21 невероятни ползи от Ginkgo Biloba за кожа, коса и здраве

Повечето от нас зависи добавки за оптимално здраве. Има няколко причини, които правят добавки-билков или хранителна, предпочитан избор за хората. Едно такова широко известен билкова добавка е Гинко Билоба. Ако това е първият път, когато чух за това име, изчакайте, докато не научим повече за нейните невероятни ползи, и се обзалагам, че няма да го забравя. Да започнем с гинко билоба ползи, а след това?

Какво е Гинко Билоба?

Семейният гинкови Произход-Китай други имена-богородичен, Silver кайсия

Роден в земите на Китай, Гинко билоба се рекламира да бъде един от най-старите видове, за да красят планетата земя. Тя е толкова стар, че той се счита за "жива fossil'-вид, който успешно е оцелял големи събития изчезване, че майка нашата земя е виждал до този момент.

Дали гинко билоба работа? Също известен като богородичен, това дърво се използва като лечебно растение от незапомнени времена. Древен Китай също използва гинко билка като източник на храна. По-късно, използването му става популярно в Европа, Германия и други части на света.

Названието на рода "Гинко" идва от японската дума "джин кьо", която означава сребро кайсия. Номенклатурата на видовете, от друга страна, е направен от присъединяването латинската дума "бис" за "две" и "Loba" за "lobed", описващ формата на листата. Китайският се отнасят до тази билка като тяхна "сребърен плодове."

Гинко Билоба се използва предимно при получаването на лекарства за състояния, такива като болестта на Алцхаймер, и намалява кръвообращението на тялото и мозъка. Тя се използва и за лечение на промени в настроението, загуба на паметта, както и няколко други когнитивни нарушения.

Билката се трансформира в таблетки, капсули и чай след което се използват широко. Заради откриването на различни гинко билоба употреби и предимства, тя е станала изключително популярна в последно време. Листата и семената на билката се използват най-вече за техните различни ползи.

-долу са изброени някои от ценните свойства на билката.

Защо да ползвате Ginkgo Biloba

Кожни Ползи

1. Анти-стареене свойства
2. Работи като естествен слънцезащитен крем
3. Намалява възпалението на кожата
4. Работи като естествен Cleanser
5. Предотвратява кожни проблеми

Ползи за коса

1. Предотвратява Косопад
2. Стимулира растежа на косата

Ползи за здравето

1. Лекува заболявания на дихателните пътища
2. Brain развитие
3. Предпазва Очите
4. Е добре за сърцето си
5. Енергийна Booster
6. Подобрява Кръвообращението / а>
7. Спомага за повишаване на концентрацията
8. Битки тревожност и депресия
9. Намалява симптомите на ПМС
10. Помага за предотвратяване на ADHD
11. Подобрява либидото
12. Лекува Главоболие
13. Лекува хемороиди
14. Битки фибромиалгия

Гинко Билоба ползи за кожата

Мечтата си за постигане на безупречна кожа е просто билка се! Буквално. Гинко Билоба може да се окаже по-малко популярен сред масите, но това определено е с добавяне на стойност към света на грижата за кожата. Как? Превъртете надолу, да знаете как да получите най-добрите ползите от гинко билоба за кожа!

1. Анти-стареене свойства

Бръчки, фини линии, както и отпускане на кожата са като тези досадни гости, които са вече уведомени за дата и час на пристигане. Знаеш, че ще дойде, но не сте психически подготвени, за да ги посрещне.

Гостите могат да бъдат малко по-сложни и трудни за да се отървете от, но за щастие това не е случаят с признаците на стареене. Не ми ли вярвате? Опитайте гинко билка и се убедете сами.

Как е гинко билоба е полезно?

Тази билка е богат на антиоксиданти, съединение, което се храни с свободните радикали, които причиняват бръчки и други признаци на стареене. Гинко Билоба също е много пълноценна (1). Следователно, тя осигурява освобождаване от стрес и друга причина зад началото на появата на бръчки и фини линии.

Има много начини, по които могат да се възползват от гинко билоба добавки, чай, или някога надеждни опаковки за лице. Погледни:

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица гинко билоба паста
• С 1 - 2 чаена лъжичка куркума прах
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка сок от женшен

Какво трябва да направите

1. 1. Смесете всички съставки заедно за образуване на гъста паста.
2. Приложете тази паста равномерно върху измита лице и шия.
3. Оставете маската за 15 до 20 минути и измийте с хладка вода.
4. Подсушете и нанесете обичайния си овлажнител.
5. Повторете този процес два пъти седмично в продължение на най-добри резултати.

