Здраве

Топ 10 вътрешни средства за лекуване, за да лекува ефективно плешивостта

Топ 10 вътрешни средства за лекуване, за да лекува ефективно плешивостта

Загубата на коса? Това е нищо повече от един кошмар. Повечето от нас са уплашени при вида на косата пада главата ни. Основният страх ще плешив. Така че, как да се справим с този проблем? Прочетете, за да разберете.

По-рано, плешивост се свързва със старостта, но днес, дори и младите хора са засегнати от него. Лошите навици, включително липса на правилно хранене и стрес, е направила плешивост проникващ. Въпреки че е често срещана в мъжките, малка популация от жените също се занимава с този въпрос неудобно коса. Но има ли изход освен от скъпия вариант на трансплантацията на коса? ДА!

Има много ефективни начини за лечение на плешивост. Това звучи прекалено хубаво, за да е истина? Прочетете, за да разберете повече за причините, видовете, както и ефективни средства за дома плешивост при мъже и жени.

load...

Какви са причините оплешивяване?

Когато става въпрос за оплешивяване или женски модел плешивост, генетика и хормони играят важна роля (1, 2). За плешивост и косопад като цяло, комбинация от следните причини се вижда:

  • Остаряване
  • Хормонален дисбаланс
  • Травма или изгаряния
  • Скалпа инфекции като трихофития
  • Недостигът на желязо
  • Недостатъчно съдържание на протеини в диетата
  • Семейната история на плешивост
  • Болестни състояния или заболявания, които причиняват загуба на коса
  • Лекарствата, използвани в химиотерапията (3)

Начини на плешивост

В зависимост от причините и възрастта и пола на лицето, плешивост се категоризират в различни видове:

  • Оплешивяване - Това наследствено заболяване се наблюдава при мъжете и може да започне с плешивина или оредяваща коса.
  • Жена модел плешивост - при жени, това също е свързано с генетичния състав на индивида. Тя рядко води до пълна плешивост.
  • Алопеция ареата - Косопад се случи, което води до оплешивяване. Това също може да прогресира до алопеция тотална ако цялата коса на скалпа се губи.
  • Белези алопеция - Когато плешиви места развиват поради травма, изгаряния, радиация, или заболявания (като кожни инфекции), състоянието се нарича белези алопеция.
  • Токсичен Алопеция - Обикновено временно, това се нарича с тежки заболявания, висока температура или определени лекарства.

Това са различните видове плешивост може да страдат от (3). Идентифициране на симптомите и да използват средствата за защита, изброени по-долу, за да се справят с прекомерен косопад и оплешивяване.

Как да лекува плешивост Естествено

  1. Най-добрите масла да лекува плешивост
  2. Ябълков оцет
  3. Алое вера
  4. Сок от лук
  5. Джинджифил
  6. Methi
  7. Китайски билки
  8. Кафе
  9. Яйчен жълтък
  10. Licorice Root

Ефективни Начало средства за плешивост

1. Най-добрите масла да лекува плешивост

(А) рициново масло За ​​плешивост

Ще имаш нужда

2 - 3 супени лъжици рициново масло

Какво трябва да направите,
  1. Леко подгряване на маслото и да го прилага по отношение на скалпа.
  2. Оставете го на една нощ.
Колко често трябва да направите това

Повторете това 3 - 4 пъти в седмицата.

Защо става това

Масажът често с рициново масло стимулира корените на косата чрез увеличаване на циркулацията на кръвта през кожата на главата. Това подхранва скалпа с здравословни мазнини и също така предотвратява появата на пърхот, който ще поощрявам растежа на косата (4).

(Б) кокосово масло За ​​плешивост

Ще имаш нужда

2 - 3 супени лъжици девствена кокосово масло

Какво трябва да направите,
  1. Затоплете маслото за няколко секунди и масаж на скалпа с него.
  2. Изплакнете маслото след 4 - 5 часа. Можете да го държи на една нощ.
Колко често трябва да направите това

Направете това, два пъти или три пъти седмично.

Защо става това

Кокосово масло съдържа хранителни мазнини и алфа-токоферол, които поддържат скалпа подмладена и хидратирани. Това, от своя страна, помага за укрепване на космените фоликули и стимулира растежа на косата. Кокосово масло е богат на антиоксиданти, които защитават кожата на главата и нишките на косата от увреждане (5).

