10 сериозни нежелани реакции от Sleeping хапчетата

Имате ли навика да приемате хапчета за сън? Ли сте с впечатлението, че това, което правите е напълно глоба? Ако случаят е такъв, спрете точно там.

Като се хапчета за сън, вие сте увреждане здравето си по начини, бихте могли никога не са си представяли. Хапчета за сън имат редица странични effets. Тази публикация се говори за някои от най-опасните от тях.

Бихте ли искали да знаете повече? Давай напред и да се чете!

Преди да отидете на страничните ефекти от хапчета за сън, нека първо да разберем, че безсънието (причината за хора, приемащи хапчета за сън) може да бъде причинено от редица фактори. Тези фактори са:

• Като стимуланти като кофеин преди да падне на леглото
• Стрес
• Прекалено никотин прием
• Налягане на работа и несигурност
• Връзка проблеми
• Прехвърляне на работни места, които пречат на естествения цикъл спане

За предизвикване на сън има много опции, но много хора се откажете за бързо решение корекция, която се взема хапчета за сън. Клинично, те се наричат ​​седативни хипнотични и примери включват барбитурати и бензодиазепини.

Хапчета за сън изглежда да е най-лесният начин да задрямвам, но те също могат да причинят сериозни проблеми в дългосрочен план. Подобно на много други лекарства, тези лекарства може да бъде вредно за вашето здраве доказват. Рисковете и страничните ефекти могат да бъдат тежки, когато ги използвате неправилно и в дългосрочен план. Въпреки това, тежестта на страничните ефекти може да варира от човек на човек, и те са в зависимост от броя на хапчета се вземат, съединения, използвани в хапчета и здравето на потребителя и т.н. Предписване и ОТС приспивателни могат да имат различен въздействие върху потребителите, тъй като той е бил наблюдаван (1).

По-долу изброените са някои от най-опасните хапчета за сън нежелани реакции:

1. Your Body стане резистентен към тях:

Много жени и мъже се бият безсъние с помощта на хапчета за сън, и те изглежда да работи добре в началото. Въпреки това, нещата се променят след време. Вашето тяло се развива резистентност към действието на хапчетата, когато продължават да ги използват за дълго време.

След известно време, ти осъзнаваш, че приема на таблетките не помага паднеш сън. Това дори може да ви принуди да прибегне до свръхдоза приспивателно, което може да има фатален изход.

2. Парасомния / нестабилна работа Модели:

Някои сънотворно лекарства могат да предизвикат парасомния, който е полу-съзнателно състояние, което може да накара хората да Sleepwalk или страдат от амнезия. Засегнати хората могат да направят много други неща по време на сън и на събуждане те не могат да си спомни нищо. Това може да бъде рисковано от време на време да се окаже.

3. Сънливост:

Някои хора, които вземат хапчета за сън са склонни да получите повече засегнати от лекарства, отколкото в други. Те все още може да се спи, когато се събуди на сутринта, и усещането може да се задържи за известно време (2). Сънливост по време на шофиране може да бъде доста рисковано. Това може да се случи, когато те трябва да се събуди по-рано от обичайното поради някаква причина. Излишно е да казвам, това се отразява негативно на ефикасността си на работното място.

4. Те могат да станат Пристрастяване:

Някои жени и мъже намират за доста досадно да спи, без да спят лекарства, след като те станат приучват тези лекарства. Това е, което лекарите наричат ​​отскок безсъние. Може да се наложи лекарска намеса, след това оттегляне симптом се случва. Това е по-лошо от общи проблеми със съня.

5. Хапчета за сън води до стомашни оплаквания:

Става все по-добър нощен сън полезно, ако на следващия ден страдат от стомашни киселини? Тези, които вече са засегнати с ГЕРБ може да се справят по-зле. Проучванията показват, че с помощта на специфични видове приспивателни може да повиши риска от киселинен рефлукс в потребители. Проучване, проведено при Томас Джеферсън УМБАЛ Филаделфия показа на хората, използвайки популярната сън хапче золпидем, всъщност спи през периоди на киселинен рефлукс, а не събужда. Тя може да доведе до увреждане на хранопровода в дългосрочен план.

6. Риск от ранна смърт и рак:

Едно проучване на Калифорнийския университет проведе преди няколко години показват, че използването хапчета за сън може да скъси продължителността на живота. Резултатите от изследването, публикувани в списание BMJ Open показват, че хората, повишават риска от смърт с размера на хапчета за сън, които приемат. Не само това, позовавайки се на хапчета за сън също може да ви направи по-податливи на развитие на рак, открити авторите на изследването. Популярни хипнотични хапчета за сън, като Restoril и Ambien се казва, че са рискови.

7. Риск от загуба на паметта заболявания, свързани с:

Възрастната партидата може да се сблъскват с проблеми, свързани с загуба на паметта, ако те вземат хапчета за сън за дълго (3). Едно проучване показва, че възрастните хора, които вземат хапчета за сън за над 3 месеца, може да бъдат изложени на развитие на болестта на Алцхаймер, дегенеративно разстройство. Според изследователите Бензодиазепините беше най-силно лекарство за това.

8. Алергична реакция:

Това е нещо, няколко души са изправени, но това не е нещо нечувано като такива. Това може да се случи, когато тялото ви е алергичен към някои съединения, съдържащи се в лекарства за спане, които приемате. Алергичните реакции включват дихателни проблеми и сериозен оток на лицето (4).

9. Взаимодействие с алкохол:

Някои спят лекарства, когато се приема с или след употреба на алкохол, може да изостри последиците от двете (5). В резултат на това след като се събуди се чувствате доста замаян и далеч от добре.

10. Промяна в поведението:

Тези, които се пристрастят към използването на хапчета за сън понякога може да покаже раздразнителност. В много от тях се оплакват от промени в настроението.

Алтернативи на хапчета за сън:

След знаят много странични ефекти, които могат да бъдат причинени от хапчета за сън, може да се почувствате като се опитва по-безопасни и алтернативни средства за защита на проблемите битка за спане! Всъщност, можете да опитате много алтернативни методи, които имат по-малко или никакви странични ефекти върху тялото и ума ви. Тези, които са:

• Йога пози
• Медитативни техники
• Промяна в настройката за спалня включително осветление и други елементи на отвличане на вниманието (6)
• Опитвайки сънотворни храни
• Къпане
• Успокояваща музика
• Ароматерапия

От време на време, вие все още може да се наложи да се прибегне до спи лекарства, особено когато алтернативни методи не доведат до желаните резултати. Въпреки това, го правят точка да се консултират с лекар преди това. Един лекар може да ви помогне по отношение на избора на aptest лекарството за вашите нужди за сън и ви води по правилната дозировка също. Това със сигурност ще ви помогне да стоят настрана от вредните приспивателните странични ефекти.

Да споделите с нас как този пост ви е помогнал. Моля, коментирайте в полето по-долу!