Метформин загуба на тегло - Как работи, ползи и странични ефекти

Смятате ли, че е изключително трудно да се въздържат от ядене през цялото време? Били ли сте придобили твърде много на тегло? Или Вашия лекар само да ви кажа, че имате поликистозни яйчници? Ако сте отговорили с "да" на някой от тези въпроси, шансовете са вашето тяло е устойчив на инсулин. Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, инсулинова резистентност може да доведе до диабет тип 2, предиабет и безплодие. Това може да окаже влияние върху физическото и емоционалното ви здраве (1). За да се противодейства на тези здравословни проблеми, лекарите често предписват Metformin наркотици. Това лекарство е помогнал много, за да отслабнете и да се подобри инсулиновата чувствителност, и то определено може да ви помогне също. Така че, прочетете за да разберете как Метформин може да ви помогне да отслабнете, дозата, странични ефекти, и много повече.

 Какво е Метформин?

Метформин е лекарство, което помага да се контролира нивото на кръвната захар. Това е производно на бигуанид (група лекарства, които пречат на производството на глюкоза от черния дроб), който помага за подобряване на инсулиновата чувствителност, като по този начин намаляване на нивата на захар в кръвта и риска от диабет тип 2. Също така помага за регулиране на количеството захар абсорбира в червата. Метформин първи път е синтезиран през 1920 година. Но само през 1957 г., тя е направена на разположение на пазара като ефективен антидиабетно лекарство. По принцип се продава под глюкофаг на името на марката и се приема през устата. Тя се взема от хора, които са с наднормено тегло и с риск от развитие на диабет тип 2 и от жените, които имат нередовен менструален цикъл и са изложени на риск от PCOS и безплодие (2). Така че, как помощ Метформин загуба на тегло? Разберете следващия.

Метформин и Отслабване - Как работи?

При затлъстели индивиди, метформин действа чрез потискане на производството на захар от черния дроб. Това намалява скоростта на глюконеогенезата и гликогенолизата до известна степен. Метформин увеличава секрецията на инсулин, като по този начин тялото по-чувствителни към инсулин и понижаване на нивата на кръвната захар.

Метформин е намерена също да активират аденозин монофосфат киназа (АМРК), която инхибира ключовите ензими, участващи в синтеза на гликоген в черния дроб, глюконеогенезата, инсулин транспорт в мускулите на, и инсулин сигнализация (3). Долния ред? Метформин помага на клетките да поемат глюкоза, като ги инсулин чувствителни, като по този начин помага да се чувствате гладни по-рядко. Това, от своя страна, те кара да се яде по-малко, използвайте калориите, които консумират като енергия, и да губят тегло. Сега, това, което е най-добрият начин да се Метформин? Превъртете надолу, за да разберете.

Как да се Метформин за отслабване?

Най-добрият начин да се Метформин е да следвате инструкциите на Вашия лекар. Не приемайте по-малко или повече от това, което е предписал Вашия лекар. Също така, не забравяйте да вземете това лекарство с вашата храна, освен ако Вашият лекар Ви е дал други указания. Преглътнете таблетката с вода и да се въздържат от дъвчене, натрошаване, или да го счупи.

В зависимост от Вашия отговор към лекарството, лекарят може да опитате с друг доза за определен период. Дръжте плодов сок, твърди бонбони, стафиди, или дати готови с вас, когато ви отведе Метформин, тъй като това лекарство може да намали нивото на кръвната захар до такава степен, че може да предизвика гадене и да получите главоболие. Научете повече за Метформин доза в следващия раздел.

Загуба Метформин Дозировка Тегло

Метформин е наличен в следните форми:

• 500 мг хапчета
• 850 мг хапчета
• 500 мг хапчета модифицирано освобождаване
• 750 мг хапчета модифицирано освобождаване
• 1 г хапчета модифицирано освобождаване
• 500 мг орално прах (без захар)
• 1 грам перорален прах (без захар)
• 5 мл / 500 мг перорален разтвор (без захар)
• За възрастни, метформин таблетки могат да се вземат 2 - 3 пъти на ден.
• За деца и юноши, се препоръчва 1 таблетка метформин на ден.
• Не е позволено за деца под 10-годишна възраст.
• Максималната дневна доза е 1000 - 3000 мг метформин на ден (разделят дозите на 2 или 3-малки дози).

