Здраве

18 невероятни ползи от карамфил (laung) за кожата, косата и здравето

18 невероятни ползи от карамфил (laung) за кожата, косата и здравето

Карамфил - те ми напомнят за едно нещо. Не, не и вкуса.

Това е тяхното значение в живота ни. Тъй като ползата от тях, което ви казвам, е по-невероятно от това, което повечето хора си мислят.

Чудите се какво са те? Е, това е защо имаме този пост! Дръжте четене!

Карамфил - Кратка

Карамфил или "laung" в Hindi "Lavangam" в телугу "Kirambu" в тамил, "Grambu" в малаялам "Lavangapattai" в каннада, "Labango" в бенгалски "Laving" в гуджарати "Lavang" (маратхи & пенджабски) са много често срещан вид подправки, които са широко използвани за готвене и други цели. Също така е видно, използвани в Цигари да добавите вкус. Той се използва за масло, като антисептик и дори за други медицински цели. Вкусът се дължи на присъствието на съединение, наречено евгенол (състав варира 70-90%), което има много силен аромат. Освен ползите за подправки, карамфил, също са добре известни със своите ползи за здравето и са били традиционно използвани като елемент в подготовката на лекарства за много болести.

load...

Е, това е около скилидка. Но това, което определя подправката са против разпенващ ползите от него. Които са …

Здравните ползи от Карамфил:

1. Зъбобол:

Карамфил предоставят освобождаване от зъбобол (1) и това е една от основните причини, поради които ще видите списък с тези лица като съставка в 99% от пасти за зъби.

2. Гадене и повръщане:

Карамфил и карамфилово масло когато са взети заедно могат да осигурят облекчение от гадене (2).

load...

3. Кашлица и Breath:

Кашлица и лош дъх могат да бъдат излекувани чрез консумирането на карамфил. Това са много общи проблеми, които всички ние сме изправени и могат да бъдат много добре обработени от консумацията на карамфил на дневна база. Можете да направите това чрез включването им във вашите ястия, а също и като освежителни напитки по всяко време на деня (3).

4. Подправка способности:

Гарнировката способности го правят много лесно да се слее в много ястия, напитки и десерти. Той помага да се осигури силна вкус и аромат на храната (4).

5. Синузит:

Други ползи включват преодоляване на синузит. Това може да стане, като праха на заземени карамфил в носа си. Това действие трябва да се направи със сламка с подходящ размер.

6. Сутрешното гадене:

Това е добро средство за лечение на сутрешното гадене. Вземете около десет зърна карамфил, те се смесват с тамаринд и палмово захар и го превърнете в хубава смес с вода. Алкохол този разтвор два пъти на ден като ефективно лечение.

7. Метеоризъм:

Карамфилът се смесва с вода и се използва при приготвянето на чай за преодоляване на метеоризъм.

8. Студена:

Общата студено може да се лекува ефективно с питейна хладка смес, приготвена с десет капки карамфилово масло и мед. Пийте го два пъти или три пъти на ден.

9. Афродизиак:

Карамфилът също е афродизиак и аромат премахва умората и мисли, свързани с умора.

10. Стрес:

По този начин тя успокоява сетивата и облекчава стреса в организма. Смесете карамфил с босилек, мента и кардамон във вода, за да се направи с вкус на чай. Вземи това, заедно с мед, за да Ви предостави освобождаване от стреса.

Не само ползи за здравето, но ползите кожата от карамфил са еднакво невероятни. Трябва да се провери тези навън!

Кожни Ползите от Карамфил:

Карамфил масло е силен характер и трябва да се прилага внимателно. Тя трябва да се разрежда с толкова ниски, колкото един процент преди приложение, тъй като пряко приложение може да изгори или да повлияе на кожата. Карамфилово масло се използва от натуропатите и козметици за лечение на кожни заболявания. Нека да погледнем в кожата ползите от скилидка на:

11. Лекува и премахва акне:

Карамфил масло е установено, много мощен за премахване на акне. Трябва да се прилага локално върху засегнатите места. Тя често се смесва с маски или масажни кремове за приложение върху кожата. Тя дава изтръпване, когато се прилага върху кожата. Причината за усещането е мощен характер на карамфилово масло. Възможността за акне простира върху незасегнатите области може да се елиминира чрез убиване на бактериите с помощта на антимикробните свойства на маслото.

Кожни заболявания, като черни точки, кистички, белези, пъпки и лющеща се кожа са признаците, които характеризират кожата заболяването, известно като акне. Кръпки и позор могат да се образуват в резултат на акне. Акнето често се случва по време на подрастващите етап поради хормонален дисбаланс.

