19 невероятни ползи от Horsetail за кожата, косата и здравето

Не се бърка с необичайна и неговото име. Този "жива вкаменелост" се нарича конска опашка, но различни своите лечебни свойства е това, което го отличава от "опашката коня." Това многогодишно растение puzzlegrass наистина може да се има доверие, за да се грижи за всички наши кожата, косата и здравословни проблеми. Сил не е убеден? Позволете ми да ви преведе през прекрасни ползи хвощ. Готов ли си?

Какво е хвощ?

Научно наименование-Equisetum Произход-Северна Америка и Евразия други имена-Puzzlegrass, бутилка четка, Бръснете-трева, хвощ, Pewterwort и Paddock тръби

Equisetum, известен като хвощ, е тънък и стерилно растение от семейството висши растения и се счита като жива изкопаеми. Тя прилича на външен вид люцерна. Заводът възпроизвежда чрез спори, вместо семена като обичайните растенията.

Сега, това, което е с необичайно номенклатура?

Отделно от близостта си подобие на споменатата "опашка коня", това многогодишно тревисто растение също получава своята общо име от превода на английски език на научната си име. Equisetum е латински микс от Equus (кон) и сета (влакната). Невероятно, нали?

Хвощ е известен също като Pewterwort заради използването му в полиране дърво и оловното работа. По същия начин, неговото друго име хвощ идва от абразивно покритие на силикатите от хвощ произтича, че се използва за излъскване на метални тенджери.

Древните гърци, китайски и римски лечители са използвали хвощ със своите лечебни ползи в продължение на векове. Той е добре известен със своята анти-възпалителни, антиоксидант, изцеление, антисептични и антимикробни свойства, които го правят много полезно растение прави. Освен множество ползи хвощ за здраве, листа хвощ са използвани като мека зелена боя, а стъблото се използва широко в козметичната индустрия, особено в шампоани.

Абсорбцията на силициев диоксид е много рядко сред растенията, които растат на Земята, но хвощ е изключение. Освен това, тази билка съдържа много хранителни вещества, включително калций, магнезий, желязо, сапонини, флавоноиди, танини, естери кафеена киселина, алкалоиди, фитостероли, мастни киселини, фенолни киселини, гликозиди и аконитинова киселина.

Ето няколко красота и медицински ползи от хвощ билка, за която се използва широко, тъй като дълго време.

Защо да ползвате хвощ?

Кожни Ползи

1. Извършва против стареене имоти
2. Лекува акне
3. Осигурява нокти Здраве

Ползи за коса

1. Стимулира растежа на косата
2. Лекува пърхот и цъфтящите краища
3. Работи като естествен балсам

Ползи за здравето

1. За Kidney Здраве
2. Помага узаконят менструация
3. Укрепва костите
4. Лекува травмите
5. Лекува алергии и обриви
6. Лекува заболявания на дихателните пътища
7. Лекува Foot Условия
8. Понижава кръвната захар Нива
9. Лекува гангрена язви
10. Третира хемороиди
11. Е добре за памет
12. Увеличава имунитет
13. Загуба на тегло СПИН

Кожни Ползите от хвощ

Искам страхотна, това е моят поискване Всичко е перфектно, по-големи и по-добре и най-добрият ми трябва вдъхновение за да ми се разбираме Имам нужда от малко страхотна, толкова ли е зле?

Не, това не е така. Ние всички заслужаваме да бъде страхотна точно като нашия Шарпей от High School Musical, независимо дали става дума за дрехи, обувки, чанти, или нашата кожа. Това е мястото, където хвощ влезе в игра. Ето как можете да използвате тази страхотна билка, за да получите страхотна кожа:

1. Осъществява Anti-Aging имоти

Уморен от ненавременни бръчки и увисването на кожата?

Опитайте се да използвате хвощ маска.

Продукти, претендиращи да се осигури против стареене и ползи против бръчки често съдържат хвощ като ключова съставка, поради способността му да развива и поддържа здрави съединителни тъкани в организма. Това е поради възможностите на силика-абсорбцията на тази билка, минерал, който помага форма колаген (1).

Освен това, тази билка съдържа също силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което помага да забави процеса на стареене.