Вашият лекар ще започне с най-ниската доза, и след една или две седмици, в зависимост от отговора на организма Ви да предишната доза, той / тя може да увеличи дозата. Не спирайте да приемате лекарството, докато Вашият лекар не Ви каже да го направите. Но, това, което се случва, ако сте пропуснали една доза? Разберете следващия.

 Какво Ако сте пропуснали една доза?

Вие трябва да бъдете изключително внимателни, когато правите Метформин за загуба на тегло. Има какво да се притеснявате, ако сте пропуснали една доза. Все пак, ако си спомняте, че е много близо до времето за следващата доза, не се вземат хапчето. Ако не, сигурно можете да вземете пропуснатата доза възможно най-скоро. Уверете се, че да се яде нещо заедно.

Какво става, ако Предозиране себе си?

Свръхдоза Метформин може да бъде фатално. Не се опитвайте да вземете твърде много таблетки, за да отслабнете бързо. Предозирането себе си няма да доведе до загуба на тегло, но може да имате учестено дишане, втрисане, болки в стомаха, гадене, главоболие, и млечна ацидоза. Уверете се, че да отиде в най-близката болница, за да получите помощ.

Сега, следващият голям въпрос е, колко тегло загуба може да очаквате и в колко време. Нека разберем.

 Колко Отслабване Очаква От Метформин?

Има много проучвания относно Метформин-индуцирана загуба на тегло при пациенти с диабет тип 2 и затлъстелите хора. Много от тези проучвания е продължило от 4 до 7 месеца. Резултатите до извода, че незабавно намаляване на теглото с опит, поради Метформин варира от 1 до 4 кг. Експерти твърдят, че намаляването на реалната тежест започва само след като лекарството за 4 до 6 седмици в общо. Така че, това е наистина безопасно да се вземат Метформин за такъв дълъг период от време за загуба на тегло? Разберете в следващия раздел.

 Безопасно ли е да приемат метформин за отслабване?

Да, това е безопасно да се вземат Метформин за загуба на тегло, но трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако Вашият лекар е съгласен да ви постави на Метформин за загуба на тегло, няма от какво да се притесняваш. Не забравяйте да се предозират, за да отслабнете бързо. Следвайте инструкциите на Вашия лекар да направи лекарството си върши работата, без да излагат здравето си на риск. Въпреки това, има и изключения, където не могат да приемат метформин, било то за загуба на тегло или лечение на диабет или СПКЯ. Обърнете внимание на следващия раздел, за да разберете кой трябва да избягвате приема на метформин.

 Кой трябва да избягват прием Метформин за отслабване?

Избягвайте метформин, ако

• Страдате от бъбречно заболяване
• Сте прекарали сърдечен пристъп в миналото или наскоро
• Ако сте над 80-годишна възраст
• Черния дроб не функционира правилно
• Ако сте в състояние на диабетна кетоацидоза
• Имате медицинско изследване насрочено в който трябва да се инжектира контрастно вещество във вените Ви
• Сте взели хлорпропамид наскоро
• Ако сте под 10-годишна възраст
• Ако сте бременни и кърмещи (консултирайте се с вашия лекар)
• Ако сте под 18 години (избягвайте приема на хапчета удължен освобождаване)

Ако сте отговорили с "не" на всички споменати по-горе, добри за вас, можете да отидете напред и да приемат метформин, за да отслабнете. Но ще ви отслабнете просто, като метформин и не се правят промени в начина ви на живот? Не. Трябва да внимаваш какво ядеш и да направи значителни промени в начина ви на живот, за да отслабнете. За ваше удобство, ето списък на храни, които трябва да се яде и да се избегне, за да отслабнете.

