Топ 10 ефективни вътрешни средства за защита, за да се отървете от топлината подутини между краката

Лятото + влажност = топлина неравности между бедрата! Определено не е ситуация, в която искате да бъде. Но много пъти, не можете да се предотвратят тези обриви. Каквато и да е сценарий, може да бъде, ние можем да Ви помогнем да намерите облекчение от усещането за парене и сърбеж със съставки лесно намерени у дома. Прочетете, за повече подробности.

Heat неравности между краката са много често срещани през лятото, когато температурите се покачват до крайности. В горещо и влажно време, микроби лесно навлизат в организма през потните жлези. Това може да доведе до възпаление и инфекция на фоликулите. Когато тези потни жлези се блокира, потта започва да натрупва под кожата и в крайна сметка води до топлинни подутини.

Heat подутини са известни също като милиария или топлинните обриви и може да се появи и на вашите гърди, под мишниците, и обратно, освен в между краката. Тези топлинни подутини са възпалени, сърбеж, и червени на външен вид.

Сега, когато са разбрали как се формират тези топлинни подутини, нека да разгледаме най-ефективните начало средства, които ще ви помогнат да се отървете от топлинен обрив подутини по краката си.

Как да се отървете на топлина Удари между краката

1. Студен душ
2. Кокосово масло и краставица
3. Пакет с лед
4. Гел от алое вера
5. Овесена каша баня
6. Царевично нишесте Или сода
7. Calamine лосион
8. Сандалово дърво прах
9. Margosa Или Neem Paste
10. Cod Liver Oil и витамин Е Cream

Физически средства за Heat Удари между краката

1. Студен душ

Ще имаш нужда

Студена вода

Какво трябва да направите,

Душ както обикновено се използва студена вода. Можете също така да се насладите на тялото ви по някакъв насапуниса хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Душ със студена вода два пъти на ден.

Защо става това

Студени душове сведе до минимум появата на топлинни подутини като температурата на охлаждане на водата успокоява възпалената кожа. Те също така почистете кожата на пот и мръсотия.

Обратно в TOC

2. Кокосово масло и краставица

Ще имаш нужда

• 2 - 3 супени лъжици девствена кокосово масло
• Сок от половин краставица

Какво трябва да направите,

1. Настържете краставицата и изцедете сока му.
2. Добавете този сок с кокосово масло и разбъркайте добре.
3. Приложете тази между бедрата и краката, и го оставете за 20 - 30 минути.
4. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази веднъж или два пъти на ден, докато не получите облекчение.

Защо става това

Кокосовото масло успокоява възпалената и раздразнена кожа. Съдържа незаменими мастни киселини и други минерали, които помагат да се възстанови нормалната структура на кожата. Това масло също почиства порите и ги (1, 2) отпушва. Краставици действа като охладител за кожата и осигурява незабавен освобождаване от сърбеж и усещане за парене (3).

Обратно в TOC

3. Ice Pack

Ще имаш нужда

• А Ziploc чанта
• 3 - 4 лед
• Една малка хавлиена кърпа

Какво трябва да направите,

1. Поставете ледените кубчета в найлоновата торбичка и го запечата правилно.
2. Сега, увийте кърпата (или който и да е мека кърпа) около торбата. Поставете го върху неравности топлинните между краката си за 8 - 10 минути и след това да го премахнете.

Колко често трябва да направите това

Повторете този процес през интервал от четири часа, докато червенината си отива.

Защо става това

Прохладата на леда ще успокои усещане за парене. В крайна сметка, зачервяване и сърбеж също ще умре надолу (4).

Обратно в TOC

4. Гел от алое вера

Ще имаш нужда

Прясно алое вера гел

Какво трябва да направите,

Нанесете гел от алое вера между краката си и го оставете за толкова дълго, колкото е възможно.

Колко често трябва да направите това

Повторете най-малко три или четири пъти през деня, за да се намали зачервяване и заздравяването.

Защо става това

Алое вера гел има лечебни свойства, които помагат за намаляване на топлинните подутини. Той не само облекчава сърбеж и подуване, но също така придава успокояващо и охлаждащо действие (5).

Внимание

Не е добре да се използва търговски алое вера гел, тъй като те съдържат химикали, които запушват порите и да влошат състоянието.

Обратно в TOC

�

5. Овесена каша Баня

Ще имаш нужда

• 1 чаша овесена каша
• Топла вода
• Вана

Какво трябва да направите,

1. Добавете овесена каша с топла вана вода и разбъркайте, докато се разтвори.
2. Потопете се в тази вода в продължение на 10 - 15 минути до облекчаване на състоянието.

Колко често трябва да направите това

Повторете това всеки ден, докато не получите облекчение.

