101 прекрасни ползи и употреби на лимон (Nimbu)

Знаете ли, че на остър лимон всъщност е електростанция на обезщетения? В продължение на векове, лимон е била използвана за лечение на множествена редица заболявания и заболявания.

Жълтата, понякога зелено и абсолютен фаворит плод на баба, лимон идва от дърво вечнозелени първоначално открити в Азия. Целият плод, със своята маса, сока, кората и жар, се използва за приготвяне на храна, както и не-кулинарни цели, най-вече като домашни средства. Лимонов сок често се използва, за да направи лимонада и други лимонови напитки, които са безспорно ароматно и вкусно. Когато става въпрос за хранителната стойност на лимон, сок съдържа 6% лимонена киселина, което прави вкуса кисел и съдържа витамин С, калций, фолиева киселина, витамин В5, B3, В1 и В2, желязо, магнезий, фосфор, калий , цинк, както и захар, въглехидрати, фибри, мазнина и белтък. Ето защо лимона се смята за чудотворна плодове.

Сега, когато знаем подробностите лимоновите храненето и какви са лимони добри за, нека хвърлим един бърз поглед към страхотните лимон ползите тук.

101 невероятни ползи на лимоните (Nimbu):

Нека да погледнем в ползите от яденето на лимони за кожата, косата и здраве:

Ползи за здравето на лимоните

1. Лимоните са богати на витамин С, което ги прави да работи ефективно при лечение на обикновена настинка. За лечение на хрема и сърбеж назалния проход, може да има чаша лимон вода, за предпочитане топла (1).

1. Лимони помогне в алкализиране на тялото чрез възстановяване на рН баланс на тялото (2).

1. Очакваме да се хвърли допълнителните килограми? Решението е просто. Пийте топла вода лимон всяка сутрин. Lemon действа като естествен диуретик, който ви помага да отслабнете вода. Също така, лимонов сок помага на тялото ви се вълни токсини и отпадъци (3)!

1. Киселото собственост на лимон ще премахне всички замърсявания, прикрепена към зъбите и да ги направи блестящ бял (4).

1. Ако сте обезпокоени от упорита кашлица, опитайте като топъл лимон вода с мед два пъти на ден. Това успокоява гърлото си и потиска кашлицата, и вие ще изпитате облекчение почти веднага (5).

1. Lemon е антибактериално в природата. Нейната кисела собственост не позволява бактериите и вирусите, да оцелеят за дълго. Като една чаша топла вода лимон или лимонов чай ​​ще успокои гърлото си и намаляване на болката и възпалението, както и (6).

1. Lemon Установено е, да има 22 противоракови съединения. Те включват лимонен, който забавя растежа на ракови тумори и флавоноли гликозиди, които могат да спре клетъчното делене на ракови клетки (7).

1. Lemon е богат на витамин С, който показва слабителен ефект и помага за лечение на запек (8). Така че, защо да не добавите вкусно доза от лимон в диетата си и да каже довиждане с него?

1. Присъстващият лимонена киселина в лимона помага разтварят камъни в бъбреците. Редовната консумация на лимонов сок, ще предотврати образуването им (9).

1. За здрав черен дроб, включват лимони в диетата си под всякаква форма - било то гарниране или просто чаша лимонада. Присъстващ лимонена киселина в лимони увеличава производството на жлъчна в черния дроб, което помага при промиване на токсините от тялото (10).

1. Доказано е, че като лимонов сок всеки ден понижава систоличното кръвно налягане (11). Така че, да го включите в диетата си, за да се запази на кръвното си налягане в контрола.

1. Силното аромат, излъчван от лимон е установено, че е наистина ефективен за намаляване на гадене и повръщане по време на бременност (12).

1. Лимонов сок, когато се смесва с вода, е много добро средство за лечение на киселинен рефлукс (13).

1. Смученето на лимон или лимонов бонбони, или дори чаша хубаво лимон вода помага при лечението на гастрит (14).