Обратно в TOC

2. Работи като естествен слънцезащитен крем

Въпреки че е топла и приветлива, е незащитена домакин на слънце може да доведе до необратимо увреждане на кожата си. Помните слънчеви изгаряния, неравномерен цвят на кожата, или по-лошо-рака?

Ето защо е толкова популярна слънцезащитен крем! Тя ви помага да се наслаждават на всички топлината без да навреди ценното си кожа. Но знаете ли, че има естествена алтернатива на този скъп марков бутилка лосион слънцезащитен?

Да, гинко е специална билка, наистина!

Ginkgo Biloba е естествен слънцезащитни (2). Той предпазва кожата от вредното въздействие на Слънцето Ето защо ще намерите неговите екстракти се използват в много слънцезащитни кремове. Можете да направите своя собствена ежедневието слънцезащитни у дома с няколко етерични масла и екстракт от гинко билоба. Този лосион е много лесно да се направи и е много подходящ за тези с нормална към суха кожа. Погледни:

Ще имаш нужда

• 1 чаша чист алое вера гел
• Половин чаша пчелен восък-настъргани
• Половин чаша масло от жожоба
• 1 чаена лъжичка витамин Е масло
• 1 чаена лъжичка екстракт от Ginkgo Biloba
• 15 капки лавандула или розово дърво етерично масло
• А стъклен буркан
• Две пластмасови купички-средни

Какво трябва да направите

1. Започнете процеса чрез комбиниране на гел от алое вера, витамин Е масло, екстракт от Gingko Biloba и лавандулово масло в средни пластмасова купа. Задайте го настрана. Това ще позволи на сместа да достигне стайна температура, необходима стъпка за лесно емулгиране на лосион.
2. Вземете друга купа и добавете пчелен восък и масло от жожоба, за да го разположете тази купа в голям контейнер и го оставете да заври. Разбърква се от време на време. Сложете купата настрана след пчелният восък се разтопи напълно.
3. Изсипете тази втора смес в блендер и го оставете да се охлади. Включете миксера до ниски нива, след като целият восък се охлажда.
4. Добавете сместа гел от алое вера с миксера на върха на смес пчелен восък и да ги слее внимателно на ниска степен.
5. Ги Blend в продължение на 10 до 15 минути. Съхранявайте разбъркване на сместа между тях.
6. То се прехвърля в чист стъклен буркан за по-нататъшна употреба. Вашият ръчно изработени слънцезащитен лосион е готов за употреба!

Обратно в TOC

3. Намалява възпаление на кожата

Възпаление, причинено от алергии и инфекции могат да бъдат преодолени с използването на Ginkgo Biloba.

Той съдържа силни противовъзпалителни свойства, които са много полезни в снижаването на възпалението (3). Ginkgo Biloba работи изключително добре, когато се използва локално с джинджифил и куркума.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица екстракт от Ginkgo Biloba
• С 1 - 2 чаена лъжичка куркума прах
• 1 чаена лъжичка сок от джинджифил

Какво трябва да направите

1. Смесете всички съставки, за да се образува паста.
2. Приложете тази паста върху засегнатата област и я оставете да изсъхне в продължение на 5 до 10 минути.
3. Измийте мястото с обикновена вода. Pat сухо.
4. Използвайте тази паста два пъти на ден, за да получите моментално облекчение от болезнено възпаление.

Обратно в TOC

4. Работи като природен чистач

И накрая, тази впечатляваща билка има естествен почистващи свойства, което го прави мощен препарат за почистване.

Прилагането на гинко билоба върху кожата може да ви помогне да се отървете от натрупани замърсявания, масло, себум, и други примеси. Той помага да отвори запушени пори, често срещан проблем, който идва с постоянна експозиция на прах и замърсяване. В действителност, редица почистващи кожата средства, вече съдържат екстракт от гинко за тази цел.

Обратно в TOC

5. Предотвратява кожни проблеми

Гинко Билоба е богат източник на витамин Е и по този начин, предпазва кожата от проблеми като белези, стрии, акне, липса на единство, както и появата на пъпки. Тя подхранва кожата и я поддържа здрава и свежа.

Обратно в TOC

Гинко Билоба ползи за косата

Освен, че съществена част от режима на грижа за кожата, гинко билоба може да се използва за постигане на дълъг и здрава коса. Разберете какви са най-добрите ползи гинко билоба за косата:

Загуба 6. Предпазва косата

Постоянно попадат коса е страшно! Тя може да ви накара да се буквално дръпнете косата си, за да откриете, че един косъм продукт, който може да намали този проблем.

Но защо да изберат за химичен състав, когато имате естествено решение под формата на гинко билоба?