Етеричното масло, получено от цветето скилидка растение има страхотни пречистване на имоти. Той помага да се премахне възпалението, причинено поради болезнени пъпки. Той също така помага да се отървете от бактериите, които увеличават вероятността от кожни обриви.

Благодарение на упойващи свойства, той действа като обезболяващ агент. За използване карамфил етерично масло за лечение на акне, това трябва да се добави носител масло в съотношение 01:10, където една част е карамфилово масло и десет части са на масло носител. Причината за разреждане е, че карамфилово масло дразни кожата, когато се използват в чиста форма. Сместа направени, както е обяснено по-горе, може да се прилага директно с памучен тампон или чиста върха на пръста на акне, пъпка или пъпка. Оставете сместа докато се изсуши. Той действа много по-бързо.

12. Лекува пъпки и белези:

Това е по-удобен за премахване на петна и белези от кожата. Когато карамфилово масло се нанася директно върху кожата под професионално наблюдение, тя наистина работи като лек химически пилинг. Тя ексфолира проблемна или мъртва кожа нежно и прави кожата се появяват по-здрави и по-ясни.

13. Антиоксидантни свойства:

Никой от други етерични масла е установено, че такива високи антиоксидантни свойства като карамфил етерично масло. Ние сме запознати с факта, че антиоксидантите са много добри за поддържане на здрава кожа и тяло. Карамфил етерично масло е богат на минерали като калий, натрий, фосфор, желязо и витамини А и В.

14. Лакомства Обриви, порязвания и рани:

Карамфил етерично масло се използва и за лечение на обриви, краста, ужилвания, порязвания, рани, ухапвания, гъбични инфекции и микоза.

15. Успокоява Безпокойство:

Той също така допринася за осигуряване на освобождаване от тревожността и помага за предизвикване на сън, което е от съществено значение за пореден път привлекателна кожа и голям тен. Безсъние и безпокойство са основните причини за нездравословен начин на кожата. С успешен контрол върху тези две условия, не може да не се постигне мека, гладка и нежна кожа. На антимикробното средство, анти-гъбични, афродизиак, антивирусно, антисептично и стимулиращи свойства на карамфил етерично масло да е полезно за лечение на редица заболявания.

А ползите за коса... Повярвайте ми... Са твърде добри!

Ползи за коса на Карамфил:

16. Предотвратява Косопад:

Карамфил или карамфилово масло могат да бъдат използвани, за да се предотврати загуба на коса. Тя може да се използва за целите на сгъстяване на косата.

17. Цвят на косата Освежаване на:

Карамфил чай може да се използва като голям цвят на косата опреснителен. Нанесете скилидка чай след боядисване на косата и шампоан се прави. Винаги се уверете, за да получите най скилидка чай студа преди прилагането му върху косата. Косата ви ще се появи пълна с живот и свежа само с едно изплакване на скилидка чай, след като шампоан се прави. Аромата на карамфил също работи като внесе оживление обновения косата. Това прави косата се чувстват подмладени.

18. Балсам за коса:

Ако един страда от брюнетка или кестенява коса, сместа от карамфил с маслиново масло може да се използва като подобрител. Той подпомага повишаване на аромата и помага в цвят кондициониране на косата. За да се подготви балсам, разбърква се 2 супени лъжици на земята карамфил и с 1 - 2 чаша зехтин. Сместа се загрява в тиган и го оставете да загрее за известно време. Не забравяйте, не да ври сместа. Премахване на сместа от топлината и се оставя да се охлади за минимум 3 часа. Щам на сместа в бутилка или буркан малък. Преди да се къпете, затопли част от тази смес масло карамфил-зехтин от триене между ръцете. Внимателно разтъркайте сместа върху кожата на главата и да го прилага за покриване на всяка част от кожата на главата, като пуснете си гребен през краищата на косата. Нека сместа, определена за 20 минути, след като опаковане в душ капачка. След това изплакнете маслото в банята и търкайте, че маслото в кожата си. Препоръчително е да се шампоан два пъти за най-добри резултати.

Е, видяхме как невероятно готини карамфил могат да бъдат. Но има уловка - процеса на подбор. Което може да е объркващо. Но не и когато четете това, което имаме следващия!

Как да изберете Карамфил?

