Как зелен чай намалява загубата на коса?

Да не би да страда от косопад? Смятате ли да се изкушават от всеки друг тоник за коса реклама, която не дава желаните резултати? След това, предлагам ви да опитате невероятно зелен чай.

Може би се чудите как зелен чай може да помогне в борбата със загубата на коса. Това може да звучи малко пресилено, но е доказано, че има една чаша зелен чай всеки ден не само ще излекува безброй здравословни проблеми, но ще спре загубата на коса също. Така че, ако копнеете за красиви, пищни брави, които правят жените излизат от завист, започнете отпивайки зелен чай веднага!

В тази статия, ние ще говорим за това как са свързани зелен чай и загуба на коса. Дръжте четене, за да научите повече.

Зелен чай - Кратка

Научно наименование - Camellia sinesis Native - Китай

Знаете ли, че си редовен чай и зелен чай са получени от едно и също растение?

Е, по-здравословен сестрата на семейството на чай е вариант на черен чай, просто обработени по различен начин. Докато черен чай е ферментирал, зелен чай е изсушена и задушени колега на централата, и по този начин е пълен с хранителни вещества и минерали. Сега може да са разбрали защо се нарича зелен чай, нали?

Съдържанието на кофеин в зеления чай е много по-ниска от тази в черен чай, което го прави по-здравословен вариант. Зеленият чай също има определен набор от химични вещества, наречени полифеноли катехин (танини), които са отговорни за горчив и стипчив вкус. Тези флавоноиди са наистина мощни антиоксиданти, и заедно с аминокиселини като thianine, маслена киселина, и лигнани, те правят зелен чай е много приемлива опция. Също така е богат на витамини А, В1, В2, В3, С и Е. Това е достатъчно, за да се обадя зелен чай пакетиран чудо. Впечатляващо, нали?

Зеленият чай е много полезно в борбата срещу редица болести като рак, затлъстяване и стомашно-чревни проблеми. Тя се занимава с кожни заболявания, както добре. И списъкът не свършва дотук. Тази статия се занимава с предимствата, предлагани от зелен чай по отношение на загуба на коса.

Ползите от Зелен чай за загуба на косата

Това, което прави зелен чай, така ефективен при спиране загубата на коса? Нека да разгледаме:

1. Наличието на естествени Catechins

Зеленият чай е богат на катехини (1). Тези катехини помагат за потискане на DHT или дихидротестостерон, което е основната причина за загуба на коса (2).

Като зелен чай редовно ще направи косата си здрава и да се предотврати загуба на коса.

2. Пълното от съществено Съединения

Има много други съединения, открити в зелени чай екстракти, като каротеноиди, tacopherols, цинк, хром, аскорбинова киселина, селен, и манган. Освен хром и манган, всички други съединения помагат да се предотврати загуба на коса и насърчаване на растежа на косъма (3).

3. Богат на полифеноли

Докато говорим за основните съединения, присъстващи в зелен чай, как можем да забравяме полифенолите?

Епигалокатехингалат или EGCG е главният полифенол, който се намира в зеления чай. Този полифенол стимулира растежа на косата в клетъчна култура (4). Той укрепва корените и активира космените фоликули. Това насърчава растежа на косъма.

4. Битки в стрес и депресия

Динамичното ни живот и стресът са основни причини за косопада.

Зеленият чай е чудесен облекчаване на стреса и ви помага в борбата с депресията. Тя веднага издига настроението ви и ви прави щастливи (5). Така че, следващия път, когато се чувствате натоварени от стреса, просто отидете в кухнята и да направи една чаша зелен чай.

5. Анти-възпалителни Nature

Е, всички сме наясно, че, сърбяща кожа и пърхот също са причини за загуба на коса. Противовъзпалителните свойства на зеления чай стимулират растежа на косата, което я прави свободни от такива възпаления и проблеми (6). Можете също така да се направи зелен чай за изплакване за да се отървем от сух скалп.

6. Разрушава паразити в скалпа

Измиване скалпа си с топла зелен чай може да унищожи бактериални и гъбични паразити. Тези паразити не могат лесно да диагностицират. Те са склонни да отслаби корените на косата, което води до загуба на коса и косопада. Въпреки това, с помощта на зелен чай, те могат лесно да бъдат унищожени (7).

7. Намалява нивата на холестерола в тялото

Трябва да се чудите как холестерол е свързан с косопад.

Загубата на коса се дължи на повишени нива на DHT. Зеленият чай намалява DHT (дихидротестостерон) и нивата на холестерола в тялото (8). Той блокира 5-алфа-редуктаза, ензим, който превръща тестостерона в DHT. По този начин, той спира миниатюризацията на космените фоликули и укрепва корените на косата.

8. Насърчава Кръвообращението в скалпа

Зеленият чай е способен да се счупи плака в нашите кръвоносни съдове, като по този начин насърчаване на притока на кръв към почти всички органи, дори и скалпа. Също така е богат на мощни антиоксиданти, които, които унищожават свободните радикали, които пречат на правилното кръвообращението (9). По този начин, той помага за насърчаване на растежа на косата.