1. Прилагането на лимон и черен пипер паста за вашите капачки на коленете може да помогне за намаляване на последиците от артрит (15).

1. Лимонада, направена от две унции лимонов сок във вода обикновено се препоръчва на пациентите, страдащи от подагра, диатеза (16).

1. Всички форми на лимон, но в лека концентрация, се считат за добра за бебета. Лекарите съветват родителите да дават на детето топла вода с лимон и мед, за да се отървете от кашлица, диария, холера и (17).

1. Това е доказан факт, че консумацията на предписаното количество витамин С може да предотврати много свързани с възрастта проблеми със зрението, като катаракта (18). И това, което може да бъде по-добър източник на витамин С, отколкото нашия любим лимон?

1. Витамин С в лимон помага за разграждането на алкохола в черния дроб, в допълнение към облекчаване на жаждата си. Следователно, лимонов сок често се препоръчва като лек за махмурлук (19).

1. Топла вода с лимонов сок е невероятно всеки ден доза за лечение на псориазис. Присъстващ лимонена киселина в лимонов сок облекчава сухо и лющене и противовъзпалителни свойства успокояват възпаление (20).

1. Топлата вода се смесва с мед и лимонов сок е един от най-препоръчваните начало средства за грип (21). За най-добри резултати, добавете малко черен пипер и канела към горната смес.

1. Антиоксидантът собственост на лимон работи най-добре за сърцето. Тези химикали обезвреждат свободните радикали и по този начин, пазят сърцето си здраво (22).

1. Един от най-вековни лекува, като топла вода с лимон всяка сутрин ви държи далеч от лошо храносмилане проблеми (23).

1. Lemon има антивирусни и антибактериални свойства. Като лимонов сок или лимонада, когато трябва слюнчените жлези инфекции гарантира, че бактерии инфекция причинява се елиминират (24).

1. За да получите помощ от киселини в стомаха, просто глътка чаша топла вода с четири супени лъжици лимонов сок (25).

1. Розеола е обща вирусна инфекция, която обикновено се появява в деца на възраст под две. Антивирусните свойства на лимон може да помогне при лечението на розеола (26).

1. Една вековна лекарство за лечение на астма е да има една чаша лимонада на почивката на зората. Антисептичните свойства на лимон го прави отличен лек за астма (27) правят.

1. В по-ранни времена, жените използват за скраб лимонени кори на техните подмишниците, за да се отървете от фаул миризмата на пот. Това е така, защото лимон проявява антибактериални и противогъбични свойства, което означава, че убива бактериите причиняващи миризма и елиминира миризмата на тялото (28). Можете също така да прокара пълна лимон в кофа с вода и да се изкъпе го използва за свеж и без миризма ден.

1. Ако имате ужасно главоболие, опитайте прилагане на паста, направена от лимон кора на челото си за 30 минути. Успокояващият и освежаващ характер на лимон помага за облекчаване на главоболие (29).

1. Да се ​​отървем от тъмните лактите може да бъде доста задачи. Лимон има избелващи свойства, които помагат за избелване на кожата около лактите и го прави мека, както добре. Разтрийте половин лимон нежно върху лактите и ги измийте след 15 минути за тен-свободни и меки колена (30).

1. Lemon е противогъбично в природата. Изрежете лимон на две половини и натопи половини в сол. Намажете го върху заразения район за няколко минути всеки ден, за да се отървете от ringworms (31).

1. Това е доказан факт, че смученето на лимон бонбони намалява ефектите на щитовидната жлеза проблеми, било то рак на щитовидната жлеза, хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм (32).

1. Хората, страдащи от ниско кръвно налягане трябва да се даде пълен масаж на тялото с помощта на половината от слънцето, напоена лимон се смесва с 1 - 4, чаша масло. Това ще помогне за стабилизиране на кръвното налягане (33).

1. Търсите да започнете деня си с гръм и трясък? Има една чаша лимонов вода. Тя ще се подмлади вашите клетки, което ви дава незабавен тласък на енергия (34).