Карамфил са на разположение през цялата година в подправки магазини. Те са на разположение в цели и прахообразна форма. Прахообразна форма получава по-слаба бързо от този на цялата форма. Препоръчително е да изберете цели скилидки и ги смила, както е необходимо. А сладък аромат е освободен от качествени карамфил пъпки, когато те са притиснати между показалеца и палеца. Още една причина да купуват цели карамфил пъпки е, че формата на прах, понякога може да бъде подправено с някои други прахове. Пъпките трябва да са компактни с чашелистчета и стъбло. Друг начин да разберете дали чесънът е с добро качество, е като го поставя във вода. Той е с добро качество карамфил, ако тя успява да се изправи, и ако то потъва или накланя хоризонтално, а след това не трябва да се счита за добро качество скилидка. Най-добрите от тях могат да се огъват, дори ако те са изсушени. Винаги е добре да вземем тези карамфил, които се отглеждат по биологичен начин.

Добре. Избрали сте най-подходящия вид на карамфил. Но какво да кажем за съхранение?

Как да съхранявате Карамфил?

Един херметичен стъклен или пластмасов съд е най-добре да се съхранява карамфил, изцяло или прах форма. Целият пъпки трябва да се съхраняват на хладно, тъмно и сухо място. Те трябва да бъдат ръчно фрезован, когато е необходимо. В случай на прах карамфил, те трябва да бъдат поставени вътре в хладилника. На прах карамфил трябва да се използва възможно най-скоро като аромат на прахообразната форма се губи бързо от тази на целия пъпки.

Допълнителни съвети са винаги полезни, нали? Заповядай!

Съвета за използване Карамфил:

Вкусът на карамфил е силна. Винаги помнете, да разгледа внимателно размера на карамфил, използвани в съда. За да се даде ястието индийски докосване, добави карамфил пъпки с къри на прах с чесън, лук и сотирани тофу. Карамфил са подходящи за подправка на бульони, супи и печени изделия. Пулверизирани продукти могат да бъдат поръсени върху компоти, за да ги даде на вкусна удар. Такива големи ползи от карамфил това чудо подправка правят. Препоръчително е да добавите тази подправка към храната си и изживейте своята доброта, заедно с многобройните си ползи за здравето...

... Множество ползи за здравето. Но какви хранителни вещества предлагат ползите? Именно това, което ние ще разгледаме по-нататък. Хранене Графика на карамфил:

А супена лъжица карамфил, което е около 6 грама съдържа 21 калории, с 11 калории, идващи от съдържанието на мазнини.

  • Съдържанието на мазнини е едно грам, което е с 2% по дневната стойност за консумация за 2000 калории диета диаграма.
  • Холестеролът е 0mg и натрий е около 16 mg с фибри допринася 2 грама или 9% от дневната стойност.
  • Витамин А и В също присъстват в количества, които са добри 1% и 9% от DV, с калций и желязо в 4% и 3%.

След като прочетох за това, ползите за здравето от карамфил се, не се уверете, че сте ги включи в дневния си храна.

Принцип Хранителна стойност Процент от rda
Енергия 47 kcal 2%
Въглехидрати 10.51 g 8%
Протеин 3.27 g 6%
Обща мазнина 0.15 g 0.5%
Холестерол 0 mg 0%
Диетични фибри 5.4 g 14%
Витамини
Фолати 68 ug 17%
Ниацин 1.046 mg 6.5%
Пантотенова киселина 0.338 mg 7%
Пиридоксин 0.116 mg 9%
Рибофлавин 0.066 mg 5%
Тиамин 0.072 mg 6%
Витамин а 13 ю 0.5%
Витамин c 11.7 mg 20%
Витамин e 0.19 mg 1%
Витамин k 14.8 ug 12%
Електролити
Натрий 94 mg 6%
Калий 370 mg 8%
Минерали
Калций 44 mg 4%
Мед 0.231 mg 27%
Желязо 1.28 mg 16%
Магнезий 60 mg 15%
Манган 0.256 mg 11%
Фосфор 90 mg 13%
Селен 7.2 ug 13%
Цинк 2.32 mg 21%
Фито-хранителни вещества
Каротин-ß 8 ug
Крипто-ксантин-ß 0 ug
Лутеин-зеаксантин 464 ug

Резюме

Карамфил са лесно достъпни и, както видяхме, дойде с големи ползи. Те не само подправка на храната си, но дори и подобри здравето си, като предлага разнообразие от хранителни вещества.

Те помагат на лечение на респираторни симптоми, помощ в здравето на кожата, а дори и да играе роля в предотвратяване на косопад и поддържане на здравето на косата. Както казахме, те идват с множество ползи - и няма причина не трябва да ги включват в диетата си!

Така че, според вас скилидки са добри? Обзалагам се, че правя! В действителност, те са страхотни, нали? Кажете ни как този пост ви е помогнал. Да коментира в полето по-долу!

load...