11 невероятни предимства на Кава за кожата, косата и здравето

Kava или Kava Kava, тъй като тя е по-известен, е известен в целия свят като агент стрес облекчаване. Използва се под формата на корени, това растение, за сигнализиране от Тихоокеанския регион, е бил използван в традиционната медицина за повече от 3000 години. Природните успокояващи свойства на това растение са направили много популярни на пазара на хранителна добавка. Предлага се под формата на течности, капсули, меки гелове, таблетки и тинктури, Kava е известна и с аналгетични и анестетични свойства.

Какво е Кава-точно?

Отглеждани в районите западната част на Тихия, Кава е известен също като yaqona, AWA, както и sakau. Неговата научна име е Piper methysticum. Кава е корен, че на гръцки означава опияняващо! Ако сте в ботаниката, а след това следната информация може да бъде от интерес за вас!

Здравните ползи от Кава

В древна Гърция, корените на Кава са били използвани широко за приготвяне на напитка, която е успокоително в природата. Зареден с kavalactones, този продукт и днес е известен също да предоставят различни ползи за здравето, ако се консумира в рамките на които не се препоръчват условия. Прочетете, за да зърнат на ползи за здравето, кава има в запас.

1. Анестезия

Да бъдеш благословен с упоителни свойства, употребата на този корен е известно, че да доведе до загуба на телесни усещания за временен период.

2. Обезболяващо

Rich с вродени аналгетични свойства, Kava корен може да се използва за облекчаване на болката опит поради артрит, както и мускулни спазми. Хроничната болка опит поради фибромиалгия може също да бъде освободен до известна степен с редовната употреба на този корен.

3. Спазмолитично

Мускулни спазми са често срещани в различни заболявания, включително при менструация. Проучвания, проведени по този корен показват, че с помощта на Кава при такива условия, могат да осигурят облекчение от интензивни спазми.

4. Идеално за лечение на стреса

Добре приет естествено успокоително, Кава-кава може да се използва за лечение на хора, които са предразположени към хроничен стрес и депресия. А естествено успокоително, тя помага за облекчаване на различните симптоми на депресия, включително тревожност, безпокойство, замаяност, а дори и нервност. Изследвания са доказали, че коренът на кава-кава може да предостави помощ на хора, подложени на сърцебиене, предизвикани от пристъпи на паника.

5. Помага преодоляване на зависимостта Предизвикателства

Независимо дали става дума за тютюн, наркотици или алкохол, преодоляване на зависимостта е безспорно планински задача. Заедно с ускоряване на процеса на спиране, седативните и успокояващо нервната система свойства на Кава корен също да помогне за преодоляване на симптомите на абстиненция, свързани с пристрастяването в много по-добър начин.

6. Помощи при лечението на урогениталния Проблеми

Благодарение на противогъбични, спазмолитично и диуретични свойства на Kava, в основата на това растение се използва от древни времена за лечение на различни инфекции, засягащи пикочния мехур и пикочните пътища.

7. СПИН в по-бързо възстановяване от инсулт

Kava е добре известно за неговата способност да ограничават областта на мозъка, засегнати от инсулт и исхемия. Това косвено гарантира, че мозъкът не е повреден широко, да проправят пътя за по-бързо и по-добро възстановяване.

8. Естествено антидот при Безсъние

Успокояващото и седативни свойства на този корен са били пуснати да се използва от традиционните лекари, за да помогне на хората, страдащи от нарушения на съня. Тези, които страдат от безсъние могат да се възползват от кава корени, в рамките на консултативни условия, за по-добър сън през нощта.

9. Помага при лечение на менопаузата

Менопаузата е един от най-трудните етапи в живота на жената. Тя е изправена пред доста проблеми, физически и психически. Този корен е дарил с спазмолитично, анестетик, причиняващ промяна, и седативни свойства. Комбинираният ефект от всичко това помага на жените да прилив над менопаузата по-добър начин.

10. Потенциал лек за рак

Проучвания, проведени по този корен се хвърлят светлина върху неговата потенциална роля при лечението на левкемия и рак на яйчниците. Kava корен, като естествен аналгетично и противовъзпалително средство, може да се използва заедно с нестероидни, противовъзпалителни средства, такива като ацетаминофен и ибупрофен, за да облекчи болката опит по време на такива условия. Плюс това, седативните свойства на този корен също предизвиква сън и частично обезболяващ ефект, като по този начин помага на тези, страданието се справят със състоянието, в един по-добър начин.

11. Спомага за преодоляването на зависимости Предизвикателства

Отказвайки се от всяка форма на пристрастяване е доста предизвикателна. В допълнение към подпомагане на лице, се откажат от пристрастеността му, успокояващи и седативни свойства на Кава чай помагат на симптоми на абстиненция борба, свързани с процеса на де-пристрастяване в по-добър начин.

Интересни факти за Кава Чай Подготовка

1. Успокояваща чаша чай

Кава Кава, родом растение до Полинезия, се използва в някои части, по-специално на корените, за да направи релаксиращ и успокояващ чай. Кава кава отпуска мускулите, като по този начин се гарантира по-добър сън, освен намаляване на стреса и прави хората по-общителен. Изненадващо, Кава чай също е обикновено предлагат по време на важни правителствени срещи и сватби. Той също така се предлага по време на други стресови събития като смърт в семейството, за да се получи успокояващ ефект върху нервите и по този начин намалява шансовете на конфликт.

