14 най-добри предимства на Black Cardamom (Kali Elaichi) за кожа, коса и здраве

Кардамон или elaichi е "кралицата на подправки. Но точно това е черен кардамон? Нека ви кажа, че преди да се отправят към ползите.

Черно кардамон е малка билка със силни аромати и може да се възползва в две разновидности - "черен кардамон" и "зелен кардамон. Черно кардамон или хълм кардамон е най-популярните видове сред тези двамата. Той се използва широко в готвене с уникалния си вкус и силен аромат. Черно Кардамон е известен също като "Кали Elaichi" на хинди "нала Elakulu" на телугу, "Karupu Elakkai" на тамилски "Karutta Elakka" на малаялам, "Кари Elakki" в канада "Бади ilaychi" на гуджарати "Masalyaci Velci "в маратхи и" Баро Elaca "на бенгалски.

Маслото се екстрахира от семената на растението е известен като един от най-ефективните етерични масла и е широко използван в ароматерапията. От насърчаване на вашия Хийт да направи косата си блестяща, има редица начини, тази подправка може да се използва. В този пост, ще говорим за ползите от черен кардамон за здраве, кожата и косата.

Предимства на Черно кардамон за здраве:

Много от нас все още не разполагат с някаква идея за това как черен кардамон ни помага за поддържане на здравето ни. Подправката има редица лекарствени ползи и ние трябва да се запознаят с тях, за да се възползват от нея, като естествено средство.

1. Стомашно-чревния Здраве: Черен кардамон има високо положително въздействие върху стомашно-чревния тракт. Тя може да стимулира стомаха и червата жлези до секретни етерични сокове с помощта на своите стимулиращи свойства. То също помага за регулиране на процедурата на секрецията на сок, за да се поддържа количеството на стомашните киселини под контрол. В резултат на това шансовете за развитие стомашни язви или други нарушения в храносмилането слизат значително. В подправка също е полезно при лечението на сърдечно изгаряния и стомашни спазми, които са двете най-често срещаните симптоми на стомашно-чревни разстройства. Храносмилателните свойства на веществото също са много важни, за да се лекува хроничен запек и подобряване на апетита. В допълнение, като газогонно в природата, черен кардамон може да ви даде облекчение от коремната газ. Тя ви помага да се отървете от лошо храносмилане, както и метеоризъм, причинени от него.

2. Сърдечно-съдовите заболявания: Черно кардамоми също оказва влияние върху сърдечно здраве до голяма степен. Контролиране на сърдечния ритъм е един от най-важните предимства, които в крайна сметка поддържа кръвното си налягане под контрол. Сърцето ти остава здраво с редовен прием на черен кардамон. Това намалява вероятността от кръвен съсирек. Тази подправка е също много ефективна при вас предпазва от топлинен удар или инсулт по време на слънце жарко лято.

3. Здравето на дихателните пътища: Ако страдате от сериозни респираторни смущения, черен кардамон може да бъде чудесен антидот за вас. Редица респираторни заболявания, включително астма, магарешка кашлица, белодробни задръствания, бронхит, белодробна туберкулоза и т.н. Могат да бъдат лекувани успешно с това малко подправка. Той загрява си дихателните пътища, така че циркулацията на въздуха през белите дробове става по-лесно. Нещо повече, черен кардамон работи като отхрачващо и ви помага да стоят настрана от кашлица, настинка, болки в гърлото и т.н. Чрез облекчаване на лигавицата и нормализиране на притока на лигавицата чрез дихателните пътища.

4. Орален здраве: няколко зъбни заболявания като зъби инфекция, инфекция на смола и т.н. Могат да бъдат лекувани с черен кардамон. Освен това, силен аромат може да помогне при лечението на халитоза или лош дъх.

5. Пикочните Здраве: Да бъдеш ефективен диуретик, черни кардамоми могат да улеснят уриниране и поддържа бъбречната система здрави.

6. Анти-канцерогенни свойства: Има два антиоксиданти наречени 3'-Diindolylmethane (DIM) и индол - 3-карбинол (I3C) в черен кардамон, които борба гърдата, дебелото черво, простатата и рак на яйчниците. Анти-канцерогенни свойства на подправката също повишават количеството на глутатион (антиоксидант) в тялото и да се предотврати образуването и растежа на раковите клетки.

7. Детоксикация: Изследванията показват, че черен кардамон е добър детоксикатор за тялото си. Тя е в състояние да елиминира кофеин от кръвта, така че можете да сте в безопасност от вредните последици от алкалоида.

8. Анестезия Информацията: Маслото се екстрахира от черен кардамон е силно упойка и седативен. Тя може да се ограничи остра болка като главоболие и да предостави незабавна помощ. Етеричното масло, получен от подправката се използва също и за премахване на стреса и умората.

9. Антисептични и антибактериални свойства: Той е видял, че черен кардамон може да унищожи микробите от почти 14 различни вида. Следователно, на неговия прием повишава имунитета си и ви осигурява защита срещу бактериални или вирусни инфекции.

Предимства на Черно кардамон за кожата:

Можете да вземете голямо внимание на кожата си с черен кардамон, както външно и вътрешно. Да знаем как тази малка подправка може да подобри външния ви вид, проверете следният раздел:

10. Черно кардамон е пълна с антиоксиданти, витамин С и основен минерал калий. Следователно, редовната консумация на подправката да запазите своя вътрешна система без токсични материали, като по този начин подобрява циркулацията на кръвта в целия повърхността на кожата и я държи здраво. Така че, ако искате да получите една фирма, тонизирана и младежки вид, започнете отнема черен кардамон по равномерен начин.

11. Черно кардамон не само запазва застаряващото си в залива, но също така ви помага за получаване на по-справедливо тен на кожата.

12. Благодарение на своите антибактериални свойства, черен кардамон се използва като естествено средство за "контактен дерматит" или кожна алергия.

Предимства на Черно кардамон за косата:

Независимо дали използвате черен кардамон при готвене или използвайте кардамон масло локално, можете да се възползвате косата си в двете посоки. Знаете повече за ползите от черен кардамон за косата:

13. Антиоксидантни свойства на черен кардамон са полезни при предоставянето на храна на вашите скалпа и косата кичури. В резултат на това можете да получите силни, гъста и лъскава кичури.

14. Както е антисептично и антибактериално от природата, потреблението също е добро за предотвратяване на възпаление и инфекция на скалпа.

Ако ви харесва статията, не забравяйте да ни оставите коментар. Останете във форма, да сте здрави!