Ще имаш нужда

1 чаша екстракт хвощ паста

Какво трябва да направите,

1. Нанесете пастата равномерно върху прясно измива лицето. 2. Нека за 20 минути да остане. 3. Измийте мястото с помощта на хладка вода. Pat изсушава с чиста кърпа. 4. Използвайте този пакет два пъти седмично, в продължение на два месеца направо за най-добри резултати.

Забележка: Можете също така да си навик да има хвощ чай всяка сутрин за стегнато и без бръчки кожа направи.

Обратно в TOC

2. Treats Акне

Наличието на предразположена към акне кожа е като засилване на много опасен отпред. Дори малка промяна в метеорологичните условия или диета може да ви донесе неканен гост (или гости), който ще се придържат към вас, без намерение да си тръгне.

За щастие, студен чай, разреден хвощ освежава кожата и е ефективно средство за защита на пъпка и предразположена към акне кожа (2). Тя работи невероятно като тонер, както добре.

Ще имаш нужда

• 3 супени лъжици разреждат и студен чай хвощ
• Чисти топки памук

Какво трябва да направите

1. Започнете процеса, основно почистване на лицето с вода и мек сапун.
2. Намажете чист памук в чая и да го прилага върху засегнатата област. Не натискайте силно. Можете да прилагате този чай на цялото лице, както добре.
3. Нека за 20 до 30 минути тя остана.
4. Измийте мястото с помощта на нормална вода и подсушете с чиста и суха кърпа.
5. Повторете този процес два пъти седмично в продължение на най-добри резултати.

Обратно в TOC

3. Осигурява нокти Здраве

Хубави, здрави и Фукайте-достоен ноктите могат да бъдат постигнати без да харчите цяло състояние за маникюр. Погледни в кухнята си, и вие ще намерите нещо, или, от друга, и ако не можете да, нека да ви запозная с прекрасния хвощ билка.

Тази билка е богата на минерали, които могат да ви помогнат, ако имате слаби и чупливи нокти. Те се използват и за лечение на бели петна в ноктите. Говори се, че като хвощ чай и накисване на чупливи нокти в инфузията с хвощ религиозно може да помогне за укрепване и ремонт на ноктите (3).

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички суши хвощ билкови
• 1 чаша вряща вода
• 1 чаена лъжичка лимонов сок
• 1 чаена лъжичка лимонов сок

Какво трябва да направите

1. За приготвяне на инфузията, започва процесът, чрез накисване две супени лъжици от хвощ билка в чаша вряща вода за около 10 минути.
2. Нека сместа изстине.
3. Накиснете ноктите си в разтвора за около 20 минути. Pat изсушава с чиста кърпа.
4. Смесете екстра върджин масло и лимонов сок добре. Приложете тази смес върху ноктите ви равномерно и заключителни пръстите си с муселин кърпа за една нощ а.
5. Повторете този процес три-четири пъти седмично в продължение на по-блестящ и по-красиви нокти.

Обратно в TOC

Хвощ ползи за косата

Хвощ билка е известно, че лекува редица проблеми за коса, както и, включително и плешивост и пърхот. Нека да видим някои ползи от хвощ за косата:

4. Насърчава растежа на косата

Хвощ е известно да се лекува плешивост и за насърчаване на здравословния растеж на косата.

Тази красива билка се приема като добавка, а също така се прилага по различни начини за здравословен и естествен прираст на косата (4). Можете да отидете напред и да използвате следния метод, за да видите ефекта на собствения си. Знайте тук как можете да използвате екстракт от хвощ за растежа на косата.

Ще имаш нужда

• С 1 - 2 чаша хвощ билка
• 1 чаша вода

Какво трябва да направите

1. Добави половин чаша хвощ билка за чаша вода и я оставете да кисне един час.
2. Прецедете сместа и я използвайте за изплакване на косата.
3. Използвайте това косата се изплаква всеки път, когато вземе главата баня за здравословния растеж на косата.

Забележка: екстракт от хвощ също може да се смесва с студено пресован зехтин или кокосово масло и масажира редовно на косата за здрави и гъсто окосмяване.

Обратно в TOC

5. Лекува пърхот и цъфтящите краища

Пърхотът е друг упорит проблем, който чука на нашите врати всяка зима (за някои дори лета не са пощадени). Това ни принуждава да използвате много противопърхотни продукти, включително шампоани, масла и какво не?

Наличието на силициев диоксид в хвощ това ефективно лечение за лечение на проблеми като коса краища пърхот, разделни прави (5, 6). Този естествен продукт за грижа за коса може да направи косата ви да изглежда здрава и красива, без никакви странични ефекти.

