Здраве

5 Вкусни китайски яйца рецепти, за да изпробват Днес

5 Вкусни китайски яйца рецепти, за да изпробват Днес

Китайски ястия са добри на вкус, както и повечето от тях са бързо да се направи също. Китайците са по целия свят днес, а оттам и техните рецепти са станали много популярни. Освен редовните юфка и Манджурският къри, има няколко други рецепти, които можете да опитате, като у дома си и да се наслаждават. Egg е силно питателна храна. Използването му като съставка, докато получаване на чиния подобрява вкуса, както и прозорци хранителната стойност.

Този пост има някои супер-вкусен китайски яйца рецепти! Давай напред и да даде за четене!

1. Китайски Egg Drop супа:

Тази вкусна китайска яйце капка супа рецепта осигурява топъл старт на перфектна семейна вечеря. Не забравяйте да го обслужват, без добавянето на консерванти и цветове, за да запазят своите вкусови и хранителни коефициент.

Съставки:

  • 6 тънко нарязан шийтаке гъби
  • 6 чаши зеленчуков или пилешки бульон
  • 1 чаена лъжичка джинджифил, прясно настъргани
  • 1 супена лъжица сухо шери или китайски оризово вино
  • 1 супена лъжица царевично нишесте разтваря в 3 супени лъжици вода
  • Уг Tsp сол
  • 1 голяма зелен лук, тънко нарязан
  • ¼ Tsp бял пипер на прах
  • 1 яйце

Как да направя:

load...
  1. Сложете тенджера на силен огън.
  2. Добавете пилешкия бульон, гъби, джинджифил и оризово вино. Това доведе до възпаление.
  3. Намалете огъня и сезон с черен пипер и сол. Нека да къкри.
  4. Разбийте яйцето леко и го изсипете бавно, в варене супата.
  5. Дръжте разбъркване черпака като да излея.
  6. Изключете топлина, поръсва нарязан зелен лук и сервирайте.

2. Китайски Egg пържен ориз:

Това е вкусна обрат към твоята пържен ориз. Тук яйцето не е само гарнитура, но основна съставка. Също така е много лесно да се служи, и всички на масата да получите ухапване от яйцето.

Съставки:

  • 1 чаша ориз
  • ½ чаша нарязан, пропарен зелен фасул
  • 2 яйца
  • Половин чаша нарязан, пропарен моркови
  • Половин чаша целина, нарязан
  • Половин чаша Capsicum, нарязан
  • ½ чаша зелен и бял зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 супена лъжица масло
  • 1 супена лъжица соев сос
  • Сол
  • Черен пипер на прах
  • Масло
  • Чили
  • Люти чушки в оцет

Как да направя:

load...
  1. Оставя се да кипи ориза.
  2. Вземете яйцата в купа, добавете щипка сол и черен пипер и 2 супени лъжици вода. Смесете всички съставки заедно и я държи настрана.
  3. Обърнете незалепващо тиган, той грес и се изсипва тесто.
  4. Кук в среда, пламък в продължение на 2 минути и флип така че и двете страни потъмнява.
  5. Нарежете омлета на парчета. Дръжте го настрана.
  6. Вземете тиган, топлина масло в нея и добавете всички нарязани зеленчуци.
  7. Соте на средна температура в продължение на 3 минути
  8. Добавете варен ориз, омлет парчета, сол и соев сос и варете в продължение на 3 минути на среден огън. Съхранявайте разбъркване между тях.
  9. Сервирайте топли с чили сос и люти чушки в оцет.

3. Китайски яйце омлет и зеленчуци Рецепта:

Egg е богат източник на протеини, а и по този начин омлет е част от закуска в много домакинства. Омлет е универсален ястие, което може да се добави или усукана да се направи изцяло нова ястие. Винаги можете да опитате нови версии. Зеленчуци и омлет правят вкусна и здравословна храна.

