5 Рецепта за яйцевидни яйца Трябва да опитате

Обичате ли яйца? Възможно ли е да се чудех дали има и други начини на хранене яйца? Яйцата са несъмнено електростанция на хранене, и с тях всеки ден ще направят една здрава и стабилна!

И ако търсите най-добрите яйца рецепти там, това е пост! Продължавай с четене!

1. Яйца и марули чаши:

Яйцата се най-накрая проливаха своята лошия холестерол репутация! Сега главен съставка в Палео ястия, яйцето може да ви помогне размахване някои възхитителни ястия за семейството си.

Съставки:

• 4 яйца
• 1 супена лъжица майонеза
• 1 - 4 Tsp къри на прах
• 12 листа от маруля

Как да направя:

1. Напълнете тенджера със студена вода и поставете яйцата в него.
2. То Оставете да заври и варете в продължение на повече от четири минути.
3. Отцедете и я държи в студена вода.
4. Обелете и поставете яйцата в купа. Използвайте вилица да се смачкват яйцето.
5. Добавете майонезата и кърито. Смесете го добре.
6. Подредете листа от маруля по изтърпяване плочи. Добави щедра порция яйчената смес по листата и сервирайте.

2. Eggy Veggie Пече:

Лек и пухкав още попълване, тази рецепта прави обилно ядене и е идеалният начин да получите децата си да се насладите на зеленчуци!

Съставки:

• 1 супена лъжица зехтин
• 1 чаша тиквички (нарязан)
• 3 Зелен лук (нарязан)
• С 1 - 2 лук (нарязан)
• 2 Домати (нарязан)
• С 1 - 2 чаша гъби (нарязан)
• 3 чаши спанак (нарязан)
• ½ лимон (сок)
• Чесън на прах
• Сол
• Пипер
• Сос Уорчестър
• ¼th чаша Cheddar сирене
• Яйца

Как да направя:

1. Фурната до 350 градуса F (175 градуса С).
2. Смазване 8 х 8 инча тавичка със спрей за готвене.
3. Загрява зехтин в тиган над средните топлина.
4. Добави тиквички, зелен лук, лук, домати, гъби и спанак в тиган.
5. Поръсете лимонов сок и малко сос Уорчестър. Сез с чесън на прах, сол и пипер.
6. Кук, докато зеленчуците омекнат и се прехвърля в тавичка.
7. Разбийте едно яйце и го залейте зеленчуците в съда.
8. Гарнирайте със сирене.
9. Пече се в продължение на 20 минути в предварително загрята фурна до залез яйца и сирене се топи.
10. Изрежете с помощта на шпатула и се наслаждавайте!

3. Мини шунка и яйце чаши:

Съставки:

• 4 яйца
• 3 - 4 чаша Cheddar сирене
• 1 - 4 чаша пармезан
• 1 - 4 чаша извара
• Спанак (нарязан)
• 1 унция шунка (кубчета)
• 1 - трета чаша печен червен пипер (кубчета)
• 1 - 4 чаена лъжичка кошер сол
• 1 - 4 чаша зелен лук (нарязан)
• 1 - 8-ми ч.л. Черен пипер
• ½ чаена лъжичка лют сос

Как да направя:

1. Загрейте фурната до 350 градуса
2. В купа, добавете всички съставки и разбъркайте добре.
3. Спрей вътрешността на облицовките на фолио кифла с добра незалепващо спрей. След това сместа се излива в 12 кифла ямките полето до ръба.
4. Пече се в продължение на двайсет минути или докато горната част започва да се карам да се надува.
5. Сервира се топло

4. Чубрица Devilled Яйца:

Друг кулинарно удоволствие, най-солени devilled яйцата са наслада за вкуса ви. Опитайте това, варено яйце рецепта днес, за да знаете как билките се съчетават перфектно с майонезата и яйцата, за да създадете магия.

Съставки:

• 12 яйца (твърдо сварено)
• 2 Tsp горчица
• 2 Tsp Табаско
• 2 Tsp туршия наслада (изцедени)
• 2 супени лъжици отряза див лук и няколко цели такива за гарнитура
• Червен пипер на прах
• Сол
• ½ ч.л. Pepper
• 3 супени лъжици майонеза

Как да направя:

1. Вземете яйцата и го нарежете на половинки по дължина.
2. Внимателно копая жълтъците.
3. Поставете жълтъците в купа и намачкайте с вилица. Добавете малко дижонска горчица, туршия наслада, Табаско, сол, черен пипер и лук.
4. Добави майонеза и разбъркайте добре.
5. Напълнете белтъците с сместа от жълтък и прах върховете леко с червен пипер.
6. Гарнирайте с цели див лук и сервирайте.

5. Сирене и броколи палачинка:

Ястието ще бъде сигурен удар срещна с децата си. Пълен с добротата на сирене, тази рецепта прави здрави и попълване хранене.

Съставки:

• 150 мл двойно крем
• 100 г пармезан
• 100 г сирене Cheddar
• 100 г Brocolli
• 100 мл майонеза
• 300 мл мляко
• 2 яйца
• 1 чаена лъжичка чесън (натрошени)
• 2 малка лъжица брашно Plain

Начин на приготвяне:

Сос от сирене:

1. Загрейте голям тиган, добавете сметана и внимателно я разбийте. Сега, добавете половината от настъргано сирене и сиренето пармезан и разбъркайте докато се разтопи. Подправете със сол и продължават да се разбърква, докато съставките се превърнат в гъста и сметанов сос.
2. Blanch на цветчета броколи за около 2 минути в кипяща вода.
3. Прехвърлете броколи за тиган съдържащ студена вода, за да се гарантира, че не е преварен.
4. Добавете счукан чесън майонеза и разбъркайте.

Палачинка:

1. Вземете една купа и добавете яйца, сирене, обикновен брашно и сол. Разбърква се за да се образува паста.
2. Сега, внимателно добавете млякото. Разбърквайте в продължение с черпак, докато млякото става дебела като боя.
3. Загрейте тиган и добавете маслото към него. Налива се черпак от микса сега, и да го разпространява, за да образуват тънък палачинка.
4. Внимателно обърнете и се готви от другата страна за около минута или докато стане светло кафяво.

Сервирайте:

1. Поставете палачинката в чиния и заливаме броколи и сирене сос от половин палачинка и сгънете другата половина над върха.
2. Поръсете малко майонеза върху него и да служи!

Тези пет прости, но здрави яйца рецепти да са се събрали, за да пробвате на един мързелив неделен следобед. Също така, да споделят всякакви други апетитни рецепти яйца, които знаете!