8 ефективни средства за домашно лечение за увеличаване на гърдите мляко

Майчиното мляко е често по-нататък "течно злато", благодарение на своите невероятни ползи за здравето на новороденото. Природата е дала хора, в действителност всички бозайници, способността да се кърми своето новородено безпомощен. Кърмата е питателна, здравословна и безплатно! Но кърменето е всичко друго, но лесно. Докато някои жени, кърменето изглежда като парче от тортата, за други това може да бъде битка. Неправилната резе, изтощение от раждането, PPD и т.н., може да изиграе лоша шега и способността на жената да кърми малката си един.

И дори тези, които нямат проблем да видите подаването на кърма се смалявам. СЗО препоръчва само кърмата трябва да се подава на бебето до навършване на 6 месеца. Но това, което може да направи човек, когато тялото им отказва да сътрудничи? На първо място, не ходя на екскурзия вина. Тялото ви не е счупена! Да си родител е трудно и това е само първото препятствие. И ние сме тук, за да помогне да се разбере вас!

Има редица от естествени методи, които могат да ви помогнат да се увеличи производството си на кърма. Благодарение на природолечението и всички други алтернативни форми на медицината, сега можете да се обърнете към съставките в кухнята си и да увеличи кърмата.

Важните неща да се Забележка:

Важно е първо да се приеме, че страдате от липса на правилното количество продукция кърмата. На второ място, ако една жена знае, че тя не произвежда достатъчно мляко, тогава има нищо срамно в това да говорим за това и да търси решение. Отново, не забравяйте, не се чувствам виновен, само защото тялото ви не произвежда достатъчно мляко. Има хиляди нови майки, които се сблъскват с подобен тип ситуация.

В "Защо" от него!

Защо е вашият гърдата предлагането на мляко с ниско, докато някой друг изглежда е склад на течно злато? Понякога проблемът е прост. Като нова майка, вие не може да знае всичко за кърменето. Това е нещо съвсем ново за вас. Нарежете си малко застой и се отпуснете. Първо, опитайте и да разберете дали сте го правиш правилно, или не. Понякога, тялото ви може да няма достатъчно кърма, но детето ви може да не получават достатъчно от него.

Как да се увеличи кърмата естествено?

1. Сминдух:

Много билкови лекарства и форми природно лечение се кълнат в ефективността, ефикасността и способността семена от сминдух, за увеличаване на майчиното мляко. Известен като meethi семена, Сминдух е общо домакинство подправки и подправка, главно на разположение в индийски кухни. Сминдух е богата на фитоестрогени, което помага да се увеличи производството на мляко на гърдата чрез свързване с естрогенните рецептори. Също така е важно да се спомене тук, че да се избегне семена на сминдух, ако сте диабетик или страдат от астма. Тя може да има неблагоприятен ефект върху вашето здраве.

Как да използваме Сминдух:

Най-добрият и най-ефективният начин е да се смила семена на сминдух. Вземете чаша крава камила или козе мляко и се разбърква една супена лъжица прах сминдух семена в млякото. Човек трябва да има три чаши този микс ежедневието за подобряване на производството на мляко в гърдата.

2. Torbangun:

Това е традиционен лек от страната на Индонезия и е известен с цел да се насърчат и да се увеличи производството на мляко, без да има отрицателни ефекти върху бебето или майката. Torbangun е растение, което е по-известна като страна пореч. Следователно той е един от най-добрите естествени средства за увеличаване на кърмата.

Как да използваме Torgangun:

Майката трябва да използвате листата на растението в супа или друга течност, храна и да ги дъвче добре.

3. Shatavari:

Приемът на тази традиционна индийска билка е една от най-добрите билкови лекарства за увеличаване на майчината кърма, която е била в употреба от много години. Той е широко се препоръчва за употреба в Аюрведа. В Shatavari е богата на стероидни сапонини, че помага за регулиране на хормоните и естрогенна активност в женското тяло и подобрява производството на мляко.

Как да използваме Shatavari:

Две супени лъжици Shatavari прах два пъти на ден с топло мляко, помага за подобряване на производството на мляко в гърдата. Ако някой не обича мляко, може просто да са пряко задушени Shatvari. Човек може да си купите тази невероятна билка под формата на капсули от всякакви билкови магазини.

4. Кълки:

Кълки са много често срещана съставка в южната част на Индийския кухни. Въпреки това, палки могат също да помогнат кърмачки увеличаване на производството им кърмата.

Как да използваме Кълки:

Най-добрият и най-ефективният начин е да има сок кълки "всеки ден. Те помагат на вените и съдове да се отварят и да се стимулира млечните жлези. Това води до увеличаване на кърмата и по-лесно снабдяване на гърдите.

5. Saunf:

Още по-известен като семена от копър и се използва като ароматизатор за уста, това прекрасно малко семена може да направи чудеса за кърмещи майки.

Как да използваме копър семена:

Човек може директно дъвчете семена от копър. Това ще спомогне за подобряване на храносмилането и повишаване на производството на мляко в майката, както и доставките на витамин С в организма. Човек може да се вари вода и добавете няколко семена от копър и напитки буламач. Алтернативно, добави saunf в ежедневието си чаша чай.

