладка вода.

Ползи семена от копър за коса

Някои от най-известните ползите, които ви очакват, косата ви да се възползват от семена от копър, са както следва:

1. Лечение на пърхот

1. Отнасяйте сърбежи и подутини върху кожата на главата

1. Предотвратяване на косата счупване

1. Отнасяйте проливането на кичури коса

Как да използвате копър семена за коса

Нека да разгледаме различните начини за използване на семена от копър за лечение грижа за косата:

Копър семена чай

Най-добрите и най-лесният начин да се използват семена от копър за грижа за косата е чрез изготвяне копър чай. Вижте най-лесната процедура стъпка по стъпка, за да се подготви копър чай:

1. Лира 3 лъжици копър семена, за предпочитане с помощта на хаванче и пестик. Алтернативно, можете да изберете да инвестирате в готова прах копър семена.

1. Сварете 2 чаши вода и го добавете към прахообразните семена.

1. Оставете го оставя да престои около 15 минути.

1. Използвайте го като последното изплакване, след като сте с шампоан и климатизирани косата си.

Копър-разтвор с оцет

Можете също да използвате ябълков оцет и глицерин, заедно с семена от копър, за да се приготвя разтвор за лечение на сърбеж и сух скалп. Опитайте се да се подготви копър семе-оцет тоник, следвайки проста процедура дадени по-долу:

1. Оставя се да кипи една чаша вода.

1. Изсипете го в продължение на лъжица счукани семена от копър, настанени в малка купа.

1. Изчакайте половин час.

1. След това, се добавя лъжица растително глицерин и ябълков оцет.

1. Сега разтворът се филтрува. Можете да използвате тензух за тази цел.

1. Използвайте го за косата и скалпа. Тя масаж в и изчакайте известно време. Изплакнете.

1. Най-хубавото е, че този тоник може дори да се съхранява в стъклен съд в продължение на седмици.

Опитайте тези лесни рецепти за красота и повярвайте ми, кожата ви ще ви благодаря за тези глезотии домашно лечение.

Дума на предпазливост

Без значение колко естествено нещо е, повишено внимание е задължително, когато става въпрос за нещо, което се използва по тялото си. Трябва да се избягва използването на семена от копър, като част от вашата красота режим в случай, че сте алергични към семена от копър. Освен това, трябва да се консултирате с вашия лекар преди да консумират семена от копър, ако сте бременна, а Кърмещата майка или ако страдате от хормонално-чувствителен условия.

Като се грижи за кожата и косата не е толкова трудно, колкото си мислиш! С няколко кухненски съставки, можете да се поглезите тялото си и нека си красота блесне. Така че, не се поддържа тялото си глад за глезене го заслужава! Опитайте семена от копър и ще остане красива!

Беше ли ви полезна тази статия? Да споделя отзивите си с нас в секцията за коментари по-долу.

 Препоръчителни статии:

• 45 невероятни ползи и употреби на карамбол Семена за кожата, косата и здраве
• 17 най-добри ползи и употреби от диня Семена за кожата, косата и здраве
• 15 най-добри ползи и употреби на Moringa Семена за кожата, косата и здраве
• 15 Предимства на Чудните Methi / Сминдух семена за кожата, косата и здраве
• 10 невероятни ползи за здравето и използването на Flaxseeds