9. Ролята на витамин B

Както беше обсъдено по-рано, зелен чай е пълен с важни витамини, включително витамин B (пантенол), която помага за контролиране на косъм, както и да се отървем от разцепени крайща и омекотяващо косата си (10). Така че, можете да направите най-доброто от двата свята или чрез пиене или с помощта на зелен чай за изплакване на косата.

Това бяха някои от основните и общи зелени ползите чай, които помагат в борбата с косопада. Тя се казва, че вие ​​ще бъдете в състояние да извлекат максимални ползи от зелен чай, когато го включите в ежедневието.

Забележка: Не забравяйте, че билкови лекарства да отнеме известно време, за да покаже осезаеми резултати. Така че трябва да бъдете търпеливи, докато се избере естествен и билково лечение при косопад или друг проблем.

Как да използвате зелен чай да се контролира Косопад

Сега, че знаете как зелен чай помага да се отървем от проблемите на косата падане, нека да разгледаме различните начини, за да го използват за здрава и силна коса.

1. Sipping Чаят на здравеопазването

Очевидно е, че първият метод в този списък е най-лесният и най-удобния. Ако консумирате зелен чай два пъти дневно, ще видите видими резултати в рамките на няколко седмици. Не като питейна билков горещ чай (сварено горещ зелен чай)? Не се притеснявайте, има и други опции. Винаги можете да отидете за студен зелен чай и добавете мед и лед към него.

2. Изплакването на косата ви със зелен чай

Друг перфектен начин да се спре загубата на коса и насърчаване на растежа на косъма е като се прави изплакване от зелен чай чанти и да го използват като последно измиване на косата си. Това ще ви даде бърз освобождаване от няколко заболявания на кожата на главата в нито един момент.

Ето как можете да го направите в домашни условия:

Ще имаш нужда

• 3 зелени пакетчета
• С 1 - 2 литър вода

Какво трябва да направите

1. Сложете чантите във водата в продължение на 10 - 15 минути и след това да ги премахнете. 2. Шампоан косата си усърдно и се измива с вода. 3. Масажирайте изплакнете добре в скалпа и я държи в продължение на 10 минути. 4. Изплакнете с хладка вода.

За най-добри и бързи резултати, трябва да повторите този процес два пъти или три пъти седмично в продължение на няколко месеца.

Това изплакване е известно, че стимулира космените фоликули и лечение на заболявания на скалпа като пърхот.

3. Като зелен чай капсули

Ако използвате кратко време и се търси най-бързия начин, предлагам ви да отидете за зелен чай за отслабване, които са лесно достъпни на пазара. Тези хапчета са направени с помощта на екстракт от зелен чай, и те ще ви помогнат да се бори с косопада и стимулира растежа на косата.

Но се уверете, че това си последен вариант, защото той не е естествен метод.

4. Приемане Шампоани и балсами, които имат зелен чай Екстракти

Има много билкови и аюрведа продукти за грижа за косата на разположение на пазара. Можете да превключвате от вашите обработени химически шампоани, лосиони, балсами и на тези, които имат зелен чай като основна съставка. Редовната употреба на тези продукти със сигурност ще се предотврати загуба на коса.

5. Направи си сам маска Зелен чай за коса

Можете също така да се направи маска за коса със зелен чай и да го използвате за най-добри резултати.

Ще имаш нужда

• 1 яйце
• 2 - 3 супени лъжици зелен чай

Какво трябва да направите

1. Разбийте едно яйце с чая и да го прилага директно върху кожата на главата. Оставете го да изсъхне по естествен път.
2. Изплакнете със студена вода, след половин час.

Тази комбинация ще насърчи растежа на косата и да направи косата ви здрава и гладка, както никога досега.

Забележка: Можете също така да използвате лимон / мед и къна със зелен чай като маска за коса.

Сега, че знаете как да използвате зелен чай за загуба на коса, какво чакате?

Дума на предпазливост

Дори и натурални продукти носят някои рискове, и зелен чай е един такъв пример. Нека да разгледаме най-правдоподобните страничните ефекти на зелен чай.

• Въпреки това се препоръчва да се пият билкови зелен чай редовно два пъти на ден, ако искате ефективни резултати, уверете се, че не го консумират в излишък, тъй като може да доведе до безсъние. Това се дължи на наличието на кофеин. Някои хора също така съобщават, че прекомерната употреба на алкохол от зелен чай причинява раздразнение на стомаха.

• Бременните дами и кърмещи майки трябва да избягват прием на зелен чай повече от веднъж на ден, тъй като може да доведе до спонтанен аборт и други проблеми. Той може да получи смесени в кърмата и предаде на бебето.

• Тя може да се намесва с вашите лекарства. Затова е по-добре да се посъветвали с Вашия лекар преди да консумират зелен чай.

Зеленият чай се използва не само да загуби допълнителни паунда и предотвратяване на кариес, но също така помага да се предотврати загуба на коса и стимулира растежа на косата.

Сега имате солидна причина да се премине от редовния си сутрин и вечер пие до зелен чай. Да споделите с нас на вашия опит в използването на зелен чай за коса, като коментирате по-долу.