10 невероятни ползи за здравето от пиенето на бира

Ние винаги ще чуете хора казват, че бирата не е добре за здравето. Но изненадващо бира също има много ползи за здравето, както и от сега нататък, можете да се насладите на всеки глътка от него, без никаква вина. Изследвания са установили, че бирата не само разширява живот, но също така е много полезно за здравето.

1. Насърчава доброто здраве на бъбреците:

Малки и твърди бучки, създадени от срастване на соли, които се намират в каналите на жлъчния мехур или бъбреците се наричат ​​камъни в жлъчката или бъбречните камъни. Те често са причинени от дехидратация. Въпреки това, среден или ограничена консумация на бира е много полезно при работа с тях. Винаги не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди консумация.

2. Помага Boost Brain Здраве:

Ние всички сме наясно, че по-старите получаваме, по-бавните нашите мозъчни функции. Лека до средна или ограничено количество консумация на бира намалява риска от влошаване на познавателната способност и болестта на Алцхаймер.

3. Поддържа добро и здраво сърце:

Редовно пиене бира намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 30 процента. Той също така има добри анти ефекти на кръвосъсирването, които помагат в поддържането на кръвоносните съдове чисти, свободни и здрави. Всъщност, учените открили, че хората, които пият една бира дневно, са имали по-ниски нива на фибриноген, протеин, който помага за намаляване на съсирването на кръвта.

4. Помага все по-силни кости:

Бира в ограничен или средно количество може да се насърчава здравето на костите, благодарение на високото си съдържание на силиций. Силиконовата помага за стимулиране на костно изграждане на клетки и естрогенния ефект на бирата също спомага за добиването на здрави кости.

5. Помага при понижаване на риска от рак:

Тук е още една невероятна полза за здравето на питейна бира! Бирата е много високо съдържание на антиоксиданти и флавоноиди, които са много полезни за намаляване на риска от рак, особено рак на простатата при мъжете. Така че следващия път, когато се насладите на всяка глътка бира пиете.

6. Висока източник на витамин B:

А изследвания, извършени в Научно-изследователския институт по храните, установи, че бира-пиенето на индивида са много по-високи нива на витамин В в кръвта в сравнение с лицата, които не са за пиене; изненадващо бира е здравословен в сравнение с вино, тъй като съдържа в двоен размер на витамин В сравнение с вино. Тя също има витамин В12 и фолиева киселина, и двете от които са много полезни.

7. Намалява риска от диабет:

Харвард изследвания по много мъже на средна възраст признава, че лицата, които пият бира от време на време са имали увеличение на приема на алкохол до няколко бири, което им възможен риск от поява на диабет намалени драстично. Но всички тези предимства са приложими само за ограничаване на приема на две напитки всеки ден.

8. Насърчава по-дълъг и здравословен живот:

Министерството на земеделието на САЩ съобщи, че средно или ограничени пиячи живеят по-дълго. Той също така се посочва, че средно или ограничен пиене предпазва почти около 26 000 смъртни случая годишно, тъй като тя значително намалява риска от диабет, инсулти и много други сърдечни заболявания.

9. Помага за намаляване на кръвното налягане:

Виното е хубаво за сърцето си, но бира може да бъде дори по-добре да се окаже. Едно лице изследване на около 60 000 жени на възраст между 25 до 40 установи, че пиенето на бира помага за предотвратяване на високо кръвно налягане или други проблеми, свързани с него в сравнение с другите жени, които консумират вино.

10. Предпазване от инсулт:

Много изследователи на някои реномирани научни звена на здравеопазването установи, че средните количества на консумацията на бира помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, които обикновено са отговорни за блокиране на притока на кръв към сърцето и други органи на тялото. Тези съсиреци също могат да предизвикат инсулти и много други животозастрашаващи болести или състояния.

Сега, след като сте наясно с тези 10 изненадващи ползи от бира за здраве, аз съм сигурен, вие определено ще пийнете по бира, за да се възползват от неговите постижения.