Сериозно, мъката, която идва с множество свободни направления, свързани с нашия гребен може да се избегне с използването на този мощен билка.

Гинко Билоба може да се намали siginificantly изтъняване на косъма. Това се оказа от полза за мъжки плешивост на различни видове също. Използва се в комбинация с други билкови масла, гинко билоба е естествен начин за предотвратяване на проблеми за коса.

Обратно в TOC

7. Насърчава растежа на косата

Кажи здравей на дълга и здрава коса! Гинко Билоба екстракт се използват в масла за коса и коса пакети за да направи косата здрава и дълго. Тя се използва и при лечение, косата да направи косата здрава и блестяща. Той обикновено се използва в комбинация с кокосово масло, масло от гроздови семки или масло от жожоба.

Обратно в TOC

Здравните ползи от Гинко Билоба

Сега, когато знаем колко полезно тази билка е за кожата и косата, да се гмурка, за да разберете как тя ви помага да поддържа здрави.

8. Лекува заболявания на дихателните пътища

Бронхит и астма може да се третира с Ginkgo Biloba (4). Екстракт билоба е установено, че са полезни при лечението на тези заболявания на дихателните пътища поради своите силни противовъзпалителни свойства. Той ефективно понижава възпалението в дихателната система чрез увеличаване на антиоксидантни дейности в трахеята и белите дробове. Гинко билоба е показал също да има положителен ефект върху функционирането на нервите.

В допълнение към редовната употреба, можете да се предпазите от замърсяване и тютюнев дим с негова помощ.

Обратно в TOC

9. Brain развитие

Ето една билка, която помага при правилното развитие на мозъка.

Гинко Билоба се бори срещу болестта на Алцхаймер, загуба на паметта, както и други нервни проблеми. По този начин тя трябва да се приема редовно с деца, младежи и възрастни хора, така за подобряване на когнитивните функции. Гинко е особено полезен за справяне с възрастта, свързани с мозъчни проблеми (5).

Освен това, ако се приема с антипсихотични лекарства, гинко може да помогне при лечението на шизофрения и други сериозни психични разстройства. Известно е също да се подобри познавателната функция в тези, които имат множествена склероза.

Той също така подобрява паметта, концентрацията и способността за задържане на деца.

Обратно в TOC

10. Защита на очите

Гинко Билоба е ефективен тоник за хората с лошо зрение. Тази билка е известна за подобряване на притока на кръв в очите и предпазва очите от замърсители. Той също така предотвратява появата на глаукома т.е. Много високо кръвно налягане в очите (6).

Противовъзпалителните свойства на гинко помогне за елиминиране на шансовете на свободните радикали в съществена част от нашата очи-роговицата, ретината и макулата. Това допълнително спомага за намаляване на окислителния стрес в очите. Всички тези фактори правят гинко основна билка за възрастни хора с намаляване на риска от дегенерация на макулата.

Обратно в TOC

11. Е добре за сърцето си

Сърдечни проблеми като високо кръвно налягане, блокиране, съсирване на кръвта и т.н. Могат да бъдат лекувани с помощта на това растение (7). Вижте как специалната ни гинко е!

Също така, той балансира всички сърдечните функции, намалява нестабилност капилярна и предпазва сърцето от различни други проблеми.

Обратно в TOC

12. Енергийна Booster

Гинко Билоба зарежда тялото, буквално! Я захранва загубила нивата на енергия, което прави най-голямо удобство за предстоящия ден.

Тази билка съдържа силни противовъзпалителни свойства. Това следователно намалява силно окислителния стрес в системата, пречиства кръвта и увеличава притока на кръв в мозъка, ви предоставя незабавен енергия (8).

Обратно в TOC

13. Подобрява Кръвообращението

Както е обяснено по-рано, гинко подобрява усвояването на кислород и почиства кръвта. Това също така позволява на кръвта да стане плътна и намалява шанса за образуване на кръвен съсирек.

Освен, че е супер ефективен при пречистване на кръвта, тя също така регулира притока на кръв към органите и части от тялото.

Обратно в TOC

14. Спомага за повишаване на концентрацията

Добра новина за тези с по-кратък период внимание и лоша концентрация.

Няколко вида изследвания показват способността гинко да се бори с когнитивен упадък и мозъчна умора. Това е също така полезни при лечение на когнитивно състояние, наречено церебрална недостатъчност, която идва със симптоми като объркване, хронично ниска концентрация, умора, често главоболие, слаба физическа издръжливост, както и промени в настроението.

Всички тези концентрация повишаване на правомощията на гинко билоба идва със своите силни противовъзпалителни свойства, които помагат на бойните свободните радикали щети и оксидативния стрес в системата, а също така подобрява снабдяването на кислород към мозъка.

