10 невероятни ползи за здравето на кайсия сок

С произход от Китай, използването на кайсии започна преди близо хиляда години. Предлага се по целия свят днес, кайсии са фаворит сред хората от всички възрасти. Това мускусен проститутка плодове могат да се консумират сурови, варени, сушени, или дори под формата на сок. Той се използва за приготвяне на конфитюри, сиропи и желета. Подобно на сливи, има мек, остър плът под тънък външен кожата. Дори и семената на плода може да се използва за извличане на етерично масло.

Кайсия е сладък плод с широк спектър от ползи за здравето. Един от най-добрите начини да се възползват от предимствата на този вкусен плод е чрез изцеждане на сок. Но преди да си сок кайсии, трябва да премахнете ямата на плода. Също така се уверете, че кайсиите сте сокоизтискване вече узряло или ще се окажете с чаша, пълна с сок, че просто не е годна за пиене.

Кайсии сок може да бъде дебел, но можете да добавите цитрусови плодове или една ябълка, за да го разредите и да я направи по-вкусен. Зареден с хранителни вещества и минерали, кайсии работа, за да се запази тялото здрави и годни. Кайсии сок също така предоставя същата полза като суровина кайсия.

Топ 10 Предимства на сок от кайсии (Khubani Ka Рас):

Сок от кайсии е полезно за здравето. Дневна доза от сока може да бъде само нещо, което трябва да остане в здрава най-добрия си. Някои от ползите, които могат да се извлекат от сок от кайсии са:

1.Skin и косата:

Кайсия е богат източник на витамин С и спомага за подобряване на еластичността на кожата. Той също така помага да се направи косата здрава и красива. Хранителните вещества, присъстващи в сок от кайсии насърчаване на растежа на косата и сергии коса есен.

2.Bone Здраве:

Ако имате нужда от силни кости, пийте сок от кайсии! Той съдържа значително количество калций, желязо, мед, фосфор и манган, които са от съществено значение за здрави кости. Той също така помага за предотвратяване на свързани с възрастта проблеми на костите като остеопороза.

3.Constipation:

Кайсия е богат източник на фибри. Като цяло, всички присъстващи на влакната в плодове се губи по време на процеса на изцеждане на сок. Но това не е случаят с кайсия! Кайсии сок запазва голямата част от влакното и помага за облекчаване на запек. В слабително собственост на плодовете осигурява плавни движения на червата.

4.Healthy Сърце:

Кайсия е чудно, плод, който помага да се поддържа сърцето си здрави и силни. Той предпазва сърцето от инсулти, инфаркти и атеросклероза. Съдържанието на витамин С в плода предпазва сърцето от свободните радикали, като калий отпуска кръвоносните съдове и артериите, понижаване на кръвното налягане. В фибри в кайсия помага за изчистване на съдовете и артериите от бракуване на холестерол и намаляване на натоварването на сърцето.

5.Prevents рака:

Кайсии сок помага за предотвратяване на рак. Антиоксидантът и каротеноидите помагат за лечение на рак. Той също така се намалява необходимостта от свободните радикали в организма. Кайсии сок се състои от ликопен, който помага за предотвратяване на рак.

6.Anemia:

Анемията е често срещан проблем, който тормози жени от всички възрасти. Богат на желязо и мед, кайсия помага за създаването на хемоглобина в организма. Той помага да се бори симптомите, които идват с анемия, като умора, метаболитен функциониране, слабост, световъртеж, и храносмилателни проблеми.

7.Prevents Нарушения на очите:

С лутеин, зеаксантин и каротеноиди, кайсия помага за предотвратяване на всяко заболяване, вид на очите. Проучванията показват, че очни заболявания като катаракта, мускулна дегенерация, глаукома и се намалява значително от консумацията на сок от кайсии. То също помага за подобряване на визията.

8.Better функционирането на мозъка:

Кайсия съдържа добра сума на магнезий и фосфор. Тези минерали помагат за подобряване на функционирането на мозъка, а също и да работят, за да кръвно налягане при нормално ниво.

9.Healthy Бременност:

Повечето бременни жени страдат от сутрешно гадене. Потреблението на кайсия сок помага за уреждане на гадене и стомашно разстройство. Най-остър сок от кайсия също така предвижда допълнителни калций, желязо, минерали, витамини и антиоксиданти, необходими на бременни жени.

10.Longevity:

Потреблението на кайсия и сока му е бил свързан с дълголетието. Витамин А в плодовете има против стареене свойства. Проучванията показват, че хората, които консумират кайсии изцяло или като сок има по-дълъг и по-здравословен живот педя от други.

Кайсия е известен като нектар на Бога, така и с право! С толкова много да предложи, кайсия нектар сок е сигурен благословия от небето по-горе!

Тази статия беше на обезщетения кайсия сок от полза? Да споделят възгледите си с нас в секцията за коментари по-долу.