Топ 11 ефективни средства за домашно лечение за облекчаване на киселините

Дали това се дължи на офис парти на което сте присъствали или сватба приемане на относително просто не може да пропусне, ще поддаде на желанието си и преял на храната като че ще излезе от мода! И сега, да се чувстваш сърцето си изгаря в знак на протест. Стомахът ти гори, вие сте притеснен, гадене и да се чувствам много, много неприятно. Ти, приятелю, са надолу с класически случай на киселини в стомаха.

Какво е Киселини в стомаха?

Въпреки, че името на тази обща болест е киселини в стомаха, че технически няма нищо общо със сърцето. Тя се занимава с стомашно-чревния тракт. Стомахът съдържа силни киселини за смилане на храната, която ядем. Когато тази киселина се издига обратно в хранопровода, тя ужилвания лигавицата на гърлото и причинява чувство на пареща болка в гърдите и / или врата си. Това се нарича като киселини в стомаха. Ако имате киселини в стомаха повече от два пъти в седмицата, а след това може да се страда от заболяване, наречено гастроезофагеален рефлукс на (ГЕРБ) (1, 2). Правилното медицинска помощ се препоръчва в този случай.

Как да се отървете от стомашни киселини?

Въпреки, че това е много лесно излекувани от ОТС антиацид, някои хора са предпазливи върви "chemical'way за успокояване на тази киселина под обратен хладник. И това е за тези хора, които сме Изкарват се списък с 11 домашни средства за киселини в стомаха за облекчаване на дискомфорт.

Лекота Това Болезнени Киселини С тези средства

1. Сода за хляб
2. Оцет
3. Билков чай
4. Мляко
5. Горчица
6. Пчелен мед
7. Вода
8. Licorice Root
9. Бадеми
10. Банан или ябълка
11. Алое вера

1. Сода

Ще имаш нужда

• За 1 - 2, за да 1 чаена лъжичка сода за хляб
• Чаша вода

Какво трябва да направите,

1. Добави сода към водата и се разбърква добре.
2. Пийте тази вода, за да облекчи усещането за парене, причинени от киселини в стомаха.

Когато Вие трябва да направите това

Само една чаша тази вода трябва да свърши.

Защо става това

Сода, наречен също като натриев бикарбонат, е естествен антиацид че облекчава симптомите на киселини и киселина лошо храносмилане. Той неутрализира стомашната киселина и го избутва обратно в стомаха (3).

Внимание

Редовната употреба на сода за хляб за киселини в стомаха, не се препоръчва като сода за хляб съдържа много високо количество сол.�

Обратно в TOC

2. Оцет

Ще имаш нужда

• 1 - 2 супени лъжици ябълков оцет
• 1 чаена лъжичка мед
• Чаша вода

Какво трябва да направите,

1. Добавете оцета и меда във водата и разбъркайте добре.
2. Алкохол тази смес да се улесни киселини.

Когато Вие трябва да направите това

Има ACV вода всеки ден, за да се намали или напълно премахване шансовете за киселини в стомаха.

Защо става това

Ябълковият оцет е един от най-добрите домашни средства за киселини в стомаха. Това е изпитан метод, използван от хиляди хора по целия свят, за да се премахнат киселини симптоми, а също и да ги предпази от развиване в бъдеще. Тя се казва, да донесе стомашните сокове до нормално ниво (4).�

Обратно в TOC

3. Билков чай

Ще имаш нужда

• 1 от лайка или зелен чай чанта
• Чаша гореща вода

Какво трябва да направите,

1. Потопете чантата чай в топла вода и я оставете да кисне няколко минути.
2. Пийнете този билков чай, докато е топло.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да пиете две до три чаши билков чай.

Защо става това

Лайка успокоява стомашно дразнене и намалява стомашната киселинност, по този начин облекчава от киселини в стомаха (5). Зеленият чай, от друга страна, има антиоксиданти, и също притежава противовъзпалителни и антибактериални свойства. Всички тези свойства работят заедно, за премахване на токсините, убиват вредните бактерии в стомаха, и възстановяване на киселинни нива (6).�

Обратно в TOC

4. Мляко

Ще имаш нужда

8 унция обезмаслено мляко

Какво трябва да направите,

Пийте обезмаслено мляко преди лягане или между храненията като закуска.

Когато Вие трябва да направите това

Имат две чаши мляко на ден.

Защо става това

Обезмаслено мляко увеличава налягането на долния езофагеален сфинктер, като по този начин облекчава киселини и подпомагане в него предотвратяване в бъдеще (7).

Внимание

Не прекалявайте този домашен лек като излишно количество мляко може да направи състоянието на киселини в стомаха по-лошо.

Обратно в TOC

5. Горчица

Ще имаш нужда

1teaspoon на жълто горчица

Какво трябва да направите,

1. Директно преглъщане горчицата с чаша вода.
2. Можете да добавите и две супени лъжици горчица на прах за една чаша прясно мляко и го пият.

Когато Вие трябва да направите това

Използвайте това лекарство само когато усетите парене зад гръдната кост разработване или дори в средата на един.

Защо става това

Горчица е алкален характер и неутрализира стомашната киселина, която се издига в гърлото (8).