Съставки:

  • 3 яйца
  • 1 лук, голям
  • 1 домат
  • 1 пружинни лук / лук
  • 2 супени лъжици моркови, настъргани
  • 2 Tsp зелен чили, нарязан
  • 1 супена лъжица Capsicum, нарязан
  • 1 супена лъжица зеле, нарязан
  • 1 чаена лъжичка зелен чили сос
  • 1 чаена лъжица соев сос
  • Уг Tsp черен пипер на прах
  • Уг Tsp куркума прах
  • 2 Tsp масло
  • Сол на вкус

Как да направя:

  1. Накълцайте моркови, зеле, домати, лук, моркови, чушки и бяло на зелен лук. Смесете всички зеленчуци и с ръцете си.
  2. Счупете яйцата в купа.
  3. Добавете сол, 3 супени лъжици вода, куркума на прах, чили сос, соев сос, сол и черен пипер на прах и разбийте яйцата докато сместа стане пенлива.
  4. Вземете тиган и се загрява.
  5. Използвайте черпак да изсипете сместа яйце и бавно завъртете коритото, така че той се разпространява равномерно.
  6. Уверете се, че пламъкът е ниска.
  7. Вземете една супена лъжица от растителен смес и я разпределят равномерно върху яйцето.
  8. Поръсете зелените на лука и след това да го допълвате със слой от хрупкави зеленчуци отново.
  9. Ситен дъжд масло от двете страни, така че яйцето готви добре.
  10. Хвърли го и варете на двете страни до златисто кафяво и служат горещо.

4. Китайски пъстрият Чай Яйца:

Мраморният чай яйцата са просто вкусни наслада за очите и вкусовите рецептори също! Текстурата на мрамор върху яйцата прави ястието уникално. Това със сигурност ще ви спечели много комплименти за вашите кулинарни и творчески умения. То е популярно ястие по време на китайската Нова година тържествата.

Съставки:

  • 6 яйца
  • 2-звезден анасон
  • 3 - 4 чаша соев сос
  • 1 чаена лъжичка захар
  • 1 пръчка канела
  • 2 супени лъжици черен чай
  • 2 сушат мандарина ленти или портокалова кора
  • 1 супена лъжица Съчуан пипер

Как да направя:

  1. Поставете яйцата в тенджера и ги покрийте с вода.
  2. Сварете яйцата на слаб огън и го оставете да къкри в продължение на 3 минути
  3. Извадете яйцата и ги оставете да се охлади под течаща вода.
  4. Използвайте една чаена лъжичка, за да се справи черупката на яйцето и на други места.
  5. Не забравяйте, че колкото повече се включи, толкова по-сложен дизайн ще стане.
  6. Уверете се, че го направи деликатно.
  7. Сега сложи тези яйца в отново вряща вода, добавете всички съставки и оставете да къкри на слаб огън за 40 минути
  8. Изключване на пламъка и се покрива гърнето с капак.
  9. Оставете яйцата, тъй като е за една нощ или поне за няколко часа.
  10. Колкото по-дълго стръмен, толкова по-добре вкуса тези яйца ще спечелят.

5. Бъркани яйца с домати:

Ястието е много лесно да се подготви, а ако използвате само натурални и свежи аромати, хранителната стойност на ястието също ще бъде висока. Можете да го част от редовните си закуска направите, ако искате да се изгради мускулна маса или се опитват да се противопоставят на сенилност.

Съставки:

  • 2 домати, ситно нарязан
  • 3 яйца
  • Сол за подправка
  • 2 зелен лук, нарязани
  • Хранителни масла

Как да направя:

  1. Поставете гърне на силен огън и ръми малко олио за палтото му страни.
  2. Разбийте яйцата в купа и след това бавно се добавя към тиган.
  3. Пържени, докато яйцето стане жълтеникави и готвачи.
  4. Изключете котлона и нарязани на парчета яйцето с помощта на черпак за готвене. Дръжте го настрана.
  5. Добавете малко масло в тиган и козината отстрани го, въртящи се.
  6. Включете котлона и добавете нарязания на ситно лука и се разбърква СРЮ.
  7. Добавете ситно нарязани домати и задушавайте за минута на силен огън.
  8. Добавете яйцата парчета и сол. Разбърква-пържат за 30 секунди.
  9. Поднася се горещо.

Това са ни мотика на петте най-добри и прости рецепти китайски яйца. Всички те са просто да се направи и много здрави. Това е трябва да се опитаме да поглезите семейството си в събота и неделя. Опитайте се да ги днес и да ни кажете кой е пръст шумен добре!

Ако знаете, че каквито и да било по-сладък китайски рецепти, които са здрави също, моля да ги споделите с нас.

load...