2. Студената чаша чай Кава

Активните и основни съставки на Kava Kava обикновено са унищожени при висока температура от 140 градуса по Фаренхайт. Следователно, когато се Кава чай, се препоръчва да се използва термометър, така че да се уверите, че температурата на пивото не се пресича на 120 градуса F. Това ще помогне да се запазят ползите от кава непокътнати и невредими.

Един добър вариант е да се подготвят големи количества чай. Това може да стане чрез поставяне на корен на прах или на корените в глинен съд гърне с течност по ваш избор и след това да го включите до температура от 120 градуса по Фаренхайт, или дори по-малко. Нека прах стръмнината за около един час. Прохладното чай може да се консумира, за да се насладите на ползите от него.

3. Крем за чай

Докато се научим да се подготви Кава чай, може да откриете, че използването на мастна течност база, като соево мляко, кокосово мляко или краве мляко, може да се увеличи скоростта на добив, както и силата на чая. Тя също така е установено, че тези течни основи и подобряване на текстурата, както и вкуса на чая. Използването на вода може да увеличи количеството на времето, необходимо за стръмен чая.

4. Създаване на The Perfect Brew

След като сте решили да се загрява течната база, добавете Кава прах корен отопляемия течност и я покрийте с капак. Ако се подготвяте си чай с мляко, стръмни чай за около 30 минути; или пък можете стръмен във вода за около 45 минути. След чая е достигнала необходимата здравина, избягвайте претопляне. Въпреки това е важно да се гарантира, че температурата на течността не надвишава 120 градуса F.

Ако правите студен чай Кава, сложи на праха в студена течност и го сложете в хладилника за една нощ, за един по-добър вкус и ефективни резултати. Не забравяйте, че това е много важно да се кълчи Кава корен фино да извлече всички свои предимства. Също така, не забравяйте да използвате глоба цедка, като муселин или кафе филтър, за да се извлече праха от течността. Това трябва да стане преди пиене на чай.

Как да си направим Кава чай?

Всеки човек има различна рецепта за приготвяне на чай Кава. Най-често срещаните методи за подготовка на този чай, включват:

Метод I - The Кава Tea Powder

Като цяло, Кава чай на прах е лесно достъпна в местните магазини за здравословни храни. Има много различни видове Кава достъпни под различни търговски марки. Потърсете добра марка чрез опити и грешки.

Следващата стъпка е да се смесват праха във вода. Все пак, не забравяйте да извадите корен на прах преди пиене. Това може да стане чрез голям торбичка за чай или чрез филтриране на напитката по-късно. Въпреки това, за тези, които обичат някои допълнителни фибри може да напусне чая непринуден.

И накрая, в размер на Кава прах се добавя към напитката според вашия вкус. Още количество прах означава по-мощен напитка.

Метод II - цедка Метод

Първата стъпка в подготовката на чай по метода на цедка започва с добавяне на Kava прах директно във водата и цялостно смесване. Ако е необходимо, можете да се откажете да използвате блендер за големи количества или използвайте лъжица за приготвяне на една чаша.

Оставете кава и водата се смесват в продължение на поне 10 минути. През това време, оставете блендера да има няколко паузи. Следващата стъпка е да се филтрира кава използване цедка. Тя може да бъде метална мрежа или тензух. Заслужава да се отбележи, че филтри за кафе не работят добре за филтриране на Кава чай.

Метод III - омесващия Метод

За този метод, вземете плитка купа. Напълнете с желаното количество вода. Три чаши или повече е подходящо количество. Следвайте чрез поставяне на квадратен плат вътре в купата. Напълнете чиста кърпа с желаното количество Kava прах. Тогава месят тази Кава във водата. Уверете се, че прахът не избяга в купата. Тъй като процесът е завършен, дръпнете филтриращите платна от и изтръгне толкова течност, колкото е възможно от нея.

Метод IV - Кава пакетчета чай

Освен праха, Кава пакетчета чай са чудесен избор за подготовка вкусна и ефективно Кава чай. Той също така е лесно и спестява време. Кава пакетчета формират реална същината на всяка добавка Кава. Въпреки това, ако не използвате цялото кава корен и смес на прах, капсули или прах чай, опитайте като се уверите, избраната добавка съдържа екстракт от Кава, а не само на суха и прах корен. Това е така, защото, без извличане на всякаква форма, обикновен прах корен може да не е активен физиологично.

Ето как можете да варя чай Кава Кава използване пакетчета:

1. Изсипете вряла вода над 1 - 2 пакетчета чай.

1. Позволете торбите до стръмен за около 5-10 минути.

1. Тя е силно препоръчително да се използва хладка вода, тъй като водата се загрява при повече от 140 градуса по Фаренхайт може да увреди

Kavalactones, което намалява ефективността на приставката.

Кой не трябва да се използва Кава?

Бременните жени, алкохолици, както и тези, които са на лечение се препоръчва да не се използва Кава. Моля, консултирайте се с вашия лекар, ако сте под лекарства, преди да използвате тази.

Странични ефекти от използването на Кава

Кава НЕ трябва да се използва за по-продължителен период от време. Продажбата и употребата на кава-кава са регламентирани в няколко страни, защото кава-кава може да докаже, токсичен в някои случаи и може да доведе до хронични проблеми с черния дроб, люспест, жълт оттенък на кожата, оток на лицето, както и недостиг на дъха.

Надяваме се, че този пост е помогнал. Не забравяйте да споделите Кава чай рецепта с нас, като коментирате в полето по-долу!