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички екстракт хвощ
• 1 чаена лъжичка зехтин

Какво трябва да направите

1. Масажирайте косата и скалпа с микс от екстракт от хвощ и студено пресован зехтин.
2. Оставете го в продължение на 15 до 20 минути.
3. Измийте мястото с помощта на хладка вода и мек шампоан.
4. Повторете този процес два пъти в седмицата, за да се отървете от този инат пърхот.

Забележка: Освен това, можете да се възползвате от хвощ масло за тази цел също.

Обратно в TOC

6. Работи като естествен балсам

Кой се нуждае от един пазар на марката, когато можете да обуслови косата си с помощта на билкови лекарства?

Точно като нашия скъпоценен хвощ билка.

Хвощ чай е естествен балсам и може да се използва редовно за изплакване след шампоан, за да косата мека и блестяща. Така че кажете сбогом на сухо, къдрава коса, и се наслаждавайте дълго пищен коса!

Обратно в TOC

Здравните ползи от хвощ

Красива кожа и коса ще остане една мечта, ако останалата част от тялото си остава нездравословно. Но хвощ ви предоставя всички кръг доброта и помага на тялото ви, отвътре и отвън!

7. За Kidney Здраве

Хвощ помага за лечение бъбречни заболявания и проблеми на задържане на течности в организма.

Благодарение на невероятните си диуретични свойства, хвощ билка помага за отстраняване на камъни в бъбреците естествено (7). Пикочния мехур инфекции и камъни, инконтиненция и общи проблеми на пикочния мехур могат също да бъдат лекувани с хвощ билка.

Хвощ също е ефективен при прочистване на системата от задействане на нуждата от вода в организма и да се узаконят отделянето на урина в организма. Всичко, от което се нуждаем, е да изпиете чаша чай от хвощ всеки ден!

Обратно в TOC

8. Помага узаконят менструация

Дами, ще ви запозная с най-доброто лекарство за всички ваши петдневни неволи!

Жените изправени нередовни цикли или прекомерно кървене по време на менструация може да консумират хвощ добавки или извлечения от хвощ, за уреждане на техните периоди.

За нередовен менструален цикъл се използва този метод:

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица суши и мляно хвощ билка
• 1 литър вода

Какво трябва да направите

1. Оставя се да кипи една супена лъжица суши хвощ в един литър вода.
2. И има една супена лъжица от този буламач веднъж на всеки два часа, ако си периоди ще тежки.
3. Намалете броя на три пъти на ден, когато вашите периоди започват да се нормализират.

Забележка: При продължителна менструация, имам този буламач пет до шест пъти на ден. Но се уверете, че не се пие нищо друго, освен това чай.

Обратно в TOC

9. Укрепва костите

Чупливи пръстите на ръцете и слаби кости също могат да бъдат лекувани с хвощ растение по естествен път.

Тази билка е с високо съдържание на силициев диоксид. Затова и не е чудно, че хвощ често се препоръчва на тези със слаби кости, особено за ремонт костни тъкани. Силициев диоксид тук помага определи калций в организма, така че тя може да се съхранява много повече количество от този важен минерал (8). И ние всички знаем колко калций е от съществено значение за ремонт кости, колаген и други тъкани.

По този начин, можете да се доверите хвощ билка при лечението на остеопороза.

Обратно в TOC

10. Лекува травмите

Тези, които са доста податливи на кухненски порязвания и изгаряния трябва винаги да се екстракт от хвощ удобен.

Този екстракт може да се прилага директно върху кожата за лекуване на рани и порязвания. Той има антисептични свойства, които предотвратяват замърсявания от заразяване на тялото (9, 10).

Освен това, можете да направите своя собствена хвощ медицина за изгаряния и порязвания.

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички суши хвощ билкови
• 2 чаена лъжичка пюре живовляк

Какво трябва да направите

1. Смелете билка с пюре живовляк, докато гладка.
2. Добавя се вода до образуването на гладка паста.
3. Приложете тази паста върху изгоряла или нарязани района. Можете да го покрие с марля за скорост изцеление.

Обратно в TOC

11. Лекува алергии и обриви

Тези, които имат алергии на кожата може да разчита на конска опашка, за да им се даде известно облекчение.

