2 лесни начина за приготвяне на чай от манго

Обичаш ли манго? Ако отговорът е да, тогава мислили ли сте от подготовката на чай с помощта на плода? Изненадан, нали? Е, това е, което ние ще говорим в този пост!

Манго е твърдял, че е "цар на плодовете". Той разполага с разкошно кремообразна консистенция и приятен вкус. Този светъл жълт плод има много хранителни помощи. Знаете ли, че можете да направите манго чай и да се насладите по-голямата част от предимствата на манго? Е, това е направен от листа, така че не съм сигурен дали ще опитате точно като вкусен манго. Ние ще ви покажем как да направите тази здравословна манго листа чай.

Нека да разгледаме някои ползи за здравето на Mango Tea първите:

1. Диабет Лечение:

Mango чай е бил използван от европейците за лечение на диабет и изчистване запушени кръвоносни съдове. Mango чай е предявено искане за възпрепятстване прогресия диабет. Mango чай така е постановено да се лекува кръвоносните съдове в панкреаса. Тези характеристики са помогнали манго чай стана ефективна за лечение на диабет. (1)

2. Намалява риска на хипертония:

Пиенето на чай манго може да ви помогне да намалите риска от хипертония. Както той помага ясни запушени кръвоносни съдове, тя помага за подобряване на притока на кръв. Той също така помага подкрепи чупливи съдове, които обикновено водят до хипертония. Здраве и благосъстояние препоръчвам пиене една чаша чай манго всеки ден, за да помогне за лечение на хипертония. (2)

 3. Високо съдържание на витамини:

Манго листа, които се използват за извършване на манго чай съдържат значителни количества витамини A, B и C. Ако ви се иска да се хранят, спят и живеят по-здравословен, а след това манго чай е просто нещо за вас. Тя помага да се поддържа оптимално ниво на витамини и минерали в диетата си. Витамини Дневник твърди, че витамини, присъстващи в манго чай са един от главните доставчици на хранителни вещества в по-слабо развитите страни.

4. Антиоксидантите:

Mango чай съдържа естествени антиоксиданти. Сумата обикновено зависи от цвета на крилото е. Зеленият чай съдържа по-големи количества антиоксиданти. Черно-бели варианти предотвратяват окислително увреждане. Сухи манго съдържа следи от витамин С, витамин С е естествен антиоксидант и водоразтворим витамин. Тя предпазва организма от свободните радикали и токсини. Той също така помага за предотвратяване на скорбут. (3)

5. Предотвратява болест на сърцето:

Натъпкани с антиоксиданти, манго чай помага за предотвратяване и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Това елиминира свободните радикали, които могат да предизвикат сърдечно-съдови заболявания и други артериални заболявания.

Осъществяване Mango чай:

1. Mango студен чай:

Разбийте жегата с този великолепен рецепта за манго чай. Тази рецепта не разполагат с изсушени листа от манго и използва манго маса вместо.

Какво ти е необходимо?

• Две средно големи Алфонсо манго, други видове също така ще направя, но Алфонсо манго имат богат вкус
• 3 ч.л. На черен чай или 2 пакетчета
• 3 чаши вода
• Тире на лимонов сок
• Непреработена захар от захарна тръстика
• Някои листа от мента
• Някои натрошен лед

Как да го Blend?

Сега, когато имаме всички съставки, нека да разгледаме как да се направи този прекрасен чай:

1. Обелете манго, ги нарежете на малки парченца.
2. Пасирайте нарязания на ситно манго и ги съхранява в хладилник за няколко часа.
3. Загрейте малко вода.
4. Добавете черен чай с гореща вода и се разбърква.
5. Нека варя чай в топла вода за около 5 минути.
6. Прецедете чая и се съхранява в хладилник за 20 минути.
7. След чая е изстинал, да го излее в блендер.
8. Добавете студеното манго маса, лед, лимоновия сок и захарта.
9. Смесете добре, докато достигне до гладка консистенция.
10. Сервирайте с поръсете листа от мента във висока чаша.
11. Наслаждавайте се на вкусен студен чай манго.

2. Топъл Mango чай:

Насладете се на богат вкус на това прекрасно топло манго чай.

Какво ти е необходимо?

• 1 чаена лъжичка откъснат лист манго чай, зелен или черен
• Захар или мед, ако има такива

Как да го направим?

1. Добавете листата на манго чай с гореща вода.
2. Нека стръмни чай във водата за около 8-10 минути.
3. Отцедете чай.
4. Добавете една супена лъжица мед или непреработената захар за чая.
5. Сервирайте в чаша.
6. Насладете се на топло манго чай.

Mango чай обикновено е пиян горещо, докато някои други рецепти включват лед, за да го даде на хладно ефект. Някои от рецептите за манго чай са включени по-горе. Опитайте се да ги днес, за да се включи тази невероятно здравословна напитка за вашата диета. Like и да споделят тази информация с приятелите си. За да предложи предложение или становище или дори да ни разкажете за вашия пивоварната стил, оставете коментар по-долу!