1. Lemon съдържа съединение, наречено г-лимонен, който поддържа движението на червата, което помага на тялото да се отърве от токсините и отпадъците (35). Пийте пикантни лимонада направени от естествена изворна вода, пресен лимонов сок, кленов сироп, и щипка черен пипер за детоксикация на тялото.

1. Отпивайки дестилирана вода с нотки на лимон вода редовно е известно да се лекува пептична язва (36).

1. Лимонов сок е много полезно при лечението на оток на мускулната региона, който се произвежда от съдов разлагане (37).

1. Пиенето на сок от лимон с топла вода сутрин ще ви помогне в редовна и лесно движение на червата. След лимонада диета е от полза за тези с затруднени движения на червата (38).

1. Lemon съдържа калий, калций, мед и магнезий, които са важни за здрави кости (39). Пиенето на лимон вода дневно ще укрепи костите ви и да ви накара да силна отвътре.

1. Като лимонов сок дневно е ефективен метод за унищожаване на присъствието на глисти (40).

1. Лимонова кора има tengeretin, което е ефективно за мозъчни разстройства като болест на Паркинсон (41).

1. Консумацията на витамин С ежедневно помага при лечението на отслабени капиляри, които са основната причина за лицеви разкъсвания на кръвоносните съдове (42).

1. Присъстващ витамин С в лимон помага за лечение на скорбут (43). Британският флот разполага на склад на неговите кораби с лимони, за да помогне на моряците имат най-малко една унция лимонов сок всеки ден.

1. Киселото характер на лимон помага при лечение на лош дъх (44).

• Вземете един лимон и го нарежете на две половини.
• Отделете малко сол и сода за хляб върху половината от лимон и търкайте този на вашите зъби и венци.
• Това ще направи по-бели зъби.
• Това ще облекчи лош дъх, а също и да направи по-бели зъби.

1. Много изследвания са заключили, че включването на по-висока доза на витамин С в храната води до намаляване на рисковете, свързани със сърдечно-съдови заболявания, и по този начин, има малка вероятността от инсулти (45).

1. Lemon има антикоагулантни свойства, което означава, че може да предотврати образуването на кръвни съсиреци и намаляване на вътрешно кървене (46). Добавете лимонов сок като подправка за добро здраве.

1. Лимонов сок е богат на витамин С, който е важен продукт за ограничаване на заболявания, свързани с дихателната система (47).

1. Ние не може да знае това, но лимонов сок е благословен с анти-холера свойства, които са дошли по-удобно по време на дните на епидемия. Lemon вода убива холера бацили в рамките на кратък период от време (48).

1. Отпадането лимонов сок в ноздрите е една вековна и високо ефективно средство за защита за кървене от носа (49).

1. Ако се приема редовно, лимонов сок е ефективен при лечение на менорагия и кръвоизлив (50).

1. Лимони са богати на антивирусни съединения, които ги правят изключително ефективен при лечението на хепатит (51).

1. Приемане навика като чаша лимонов сок всеки ден, за да сведе до минимум шансовете за получаване на топлинна или слънчев удар (52).

1. Като лимонада на дневна база е естествено средство за слабост и немощ. Приемане на този здравословен навик и да каже довиждане на летаргия (53).

1. Ако имате ниска жизненост, опитайте се отнема лимонов сок дневно. Тя ще се изкорени този проблем в нито един момент (54).

1. Защо отиде в салона, когато можете да получите красива крак като у дома си? Потопете краката си в топла вода за отпускане на мускулите и след това изтъркайте с лимонов сок. Горещата вода ще успокои порите и лимонов сок действа като стягащо (55).

1. Лимонов сок действа като един от най-големите средства за дома остър ревматизъм. Той престава болката и намалява подуване и зачервяване на зоната (56).

1. Превръзка и закрепете резен лимон върху житото и го оставете за овърнайт с природната си ликвидиране (57). Повярвай ми, тя работи.

