15 най-добри предимства на Cumin вода (Jaljeera) за кожата, косата и здравето

Jeera или кимион (Cuminum Cyminum) семе е един от най-популярните съставки, използвани за готвене през цялата Азия. Силното вкус и аромат на хладка jeera го е неизменна подправка прави. Но знаете ли, че jeera вода може да се използва като естествено средство за редица здравословни проблеми? Не само това, но тази вода може да се използва за различни проблеми на кожата и косата. Всичко, което трябва да направите, е да ври няколко jeera в чиста вода и го прецедете. Ти си готов. Запознайте се с прекрасни ползи за здравето jeera вода от следното.

Jeera Вода ползи за здравето

Като се започне деня си, като пие чаша, пълна с прясно jeera вода, известен също като "Jal jeera" на хинди, jeeragam или кимион вода може да ви помогне в безброй начини. Не съм сигурен за това? Вижте по-долу за ползите от пиенето на вода jeera:

1. Подпомага храносмилането:

Няколко проучвания са доказали, че jeera или кимион може да помогнат на храносмилането значително. Консумацията на чаша jeera вода всеки ден може да стимулира секрецията на редица въглехидрати, мазнини и глюкоза счупи ензими. Той подобрява метаболизма си и да поддържа храносмилателната система в песен, така че да можем да се борим заболявания като диария, гадене, метеоризъм, сутрешно гадене, понижен тонус диспепсия, синдром на малабсорбция и така нататък.

2. Премахва токсините:

Jeera вода е от голяма полза за черния дроб и стомаха. Антиоксидантите, намиращи се в семената могат да отмиват токсичните материали от тялото си и насърчаване на редовната дейност на различни вътрешни органи. Просто накиснете jeera във вода за цяла нощ и я изпийте следващата сутрин, за да се улесни производството на жлъчен в черния дроб и се отърва от киселинност, подуване на корема, коремна газ и т.н.

3. Подкрепя имунната система:

Jeera е отличен източник на желязо, ако, което е от съществено значение за поддържането на нормалната функция на имунната система. А ястие получава чрез смесване на чаена лъжичка jeera в чаша вода съдържа почти 1.3 мг желязо (7% от препоръчаната дневна доза). Освен това, че съдържа значително количество от витамин А и витамин С, който има антиоксидантни ползи. Следователно, питейна вода jeera редовно може да Ви помогне да увеличите вашия имунитет и стой далеч от много болести.

4. Лечение на анемия:

Съдържанието на желязо от кимион също е полезно за лечение на анемия. Желязото е считан за един от най-важните минерали от тялото, тъй като играе ключова роля във формирането на червените кръвни телца, както и увеличаване на размера на пренасящ кислород хемоглобин в кръвта. Ето защо, jeera вода е полезна в борбата срещу остър недостиг на желязо, което е причинено по време на анемия.

5. Осигуряване на допълнително количество хранителни вещества за бременни жени и кърмачки:

Да бъдеш богат на желязо, jeera вода е изключително добра за бременни и кърмещи жени. Тя помага при изпълнението на изискванията на желязо в кандидат-майка, както и на плода или бебето. В резултат на това и двамата да останат добре и здрави.

6. СПИН Дихателна система:

Jeera вода също има положителен ефект върху дихателната система. Като анти-застойна от природата, jeera може да се разреди с мукоза натрупани в гърдите и помощ при заустване му до голяма степен. Тя също има антисептични свойства, които убиват микроорганизмите причиняващи настинка, кашлица и висока температура.

7. Помага да почивате добре:

Ако страдате от безсъние (нарушения на съня), jeera вода може да ви помогне. Редовният прием на тази вода е известно, за насърчаване на спокоен сън.

8.Improves Памет:

Jeera също помага за повишаване на умствена енергия. Питейна вода jeera от по-ранна възраст могат да се изострят паметта си и интелигентност значително.

Jeera / Кимион Вода Ползи за кожата

Когато вашата вътрешна система е здрава, кожата ви го отразява. Както jeera вода ви кара да бъдат здрави и силни вътрешно, той има значителен ефект върху кожата си. Вижте по-долу всички тези уникални кожни ползи от буламач:

9. Се бори със свободните радикали:

Jeera е пълен с фибри, който работи на вредните токсични материали, присъстващи в тялото и прави тяхното елиминиране гладка. Освен това, той съдържа някои акцептори на свободни радикали, които се превръщат семената в ефективна детоксикатор и повишават неговата почистване мощност. Следователно, jeera вода може да се използва като една прекрасна и почистващи средства за поддържане на кожата си чиста, свежа и подмладена. Той добавя също естествен блясък на лицето си кожа.

10. СПИН в подхранването на кожата:

Както бе споменато по-рано, jeera вода е изключително полезна за повишаване на функционирането на храносмилателния тракт, което в крайна сметка помага на кожата да абсорбира основни хранителни вещества, за да останете подхранена и здрава. Освен това, минерали, намиращи се в семената, включително калций, калий, мед, селен, манган и др са жизненоважни за поддържане мека, еластична и гладка кожа.

11. Осигурява антиоксиданти:

Когато започнете да пиете jeera вода редовно, тялото ви получава достатъчно количество витамин А, витамин С и витамин Е. Всички тези витамини са известни със своята антиоксидантна, както и против стареене свойства. Така че, jeera вода може да помогне попълни вашата кожа и да се предотврати преждевременно стареене.

12. Лечение на акне:

Jeera вода може да се използва като естествен лек за акне. Можете лесно да си приготвите анти-акне тонер чрез варене jeera във вода. Редовното прилагане на това може да доведе в един ясен, тонизирана и акне без кожа. Съчетавайки няколко капки етерични масла с тази вода ще даде още по-добър резултат.

13. Успокоява кожата:

В усещане за парене на кожата може да се намали с помощта на jeera вода. Поради това се използва и като залъгалка кожата.

Предимства на Jeera вода за косата

Макар jeera вода не е толкова ефективен за вашите къдрици, все още можете да го използвате за бой няколко въпроса за коса. Ето ни:

14. Помага за подхранването на кожата:

Когато става въпрос за осигуряване на храна за всяка от косата си кичур, jeera вода може да помогне много. Най-съществените витамини и минерали, присъстващи в него подхранват косата от корените. В резултат на това вие ще получите силни и здрави косите.

15. Дава Копринена Коса:

Той също така добавя допълнителен блясък на косата си, така че можете да получите копринена и блестяща коса.

Така че, да включва jeera вода в ежедневната си диета за постигане на добро здраве, постигане на безупречна кожа и получаване красива коса. Не забравяйте да ни оставите коментар.