10 невероятни ползи за здравето на Cactus Juice

Следователно, това е безспорно, е добра напитка за тези, които търсят в продължение на опции за отслабване. Зареден с невероятно богати ползи, кактус сок се скачаше към популярност. Преди да получите знам за какво кактус сок е в магазина за вас, тук е предговор за това какво точно е то.

Научен поглед към Cactus:

Бодлива круша, известен също като Opuntia Ficus-Indica, е кактус растение расте в сухите райони на Мексико, Южна Калифорния и Аризона. Nopal е тънък, плоски и овални стъбла на растението кактус, консумира като зеленчуци. Бодлива круша кактус сок е бил използван в продължение на векове в Латинска и Северна Америка култури. Сокът е основна в хранителния режим на хората, които живеят в Южна Америка, Мексико, Европа, Близкия Изток, както и в някои части на Индия (1).

Предимства на Cactus сок:

1. Успокоява Съвместни Възпаления:

Cactus сок инхибира миграцията на левкоцитите, който действа като катализатор за развитието на възпалителни заболявания (2). Той съдържа витамин А, В2 и С, които се считат за много полезно за хора, страдащи от ревматоиден артрит. Противовъзпалителните свойства на кактус помощ сок в облекчаване на болката и се бори възпаление. Той също така облекчава скованост и болка, придружаваща артрит.

2. По-здрав стомах:

Този сок помага за растежа на добрите бактерии в червата. Естествено детоксикация агент, може да се използва при лечението на дивертикулит и колит. Слабително свойства на този сок му позволяват да бъде използван като естествен лек за запек (3). Противовъзпалителната характер на този сок помощни средства за облекчаване на възпаление в уретрата и пикочния мехур, особено в случаи на камъни в жлъчката и инфекции на пикочния мехур.

3. Укрепва имунната система:

Редовната консумация на кактус сок помага за премахване на смъртоносни вируси в тялото, като по този начин укрепване на имунната система. Високите нива на фитохимикали в кактус осуети от тумори и увеличаване на имунния отговор в организма. Антиоксидантите също предпазва от преждевременно стареене (4).

4. Природен антидот за нарушения на кожата:

Cactus сок се предписва на хора, страдащи от обриви, които се развиват върху кожата. Той също така помага за лечение на струпеи и рани (5).

5. Полза за жените:

Cactus сок осигурява незабавен облекчение от менструални спазми. Той облекчава болки в корема жените изпитват по време на менструалния цикъл. Cactus сок е известен също да бъдат полезни при контролирането на гадене.

6. Ниски LDL нива:

Редовната консумация на кактус сок може да намали нивата на общия холестерол с почти 30%. Cactus сок е богат източник на разтворими фибри, които е установено, че намаляване нивата на LDL холестерола в тялото (6). Той също така намалява окисляването на мазнини, предотвратяване на атеросклероза.

7. Предотвратява появата на рак:

Едно проучване показва, че кактус сок притежава потенциала да запази рак в залива. Той съдържа химични агенти, които помощ в отблъсква рак и инхибиране на растежа на ракови клетки. Cactus сок съдържа високи нива на betalain антиоксиданти, естествените анти-ракови агенти. Може да се използва като алтернатива на химиотерапията. Тя работи, както и синтетичен ретиноиди, който се използва в химиотерапия проучвания (7).

8. Предпазни мерки за тяло свободните радикали вреди:

Cactus сок е отличен източник на антиоксиданти. Сокът съдържа рядка форма на антиоксидант, известен като betalain. Betalain премахва свободните радикали в тялото, което ви дава нов договор за наем на здравето (8). Алкохол кактус сок в комбинация с витамин С богати плодове за подобряване на цялостната защита в тялото. По този начин, редовната консумация на сок от кактус може да намали риска от дегенеративни и свързаната с възрастта заболявания.

9. Физически антидот при махмурлук:

Бодлива изстрел круша кактус сок може да помогне да се предотврати и да намали въздействието на махмурлука (9). А изследване, проведено върху същите е посочено, че хората, които пият сок от кактус преди употреба на алкохол са имали 50% по-ниски шансове за изпитват махмурлук. Сокът значително намалява симптомите на махмурлук, които включват гадене, сухота в устата и загуба на апетит.

10. Браво на диабет тип II:

Редовната консумация на кактус сок може да помогне за поддържане на нивата на кръвната захар. Пектинът, присъстваща разтворими фибри в този сок, забавя скоростта на абсорбция на захар от човешкото тяло. По този начин, редовната употреба на този сок от диабетици може да помогне за предотвратяване на колебанията в нивата на захарта. Проучванията показват също, редовната употреба на този сок за предотвратяване на диабет тип II (10). Въпреки това е препоръчително да се ограничи количеството консумирана за да се избегне хипогликемия.

Както при всички продукти, винаги има набор от негативни странични ефекти витрини от кактус сок също. Съобщава се за случаи, където хората, които консумират този сок страдат от гадене, повръщане, хипогликемия, подуване на корема, главоболие и болки в стомаха.

Cactus сок: Хранителната стойност:

Cactus сок предлага добра доза храна за всички. Заедно с прекрасни нива на калий, калций, магнезий, мед и желязо, също така се възстановява с различни витамини и фитонутриенти. Също така е богат източник на антиоксиданти, флавоноиди, омега-3 мастни киселини, аминокиселини и бета-каротин. Обърнете внимание на таблицата по-долу за повече информация: [. Хранителна стойност на 100 г] Nopales (Opuntia Ficus-индика), сурова

(Източник: USDA)

Не са провеждани проучвания на възможните странични ефекти на кактус за бременни и / или кърмещи жени. Следователно тя винаги е препоръчително да се консултирате с вашия консултант, преди да се възползват от предимствата на кактус сок.