1. Lemon е богат на витамин С, който насърчава усвояването на желязо (58).

1. Lemon е пълен с антиоксиданти, и по този начин, тя работи добре за предотвратяване на кожни заболявания като еритема (59).

1. Лимонов сок помага разтварят пикочна киселина и други отрови. Той също така помага да се втечни жлъчката. Всичко това помага за стимулиране на черния дроб и го (60) детоксикация.

Lemon ползи за кожата

1. За да се отървете от торбичките за очите в резултат от недостиг на сън и умора, нанесете лимонов сок с малко памук. Оставете го от известно време и след това ги измийте със студена вода (61). Лимонът е богат на витамин С, който помага при синтеза на колаген и намалява подпухналостта под очите.

1. Витамин С в лимонов показва анти-стареене свойства и помага да се отървете от фини линии и бръчки (62).

• За да направите маска против бръчки, използвайте една супена лъжица мед и добавете няколко капки лимонов сок към него.
• Добавете няколко капки бадемово масло (сладък) на тази и разбъркайте съставките в паста.
• След това се прилага тази на лицето, той държи на по 15 - 20 минути и след това измийте.

1. Един от най-ефективните ползи лимон е наличието на антибактериални свойства. Триенето разреден разтвор лимон върху засегнатата област може да намали акне (63).

1. Наличието на гладка кожа е много трудно, особено когато се появяват черни точки най-рязко в зоната около носа ни. Присъстващият лимонена киселина в лимоновия сок прави много лесно да се отлепи всички черните точки от лек натиск (64).

1. Антивирусните свойства на лимон помощ в убийството на вируса, причинител на херпес. Така че, следващия път, когато търсите лек за херпес, опитайте с лимони или маточина (65).

1. Lemon е един от най-широко използваните съставки за избелване на кожата (66). Нейните избелващи свойства помагат за намаляване на петна и белези.

1. Съществуващите тъмни петна по лицето, причинени в резултат на излагане на слънце, акне, или бременността, могат да бъдат облекчени чрез използването на лимонов сок (67).

1. Прилагането на лимонов сок върху ноктите работи чудесно, тъй като има витамин С, което прави ноктите здрави и силни (68).

• За да поддържа ноктите здрави, потопете ноктите в купа с лимонов сок за около 10 минути.
• След това се потапя тях в смес от топла вода и бял оцет.
• Изплакнете с вода и да видим разликата.

1. Лимонов сок, когато се смесва с сърцевината ябълки, мед и куркума, е наистина ефективна мярка за лечение на мелазма. Ябълчена киселина намерени в тези суровини помага в кожата осветление (69).

1. Ако търсите за средство за защита, за да се отърве от тези неестествени лунички, използвайте лимонов маска, която може да облекчи огромните петна по кожата си (70). Ето как можете да направите на опаковката:

• За тази цел ще трябва яйчен белтък и една чаена лъжичка лимонов.
• Накиснете някои бадеми за една нощ в млякото. Обелете ги сутрин и ги смила.
• Смесете всички съставки заедно.
• Разстелете сместа върху лицето и оставете да изсъхне в продължение на 20 минути.
• След това измийте с вода.

1. Ако жегата е червено кожата ви, че е време за вас да се докоснат до магията на лимон. Mix розова вода и лимонов сок и се прилага този лосион върху засегнатата област два пъти на ден, за да премахнете тен (71).

1. Витамин С и аскорбиновата киселина намерени в лимони помогне в ефективно възстановяване на колаген, който от своя страна спомага за осветление на пъпки (72).

1. Нанесете лимонов сок върху засегнатата област и го оставете на една нощ. Това помага за лечение на екзема (73).

1. Лимонена киселина в лимони се счита за най-доброто за изглаждане на кожата и запълване всички видими порите. Просто се уверете, за да се разреди лимонов сок (74).

1. Ексфолиращ собственост на пресен сок от лайм The работи чудеса за премахването на мъртвата кожа и по този начин помага да се отървем от кистозна акне (75). Нанесете пресен лимонов сок върху засегнатия участък и го изплакнете след 10 минути със студена вода за най-добри резултати.