Обратно в TOC

6. Мед

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка на сурово, биологичен мед
• Една чаша хладка вода

Какво трябва да направите,

Смесете меда добре с хладка вода и се пие този един час, преди да се храните.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да пиете две до три чаши тази вода да се лекува стомашни киселини.

Защо става това

Успокоява повредени лигавицата на хранопровода. Тя има противовъзпалителни свойства, които спомагат за облекчаване на болката в гърлото и гърдите. Също така, той съдържа калий, че възстановява киселина баланс в стомаха (9).�

Обратно в TOC

7. Вода

Ще имаш нужда

Една чаша студена вода

Какво трябва да направите,

Когато усетите парене зад гръдната кост разработка, изпийте чаша студена вода и да вземат една малка разходка.

Когато Вие трябва да направите това

Това е първото нещо, което да направите, когато имате киселини в стомаха.

Защо става това

Студената вода успокоява изгарянето в гърлото и гърдите. Също така ще се стабилизира телесни течности и облекчаване на симптомите на киселини.

Внимание

Да не се пие много студена вода.

Обратно в TOC

8. Licorice Root

Ще имаш нужда

Deglycyrrhizinated женско биле корен (DGL) таблетки

Какво трябва да направите,

Чу две таблетки 20 минути преди хранене.

Когато Вие трябва да направите това

Имат ли тези таблетки, три пъти на ден.

Защо става това

Женско биле добавя защитно покритие на хранопровода и тънките черва, така облекчаване на усещане за парене от стомашната киселина. Той също има противовъзпалителни свойства (8).

Внимание

Уверете се, че използването deglycyrrhizinated женско биле като прекомерно глициррицинова киселина може да доведе до метаболитни усложнения.�

Обратно в TOC

9. Бадемите

Ще имаш нужда

3-4 сурови или roastedalmonds

Какво трябва да направите,

1. След всяко хранене, да се хранят три до четири бадеми.
2. Можете да ги ядат, след като поглъща всичко.

Когато Вие трябва да направите това

Включи бадеми в ежедневната си диета за дългосрочно облекчение от киселини в стомаха.

Защо става това

Бадемите съдържат алкални съединения, които неутрализират стомашните сокове и да ви помогнат да се отървете от този досаден киселини (10).

Внимание

Не ги яде в големи количества.�

Обратно в TOC

10. Банан или ябълка

Ще имаш нужда

А узрял банан или ябълка

Какво трябва да направите,

1. Яжте нито един от двата плодове всеки ден.
2. Бананите са по-добре се консумират сутрин, където като ябълки могат да се консумират по всяко време на деня.

Когато Вие трябва да направите това

Включи тези супер здрави плодове в ежедневието си храна.

Защо става това

Бананите имат ниско съдържание на киселина и действа като естествен антиацид. Те също така да се освободи от бактерии, които могат да се причиняват киселина под обратен хладник (10). Ябълките съдържа органични киселини, които помагат за стабилизирането на стомашни сокове и облекчаване киселини (11).

Обратно в TOC

11. Алое Вера

Ще имаш нужда

За 1 - 2 чаша сок от алое вера

Какво трябва да направите,

Пийте този сок, половин час преди хранене.

Когато Вие трябва да направите това

Ако сте склонни да heartburns, пие сок всеки ден.

Защо става това

Алое вера сок намалява възпалението в хранопровода и стомаха и намалява честотата на киселини (12).

Обратно в TOC

Какво причинява стомашни киселини?

Когато храната влиза в устата, тя преминава през хранопровода в стомаха през малък сфинктер известен като долния езофагеален сфинктер (LES). Когато този сфинктер не се затваря плътно, киселината от стомаха повърне и причинява киселини. Храни и напитки, които могат да предизвикат киселини в стомаха, включват:

• Пикантен или пържени храни
• Шоколад
• Газирани напитки
• Алкохол
• Домат
• Кофеин

Също така, някои лекарства, които се използват за високо кръвно налягане, тревожност, депресия, болест на сърцето, морска болест и контрол на раждаемостта може да предизвика heartburns.

Какви са симптомите на киселини?

Симптомите на киселини, наречени също като киселинен рефлукс, включват: -

• Болезнени, усещане за парене в гърдите
• Усещането за парене в гърлото
• Неудобство
• Проблеми в гълтането
• Оригване
• А кисел вкус в задната част на устата
• Възпалено гърло (13)

Какво ли Киселини чувствам като и колко време продължи?

Когато изпитват киселини в стомаха, като усетите парене в гърдите и гърлото. Може също да се чувстват натиск върху гръдния кош. Постоянен дискомфорт е и обикновено присъства, и това се увеличава, когато се навеждате или да легне. Можете да опитате най-кисел киселина в задната част на устата си, и да добавите към това, има и затруднено преглъщане, докато нищо. Това може да продължи от няколко минути до няколко часа (14, 15).

Сега, че знаете как да се отървете от киселини в стомаха, какво чакате? В заключение, бихме искали само да ви съветваме да не се получи твърде удобно да използвате някоя от тези киселини средства за по-продължителен период от време. Ако киселини в стомаха е проблем, който сте постоянно се бори с, а след това най-добре е да се консултирате с лекар и да се провери дали има по-сериозна основната причина. Превенцията е определено по-добре, отколкото лечение!