6. Магарешки бодил:

Белият трън е малко цъфтящо растение, което е известно от векове за стимулиране и увеличаване на производството на мляко при жените. Магарешкия бодил има растителни естрогени, които стимулират производството на мляко.

Как да използвате бял трън:

А майка може да има чай, направени от бял трън вряща семена, от два до три пъти на ден. Алтернативно, има капсули лесно достъпни на пазара, направени от много билкови производство на продукти фирми, които имат за цел.

7. Rue Козият:

Това е растение, роден в Близкия изток и Европа и може да помогне за подобряване на производството на кърма. Научното наименование на улица Козе е Galegaofficinalis. Rue Козе е известно, че съдържа galactogogue, която помага да се предизвика и подобряване растежа на тъканите на млечната жлеза и на свой ред, за подобряване на производството на кърма.

Как да използвате Rue Козият:

На първо място, улица козе никога не трябва да се приема прясна и се счита, отровни и токсични. Добави РИЕ изсушени листа кози в преварена вода и я изпийте топъл. Капсули, съдържащи улица козе също са лесно достъпни на пазара.

8. Други:

Алтернативно, много билкови специалисти и натуропатия лекари също препоръчват използването на кимион в храната или директно ги дъвчене да помогне за подобряване на производството на мляко. Човек може да се консумира люцерна за увеличаване на кърмата. Кърмещите жени трябва да включват повече импулси и консумират каша редовно, за да се подобри производството кърмата.

Какво Ако Начало средства не работи?

Повечето от тези вътрешни средства за защита, за да се увеличи производството на кърма са били около продължение на години и са били известни да работи чудеса. Но в най-лошия случай, ако нито една от тези средства за защита работят-не се паникьосвайте. Идете и вижте вашия лекар. Понякога, тялото просто отказва да произвежда достатъчно кърма. Говорете с Вашия лекар за използването на формула. Скъпо, да, но формула може да бъде здрав разум скрийнсейвър за майки, които не могат да произвеждат мляко. Майчиното мляко е най-добре със сигурност, но формула не е отрова. Най-важното е да се гарантира, че вашето бебе получава достатъчно хранене. И не забравяйте да се запази спокойствие и щастливи-щастлива майка може да направи детето щастливо.

Какво можете да ми бъде греша?

Опитайте следните малки промени и нещата, които би могло да се прави погрешно:

1. Седиш в дясната Кърмене позиция на?

Въпреки че много от нас би искал да вярвам, че ние го правите както трябва, много майки първите време седят в грешна позиция, докато изхранването на своите новородени. Ако сте майка за първи път, това би могло да бъде по-ясно проблема. Важно е да говорите с Вашия лекар или се консултирайте с вашия присъства медицинска сестра да се знае, най-добрият начин да се хранят малкия човек и се даде възможност за повече мляко поток. Говорете и да поиска, няма срам да попитам как да направя нещата както трябва.

2. Вие сте Хранене често?

Най-добрият начин да се подобри производството на кърма и да го нормално е да се гарантира, че се хранят нормално и възможно най-често. Това регулира производството на мляко в организма и поддържа тъканите и млечните жлези при работа.

3. Две За Tango:

Природата е работил изящно и предвид жените две гърди има причина. Важно е да се отцеди едната гърда изцяло от мляко, преди да позволи на бебето от другата. Това е така, тъй като млечните жлези работят по-добре, за да произвеждат повече мляко, ако гърдата е напълно изцедени, а не да има гърди с малко мляко остане в него. Ако мислите, че вашето бебе няма да го изпразните, можете да използвате помпа за изцеждане да се отцеди и съхранява млякото. Можете да попитате лекаря си за насоки или да проверите онлайн видео за това как да се използва помпа за изцеждане.

4. Пиеш достатъчно течности?

Важно е да се поддържа тялото си хидратирана, за да се гарантира, че има достатъчно течност за производство на мляко. Пийте много вода и пресни сокове, за да поддържа тялото си активен. Дори когато сте седнали да се хранят, дръжте бутилка вода наблизо и да отпиват. Той запазва производство кърмата в нормални нива.

5. Яжте здравословно и да се хранят добре:

Нищо не ви помага да поддържате и сте здрави, колкото е една добра диета. Изключително важно е да се хранят здравословно и пресни плодове и зелените листни зеленчуци. Жените се нуждаят от храна за тялото си по време на етап, когато те имат бебе да се хранят. Избягвайте за бързо хранене и яде твърде много, тъй като това може да попречи здравословно производство на мляко и да ви накара да нездравословно.

6. Вземете така необходимата почивка:

Може да бъде в престой в дома или на работа на майка с бебе у дома, но и в двата случая, тялото ви се нуждае от почивка. С бебе, сън е достъпно прекъсвания, за да майки. Така се гарантира, че имате намерение и да намерят време за добра почивка всеки ден. Попитайте бавачка, съпруга, родители, или в закони, за да ви помогне да се грижи за малкия човек за определено време на деня, за да ви даде някои "аз" време и правилното определеното време за почивка през деня.

Надявам се да се намери тази статия полезна! Да споделят възгледите си с нас в секцията за коментари.