1. За да се отървете от тъмни петна, можете да нанесете лимонов сок напръска върху памучен тампон върху засегнатата кожа. Това ще облекчи тъмни петна (76).

1. Намерено в лимони витамин С помага за неутрализиране на свободните радикали, които причиняват стареене и заболявания (77).

1. Естественият стягащо собственост на лимонов сок в съчетание с антимикробен ефект е невероятно за изчистването на кожата (78). За най-добри резултати, нанесете лимонов сок директно върху засегнатата област и ги измийте със студена вода.

1. Лимонът е най-доброто за лечение на мазна кожа. Просто се смесват някои яйца, мед, и ягоди с лимон и да го прилага върху кожата си. Изплакнете, за да получите без масло, и нежна кожа (79).

1. Антисептичните свойства на лимон помощ в убийството на микроби и бактерии в рани (80).

1. Можете да използвате лимон, за да се отървете от неестествена сухота на кожата (81).

• Използвайте една чаена лъжичка растително масло и се добавят 1 - 4-ти на една чаена лъжичка лимонов сок към него.
• Приложете тази на всички сухи участъци на тялото, като ръцете, лактите, петите, както и други части на тялото.
• Оставете го за 10 - 15 минути и след това изплакнете с вода.

1. Опитайте това, лимонов сок паста за да се получи гладка кожа (82).

• Обърнете узрял банан и няколко капки лимонов сок (прясно изцеден).
• Смесете тези две съставки в купа и се прави паста.
• Приложете тази на лицето и го оставете на до изсъхва.
• Отмийте с вода, за да се получи гладка кожа.

1. Lemon също работи като естествен белина (83).

• Смесете две супени лъжици лимонов сок, две супени лъжици доматен сок и две супени лъжици мляко в купа.
• Нанесете сместа върху лицето и тялото.
• Тази смес работи като естествен белина.

1. Използвайте лимонов сок за получаване на здрави и щастливи кожа (84).

• Вземете четири супени лъжици кисело мляко и три супени лъжици лимонов сок и ги разбъркайте добре.
• Добави една чаена лъжичка растително масло (всеки вариант) към нея.
• Масажирайте този пакет по тялото с помощта нагоре движения.
• Оставете го за 10 - 15 минути, а след това да се измие и приемете обичайната баня.

1. За получаване на по-млада кожа естествено, ще трябва сока на един лимон (прясно изцеден), една чаена лъжичка глицерин, и чаша мляко.

• Смесете млякото и лимоновия сок в малка купа, добавете глицерин, и да направи смес.
• Приложете тази смес върху тялото и лицето.
• Оставете тази смес в продължение на 25 - 30 минути и след това измийте.
• Най-доброто време да се използва тази смес е преди лягане.
• За най-добри резултати, използвайте това всяка вечер в продължение на една седмица, за да видите подобрения.
• Това работи чудесно на пъпки и белези, а също и ви освобождава от сухота и слънчево изгаряне.

Lemon ползи за косата

1. Противогьбният собственост на лимон убива гъбичките, които причиняват пърхот, оставяйки ви здрава коса (85).

1. Лимоните помогне при отразяване сива коса, като ги направи лека и мека. Изплакнете косата с лимон вода, за да го направи блестяща (86).

• Смесете няколко капки лимонов сок с Amla сок и се прилага тази смес всяка вечер преди да заспя.
• Това не само ще спре косопада, но и предотвратяване на преждевременно побеляване.

1. Lemon е много полезно за лечение на сърбеж на скалпа, тъй като балансира нивата на рН на кожата на главата, като по този начин намаляване на емисията на прекомерни масла, които са основен фактор в пърхот производство (87).

1. Лимонов сок също е много ефективен за убиване на въшки поради кисела си природа. Използвайте тази чудна сок с оцет, яйца и чесън да наддават сбогом на всички проблеми с въшки, свързани с (88).

