- 420k
- 1k
- 870
Загубата на коса? Това е нищо повече от един кошмар. Повечето от нас са уплашени при вида на косата пада главата ни. Основният страх ще плешив. Така че, как да се справим с този проблем? Прочетете, за да разберете.
По-рано, плешивост се свързва със старостта, но днес, дори и младите хора са засегнати от него. Лошите навици, включително липса на правилно хранене и стрес, е направила плешивост проникващ. Въпреки че е често срещана в мъжките, малка популация от жените също се занимава с този въпрос неудобно коса. Но има ли изход освен от скъпия вариант на трансплантацията на коса? ДА!
Има много ефективни начини за лечение на плешивост. Това звучи прекалено хубаво, за да е истина? Прочетете, за да разберете повече за причините, видовете, както и ефективни средства за дома плешивост при мъже и жени.
Когато става въпрос за оплешивяване или женски модел плешивост, генетика и хормони играят важна роля (1, 2). За плешивост и косопад като цяло, комбинация от следните причини се вижда:
В зависимост от причините и възрастта и пола на лицето, плешивост се категоризират в различни видове:
Това са различните видове плешивост може да страдат от (3). Идентифициране на симптомите и да използват средствата за защита, изброени по-долу, за да се справят с прекомерен косопад и оплешивяване.
2 - 3 супени лъжици рициново масло
Повторете това 3 - 4 пъти в седмицата.
Масажът често с рициново масло стимулира корените на косата чрез увеличаване на циркулацията на кръвта през кожата на главата. Това подхранва скалпа с здравословни мазнини и също така предотвратява появата на пърхот, който ще поощрявам растежа на косата (4).
2 - 3 супени лъжици девствена кокосово масло
Направете това, два пъти или три пъти седмично.
Кокосово масло съдържа хранителни мазнини и алфа-токоферол, които поддържат скалпа подмладена и хидратирани. Това, от своя страна, помага за укрепване на космените фоликули и стимулира растежа на косата. Кокосово масло е богат на антиоксиданти, които защитават кожата на главата и нишките на косата от увреждане (5).
Повторете това два пъти седмично.
Това антиалергично етерично масло притежава противовъзпалително, антиоксидант, и антибактериални свойства. Беше показано в проучване, проведено през 2017 г., че ментово масло индуцира растежа на гъста и дълга коса само за няколко седмици (6).
Прилагане на това масло смес два пъти седмично.
Масло тиква семена е тестван и доказано да работи за лечение на мъжки тип плешивост или андрогенна алопеция (AGA). Тя е богата на каротин, токофероли, както и други полезни хранителни вещества, които играят важна роля при обръщане алопеция. Въпреки това, точното му механизъм на действие за лечение на AGA все още не се разбира (7).
Това всяка вечер или най-малко на всеки алтернативен нощ, за да видите резултатите Повторете.
Ние вече знаем, ползите от кокосово масло за растежа на косата. Камфор чувствителни на кръвоносните съдове и нервите на скалпа, по този начин увеличава кръвообращението и насърчаване на растежа на косъма (8).
2 - 3 супени лъжици taramira маслени
Направете това два пъти седмично.
Екстрахира се от семената на Рукола, taramira масло е известен като Jamba масло в Hindi. Той съдържа много мастни киселини и има противовъзпалителни и противогъбични свойства. Загубата на коса и плешивост често се лекуват с това масло (9).
Зехтин
Повторете това три пъти в седмицата.
Зехтин блокове хормоните на косопад, които се произвеждат по скалпа. Това намалява косопада и стимулира растежа на здрава коса. Зехтинът също така подхранва кожата на скалпа и се грижи за болестта на Ауески (10).
Няколко супени лъжици масло от жожоба
Направете това, два пъти или три пъти седмично.
Това масло е полезно за лечение на плешивост, който не е наследствена. Това до голяма степен прилича на естествено произведен маслото от кожата и се абсорбира лесно. Той е богат на витамин Е, който отнема окислителния стрес, който е в резултат на плешивост и косопад (11, 12).
Приложете тази смес масло два пъти седмично.
Extreme пърхот и инфекции на кожата на главата понякога могат да доведат до оплешивяване. В такива случаи, масло от чаено дърво работи чудесно, тъй като е по-широк спектър антимикробен агент. Също така е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат за подмладяване на космените фоликули (13).
Направете това всеки алтернативен ден.
Kaloni масло е известен също като черно масло и често се предписва в Unani лекарство за лечение на косопад и оплешивяване. Той укрепва космените фоликули и да ги възстановява, което води до свеж растежа на косата (14).
Обратно в TOC
Повторете това два пъти седмично.
ACV балансира рН на кожата на главата и премахва всички микроби, които могат да бъдат, пречещи на растежа на косата. Той също така стимулира кръвообращението, което може да помогне с растежа на косъма (15).
Обратно в TOC
Алое вера гел
Направете това, два пъти или три пъти седмично.
Прилагане на алое вера поставете върху кожата на главата премахва сухота и помага за поддържане на нивата на рН. Това засилва растежа на косата (16).
Обратно в TOC
За най-добри резултати, повторете тази два пъти седмично.
Onion регенерира корените на косата, а когато се смесва с мед, тя работи чудесно при лечение на косопад. Прилагането на сместа на обезкосмени участъци помага за подобряване на растежа на косата (17). Но не забравяйте да се измие добре, или ще бъдат оставени с непреодолимо смрад на лук!
Обратно в TOC
Направете това редовно два пъти седмично в продължение на няколко седмици, и ще забележите резултатите.
Джинджифил съдържа биоактивни съединения, които стимулират циркулацията на скалпа и подновяване на космените фоликули (18).