(В) ментово масло За ​​плешивост

Ще имаш нужда
  • 3-5 капки ментово масло
  • А чаша вода
  • Топла кърпа или шапка за душ
Какво трябва да направите,
  1. Разредете етеричното масло във вода и нанесете върху скалпа и косата.
  2.  Покрийте главата си с топла кърпа или шапка за 20 душ - 30 минути.
  3. Измийте мястото с мек шампоан.
Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти седмично.

Защо става това

Това антиалергично етерично масло притежава противовъзпалително, антиоксидант, и антибактериални свойства. Беше показано в проучване, проведено през 2017 г., че ментово масло индуцира растежа на гъста и дълга коса само за няколко седмици (6).

(Г) тиквено семе масло за плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 чаена лъжичка масло тиквено семе
  • 1 супена лъжица зехтин
Какво трябва да направите,
  1. Смесете маслата и прилага сместа върху кожата на главата.
  2. Оставете го на една нощ.
Колко често трябва да направите това

Прилагане на това масло смес два пъти седмично.

Защо става това

Масло тиква семена е тестван и доказано да работи за лечение на мъжки тип плешивост или андрогенна алопеция (AGA). Тя е богата на каротин, токофероли, както и други полезни хранителни вещества, които играят важна роля при обръщане алопеция. Въпреки това, точното му механизъм на действие за лечение на AGA все още не се разбира (7).

(Д) Siddha косата масло за плешивост

Ще имаш нужда
  • 100 мл девствена кокосово масло
  • 4 - 5 камфор таблетки
Какво трябва да направите,
  1. Смаже таблетките камфор и те се смесват с кокосово масло. Съхранявайте в херметически затворена кутия.
  2. Приложете тази масло върху скалпа преди лягане.
Колко често трябва да направите това

Това всяка вечер или най-малко на всеки алтернативен нощ, за да видите резултатите Повторете.

Защо става това

Ние вече знаем, ползите от кокосово масло за растежа на косата. Камфор чувствителни на кръвоносните съдове и нервите на скалпа, по този начин увеличава кръвообращението и насърчаване на растежа на косъма (8).

(Е) Taramira масло за плешивост

Ще имаш нужда

2 - 3 супени лъжици taramira маслени

Какво трябва да направите,
  1. Масажирайте скалпа с това масло.
  2. Оставете го в продължение на 2 - 3 часа и след това се измива скалпа (и косата), както обикновено.
Колко често трябва да направите това

Направете това два пъти седмично.

Защо става това

Екстрахира се от семената на Рукола, taramira масло е известен като Jamba масло в Hindi. Той съдържа много мастни киселини и има противовъзпалителни и противогъбични свойства. Загубата на коса и плешивост често се лекуват с това масло (9).

(Ж) маслиново масло, за плешивост коса

Ще имаш нужда

Зехтин

Какво трябва да направите,
  1. Загрейте олиото за няколко секунди и да го прилага върху кожата на главата.
  2. Масажирайте скалпа за 4 - 5 минути.
  3. Изплакнете косата си през нощта. Ако използвате кратко време, оставете маслото на най-малко един час.
Колко често трябва да направите това

Повторете това три пъти в седмицата.

Защо става това

Зехтин блокове хормоните на косопад, които се произвеждат по скалпа. Това намалява косопада и стимулира растежа на здрава коса. Зехтинът също така подхранва кожата на скалпа и се грижи за болестта на Ауески (10).

(З) масло от жожоба За плешивост

Ще имаш нужда

Няколко супени лъжици масло от жожоба

Какво трябва да направите,
  1.  Масажирайте маслото директно върху кожата на главата в продължение на няколко минути.
  2. Оставете го в продължение на 3 - 4 часа, преди да се изплакне.
Колко често трябва да направите това

Направете това, два пъти или три пъти седмично.

Защо става това

Това масло е полезно за лечение на плешивост, който не е наследствена. Това до голяма степен прилича на естествено произведен маслото от кожата и се абсорбира лесно. Той е богат на витамин Е, който отнема окислителния стрес, който е в резултат на плешивост и косопад (11, 12).