Храни за ядене

Плодове и зеленчуци - Кале, спанак, бок Чой, китайско зеле, марули, моркови, цвекло, лук, зелен лук, зеле, тиква, ряпа, горчив тиквата, бутилка тикви, ябълки, портокал, лимон, лайм, грейпфрут, синя слива, праскова, круша, краставици, зелен чили, Халапеньо, цариградско грозде, звезда плодове, маракуя, диня, пъпеш и. Протеин - пилешки гърди, яйца, земята Турция, сьомга, риба тон, скумрия, гъби, соя, леща, боб, Garbanzo боб, фасул лима и соеви парченца. Мазнини и масла - зехтин, оризови трици петрола, топено масло (изяснени масло), лен масло семена, слънчогледово масло семена, фъстъчено масло, ленено масло и маслени семена от коноп. Ядки и семена - бадеми, орехи, кедрови ядки, макадамия, фъстъци, тиквени семки, ленено семе и семена от чиа. Млечни - нискомаслено мляко, нискомаслено кисело мляко, мътеница, сирене чедър, извара и сирене рикота. Напитки - прясно изцеден сок от плодове и зеленчуци, кокосова вода, детоксикация напитки, зелен чай, оолонг чай, Matcha чай, черно кафе, билков чай ​​и вода. Билки и подправки - кимион, кориандър, бахар, кардамон, карамфил, боздугани, шафран, канела, Nigella семена, Asafoetida, куркума, лют червен пипер на прах, черен пипер, къри листа, кантарион, риган, босилек, градински чай, дафинов лист, копър, семена от копър, и т.н.

Храни да се избягва 

Плодове и зеленчуци - картофи, тиква, манго, плодове от хлебно дърво, и грозде. Протеин - говеждо, свинско, кренвирши, салам, пушена сьомга, както и консерви от риба тон. Мазнини и масла - животински мазнини, маргарин, масло, рапично масло и растително масло. Ядки и семена - кашу. Млечни - Пълномаслено мляко, пълномаслено кисело мляко, ароматизирано кисело мляко, сирене моцарела, пълномаслено крем и сладолед. Напитки - Алкохол, изкуствени подсладители, газобетон, цвят и аромат на напитки, пакетирани и плодови и зеленчукови сокове.

Можете също така трябва да направим няколко промени в начина ви на живот, за да Метформин работа за вас. Ето какво трябва да направите.

Промени в начина на живот, за да отслабнете

• Консумират пресни и органични продукти.
• Яжте на всеки 2 - 3 часа.
• Има най-малко един източник на протеини с всяко хранене.
• Консумирайте храни, богати на фибри, за да отслабнете.
• Не пропускайте закуската.
• Консумирайте не повече от 2 цели яйца на ден, за да получите основни хранителни вещества.
• Избягвайте скорбяла, преработени, сладки и солени храни.
• Вземи 3 - 5 часа упражнения всяка седмица, за да мобилизира мазнините и изграждане на чиста мускулна маса.
• Възпроизвеждане на спорта най-малко 3 часа на седмица, за да поддържа тялото си гъвкав и активен.
• Не пропускайте закуската.
• Яжте домашно приготвена храна.
• Пийте поне 3 - 4 литра вода всеки ден.
• Дръжте далеч стрес чрез усвояване хоби.
• Насладете се на измама ден всяка седмица.
• Съхранявайте вашите цели загуба на тегло жив чрез определяне на краен срок.
• Изграждане на социална подкрепа, като говоря с хора, които са сериозни за намаляване на теглото.
• Вземете най-малко 7 часа сън всяка нощ.
• Дръж си електронни устройства далеч, когато отида да спя.
• Избягвайте полунощ лека закуска.

Преди да се заключи, позволете ми да ви разкажа за няколко странични ефекти от приема на метформин.

Метформин странични ефекти

Като Метформин може да има следните нежелани реакции:

• Безпокойство
• Умора
• Гадене
• Диария
• Стомашни болки
• Затруднено дишане
• Виене на свят
• Сънливост
• Спазми
• Мускулно-скелетната система болки
• Долна болки в гърба
• Конфискация
• Замъглено зрение
• Проблеми с уринирането
• Безпокойство

Ако почувствате това, след ефекти, трябва незабавно да го обсъдите с Вашия лекар. Има редица причини, може да се появят следните нежелани реакции: - начин на живот, лекарства и други заболявания, или, тъй като лекарството не ви допада. Така че, консултирайте се с вашия лекар, без по-нататъшно забавяне.

Метформин е много ефективно лекарство, което може да ви помогне да отслабнете, което, от своя страна, ще намали шансовете си за развитие на диабет или СПКЯ. Така че, консултирайте се с вашия лекар и да губят тегло чрез консумирането на метформин. И, разбира се, да се хранят здравословно и да водят здравословен начин на живот, за да получите резултати. Късмет!