Противовъзпалителните свойства на хвощ това отлично средство за обриви, причинени от дрехи и други алергии (11) правят. Успокоява възпалението и избледнява белезите.

Обратно в TOC

12. Третира респираторни заболявания

Фино направи хвощ чай е известно да се излекува редица заболявания на дихателните пътища, включително суха кашлица, бронхит, както и треска, свързана с простуда и грип.

Имат ли този прекрасен чай два пъти дневно в продължение на бързо възстановяване.

Освен това, тези, които страдат от запушване на носа може да се възползва от вдишването на изпаренията на гореща хвощ чай.

Обратно в TOC

13. Лекува Foot Условия

Китайските билкари поверяват хвощ билка за всички крак условия, било то микоза, перниоза (причинени в резултат на излагане на силен студ или влажност, която вреди на капилярите леглата в краката, което причинява възпаление, мехури и зачервяване), измръзване, или напукана крака.

Можете да използвате следната подножието всмукване два пъти в седмицата, за да се подобри състоянието на краката си:

Ще имаш нужда

• 10 чаени лъжички суши хвощ билкови
• 4 чаши топла вода
• 1 чаена лъжичка студено пресован кокосово масло

Какво трябва да направите

1. Добави хвощ билка за вода и го оставете да се влеят в продължение на 5 до 10 минути.
2. Накиснете краката си в тази за 15 минути.
3. Подсушете и ги хидратира с студено пресован кокосово масло. Носете чорапи и да запази краката си топли.

Забележка: Това е най-добре да се използва този метод само преди сън, за да се даде на метода известно време, за да работи ефективно.

Обратно в TOC

14. Понижава кръвната захар нива

Тук е добра новина за хората с диабет!

Няколко проучвания посочват, че при пациенти с диабет тип II, които се отнасят за перорална доза екстракт от хвощ веднъж дневно виждат значителен спад в нивата на кръвната захар в рамките на два часа след това (12), като се. Има хвощ капсули преди всяко хранене, за да се запази нивото на кръвната захар в кръвта под контрол.

Забележка: Уверете се, че се консултирате с вашия лекар преди да използвате тази билка.

Обратно в TOC

15. Лекува гангрена язви

Гаргара хвощ чай е добър начин за лечение на гангрена язви и няколко проблема, свързани с устната кухина, като възпалени сливици и кървене на венците.

Ето как можете да направите хвощ уста у дома:

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка хвощ билка
• 1 чаша вода

Какво трябва да направите

1. Просто се вари билката във водата в продължение на 10 до 15 минути. 2. Да го превърне в хладка, а след това се гаргара с него. 3. Повторете процеса два до три пъти дневно в продължение на бързо възстановяване.

Обратно в TOC

16. Лакомства Хемороиди

Тази невероятна билка има силни противовъзпалителни и кръвоспиращи свойства, които идват като благословия за тези, които страдат от хемороиди.

Използването хвощ билка може да помогне за облекчаване на болката, както и намаляване или напълно спиране на кървене, причинено от пилоти (13). Всичко, от което се нуждаем, е да имаме, е една чаша чай от хвощ, преди всяко хранене. Просто се уверете, че сте приели храна богати на фибри, че намалява риска от запек, хемороиди и по този начин болката.

Обратно в TOC

17. Е добро за памет

Неуместен ключовете на жилищата за пореден път? Ах, го обвинявам за лоша памет.

Не се притеснявайте. Ето един билков решение за всичките си памет, свързани с проблеми, хвощ билка.

Изследователите предполагат, че остра липса на силициев диоксид в организма може да е причината за всичко, което проблеми с паметта. И с обещаващ съдържание на силициев диоксид, хвощ веднага отговаря за един от бустерите памет. Това помага чрез засилване на съединителната тъкан в мозъка, нервни клетки, както и гръбначния мозък.

Освен това, никотин намерени в хвощ е известен стимулант, който стимулира мозъка и нервната система. Този превъзходен билка също има силни антиоксидантни ефекти, които често са свързани с по-високи когнитивни способности. Поради това се препоръчва да има един или два хвощ капсули дневно за по-добра памет.

Обратно в TOC

18. Увеличава имунитет

Вие сте жертва на слаб имунитет?

Не се тревожете, хвощ билка може да ви предпази от редица микроби и заболявания.

