- 420k
- 1k
- 870
Не много хора са наясно с това чудо билка лют червен пипер. Той се смята за цар на лекарствени билки.
В действителност, cayene чушки са били използвани в продължение на хиляди години, за да се лекува много здравословни проблеми. Да започваме.
Лют червен пипер е известен с добавяне на едно докосване на жар и подправка в много ястия. Вкусът идва от едно вещество, наречено капсаицин, който е също така известен като лют червен пипер. Cayene пипер не е известна само за своите лечебни свойства, но те също са добри за готвене и притежава няколко важни и полезни хранителни вещества.
Сега, това, което е добро за лют червен пипер? Cayenne пипер има противовъзпалителни, анти алерген, анти-гъбични и анти-дразнещи свойства. Много от подправките също имат различни ползи за здравето. Cayenne пипер съдържа витамини като витамин А, витамин В6 и витамин С, а също и бета-каротин, магнезий и калий, които са полезни за здравето. Изненадващо обаче тези ползи от лют червен пипер са неизвестни за мнозинството от хората. Така че прочетете по-долу, за да научите повече за най-добрите пипер ползи Cayenne:
Лют червен пипер може да ускори метаболизма ви. Ето защо можете да включите лют червен пипер в вашата храна, тъй като също така помага да отслабнете.
Лют червен пипер работи чудеса за сърцето си прекалено и спира инфаркти в рамките на секунди. Тази характеристика на лют червен пипер е възможно, тъй като пипер лют отваря артериите в сърцето.
Лют червен пипер помага за облекчаване на болката. Много хора, които страдат от мигрена полза от намаляване на главоболие чрез консумирането на лют червен пипер чрез намиране на решение. Той също така помага на хората, страдащи от синусите. Лют червен пипер също помага за намаляване на зъб болка и заболявания на венците.
Cayenne ползи пипер включва способността си за подпомагане на насипни товари. Той изгаря мазнини и по този начин се елиминира излишък отпадъци. Тъй като помага за увеличаване на метаболизма, може да губят повече тегло. Приемът на лют червен пипер също намалява апетита.
Лют червен пипер също помага ясни възпалено гърло. Разбърква лют червен пипер докато гаргара с вода. Тази процедура помага за бързото възстановяване от болки в гърлото.
Лют червен пипер помага за гладкото протичане на кръвта чрез намаляване на палитри от формиране и слепване заедно. Следователно лют червен пипер е естествен лек, който помага за намаляване и предотвратяване на кръвното налягане.
Лют червен пипер също помага при лечение на различни инфекции, тъй като има противогъбични свойства.
Cayenne пипер също помага при лечението на язви от перисталтична движение на червата. Така Лют червен пипер има храносмилателни ползи и помага при лечение на различни стомашни проблеми и спазми.
Най-важната полза от лют червен пипер е, че той помага за предотвратяване на рак, тъй като убива раковите клетки в тялото ни в белите дробове и панкреаса. Това свойство на лют червен пипер идва от капсаицин. Процесът е известен като апоптоза.
�
Докато лют червен пипер работи чудесно вътре в тялото, ползите от него показват, от външната страна също. Ползите от лют червен пипер за коса винаги са били въпрос на весела дискусия.
Лют червен пипер е известно за насърчаване на растежа на косата и оказват желания блясък тъп и безжизнена коса. Една от основните причини за плешивост се дължи на намаляване на циркулацията на кръвта. Cayenne пипер, когато се прилагат върху кожата на главата увеличава кръвообращението чрез предизвикване на дразнене на кожата на главата (оттук това дразнене е за основателна причина).
За да получите максимална полза за коса от тази магическа подправка, просто смесете 25 грама почва лют червен пипер в половин литър зехтин. Запазете тази смес в тъмна бутилка от слънчева светлина. След като сте запазили тази смес в продължение на 12 - 15 дни, тя вече е готова за използване. Масло скалпа и косата с тази смес, увийте гореща кърпа върху косата си за един час, а след това шампоан и състоянието на косата. Уверете се, че всички шампоан прилаганата сместа далеч. Ако го направите, на регулярна основа ще доведе до по-голям обем на косата си, а също и добавя блясък с течение на времето!
Отделно от обемист и лъскава коса, лют червен пипер също може да ви помогне да постигнете безупречна кожа.
За тези, които често се оплакват от акне, Cayenne може да бъде идеалното решение. Предотвратява и лекува акне чрез увеличаване на притока на кръв към кожата. Лют червен пипер е богат на витамин С, витамин Е и няколко анти-оксиданти, които повишават здравето на епидермиса и кожата. Приемът на лют червен пипер в храната два пъти на ден е довело до по-значително намаление на акне по кожата. Лют червен пипер често се нарича майстор билка за обезщетения на кожата.
Докато супермаркети и магазини за хранителни стоки имат рафтове, пълни с подправки, се препоръчва да не посещава специални регионални магазини за подправки, за да се сдобият с добро качество лют червен пипер, отглеждани по биологичен начин, без използването на пестициди и инсектициди. Сушени лют червен пипер на прах е идеален за употреба в домашни условия. Човек трябва да се съхранява тази магическа подправка в хубав херметически стъклен буркан и го дръжте далеч от пряка слънчева светлина.
Няма по-комплект списък от ястия за лют червен пипер; щипка или повече от него могат да бъдат удобно добавя към всяко приготвяне на храната, която се нуждае от пробив на подправка.
Принцип | Хранителна стойност | Процент от rda |
---|---|---|
Енергия | 318 kcal | 16% |
Въглехидрати | 56.63 g | 43% |
Протеин | 12.01 g | 21% |
Обща мазнина | 17.27 g | 57.56% |
Холестерол | 0 mg | 0% |
Диетични фибри | 27,2 g | 71% |
Витамини | ||
Фолати | 106 mcg | 26% |
Ниацин | 8.701 mg | 54% |
Пиридоксин | 2.450 mg | 39% |
Рибофлавин | 0.919 | 71% |
Тиамин | 0.328 mg | 27% |
Витамин а | 41610 ю | 1387% |
Витамин c | 76.4 mg | 127% |
Витамин e | 29.83 mg | 199% |
Витамин к | 80.3 mg | 67% |
Електролити | ||
Натрий | 30 mg | 2% |
Калий | 2014 мг | 43% |
Минерали | ||
Калций | 148 mg | 15 % |
Мед | 0.373 mg | 41% |
Желязо | 7.80 mg | 97.5% |
Магнезий | 152 mg | 38% |
Манган | 2.00 mg | 87% |
Фосфор | 293 mg | 42% |
Селен | 8.8 мкг | 18% |
Цинк | 2.48 mg | 22.5% |
Фито-хранителни вещества | ||
Каротин-ß | 21840 ug | — |
Каротин-а | 0 ug | — |
Криптоксантин-ß | 6252 ug | — |
Лутеин-зеаксантин | 13157 ug | — |
Сега, че знаете потенциалните ползи за здравето от лют червен пипер, се надяваме, че ще започне включително лют червен пипер в диетата си. Да споделите с нас как той ви помогна с отпадане вашето мнение в раздел коментари по-долу.