10 ефективни домашни средства за лекуване на костни фрактури

Ако някога е имал фрактура, ще бъде наясно с мъчителните болки, която идва с него. Най-доброто нещо, което трябва да направим в този случай е прилив на лекар. Но какво, ако не сте в състояние да? Има ли нещо, което можете да направите у дома, за да облекчи болката и да ви накара да се чувствате комфортно?

Това е, което ние ще обсъдим в този пост - на десет начало средства за костни фрактури. Следвайте ги и фрактура няма да бъде толкова болезнено отново!

Симптомите на фрактури на костите:

• Подуване
• Синини
• Болка
• Трудности при преместване на разединената страна

Начало средства за лечение на костни фрактури

Следват най-ефективните средства за дома на костни фрактури, които биха били от полза в случай, че фрактура на:

1. Прилагането на лед:

Ice е ефективен домашен лек за фрактура на костите. Можете да поставите натрошен лед, увит в кърпа или лед върху засегнатия участък в продължение на 8 - 10 минути. Да не се прилага лед директно, тъй като може да доведе до изгаряне на лед. Ледена прилагане намалява подуване и болка. В случай на костни фрактури, е препоръчително да се прилага лед 2 - 3 пъти на ден.

2. Черно семената на кимиона:

Черните семена кимион имат лечебни свойства, поради наличието на жизненоважни хранителни вещества като цинк, желязо, фосфор и т.н., които са полезни за здравето на костите. Масажиране на фрактура на областта с черен кимион масло от семена в продължение на 2 - 3 пъти дневно в продължение на две седмици помага при лечението на костни фрактури.

3. Куркума:

Куркумата е приветлив здраве съставка, както и всички ние сме наясно с дългия си списък от ползи за здравето. Включително куркума към диетата си е един от най-добрите естествени средства за лечение на костни фрактури, куркума притежава противовъзпалителни и антисептични свойства, които помагат за лечението на фрактури на костите. Можете да пиете мляко или куркума увийте куркума и лук паста за 1 - 2 дни край фрактура на зоната за облекчение.

4. Рициново масло:

Рициново масло се използва за лечение на няколко здравни проблеми като кожни проблеми, запек, инфекции и т.н., поради неговите противовъзпалителни и антибактериални свойства. Много малко хора знаят, че рициново масло също помага при кърмене на костни фрактури и други, свързани с костите проблеми като артрит. В случай на костна фрактура, натопи памучна тъкан в рициново масло и обвива около два дни. Можете да използвате и рициново масло опаковки дневно.

5. Правилното почивка:

Почивката е толкова важно, колкото лечение в лечебни костни фрактури. Правилното почивка е необходимо, тъй като движението се увеличава отока и болката. Затова е препоръчително да бъде неподвижен в продължение на няколко седмици. Лекарите предполагат също, пълна почивка в продължение на 3 - 4 седмици.

6. Ананас:

Бромелаинът ензим, намиращ се в ананас работи значително при лечение на костни фрактури. Ако страдате от фрактури на костите, да се хранят ежедневно ананас или да го вземат под формата на сок. Избягвайте консервирани или обработени ананаси и да отидете на пресните вместо. Можете също така да бромелаин, ако приемът на ананас не е налична.

7. Калций:

Всички знаем, че калций се разглежда като градивен елемент на костите. Този минерал е от жизненоважно значение за здрави кости. В случай на костни фрактури, е препоръчително да се увеличи количеството на калция в тялото си чрез консумирането на богати на калций храни. Листни зеленчуци, млечни продукти и т.н. Са добри източници на калций.

8. Сусам:

Потреблението на сусам помага при лечение на костни фрактури, тъй като те съдържат някои хранителни вещества като калций, магнезий и т.н., които укрепват костите и помагат за лечение на фрактури по-бързо.

9. Избягвайте преработени храни И газираните напитки:

Преработени храни съдържат голямо количество сол докато сода имат високо съдържание на фосфор. Излишната сол и фосфор премахнете калций от тялото прави костите слаби, които вземат време да се лекува.

10. Бор:

Борът също е в списъка на хранителни вещества за здрави кости. Тя помага за укрепване на костите и лечебни фрактури. Ядки са богат източник на бор.

Това бяха част от средствата за защита, които трябва да се допълни лечението на фрактури на костите бързо облекчение! Има ли друг лек, че трябва да бъдат включени в списъка по-горе? Споделете с нас в секцията за коментари!