Обратно в TOC
Приложете тази маска за коса веднъж или два пъти седмично.
Прилагането на сминдух паста е чудесен начин да се забави косопада и подновяване на растежа на космените фоликули. Той съдържа прекурсори на хормони и други протеини, които помагат за растежа на косъма (19).
Обратно в TOC
Китайска медицина предполага използването на различни билки за справяне с различни видове оплешивяване и косопад. Fo-ти, Рейши гъби, Гинко, Drynaria и Morus Албус, са най-често предписваните китайски билки за плешивост. Тези билки обикновено работят чрез увеличаване на кръвообращението на скалпа или да работи като пречистване на тоник за телесните течности (20, 21). Консултирайте се с китайски специалист медицина да се знае точната комбинация и правилната дозировка за лечение на плешивост.
Обратно в TOC
Използвайте това кафе маска за коса два пъти седмично.
Кой знаеше, кофеинът стимулира нашия сутрин чаша кафе ни дава може да се използва за лечение на косопад и плешивост! Ефективността на кофеин в стимулиране растежа на коса чрез инхибиране пречене растежните фактори се тества от различни групи учени. Те стигнаха до заключението, че кофеинът може действително да повиши растежа на косата (22, 23).
Обратно в TOC
1 яйце
Можете да използвате цялата яйце за маска на косата.
Използвайте това яйце маска за коса два пъти седмично в продължение на няколко седмици, а след това, можете да го използвате веднъж всяка седмица.
Яйцата са една от най-добрите източници на протеини. Протеин е широко, необходима за растежа на косата и да се предотврати косопада. Въпреки, миризлива, това е една чудесна възможност за растежа на косата. Това не само увеличава растежа, но също така прави копринена коса, лъскава и подскачам (24).
Обратно в TOC
Повторете това три пъти седмично, за да видите резултатите във времето около един месец.
Това средство работи добре дори и за оплешивяване. Това противодейства на хормон причинява загуба на коса, като по този начин възстановява естествения растеж на косата (25).
Обратно в TOC
Преди да използвате някоя от тези средства за правна защита, да разбират основната причина за вашия плешивост и след това да изберат за решение, което ще ви подхожда най-добре. Когато става въпрос за загуба на коса и плешивост, напредъкът е бавен, но това определено е там. Бъдете търпеливи, и със сигурност ще забележите разлика, когато използвате посочените по-горе средства за защита. Ето и някои други методи за превенция и лечение на плешивост.
За да се поддържа здравето на косата си, трябва да се избегнат някои нехигиенични и боклуци храни, тъй като те забавят растежа на косата. Пиенето на достатъчно количество вода и поддържане на себе си хидратирана са най-добрите начини за предотвратяване на загубата на коса. Включи достатъчно части от храната, посочени по-долу в редовните си диета.
Тази здравословна диета не само ще подобри цялостното ви здраве, но също така да допринесе за здравословен скалпа.
Витамини А, В, С и Е са от съществено значение за здравословния растеж на косата. Те поддържат здрави циркулация на кръвта, като същевременно осигуряват необходимите хранителни вещества и прекурсорите за растежа на косата. Космените фоликули остават в оптимално здраве, както и кожата на главата ви ще бъдат покрити по здравословен растеж на гъста коса. Недостатъците на тези витамини са свързани със загуба на коса, така че това е от съществено значение за поддържане на диета с достатъчно количество от тези витамини (26). Някои примери за диетични добавки са били споменати вече. Можете също така да изберат витаминни добавки, но преди да го направите, потвърди необходимата доза от медицинско лице.
Аюрведа използва алтернативна медицина терапия, включваща използването на пиявици, за да смучат кръвта на скалпа, като по този начин подобряване на кръвообращението. Това помага за покриване на плешиви петна с прясно растежа на косата (27). Тази техника трябва да се прилага само от квалифициран специалист. Консултирайте се с вашия местен специалист алтернативна медицина, за да научите повече подробности за тази процедура.
Акупунктура, китайски медицинска практика, включва активиране на праговите точки в ума си, че ще се създаде баланс в телесните течности и енергиите и решаване на проблема. За плешивост, има много акупунктурни точки, които се активират. Това лечение обикновено се използва във връзка с билков и витаминни добавки.
Внимание
Не се опитвайте акупунктура от себе си. Наличност на услугите на обучени специалисти за безопасно лечение.
Ниска лазерна светлина терапия е на разположение на козметични клиники за насърчаване на растежа на косъма и покриват петна на оплешивяване скалповете. Тя е скъпа процедура, а има и много експерти в областта, които не са убедени в неговата ефикасност. Ако искате да отидете за тази процедура, за да повлияете плешивост, направете задълбочено проучване и след това да вземе решение. Отиди на известен клиника и да получите най-добрия съвет.
Това са алтернативни начини да се отървете от плешивост. Следвайте тези съвети, заедно със здравословна диета и допълнение прием за предотвратяване на преждевременна плешивост.
Само мъжете са засегнати от оплешивяване. Въпреки това, когато един и същи вид на прекомерен косопад се наблюдава при жените, той е известен като женски модел плешивост. Точният му причина не е ясна, но като мъжки модел плешивост, се казва, хормони, за да бъдат включени.
Загубата на коса е опустошителен състояние, което засяга милиони мъже и жени по целия свят. Начало средства могат да се използват, без да се тревожи, тъй като те не разполагат с никакви нежелани ефекти на всички. И те са лесно достъпни в кухнята и / или близкия пазар. Не е нужно да пробия дупка в бюджета си за лечение на плешивост. Тези евтини начало средства за плешивост може да свърши работа.
Надявам се да се намери тази статия полезна. Да споделя отзивите си с нас в секцията за коментари.