Тази билка има антисептични, антибактериални и антивирусни свойства, които могат да защитават тялото от нахлуването на чужди и нежелани патогени (14). Това е удобно, когато сте ранени или се възстановява от тежка болест. Хвощ повишава нашите нивата на имунитет, поддържане на инфекциите в залива.

Обратно в TOC

Загуба 19. СПИН Тегло

Хвощ чай е добро средство за тези, които искат да се хвърли няколко килограма бързо!

Като краен естествен диуретик, хвощ може да елиминира токсините от организма в несравнима скорост. Това, от своя страна, помага за ускоряване на метаболизма.

Обратно в TOC

Хранителни предимства на хвощ

Както ви е ясно, с това, което е добро за конска опашка, сега нека да влязат в нейната хранителна стойност на конска опашка.

Основно хранене
Витамини, минерали, хранителни влакна и съдържание на натрий за 2 g (1 брой) хвощ
Витамин		Процент от стойността на храната
Витамин еквивалент на ретинол		1.76 ug		1.76 ug
Витамин e алфа токоферол		0.1 мг		2.2 mg
Витамин k		0.38 ug		17 ug
Витамин b1		0 mg		0.32 mg
Витамин b2		0 mg		0.36 mg
Ниацин		0.04 mg		3.48 mgne
Витамин b6		0.01 mg		0.35 mg
Фолат		2.2 ug		80 ug
Пантотенова киселина		0.02 mg		1.5 mg
Витамин c		0.66 mg		33 mg
Витамин еквивалент на ретинол		1.76 ug		1.76 ug
Други		Процент от стойността на храната
Общо диетични фибри		0.16g		5.7 g ~

Минерал		Процент от стойността на храната
Натрий		0.12 mg		~ 1000 mg
Калий		12.8 mg		833 mg
Калций		1 mg		221 mg
Магнезий		0.66 mg		91.8 mg
Фосфор		1.88 mg		381 mg
Желязо		0.04 mg		3.49 mg
Цинк		0.02 mg		3 mg
Мед		0 mg		0.24 mg
Манган		0 mg		1.17 mg

Калориите в хвощ на две грама (1бр) е 1 калории. Хвощ се изчислява на 38 Cal на 100 грама правят 80 Кал, еквивалентен на 210.53g с 0.16гр предимно от въглехидрати? 0.07гр на протеин? 0 грама мазнини в 2 грама като същевременно е богат на витамини и минерали, като витамин Е алфа токоферол и фолиева киселина.

Дума на предпазливост

Хвощ е отличен и ефективен начин да се излекува по-голямата част на здравните проблеми, пред които сме изправени днес. Но е важно да се използва тази билка според ръководството на диетолог или природолечител. Това гарантира ефективността на продукта и не позволява никакви странични ефекти. Освен това, тя винаги е безопасно да се започне с малки дози първо да се гарантира, че не се причиняват никаква алергия в организма.

Ето няколко хвощ странични ефекти:

1. Ако сте на всякакви други добавки или лекарства, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате хвощ.
2. Тези с дефицит или алкохолици витамин В трябва напълно избягват хвощ поради наличието на тиаминаза ензим, който разрушава предозиране тиамин (В1).
3. Избягвайте да приемате добавки хвощ, ако сте на никотинови лепенки (или са чувствителни към никотин), или са на диуретици или слабителни лекарства. Това е така, защото хвощ е силно диуретично и съдържа никотин свойства, които могат да доведат до предозиране на тези съставки и могат да причинят сериозни здравословни проблеми като дехидратация или хипокалиемия
4. Бременни, кърмещи майки и деца на възраст под шест трябва напълно да избягват хвощ, поради високото си съдържание на никотин.
5. Най-важният факт, хвощ трябва да се използва само за кратък период от време (от два месеца при макс на един път).
6. Консултирайте се с лекар, ако се сблъскате с някакви неблагоприятни ефекти от тази билка. Не приемайте всяка нежелана реакция, леко и се насочете към клиниката веднага!

Хвощ, тъй като ние що научих, е невероятно билка с лек за много кожата, косата и здравословни проблеми. Тя ви помага да се постигне акне и бръчки безплатно на кожата, пърхот безплатно и здрава коса и може да ви успокои от изгаряния, порязвания, гангрена язви и на много други сериозни заболявания.

Надявам се да ви хареса нашата публикация ползи хвощ. Били ли сте някога се използва хвощ билка? Какви са впечатленията ви? Да пиша инча

Останете във форма, да сте здрави!