5 невероятни ползи за здравето на баба Рамдев сок Lauki

Повечето ни уведомите за хранителни предимства на Lauki. Той е известен също като dudhi, ghiya и бутилка тикви. Този зеленчук предлага различни ползи за здравето. Lauki се използва за готвене на различни вкусни ястия. Но знаете ли, че може да се lauki изстискани прекалено?

Да! Lauki сок има най-много ползи за здравето като lauki къри! В действителност, lauki сок заема важно място в Аюрведа. Тя проверява лошите последици от заболявания като диабет. Той също така поддържа нивото на холестерола под контрол. Хората бяха невежи за различните ползи за здравето на lauki сок, докато Баба Ramdev разкри своите предимства в телевизионно шоу. Тук, в този пост ще научите за ползите lauki сок баба Ramdev.

Популярност Коефициент:

Lauki сок достигнал зенита на популярността, когато Баба Ramdev посъветва хората да консумират lauki сок. Вестници добавят допълнително от това отчитане като "Баба Ramdev ефект". Аюрведа споменава за добротата на сок езеро, но заслугата за привеждане на тези знания на масите отива на Баба Ramdev. Веднага след като Баба Ramdev заяви ползите от lauki сок по телевизията, сокът бе коронована като "магически напитка здраве". В крайна сметка, този здравословен сок е намерил своя път към менюто на сок магазини също!

Здравните ползи от Баба Ramdev Lauki сок:

Някои от ползите за здравето на lauki сок баба Ramdev са:

1. Консумация на една чаша пресен сок със сол lauki осигурява освежаване през горещите летни месеци.
2. Lauki сок не само помага за намаляване на теглото, но и придава естествен блясък на кожата на редовна консумация.
3. Lauki сок също помага в храносмилането и предотвратява киселинност.
4. Това е терапевтичен за диабет. Алтернативни лекарства показват, че консумацията на пресни lauki сок сутрин на празен стомах, предлага ефективен лек за диабет.
5. Lauki предотвратява сок и третира пикочните пътища и загуба на прекомерно натриев от тялото.

Хранителна информация:

Бутилка тикви или lauki има 96% съдържание на вода и е добър избор за изцеждане на сок. Lauki сок е чудесен източник на диетични фибри. Той съдържа витамини С, витамин В1 тиамин, рибофлавин В2, В3 Ниацин, В6, фолиева киселина, DEF и витамин А. Бутилка тиквата сок е склад на минерали. Някои от тях са калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий и цинк. Също така е с ниско съдържание на мазнини и холестерол, което го прави идеален за здравето напитка прави.

Баба Ramdev Lauki Juice рецепта:

Подготовка lauki сок е лесно и евтино. Ето един прост lauki ка сок рецепта от баба Ramdev, за да опитате:

• За приготвянето на lauki сок у дома, изберете свеж lauki или бутилка тикви.
• Нарязваме малко парче на вкус и се гарантира, че тя не е горчив. Изхвърлете lauki, ако е установено, че е горчив.
• Обелете lauki и нарязани на малки парченца.
• Поставете малките части в кухненски робот или сокоизстисквачка за прясна lauki сок.
• Цедено през цедка и подправено със сол и черен пипер на вкус.
• Сега се наслаждавате на lauki сок.

Баба Ramdev също го произвежда в големи размери и го направи в търговската мрежа. Той се предлага на пазара от Патанджали Yogpeeth - Divya Yog Мандир Trust. Това доверие също продава своите продукти на местно ниво и онлайн.

Така че, сега, че знаете как да се направи lauki сок баба Ramdev, нека да погледнем в неговите ефекти върху тялото ни.

Но внимавайте:

През 2017 г., скромен lauki сок също е в новините, когато CSIR учен е починал след употреба на алкохол lauki сок. След този нещастен случай, обществена консултативна е бил издаден за да се избегнат подобни случаи. Консултативният препоръчва да не се смесват lauki сок с друг зеленчуков сок.

Важно е първо да опитате една малка част от бутилка тикви за горчивина. Ако се установи същото да е горчив, а след това изхвърлете зеленчуци веднага. А изследванията показват, че горчив бутилка тиквата има висок токсичен компонент, наречен тетрациклични тритерпеноидни Cucurbitacins, което може да доведе до сериозни странични ефекти.

Токсичността може да показва симптоми като повръщане, диария, гадене или стомашно-чревно кървене. Незабавно да се потърси лекарска помощ в такива случаи.

Lauki сок дължи новата си намери популярност на Баба Ramdev и телевизия! Преди-и Но Аюрведа заявява за него векове, че мъдростта е в сила и днес. Давай, добавете чаша сок lauki към вашата диета днес!

Опитвали ли сте някога баба Ramdev lauki сок? Знаете ли, се насладят на вкуса? Споделете опита си с нас в секцията за коментари по-долу.