(И) масло от чаено дърво За плешивост

Ще имаш нужда
  • 3 - 4 капки масло от чаено дърво
  • 2 супени лъжици носител масло (зехтин, кокосово или бадемови)
Какво трябва да направите,
  1. Разредете етерично масло чрез смесването му с масло-носител по ваш избор.
  2. Приложете тази смес върху кожата на главата и нека седи в продължение на поне един час.
  3. Изплакнете с помощта на мек шампоан.
Колко често трябва да направите това

Приложете тази смес масло два пъти седмично.

Защо става това

Extreme пърхот и инфекции на кожата на главата понякога могат да доведат до оплешивяване. В такива случаи, масло от чаено дърво работи чудесно, тъй като е по-широк спектър антимикробен агент. Също така е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат за подмладяване на космените фоликули (13).

(Й) Kalonji масло за плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 супена лъжица масло kalonji
  • 2 супени лъжици девствена зехтин
Какво трябва да направите,
  1. Смесете две масла както и прилагане на сместа върху скалпа.
  2. Масажирайте в продължение на няколко минути и го оставете за 15 минути.
  3. Изплакнете с мек шампоан.
Колко често трябва да направите това

Направете това всеки алтернативен ден.

Защо става това

Kaloni масло е известен също като черно масло и често се предписва в Unani лекарство за лечение на косопад и оплешивяване. Той укрепва космените фоликули и да ги възстановява, което води до свеж растежа на косата (14).

Обратно в TOC

2. Ябълков оцет За плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 - 2 супени лъжици ябълков оцет
  • А чаша вода
Какво трябва да направите,
  1. Разрежда се с вода и ACV използвате изплакнете косата си с него, след като сте се отмива шампоана си.
  2. Масажирайте скалпа за една-две минути и след това изплакнете с ACV с обикновена вода.
Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти седмично.

Защо става това

ACV балансира рН на кожата на главата и премахва всички микроби, които могат да бъдат, пречещи на растежа на косата. Той също така стимулира кръвообращението, което може да помогне с растежа на косъма (15).

Обратно в TOC

3. Алое Вера За плешивост

Ще имаш нужда

Алое вера гел

Какво трябва да направите,
  1. Нанесете или прясно алое гел или органична версия купен от магазина на скалпа и между косъма.
  2. Съхранявайте го в продължение на 15 - 20 минути.
  3. Изплакнете косата си както обикновено.
Колко често трябва да направите това

Направете това, два пъти или три пъти седмично.

Защо става това

Прилагане на алое вера поставете върху кожата на главата премахва сухота и помага за поддържане на нивата на рН. Това засилва растежа на косата (16).

Обратно в TOC

4. Сок от лук За плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 средни лук
  • 1 супена лъжица мед
  • Памучна топка
Какво трябва да направите,
  1.  Настържете лука и изцедете сока му.
  2. За тази, добавете мед и разбъркайте добре.
  3. С помощта на памук, се прилага тази на скалпа и нека седи в продължение на 20 - 30 минути.
  4. Измийте си скалпа и косата с шампоан.
Колко често трябва да направите това

За най-добри резултати, повторете тази два пъти седмично.

Защо става това

Onion регенерира корените на косата, а когато се смесва с мед, тя работи чудесно при лечение на косопад. Прилагането на сместа на обезкосмени участъци помага за подобряване на растежа на косата (17). Но не забравяйте да се измие добре, или ще бъдат оставени с непреодолимо смрад на лук!

Обратно в TOC

5. Джинджър За плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 - два инча джинджифил корен
  • 2 супени лъжици зехтин или масло от жожоба
Какво трябва да направите,
  1. Настържете джинджифила и го потопете в маслото за няколко минути.
  2. Приложете тази на скалпа (заедно с парчета джинджифил) и масаж за 2 - 3 минути.
  3. Оставете го в продължение на 30 минути и след шампоана косата си.
Колко често трябва да направите това

Направете това редовно два пъти седмично в продължение на няколко седмици, и ще забележите резултатите.

Защо става това

Джинджифил съдържа биоактивни съединения, които стимулират циркулацията на скалпа и подновяване на космените фоликули (18).

