10 Опасни странични ефекти на спирулина

Дали идеята за вземане естествени добавки за засилване на имунитета ви интересуват? Притесняваш ли се за вероятните странични ефекти, които се случват от потреблението на такива добавки? Ако това е така, със сигурност ще обичам да се запознаят с спирулина днес!

Популярно категоризирани като супер храна, спирулина всъщност е синьо-зелените водорасли. Той е широко известен с високото си съдържание на хранене. Натоварен с благост 10 несъществен и 8 незаменими аминокиселини, желязо и витамин В12, Spirulina е доказано, че стимулира жизненост и укрепване на имунната система. Да не говорим за факта, че е лесно на храносмилателната система. Хранителните вещества в спирулина са лесно разбити, абсорбират и усвояват от организма.

Spirulina странични ефекти - Топ 10:

Хората консумират Spirulina орално под формата на прах, люспи или таблетки за няколко ползи за здравето. Спирулина на прах и люспи обикновено се консумират смесени с плодови сокове и шейкове. Но както всичко останало, тази супер-храни също има свой собствен набор от недостатъци. Нека да разгледаме най-важните 10 вероятни странични ефекти на спирулина.

1. Влошава фенилкетонурия:

Фенилкетонурия е генетично придобито заболяване, wherethe пациент не може да метаболизма на аминокиселината фенилаланин нарича поради липсата на ензим, наречен фенилаланин хидроксилаза. То е автозомно-рецесивно състояние, което изисква дефектен ген всеки от майка и баща. Пациентът проявява симптоми, като забавено развитие, конвулсии, хиперактивност и аналитичен увреждане. Spirulina е богат източник на фенилаланин. Консумирането на спирулина влошава симптомите на фенилкетонурия.

2. Изостря симптомите на автоимунни заболявания:

Автоимунно заболяване се характеризира с имунната система да атакува здравите тъкани, които обикновено присъстват в тялото. Реактивен артрит, витилиго, тип 2 диабет, множествена склероза, псориазис и злокачествена анемия са няколко примера за автоимунни заболявания. Когато се консумират от човек страда от някое от тези автоимунни заболявания, спирулина действа като дразнител. Той усилва активността на имунната система, което влошава симптомите на заболяването.

3. Лекарствени взаимодействия:

Спирулината повишава нивата на активността на имунната система. Това представлява заплаха за лекарствените взаимодействия, особено с имунните-потискащи. Спирулина и имуно-подтискащото лекарства работят в противоречива начин. Лице на имуно-подтискащото лекарства не трябва да се консумират спирулина, или ще намалят ефекта на лекарството води до сериозни усложнения.

4. Риск от тежки метали токсичност:

Сортове Spirulina, които се произвеждат при неконтролирани настройки често се заразяват със значителни следи от тежки метали, като например живак, кадмий, арсен и олово. Продължителното консумиране на спирулина, която идва от такива източници undependable причинява щети на висцерални органи, като бъбреците и черния дроб. В сравнение с възрастните, децата са изложени на по-висок риск от развитие на фатални усложнения поради отравяне с тежки метали от замърсени спирулина.

5. Бъбречни нарушения:

Голямо количество амоняк се произвежда в тялото като протеина в Spirulina се метаболизира. Амонякът получава превръща в карбамид. Това поставя прекомерен натиск върху бъбреците вълни голямото количество карбамид от кръвта, което в крайна сметка води до намалена ефективност на бъбреците. Някои хора са склонни да развият камъни в бъбреците, поради висока концентрация на урея в бъбречната система.

6. Тригери Оток:

Като знак рано, Spirulina е пълен с витамини, протеини и минерали. Хората с нарушение на бъбречната функция не са в състояние да експулсира всички ненужни компоненти от кръвта си поток. Натрупването на прекомерни хранителни вещества в кръвта причинява крайниците да подпухвам. Това подуване на крайниците е известен като оток.

7. Проблеми с храносмилането:

Консумирането Spirulina може да доведе до синтез на храносмилателни газове в излишък, което води до коремни спазми и газове. Ако се консумират спирулина за първи път, може да искате да се избегне излизане. Newbies опитват спирулина често изпитват гадене и повръщане.

Сортове Spirulina нападнати от замърсители, като например mycrocystins също пораждат сериозни заболявания на храносмилателната система, като гадене и остра дехидратация.

8. Септични ударите:

Това е напълно възможно за спирулина, че са заразени с токсин за производство на бактерии. Токсините, когато се освобождава в рамките на човешкото тяло, може да доведе до бактериална шок, известен също като септичен шок. Пациенти, страдащи от ревматоиден артрит, хипертония и множествен миелом са силно податливи на бактериална шок.

9. Риск от заразяване с болестта на моторните неврони (MND):

Спирулина, добита от неограничената диви източници, като езера, езера и морето често са токсични в природата. Тези сортове произвеждат токсини в организма при потреблението, което в крайна сметка прави пътя за заболяване на двигателните неврони. Симптомите включват мускулни спазми, чете реч и бързо отслабване поради мускулна дегенерация. Както MND прогресира с времето, то постепенно води до инвалидност.

10. Риск за бременни жени и кърмачета:

Са все още предстои да бъдат открити на страничните ефекти на спирулина за нормалното протичане на бременността. Независимо от това, като деца и бебета са силно чувствителни към наличието на замърсители спирулина, че би било разумно от страна на бременните жени да не консумират спирулина изобщо.

По същия начин, кърмачките трябва да играят на сигурно и да избягват прием на спирулина. В противен случай, вредните последици, могат лесно да бъдат прехвърлени на бебето по време на кърмене.

Спирулина се използва като хранителни добавки по целия свят. Той се използва за лечение на диабет, хипертония, умора, дефицит на вниманието, разстройство с хиперактивност (ADHD), и кожни проблеми. Той също така помага за намаляване на нивото на холестерола нездравословен в организма. Но твърде много от спирулина се превръща в бумеранг и може да доведе до увреждане на бъбреците, черния дроб, нервната система и храносмилателния тракт.

Най-важното е да не се превишава препоръчваната доза. Човешкото тяло е група от сложни и деликатни системи, които могат да бъдат поставени в безпорядък с минимална намеса на вредни вещества. И също така не забравяйте да си купите спирулина, че е свободен от замърсители трябва да се избягват усложнения.

Надявам се да ви хареса тази статия, като набляга на спирулина странични ефекти! Споделете опита си с нас в секцията за коментари по-долу.