Обратно в TOC

15. Битки тревожност и депресия

Чувствате ли ниско през цялото време? Има няма мотивация да напредва напред в живота? Има безпокойство и чести промени в настроението убиват качеството ви на живот? Шансовете са, че страдате от депресия. Това разстройство, а често, може дори да е фатално, ако не се лекува.

Няма проблем. Гинко билоба е решение, за да победи на сините.

Тази билка е известно да се възползват способността на организма да се справят елементи стрес чрез противодействие на ефектите от неконтролирана продукция на хормони на стреса, като адреналин и кортизол (9).

Гинко Билоба е също адаптоген (10). Той подпомага повишаването на способността на организма да се справи с външни смущения съвсем естествено. По този начин, гинко билоба също е даден уникално място в процеса на лечение на сезонната депресия, генерализирано тревожно разстройство (GAD), социални фобии и пристъпи на паника.

Обратно в TOC

16. Намалява симптомите на ПМС

Ах, PMS! Условието, което основава нашето поведение половина на месеца. Лошо настроение, обвиняват PMS! Гняв-обвиняват PMS!

Но се отпуснете, този дявол може да се успокои с помощта на гинко билоба. Не, не се шегувам!

Няколко вида изследвания показват, че гинко билоба може да се бори ефективно с симптоми на предменструален синдром (ПМС), като промени в настроението, тревожност и умора (11).

Обратно в TOC

17. Помага за предотвратяване на ADHD

Гинко Билоба е установено, че е полезно при предотвратяване и лечение на ADHD и дислексия.

Това е така, защото тази билка може да подобри функцията на мозъка чрез подобряване на концентрация, паметта и физическо натоварване (12). Няколко проучвания са показали, че гинко билоба може да бъде в състояние да намали поведенчески и физически симптоми при хора с аутизъм, което го превръща в потенциален фактор при лечението на това състояние.

Обратно в TOC

18. Подобрява либидото

Гинко билоба се използва и от тези, които имат еректилна дисфункция, липса на сексуално желание и импотентност. Той подобрява либидото при мъже и жени (13).

Тази билка има положителен ефект върху хормони, по-специално върху нивата на серотонин, което го прави ефективно лечение за тези изпитва незадоволителни резултати в леглото. Гинко билоба също има потенциал да се разширяват кръвоносните съдове, като по този начин подобряване на притока на кръв към половите органи.

Обратно в TOC

19. Лакомства Главоболие

Като гинко билоба чай е добър начин за справяне с често главоболие. Тази билка също така помага за намаляване на честотата и тежестта на мигрена, като разширява кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв в мозъка. Като гинко билоба е идеален начин за борба стрес, който е важен фактор, който може да допринесе за честотата и тежестта на главоболие (14).

Обратно в TOC

20. Лекува Хемороиди

Тази билка е от полза за тези, които изпитват болезнени хемороиди. А локално приложение на гинко билоба на ануса и ректума помага за облекчаване на оток, възпаление, кървенето и болката в областта (15).

Обратно в TOC

21. Битки фибромиалгия

Когато се приема с CoQ10, гинко билоба е показано, че са ефективни при лечение на фибромиалгия. Това разстройство на нервната система е придружена от силни мускулни болки, умора, главоболие, безпокойство, безсъние, депресия и (16).

Обратно в TOC

А знаеш ли, какво е гинко билоба се използва за и колко е добра. Да, и гледам в нейните странични ефекти.

Дума на предпазливост

Билката е безопасно да се използва за възрастни и деца, така, при условие че те са дадени на предписаната доза. Един допълнителен гинко билоба доза може да причини незначителни проблеми като гадене, повръщане, виене на свят, нарушено храносмилане и спазми. Но сериозни щети, като сърдечен удар и полу-трайни алергии също могат да се наблюдават. Той също така зависи от това дали билката подхожда на тялото на индивида и носи ползи за него / нея.

Има няколко предпазни мерки, които трябва да се предприемат, преди да използвате тази билка като лекарство, за да работи правилно. Бременни, кърмещи жени и жени с анамнеза за спонтанни аборти трябва да избягвате приема на тази билка.

Гинко билоба може да бъде посочена като една от златните билки за способността му за ефективно лечение на редица когнитивни и физически разстройства, включително депресия, предменструален синдром и еректилна дисфункция. Тази билка е и идеалното решение за много от кожата и косата си неволи.

Надявам се да ви хареса нашата публикация ползи гинко билоба. И така, какво чакате? Използвайте гинко билоба днес и да споделят възгледите си с нас!

Останете във форма, да сте здрави!