Обратно в TOC

6. Methi За плешивост

Ще имаш нужда
  • 2 - 4 супени лъжици methi прах (сминдух)
  • Вода или мътеница
Какво трябва да направите,
  1. Добавете достатъчно вода или прясно мляко, за да сминдух на прах, за да се получи паста със средна консистенция.
  2. Приложете тази на скалпа и нека седи за около един час.
  3. Измийте мястото внимателно с шампоан.
Колко често трябва да направите това

Приложете тази маска за коса веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Прилагането на сминдух паста е чудесен начин да се забави косопада и подновяване на растежа на космените фоликули. Той съдържа прекурсори на хормони и други протеини, които помагат за растежа на косъма (19).

Обратно в TOC

7. Китайски Билки за плешивост

Китайска медицина предполага използването на различни билки за справяне с различни видове оплешивяване и косопад. Fo-ти, Рейши гъби, Гинко, Drynaria и Morus Албус, са най-често предписваните китайски билки за плешивост. Тези билки обикновено работят чрез увеличаване на кръвообращението на скалпа или да работи като пречистване на тоник за телесните течности (20, 21). Консултирайте се с китайски специалист медицина да се знае точната комбинация и правилната дозировка за лечение на плешивост.

Обратно в TOC

8. Кафе За плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 2 чаени лъжички кафе на прах
Какво трябва да направите,
  1. Смесете всичко добре и нанесете сместа като маска върху кожата на главата.
  2. Оставете го в продължение на 20 минути.
  3. Изплакнете с обичайната си шампоан.
Колко често трябва да направите това

Използвайте това кафе маска за коса два пъти седмично.

Защо става това

Кой знаеше, кофеинът стимулира нашия сутрин чаша кафе ни дава може да се използва за лечение на косопад и плешивост! Ефективността на кофеин в стимулиране растежа на коса чрез инхибиране пречене растежните фактори се тества от различни групи учени. Те стигнаха до заключението, че кофеинът може действително да повиши растежа на косата (22, 23).

Обратно в TOC

9. Яйчен жълтък За плешивост

Ще имаш нужда

1 яйце

Какво трябва да направите,
  1. Отделете жълтъка и го победи правилно.
  2. Нанесете пастата върху основните космените както и на косата и я оставете за един час.
  3. Изплакнете с шампоан.

Можете да използвате цялата яйце за маска на косата.

Колко често трябва да направите това

Използвайте това яйце маска за коса два пъти седмично в продължение на няколко седмици, а след това, можете да го използвате веднъж всяка седмица.

Защо става това

Яйцата са една от най-добрите източници на протеини. Протеин е широко, необходима за растежа на косата и да се предотврати косопада. Въпреки, миризлива, това е една чудесна възможност за растежа на косата. Това не само увеличава растежа, но също така прави копринена коса, лъскава и подскачам (24).

Обратно в TOC

10. Женско биле Корен За плешивост

Ще имаш нужда
  • 1 чаена лъжичка женско биле корен прах
  • С 1 - 2 чаша мляко
  • Щипка куркума
  • Шапка за душ
Какво трябва да направите,
  1. Смесете женско биле прах и куркума в млякото и да го прилага върху кожата на главата ви.
  2. Покрийте главата си с шапка душ и го оставете за една нощ.
  3. Изплакнете скалпа и косата, както обикновено през нощта.
Колко често трябва да направите това

Повторете това три пъти седмично, за да видите резултатите във времето около един месец.

Защо става това

Това средство работи добре дори и за оплешивяване. Това противодейства на хормон причинява загуба на коса, като по този начин възстановява естествения растеж на косата (25).

Обратно в TOC

Преди да използвате някоя от тези средства за правна защита, да разбират основната причина за вашия плешивост и след това да изберат за решение, което ще ви подхожда най-добре. Когато става въпрос за загуба на коса и плешивост, напредъкът е бавен, но това определено е там. Бъдете търпеливи, и със сигурност ще забележите разлика, когато използвате посочените по-горе средства за защита. Ето и някои други методи за превенция и лечение на плешивост.

Други начини за лечение на плешивост

(И) Диета за плешивост

За да се поддържа здравето на косата си, трябва да се избегнат някои нехигиенични и боклуци храни, тъй като те забавят растежа на косата. Пиенето на достатъчно количество вода и поддържане на себе си хидратирана са най-добрите начини за предотвратяване на загубата на коса. Включи достатъчно части от храната, посочени по-долу в редовните си диета.