1. Lemon работи като голям балсам за суха и изтощена коса.

• Смесете лимонов сок с 3 - 4-ти чаша зехтин и ½ чаша сурови мед.
• Нанесете сместа върху косата и се покрива с пластмасова обвивка за половин час.
• След 30 минути изплакнете и използвайте мек шампоан за почистване на косата си.

1. Лимонът е от полза и за спиране на косъм (89). Следвайте следните стъпки за правилното прилагане на лимонов сок върху косата си.

• Вземете 3 - 4 супени лъжици кокосово масло и добавете сока на половин лимон към нея.
• Приложете тази смес върху косата веднъж седмично.
• Следвайте тази за 2 - 3 седмици, за да видите резултатите.

Други употреби Lemon

1. Lemon съдържа D-лимонен, който проявява отблъскващ ефект върху бълхи (90). Концентриран лимонов сок действа като едно прекрасно молец възпиращ ефект. Използвайте спрей бутилка за пръскане лимонов сок във всички области, които са месец, заразено (91).

1. Силното почистващата сила на концентриран лимонов сок помага при почистването на най-проблемните места от вашите маси, столове, или всяка мебел (92).

1. Тъй като лимон има антимикробни свойства, лимонов сок може да се използва като консервант, за да се увеличи срока на годност на различни хранителни продукти (93).

1. Понякога има мазни петна върху печката или върху кухненската маса, или може би масата за хранене и тези петна са много трудно да се премахне. Този проблем може да се фиксира с помощта на лимон (94).

• Вземете един лимон и го нарежете на половина.
• Поръсете с малко сол половината от лимон и го търка върху мазни петна.
• След това търкайте с чиста кърпа.

1. Дъски за разрязване често се пренебрегват, както и много бактерии могат да растат върху тях. Можете да използвате лимон, за да обновите тези дъски за рязане (95).

• Вземете един лимон и го нарежете на половина.
• Го търка върху дъската и изплакнете с вода.

1. Понякога, докато яде плодове, вие винаги в крайна сметка се оцветят дрехите си. Тъй като лимон е естествена белина, може да премахнете тези петна доста лесно.

• Нарежете един лимон на две.
• Го търка върху петното Alongwith някои сода за хляб и сол и се измие петното изчезне.

1. Намажете малко лимонов сок върху мека кърпа и избършете обувките си с него. Лимоновият сок ще направи обувките си лъскав и премахване на замърсяванията, както добре.

1. Стоманени мивки и саксии се замърсяват с водни утайки и други депозити над тях. Използвайте лимонов сок, за да се отървете от тях бързо.

• За да почистите тези неща, просто използвайте лимонов сок на необходимите места.
• Изплакнете след известно време и внимателно да полира с кърпа, за да се отървете от петната.

1. Понякога, хранителни взривове създават бъркотия и хранителни продукти се заби до вътрешната повърхност на фурната. Можете да използвате лимонова кора, за да се отървете от тези бъркотии.

• Налейте малко вода в микровълновата купа и се потопете лимонова кора в него.
• То микровълновата за пет до шест минути. Нека заври водата, така че парата изпълва микровълновата.
• Кондензиралият парата ще помогне смекчи разхвърлян хранителни елементи.
• Извадете купата и внимателно почистване на микровълновата печка с помощта на кърпа.

1. Използвайте зеленчуци белачка или нож да се бели дълги ивици от един лимон да добавите като гарниране на напитки и коктейли. Съхранявайте тези пилинг в запечатан контейнер или фризер-безопасно чанта и се съхранява в хладилник за бъдеща употреба.

Това беше изчерпателен списък на обезщетения лимон, но сега няма да се налага да се търси някъде другаде за прекрасните лимон ползи за здравето. Сигурни сме, че ако знаем, лимонови факти, вие ще добавите това като неразделна част от вашата лична, както и домашни грижи. Да ни кажете, ако знаете други употреби на лимон, а също и да споделят как си ги използвате!

Останете здрави и щастливи!