Защо става това

Баня овесени ядки помага за намаляване на топлинните неравности между краката, тъй като има противовъзпалително и успокояващи свойства на кожата. Освен това, тя също почиства кожата, като по този начин отстраняване на всякакви примеси или замърсявания, които могат да запушват порите (6).

Обратно в TOC

6. Царевично нишесте или сода

Ще имаш нужда

Царевично нишесте или сода за хляб

Какво трябва да направите,

1. След като студен душ, Пат кожата суха.
2. Нанесете царевично нишесте или сода за хляб на прах между краката си.
3. Оставете го.

Колко често трябва да направите това

Направете това, всеки ден след вземане на душ.

Защо става това

Царевично нишесте или сода за хляб абсорбира излишната вода върху кожата, което засилва топлинни подутини. Това помага на обривите да се лекува по-рано.

Обратно в TOC

7. Calamine лосион

Ще имаш нужда

Calamine лосион

Какво трябва да направите,

1. Почистете засегнатата област и се прилагат Calamine лосион за него.
2. Масажирайте нежно, докато се абсорбира от кожата.

Колко често трябва да направите това

Препоръчва Многократното използване на дневна база.

Защо става това

Може да се наложи да нахлуят кабинет на майка си или баба си за това. Calamine лосион съдържа цинк, че упражнява успокояващ ефект на неравностите. Това ще намали зачервяване и лекува натъртвания напълно (7).

Обратно в TOC

8. Сандалово дърво прах

Ще имаш нужда

• 2 - 3 супени лъжици сандалово дърво прах
• Розова вода

Какво трябва да направите,

1. Направете гладка паста от сандалово дърво прах и розова вода и да го прилага директно върху натъртвания.
2. След това се изсушава, промива се със студена вода.

Колко често трябва да направите това

Направете това, веднъж или два пъти на ден.

Защо става това

Сандалово дърво прах има кожата подмладяване свойство, което е ефективно при лечение на възпаление на кожата и обриви, като розова вода е естествена кожа тонер (8, 9). Тази мярка има успокояващ ефект и също така намалява сърбеж усещане.

Обратно в TOC

9. Margosa или Neem Paste

Ще имаш нужда

• Няколко Neem листа
• Розова вода

Какво трябва да направите,

1. Смелете Neem (margosa) листа и се смесват с розова вода до образуване на гъста паста.
2. Приложете тази паста върху засегнатото място и го оставете за 30 минути.
3. Отмийте с вода и потупване кожата суха.

Колко често трябва да направите това

Приложете този пакет два пъти на ден.

Защо става това

Margosa или Neem е естествена трева често се използва за лечение на кожни заболявания. Той има антисептични и противовъзпалителни свойства. Това предотвратява обриви от заразяване и облекчава подуване и зачервяване (10).

Обратно в TOC

10. Cod Liver Oil и витамин Е Cream

Ще имаш нужда

• 2 - 3 капсули треска масло от черен дроб
• Витамин Е крем

Какво трябва да направите,

1. Pierce капсулите и отстраняване на масло черен дроб на треска, присъстващи вътре.
2. Добави тази масло на грахово зърно количество витамин Е сметана и разбъркайте добре.
3. Приложете тази сметана смес на неравности на топлоенергията и масажирайте инча

Колко често трябва да направите това

Направете това, два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж вечер.

Защо става това

Рибено масло съдържа омега - 3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни ефекти върху кожата. Той също така съдържа витамин А, който поддържа кожата здрава (11). Витамин Е има антиоксидантно действие върху кожата и е също противовъзпалително (12).

Обратно в TOC

Този списък съдържа най-добрите средства за защита могат да се използват в домашни условия за лечение на топлинните подутини в между краката.

Отделно от използването на тези средства за правна защита, следвайте тези съвети:

• Както прекомерно изпотяване е основната причина за тези подутини, най-добре е да се избегне слънцето. Използвайте чадъри преди излизане през лятото.
• Носете свободни прилепнали памучни панталони или дъна. Естествени или памучни тъкани могат лесно да се попекат прекомерно изпотяване, и свободни дрехи, ще запазят тялото проветриво и сухо.
• Избягвайте да носите найлон или синтетични дрехи, тъй като те могат да причинят потта да се натрупват между бедрата и увеличи шансовете за топлинен обрив.
• Пиенето на големи количества течности и поддържане на тялото добре хидратирана е естествен начин да се намалят топлинните подутини по краката.

Тези прости промени могат значително да помогнат за предотвратяване на топлинни подутини. Ако все още ги получите, всичко, което трябва да направите е да използвате всеки от средствата за защита, посочени по-горе и да получите бързо облекчение.

Надявам се, че имате прекрасна, топлинни подутини свободни лято. Наздраве!