28 невероятни ползи от Мозамби (Sweet Lime) за кожата, косата и здравето

Sweet вар, известен също като "Mosambi" на хинди е цитрусов плод съдържа главно в Югоизточна Азия. Тези малки растения могат да достигнат до 25 фута височина. Mosambi плодове са малки, зелени цитрусови плодове на кръгла / овална форма, които пожълтяват на зреене. Това дърво расте в тропическите лесно и субтропически климат и започва да носи плодове, когато тя е от 5 до 7 годишна възраст. Производството на връх настъпва на възраст от 10 до 20 години.

Mosambi е нещо подобно на лимон на външен вид, но той има по-сладък вкус, подобен на този на портокал. Mosambi сок е много популярен в Индия и Пакистан, както и не е кисела въпреки, принадлежащ към семейството на цитрусови плодове. Mosambi или сладък сок от лайм се консумира повече, отколкото самия плод поради своята скучно вкус в сравнение с оранжево. В Индия, този плод е достъпно през месеците юли и август и от ноември до март.

Mosambi Предимства:

За удобство на четене, ползите от Mosambi плодове са разделени в категориите на кожата, косата и здраве.

Здравните ползи от Mosambi:

Mosambi е универсален плод със сладко-кисел вкус. Този невероятен плод прави страхотна хранителна стойност. Този плод е широко консумирани под формата на напитки, конфитюри, кисели краставички, бонбони, закуски и шербети. Сокът на този плод е универсален и се използва в салати и да се маринова месото. Някои от ползите за здравето на Mosambi са дадени по-долу.

1. Подпомага храносмилането:

Mosambi има високо съдържание на флавоноиди, които стимулират храносмилателната система чрез увеличаване на секрецията на храносмилателни сокове, киселини и жлъчката. Следователно, Mosambi сок често се препоръчва за хора, страдащи от стомашно разстройство, нередовно движение на червата и други стомашно-чревни проблеми. Така, че подпомага храносмилането чрез неутрализиране на киселинните храносмилателни сокове, произведени от стомаха и премахва токсините от отделителната система. Съединенията, открити в тази плодове са полезни за перисталтична движение. Sweet вар също така помага за контролиране на диария, гадене и повръщане.

2. Облекчава Запек:

Киселините в Mosambi вълни на токсините от трактове на червата. Освен това плодовете съдържа фибри, което позволява на вената груба да действа като очистително лечение за тези, които страдат от запек. Лимонов сок с щипка сол често се препоръчва при пациенти с проблеми на запек.

3. Предотвратява Скорбутът:

Скорбутът е заболяване, причинено от дефицит на витамин С. Това заболяване се характеризира с кървене, подуване на венците, чести пристъпи на грип и простуда, язви в устата и езика, и напукани ъглите на устните. Сладките лимес да спре кървенето на венците. Разбърква Mosambi сок с няколко капки чиста вода и се добавя щипка черен сол към сместа. Тази смес трябва да се прилага на засегнатите венците за незабавно освобождаване от кървене на венците. Халитоза (лош дъх) може да се елиминира чрез отпивайки сок от лайм и смучене на варови кори.

4. Пептична язва:

Флавоноидите присъстват в Mosambi като Limomin глюкозид имат анти-канцерогенни, антиоксидант, детоксикация и антибиотични свойства, които са много ефективни за лечение орални и пептична язва.

5. Респираторни проблеми:

Екстракти масло на Mosambi имат анти-застойна свойства, които чиста и поддържат различни респираторни проблеми в залива. По този начин, те често се използват в балсами, инхалатори и изпарители.

6. Подобрява имунната система:

Редовната консумация на Mosambi сок води до подобряване на цялостното функциониране на сърцето. По този начин, тя осигурява правилното кръвообращение и допринася за много по-здравословен имунната система. Витамин С повишава нивата на имунитета и предпазва от студ.

7. Противоракови свойства:

На limonoids присъстват в сладки лимони помагат в борбата с различни видове рак. Limonoids са прикрепени към молекула на захар, наречена глюкоза, който лесно се разгражда.

8. Защита срещу ревматоиден артрит:

Който е богат на витамин С, Mosambi осигурява защита и предотвратяване на възпаление и подуване. Този невероятен плодове също намалява симптомите на остеоартрит и ревматоиден артрит.

9. Улеснява Отслабване:

Mosambi помага при загуба на тегло. Пиенето на чаша хладка вода с лимонов сок и мед помага да се хвърли тези допълнителни паунда. Mosambi сок намалява нивото на холестерола и контролира кръвното налягане.

10. Пикочните пътища:

Mosambi има висока концентрация на калий, която детоксикира бъбреците, пикочния мехур и има способността да лекува инфекции на пикочния мехур.

11. Подагра:

Антиоксидантите присъстват в Mosambi помощ при промиване на пикочна киселина и свободни радикали от тялото. Витамин С помага за неутрализиране на свободните радикали в организма.

12. Освобождаване от повръщане при пътуване:

Най-остър вкус на Mosambi предвижда освобождаване от морска болест. Пиенето на чаша Mosambi сок помага да се отървем от киселини в стомаха и киселинност. Той успокоява стомашно-чревния тракт и намалява коремните оплаквания.

