Какви са различните видове йога блокове и какви са ползите от тях?

Йога блокове, в разрез с общоприетите разбиране, не са само за слабите и болните. Те не са дори и за тези, чиито тела липсва гъвкавост. По принцип, йога блок е предложение да се направи себе си по-удобен и подобряване на сближаването си докато практикуват йога.

Йога блокове могат да бъдат използвани от начинаещи, така и за професионални йога инструктори. За начинаещи, подпори функционират като помощи за изпитват асаните в по-лесен начин, за да започнете. И за експерти, подпори ще ви помогнат при получаването на по-добри и по-добри пози отсечки по-безопасно.

Ако не сте запознати с различните видове йога блокове, ето обяснение. Така че следващия път, когато имате нужда от малко помощ, ще знаете кои блокират да вземете.

Преди да отидем в подробности за различните видове йога блокове, да ни уведомите

Какво трябва да си йога блокове да бъдат направени от?

ПЯНА: пяна блокове са много разнообразни. Те са изключително леки и дава път на натиск с лекота, без да бъдат повредени или деформирани по някакъв начин. Те са лесно достъпни на пазара в ярки неонови цветове, които са много привлекателни. Ако сте любител и търси йога блок да ви даде необходимата подкрепа, тогава пяна блокове са на път да отида. Уверете се, че сте избрали правилния размер, за да отговарят на вашите изисквания. Те са отлични за двете стоящи и седящи пози и са удобни както и на достъпни цени. След като се опитате пяна йога вие никога няма да искате да използвате всеки друг упражнение предавка отново!

CORK: Ако не сте сигурни за сцепление, които ще бъдат осигурени от пяна йога блок, а след това се избере алтернативен тапа е добра идея. Те попадат между пяна и дървени блокове по отношение на цените, както и гъвкавост. Макар и не толкова лек като пяна йога блокове, корк притежава определено количество дават, който може да бъде удобно. Податливост обикновено не е проблем, с добро качество на корк йога блока, но по-евтини версии могат да ви оставят разочаровани. Те обикновено са на разположение в трезвите цветове и са по-естетичен от пяна блокове. Те са по-скъпи и по-малко удобни от пяна такива но структурирана повърхност може да се хареса на много хора. Най-голямото предимство на тези коркови блокове е, че те са екологично чисти и придават успокояващо докосване до вашата тренировка пространство за разлика от неонови цветове на пеноблоковете.

WOOD: Дървени йога блокове са най-традиционните и най-скъпите. Все пак трябва да ги купуват с грижи. Просто защото те са най-старият и най-скъпият вариант на разположение на пазара, това не означава, че те са непременно добро за вас. Твърдата повърхност и липсата на гъвкавост може да го направи неприятно за някои потребители. Тези блокове, особено на тези, бамбук, също са изключително тежки и правят мобилност малко проблем. Ако твърди повърхности като изключите и искате малко сцепление между себе си и след това на пода дървени блокове са строго не, не. Уверете се, че имате корк блок в подкрепа на вашите нужди.

Някои повече фактори:

Пеноблоковете йога са много прилича ØVC йога постелки в които те не са екологично чисти. Но те определено са по-евтини и най-удобния вариант.

Корк йога блокове, освен че е екологично чист, също абсорбират потта. Те са добри за осигуряване на допълнително сцепление или сцепление на дървени подове.

Предимствата на дървени блокове са на факта, че те са изключително издръжливи, ще продължи много дълго време и са екологично чисти, ако източник правилно.

По този начин на избор на йога блок е наистина въпрос на личен избор на базата на индивидуалните нужди на тренировка. Редица фактори като възраст, подови настилки, гъвкавост, нужди ще се отразят вашето решение и да се определи какъв вид йога блок ще се окажете закупуване. Уверете се, че всички тези фактори се пазят в предвид преди да купите вашата йога блок.