Как да спрете гаденето с рефлексология?

Гадене има начин да се нарушава нашия ден като нищо друго. Това е наказание, че не би искал да опита все пак. За щастие, рефлексология може да облекчи гадене без необходимост от лекарска намеса. Няколко стратегически масажи и вие сте гадене безплатно. Искате да знаете повече? След това, да видят.

Гадене Made Easy:

Гадене, когато го удари, със сигурност усложнява живота. Какво може да са причините (1)?

• Морска болест
• Морската болест
• Стомашно разстройство
• Хранително отравяне
• Стомашен грип
• Сутрешното гадене (Бременност)
• Медикаменти (химиотерапия)

Ние можем да прибягват до много средства за защита, като мента и джинджифил, за да се успокои, което може да се опише единствено като буря в очакване да кипи. Въпреки това, ако сте гаднозелено и се нуждаят от незабавна помощ, рефлексология помага.

Рефлексология За Гадене:

Рефлексология е древна китайска философия, която е била набира скорост за ефективно подобряване на здравето и качеството на живот. В жалбата му се крие най-вече в това, че можете да изпълнявате техниката на себе си навсякъде и по всяко време имате нужда.

1. Според нейните принципи, нашето тяло има специфични енергийни точки.
2. Точките се намират на нашия лицето, ръцете, краката и други области.
3. Наричана рефлексни точки, те се свързват към различни органи в тялото.
4. Всяка точка съответства на определен орган и когато се натисне, стимулира последните.
5. В стимулирани орган извършва с нова енергия.
6. Извършва се редовно, рефлексология подобрява и балансира цялата система.

Рефлексология предлага карта на такива точки за лечение на всеки проблем. Следователно, има няколко рефлексни точки на нашето тяло, за да се справят с гадене. Когато масажира, техниката мигновено ще облекчи леки дразнещи симптоми (2), (3).

Нека да разгледаме няколко рефлексни точки за гадене.

1. Reflex точка 1 (китката):

1. Можете да намерите този момент точно под дланта си.
2. Мярка три пръста ширина от ръба на дланта си на лявата си китка.
3. В третия пръст, за това къде се усеща пулса, е най-важното.
4. Натиснете точката, в центъра между костите.
5. Внимателно притиснете.
6. Задръжте в продължение на 2 минути.
7. Нанесете по-голям натиск и за по-дълго със затворени очи.
8. Дишайте дълбоко, за да се успокои.

Този рефлекс точка съответства на сърцето.

2. Reflex Точка 2 (Palm):

1. В рефлекс точка лежи между палеца и показалеца.
2. Натиснете върху месестата зоната между пръстите на ръцете.
3. С върховете на палеца и показалеца пръстите на друга страна, нежно масажирайте точката.
4. Сега се прилага по-голям натиск, докато почувствате леко болка.
5. Задръжте натиска за около 2 минути.
6. Практика концентрира дишане (и навън, навътре и навън).
7. Освободете когато се чувстваш спокоен.

Този рефлекс точка съответства на дебелото черво.

 3. Точка 3 Reflex (Neck):

1. Точката се намира точно по средата между вашите ключиците.
2. С помощта на пръстите, натиснете срещу депресията под врата си и центрира в ключицата.
3. Задръжте средно налягане върху точката за до 5 минути.

Тя ще ви помогне да се облекчи от чувствата на гадене.

4. Reflex Точка 4 (коляно):

1. Коляно рефлекс точка за гадене намира под капачката на коляното на лицевата страна на крака му.
2. Тя е между капачката на коляното и мускулите на крака.
3. За да намерите рефлекс точка, задръжте четири пръста хоризонтално под коляното.
4. Съсредоточете се под кутрето и към външната региона до кост на крака.
5. Тук се прилага натиск върху точката за около 5 минути.

5. Reflex Точка 5 (Foot):

1. Тази точка се намира точно под топката на крака.
2. Намерете точката между палеца и втория пръст на крака, под гънка крак.
3. Натиснете върху точката, в продължение на няколко секунди.
4. Масаж в кръгови движения.
5. Сега, се прилага по-голям натиск и да продължат да правят кръгови движения за около 5 минути.
6. Ако гаденето не стихва, извършване на масажа за 10 минути.

Точката съответства на стомаха и значително облекчава гадене (4).

Сега, че знаете всичко за рефлексология за гадене, готов да го пробвам ли сте? След като се опитате всички рефлексни точки върху себе си, вие със сигурност ще наблюдаваме известно облекчение. Споделете опита си с нас. Моля, оставете коментар по-долу.