13. Лечение на Слънчев удар и дехидратация:

Mosambi сок може да бъде здравословен заместител на газирани напитки, тъй като осигурява важни витамини и минерали. Този невероятен плод е изключително предпочитан за спортисти след състезание или тренировка сесия. Mosambi сок и други варови базирани добавки намаляват риска от дехидратация и мускулни спазми. Limeade произведен от свежо Mosambi сок се използва за лечение на хора, страдащи от слънчев удар.

14. От полза за бременни жени:

Mosambi сок осигурява значително количество калций, който е от полза за развитието на развитието на плода.

15. Предимства на нервната система:

Mosambi сок действа като охладител за мозъка и нервната система. Mosambi може да се използва за лечение на възпаление на мозъка и психически проблеми. Той е прекрасен успокоително, както добре.

16. Лечение на жълтеница:

Този плод се препоръчва на пациенти, страдащи от жълтеница. Чрез стимулиране на функцията на черния дроб, Mosambi е изключително ефективен при лечение на жълтеница.

17. Полза за астма:

А напитка, направена от Mosambi сок, кимион и сух джинджифил прах осигурява моментално освобождаване от астматичен кашлица.

18. Освобождаване от тонзилит:

Витамин С намалява тежестта на студ и треска. Лъжица мед се смесва с Mosambi сок и топла вода осигурява облекчение от суха, сърбеж в гърлото и има успокояващ ефект върху възпалени сливици.

19. Други предимства:

Mosambi помага за увеличаване на апетита, пречистване на кръвта и повишаване на броя на сперматозоидите. Тя охлажда тялото и утолява жаждата.

Ползи косъм от Mosambi:

Различни индустрии са признали ползите от Mosambi и излизат с варови продукти на основата.

20. Антисептично и антибактериално действие:

Благодарение на своите антисептични и антибактериални свойства, терапии козметични често използват екстракти вар за косата и кожата.

21. Укрепва косата:

Mosambi се използва като активна съставка в няколко лекарствени добавки. Витамините, присъстващи в тази плодове укрепване на косата.

22. Treats цъфтежите и Пърхот:

Този универсален плод се използва като естествена алтернатива за лечение на разцепени крайща и пърхот.

Кожни Предимства на Mosambi:

В допълнение към няколко здравни и коса ползи, Mosambi се счита чудесен за кожата. Благодарение на своя сладък аромат и високо съдържание на витамин С, Mosambi сок често се използва в няколко продукта за грижа за кожата и лечебни добавки за лечение на суха или груба кожа, овлажняване, подобряване на тонуса на кожата, както и насърчаване на изцеление. Някои от предимствата на кожни Mosambi на са дадени по-долу.

23. Леко Избелване и почистващ агент:

Mosambi сок съдържа леки избелващи и почистващи препарати, които са ефективни за да се отървем от пигментацията, акне, петна и позор и доведе до по-сияйна и гладка кожа.

24. Намалява ухапване от насекоми Tone Мъките и изсветлява кожата:

Mosambi помага за намаляване на насекоми хапят болки и избелване на кожата в случай на пигментацията на кожата на лактите, подмишниците и коленете.

25. Детоксикира тялото:

Редовната консумация на сок Mosambi детоксикира организма и придава естествен блясък и блясък на лицето. Това очиства кръвта и намалява кожни заболявания.

26. Изсветлява Тъмните Lips & Омекотява напукани устни:

Прилагането Mosambi сок по устните от 3 до 4 пъти на ден намалява мрака на устните и омекотява напукани устни.

27. Подобрява Справедливост:

Mosambi сок, смесен с леблебия брашно подобрява справедливостта на кожата.

28. Лекува пъпки:

Прилагането заземен Mosambi кора може да ви помогне да се отървете от пъпки.

Хранителната стойност на Mosambi:

Ако търсите за ниско калорични или ниско съдържание на мазнини диета, тогава Mosambi е правилният избор. Една порция от този плод съдържа около 43 калории и 0,3 гр мазнини. Тази сладка вар осигурява 9.3 мг от въглехидрати и 0,8 грама на протеини. В качеството си на цитрусови плодове, като е богат на витамин С, като предоставя 50 мг витамин С на порция. Освен това, значително допринася за калиев изискването за дневно (2000 мг) на тялото чрез осигуряване на около 490 мг калиев в една порция. В допълнение към това, че съдържа мед, калций, желязо и фосфор в по-малки количества. Таблицата по-долу представя хранителното съдържание на сладки вар.

Благодарение на нейната хранителна стойност, сладък лайм се счита за полезно за цялостно добро здраве. Включването на сладък лимон или Mosambi в редовните си диета е идеален вариант за тези, които са фитнес изроди и се стреми да се отърве от допълнително отпуснатост.

По този начин, ние можем уверено да се каже, че ползите от Mosambi или сладко вар дава много възможности. Въпреки това, има някои здравословни проблеми, както и, по-специално за тези, които страдат от проблеми с жлъчния мехур или бъбреците. Препоръчително е за тях да се избегне този плод, тъй като съдържа измерими количества оксалати. Този плод може също да взаимодейства с абсорбцията на калций в организма.

Надявам се статията е информативна. Моля, оставете ни обратна връзка, ако има такива.