14 най-добри ползи от фъстъчено масло (Mungfali Ka Tel) за кожата, косата и здравето

Фъстъчено е известен също като Goober, Pinder, фъстъчено, фъстък и земята грах. Фъстъчено масло е естествен сладък и ароматизирана хранителни масла. Рафинирано фъстъчено масло има светло жълт цвят и неутрален вкус. Това се екстрахира от натискане фъстъци ядки. В допълнение към извличане на маслото, фъстъци се ядат сурови или печени, и да се използват в готварството и хлебни изделия, както добре. Фъстъчено масло е много високо на енергия, има много висока изгаряне и пушене точка, и съдържа мононенаситени мазнини, витамини А, D и Е.

Фъстъчено масло е известен също като "Mungfali Ка Тел" в Hindi "Verusenaga Нуне" в телугу "Kadala Enna" в малаялам "Kadalekai Enne" в каннада, "Magaphalina Telano" в гуджарати и "Shegdaana Тел" в MarathiToday, фъстъчено масло е търговска култура в Индия, африканските нации, Китай и Съединените американски щати.

Нека да разгледаме най-добрите 14 ползите от този прекрасен дар от природата:

Фъстъчено масло Предимства:

1. Масаж:

Масажът фъстъчено масло може да енергизира тялото ви и да ви помогне да се отървете от проблеми със ставите. Това дава голямо облекчение за болки в ставите и мускулите, когато се използва ежедневно. Фъстъчено масло съдържа витамин Е, който е отличен за защита на кожата и по-добро здраве (1).

2. Здравето на сърцето:

Фъстъчено масло е много високо съдържание на калории, поради съдържанието на мастна киселина. Но това масло е богата на мононенаситени мастни киселини (MUFA), които намаляват "лошия холестерол" и увеличаване на "добър холестерол" в кръвта. Това помага да се предотврати заболяване на коронарната артерия и сърдечни пристъпи, като се поддържа здравословно кръвно липиден профил. Това е най-популярният фъстъчено масло полза на всички (2).

 3. Движение на кръвта:

Фъстъчено масло съдържа линолова киселина, която е прекурсор на простагландини. Простагландин се изисква да изпълняват много важни функции в организма, като свиването и разширяване на кръвоносните съдове и други мускули на тялото.

4. Холестерол:

Фъстъчено масло за готвене трябва да бъде включена в умерено количество в ежедневната си диета, за да поддържа необходимото ниво на холестерол и за здравето на сърцето (3).

5. Високо кръвно налягане:

Фъстъчено масло съдържа мононенаситени мазнини, които са полезни за понижаване на кръвното налягане. Това косвено помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания (4).

6. Акне:

Отделете няколко капки от фъстъчено масло и я смесете с 2 - 3 капки лимонов сок. Това е православен средство за лечение на акне. Фъстъчено масло често се използва за природен грижа за кожата и за суха кожа. Това също така дава чудесни резултати при защитата на кожата си от черни точки (5).

7. Стомашни проблеми:

Фъстъчено масло помага за предотвратяване на много заболявания на стомаха. Това е едно отлично средство за лечение на заболявания като запек, проблеми с храносмилането, диария и т.н.

8. Укрепване на тялото:

Фъстъчено масло е много богат източник на протеин (6). Тя трябва да се консумира в умерено количество дневно за изграждането на мускулите и за укрепване на организма.

9. Ароматерапия:

Фъстъчено масло се използва широко в ароматерапията, тъй като тя е много лек и вкусен аромат. Това може да се използва за масаж на тялото за много релаксиращи и тонизиращи опит (7).

10. Спазмолитично:

Пациентите с диабет трябва да използват фъстъчено масло редовно, за да се подобри нивото на инсулина, на телата им. Това масло помага за понижаване на нивата на кръвната захар до нормално и контролира нивото на кръвната захар (8).

Грижа за кожата 11.:

Много лосиони и кремове съдържат фъстъчено масло. Тя може да се намери по-специално в подсичане кремове и продукти за баня, известни като "фъстъчено масло". Някои зърното кремове могат също да съдържат фъстъчено масло за овлажняване (9).

12. Пърхот:

Смесете една супена лъжица фъстъчено масло с няколко капки лимонов сок и масло от чаено дърво в чиста купа. Приложете тази на скалпа. Оставете го за 2 - 3 часа и се измива с шампоан и вода. Това е естествен антисептик да се лекува пърхот (10).

Здраве 13. Косата:

Фъстъчено масло намалява загубата на протеин, сгъсти косата, добавя влага да се раздели краища и регенерира увредената коса. Той също така намалява лющене на кожата на главата (11).

14. Гладки устни:

• Напълнете чаша с топла вода.
• Внимателно четка устните с четка за зъби за 3 - 4 минути.
• Избършете устните си с памук, напоен с топла вода, докато гладка.
• Трансфер от отпусната кожа.
• Масажирайте устните с фъстъчено масло.

За най-добри резултати, оставете го за една нощ, за да получите по-меки устни!

Надявам се да се намери статията информативна. Използвате ли фъстъчено масло?