19 най-добри предимства на лимонена вода (Nimbu Pani) за кожа, коса и здраве

Кой не обича да бъде здрава и красива? Ние всички желаем добро здраве, светли кожа и лъскава коса. Но колко от нас наистина знаят за невероятните ползи от различни природни вещества, които са лесно достъпни? Е, вар е един от тези отлични естествени съставки, които идва с много предимства. Когато сок, извлечен от пресни вар се смесва с вода, тя става още по-полезни. В тази статия, ние ще обсъдим многобройните ползи от вар вода, популярно нарича "Nimbu Pani" на хинди.

Предимства на Lime Вода:

За Ваше удобство, ние сме разделени ползи варно мляко в три основни категории на здравеопазването, кожата и косата.

Предимства на Lime Вода за здраве:

Kick започне деня си с чаша прясно вар вода може да ви предпази от множество здравословни заболявания. Искате ли да знаете как? Ето ни:

1. Lime вода е най-доброто решение за повишаване на ефективността на природен храносмилателната система. Независимо дали страдате от стомашни киселини или подуване на корема, чаша топла вода вар може да ви помогне изключително да се отървем от лошо храносмилане, както и коремна газ (1).

2. Когато става дума за пречистване на организма по естествен път, нищо не може да бъде по-добре, отколкото чаша вар вода. Тя премахва всички токсини от кръвта ви и ще ви подмладява напълно (2).

3. Той съдържа много витамин С, който работи като антиоксидант (3) и се бори срещу вредните свободни радикали, за да се предотврати значителното увеличение на нивата на холестерола в организма. Затова не холестерол натрупването е намерена във вътрешните стени на кръвоносните съдове и на цялата сърдечно-съдовата система остава добре.

4. Високо съдържание на калий на вар е от съществено значение за поддържане на кръвното си налягане под контрол. Така че, отнема вар вода всеки ден е от съществено значение за това да останем далеч от хипертония или високо кръвно налягане (4).

5. Витамин С е един от най-важните хранителни вещества, които могат да дадат тласък на имунната система. Както вар вода съдържа достатъчно количество от този витамин, редовен прием на това може да доведе до по-силна имунна система (5).

6. Добро имунитет е първото и най-важно условие трябва да бъде изпълнено, за получаване на звук дихателната система. Lime водата може да се повиши имунитета си до голяма степен, което в крайна сметка помага да се поддържа студена, кашлица, грип, болки в гърлото, и т.н. В залива (6)

7. Свободните радикали не само засягат здравите клетки в тялото си, но също така може да причини болезнено възпаление в много от ставите. Тук идва значението на вар вода. Присъстващ витамин С в това ястие може да направи учудване за хора, страдащи от остра пулсираща и болезненост причинени поради артрит или ревматизъм (7).

8. Подагра пациенти може да се възползвали от вар вода. Заболяването е резултат от прекомерно натрупване на вредни пикочна киселина, както и на свободните радикали във вода на тялото и вар е полезно при лечението и двете от тях. Флавоноидите присъстват в напитката служи за детоксикатор и елиминира пикочна киселина от вътрешната система, а витамин С работи като свободните радикали (8).

9. Пресни вар вода ускорява образуването на пикочния цитрат в тялото, което помага при разлагането на камъни в бъбреците и предотвратява производството на нови кристали в същото време (9).

10. Както бе споменато по-горе, присъствието на калиев е с високо съдържание на вар вода. Това е полезно за премахване на отпадъчни материали от бъбреците, поддържане на пикочния мехур без токсини, като се избягва анормалния растеж на простатата, отстраняване на калциеви отлагания от уринарния тракт и така нататък (10).

11. Според учените, вар е ефективен при осигуряване на защита срещу рак до известна степен (11). Той съдържа някои съединения, наречени limonins и кемпферол, който се превръща плода в добра анти-канцерогенни. Кемпферол насърчава регулиран делене на клетките, а limonins борба срещу рак на гърдата, устата, белите дробове, дебелото, кожни и стомашни значително.

12. Флавоноидите присъстват в вар са отговорни за антибиотик (12) и антисептични свойства (13). Следователно, питейна вода вар всеки ден сутрин може да ви помогне да стоят далеч от редица инфекции.

13. Lime вода е истинска благословия за хора с наднормено тегло. Благодарение на нула мазнини, холестерол нула и с ниско съдържание на калории, винаги е идеален за загуба на телесно тегло бързо и ефективно (14).

14. Много от орални проблеми, като например остра болка в зъба, лош дъх, кървене от венците и т.н. Могат да бъдат излекувани чрез консумиране пресен вар вода по равномерен начин (15).

Предимства на варно мляко за кожата:

Защо се харчат пари от закупуването на скъпи козметични продукти, когато можете да получите всички тези обезщетения варови вода? Имате поглед на това, което можете да се насладите като са избрали тази магическа смес:

15. Питейната вода вар е отличен начин за възстановяване на вашата възраст. Да бъдат натоварени с антиоксиданти, предотвратява свободните радикали от увреждане на кожните клетки и ремонт на вредите, причинени от ултравиолетови лъчи в същото време. В резултат на това вие получавате младолик кожата за по-дълъг период (16).

16. Lime вода помага да се поддържа кожата си подхранена и хидратирана, като по този начин намаляване на някои въпроси, като бръчки, суха кожа, кръпки, пъпки, обриви и т.н. Витамин C съдържание на вар е много ефективен в детоксикация на кръвта и да създавате свои вътрешна система чист. Освен това, тя изглажда процедурата на храносмилането, което улеснява усвояването на основни хранителни вещества от клетките. Всичко това води до здрави, ясно и нежна кожа (17).

17. Lime вода може да се подобри кожата ви тон до голяма степен. Редовният прием на синтезира справедлива стойност на колаген в тялото ви, която стяга кожата и дава мека и тонизирана поглед.

Предимства на Lime Вода за косата:

Можете също така да се пие зелен лимон вода за получаване на здрава и блестяща коса. Вижте по-долу някои големи ползи за коса от тази смес:

18. Дневен прием на вар вода помага да отговаря на вашите изисквания на течности. Той намалява драстично пърхот, който в крайна сметка помага да се бори на сериозния проблем на загуба на коса (18).

19. Ненавременна побеляване на косата може да се третира с вар вода успешно. Редовната консумация на зелен лимон, добавя допълнителен блясък и гладкост на вашите кичури (19).

Надявам се тази информация на ползите от варно мляко е полезно за вас. Да споделя, ако имате някакви други ползи от пиенето на зелен лимон вода. Не забравяйте да ни оставите коментар.