Здраве

9 невероятни предимства на Epazote Herb за кожа, коса и здраве

9 невероятни предимства на Epazote Herb за кожа, коса и здраве

Заводът Epazote е бил използван от древните цивилизации на маите и ацтеките, за да се излекува множество телесни заболявания. То се намира в Мексико, Южна Америка и Централна Америка и расте предимно в тропическите и под тропическите зони. Epazote Билката е известен също като пелин, щир, мексикански чай или чай йезуит е. Научното наименование на тази билка е хеноподий. Преди Той е кръстен Chenopodium Ambrosioides.

Тази билка расте на височина от 3,9 м или 1.2 метра. Той има правоъгълни форма на листа, които са с дължина 12 см и асиметрична форма. Цветовете на тези растения растат в клъстери и са зелени на цвят. Стъблата и листата на epazote съдържат лечебни свойства. Листата имат силен аромат и са годни за консумация. Тази билка може да се използва за кулинарни, медицински и селскостопански нужди.

В epazote има типичен вкус, което е почти синоним на мексиканска кухня, тъй като се използват за ароматизиране на широка гама от ястия, от супи и салати, за да енчилада и quesadillas. Листата, които са по-зрели ще има по-силен аромат и трябва да се използва в умерени количества. Младите листа са с по-малко остър аромат и са склонни да имат по-богат аромат.

load...

Epazote е лесно достъпна в повечето латиноамерикански пазари и магазини за хранителни стоки, испанци. Има дори някои онлайн магазини, които да набавят сушени epazote листа. Това е полезна опция за тези, които живеят в район, където пресни листа не са лесно достъпни.

Предимства на Epazote Herb:

Билката на Epazote има бензин като миризма и остър вкус. Мексиканска кухня е с помощта на това растение от известно време насам. Ацтеките са използвали това в продължение на векове прекалено, особено за лечение на хранителни разстройства и други заболявания. Но тази билка може да бъде токсичен, ако се приема в големи количества.

1. Облекчава подуване на корема:

Когато се консумират в умерени количества обаче, това растение може да осигури редица ползи. Той помага за облекчаване на коремен дискомфорт, подуване на корема, болка, метеоризъм и крампи. Той също така подобрява процесите на смилане на тялото.

load...

2. Помага за предотвратяване на заболявания на дихателните пътища: 

Билката на Epazote е бил използван за лечение на различни заболявания. Тя помага за предотвратяване на заболявания на дихателните пътища като бронхит, астма, хрема и т.н.�

3. Облекчава ракла Задръстванията:

Тя помага за изчистване на гръдния кош и подобрява дишането. Тя облекчава задръстванията в гърдите и се отървава от слузта от гърдите.�

4. Намаляване на менструалния дискомфорт:

За менструални спазми, тази билка помага за облекчаване на кръвни съсиреци и да се осигури нормален период поток.�

5. Билково лекарство за малария:

Тази екзотична билка също така помага да се лекува малария и поддържа лицето да се възстанови по-бързо. Също така е лек за хорея.�

6. Стомашно-чревни нарушения: Relief

Маслото, получен от растението е известен като Chenopodium. Това масло се използва широко за лечение на стомашни проблеми и друг дискомфорт в коремната област.�

7. Подпомагане на борбата с остеопорозата:

Тази билка също така помага за борба с остеопороза и анемия.�

8. Поддържа здравословно функциониране на нервната система:

Крилото на epazote съдържа витамин В9, който помага със здравословното функциониране на нервната система, намалява безсъние, помага лек гингивит, подобрява паметта, предпазва от Алцхаймер, намалява вродени дефекти и помага лекува депресия.�

9. Нормализира кръвната захар:

В съдържанието на манган от това растение помага за регулиране на нивата на кръвната захар, помага за облекчаване на гадене, виене на свят, загуба на слуха, както и кожни обриви. Тя насърчава здрави и силни кости и здрави хормонален обращение.

[Прочети: Предимства на шестолъчна звезда За кожата]

Други предимства на Epazote:

Билката е известен също като пелин. Това е така, защото той предотвратява растежа на червеи в животни и поради това се поставя в храна за животни.

Epazote: Хранителната стойност:

Източник: национална база данни за хранителни вещества usda
Принцип Хранителна стойност Процент от rda
Енергия 32 kcal 1.5%
Въглехидрати 7.44 g 6%
Протеин 0.33 g <1%
Обща мазнина 0.52 g 2%
Холестерол 0 mg 0%
Тъкани влакна 3.8 g 10%
Витамини
Фолати 215 ug 54%
Ниацин 0.639 mg 4%
Пантотенова киселина 0.179 mg 3.5%
Пиридоксин 0.152 mg 12%
Рибофлавин 0.348 mg 27%
Тиамин 0.028 mg 2%
Витамин а 57 ю 2%
Витамин c 3.6 mg 6%
Електролити
80 mg 5%
Калий 470 mg 10%
Минерали
Калций 275 mg 27.5%
Мед 0.190 mg 21%
Желязо 1.88 mg 24.5%
Магнезий 121 mg 30%
Манган 3,098 mg 135%
Фосфор 86 mg 12%
Селен 0.9 ug 1%
Цинк 1.10 mg 10%
Фитонутриенти
Каротин-ß 38 ug

Една унция epazote, или 28 грама epazote съдържа витамин А, витамин В1, тиамин, витамин В2, рибофлавин, витамин В3, ниацин, витамин В5, пантотенова киселина, витамин В6, пиридоксин, Витамин В9, фолиева киселина, фолиева киселина, витамин С , протеини, калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий, цинк, мед, манган (добра сума), селен, Natural мазнини, въглехидрати, калории и фибри.

Надявам се да ви хареса нашата публикация в различни ползи от предимствата на epazote билка. Моля, споделете вашите мнения в секцията за коментари по-долу.

load...