  • Богати на витамин С храни като цитрусови плодове и гуава.
  • Постно месо, пиле и риба (да доставят достатъчно протеини, за да космените фоликули).
  • Витамин А и бета-каротин, съдържащ храни като зелени листни зеленчуци, броколи, тиква, пъпеш и кайсии.
  • Храни, богати на силикагел като ягоди, червени чушки, пшеница, ечемик, овес, ориз и боб.
  • Мляко, кисело мляко и яйца.

Тази здравословна диета не само ще подобри цялостното ви здраве, но също така да допринесе за здравословен скалпа.

(II) витамини за плешивост

Витамини А, В, С и Е са от съществено значение за здравословния растеж на косата. Те поддържат здрави циркулация на кръвта, като същевременно осигуряват необходимите хранителни вещества и прекурсорите за растежа на косата. Космените фоликули остават в оптимално здраве, както и кожата на главата ви ще бъдат покрити по здравословен растеж на гъста коса. Недостатъците на тези витамини са свързани със загуба на коса, така че това е от съществено значение за поддържане на диета с достатъчно количество от тези витамини (26). Някои примери за диетични добавки са били споменати вече. Можете също така да изберат витаминни добавки, но преди да го направите, потвърди необходимата доза от медицинско лице.

(III) Leech терапия за плешивост

Аюрведа използва алтернативна медицина терапия, включваща използването на пиявици, за да смучат кръвта на скалпа, като по този начин подобряване на кръвообращението. Това помага за покриване на плешиви петна с прясно растежа на косата (27). Тази техника трябва да се прилага само от квалифициран специалист. Консултирайте се с вашия местен специалист алтернативна медицина, за да научите повече подробности за тази процедура.

(IV) акупунктура За плешивост

Акупунктура, китайски медицинска практика, включва активиране на праговите точки в ума си, че ще се създаде баланс в телесните течности и енергиите и решаване на проблема. За плешивост, има много акупунктурни точки, които се активират. Това лечение обикновено се използва във връзка с билков и витаминни добавки.

Внимание

Не се опитвайте акупунктура от себе си. Наличност на услугите на обучени специалисти за безопасно лечение.

(V) Лазерно лечение на плешивост

Ниска лазерна светлина терапия е на разположение на козметични клиники за насърчаване на растежа на косъма и покриват петна на оплешивяване скалповете. Тя е скъпа процедура, а има и много експерти в областта, които не са убедени в неговата ефикасност. Ако искате да отидете за тази процедура, за да повлияете плешивост, направете задълбочено проучване и след това да вземе решение. Отиди на известен клиника и да получите най-добрия съвет.

Това са алтернативни начини да се отървете от плешивост. Следвайте тези съвети, заедно със здравословна диета и допълнение прием за предотвратяване на преждевременна плешивост.

Как да се предпазим плешивост

  • Ресането на косата ви е необходимо, но да вържете го твърде често може да отслаби космените фоликули и може да доведе до загуба на коса. Така че, да се въздържат от прекомерно сресване.
  • Топлата вода може да отслаби космените фоликули, което води до изтъняване на косъма. Да се ​​използва студена или нормална температура на водата за изплакване на косата.
  • Използвайте билкови или органични шампоани, които не съдържат химически добавки, които могат да повредят вашия космените фоликули.
  • Масажирайте скалпа си редовно с масло, за да обръщение и да запази кожата на главата се хранят с всички жизненоважни хранителни вещества.

Може ли жена да Have оплешивяване?

Само мъжете са засегнати от оплешивяване. Въпреки това, когато един и същи вид на прекомерен косопад се наблюдава при жените, той е известен като женски модел плешивост. Точният му причина не е ясна, но като мъжки модел плешивост, се казва, хормони, за да бъдат включени.

Загубата на коса е опустошителен състояние, което засяга милиони мъже и жени по целия свят. Начало средства могат да се използват, без да се тревожи, тъй като те не разполагат с никакви нежелани ефекти на всички. И те са лесно достъпни в кухнята и / или близкия пазар. Не е нужно да пробия дупка в бюджета си за лечение на плешивост. Тези евтини начало средства за плешивост може да свърши работа.

Надявам се да се намери тази статия полезна. Да споделя отзивите си с нас в секцията за коментари.

load...