8 невероятни ползи от Kiwi Juice за кожа, коса и здраве

Вие ще бъдете изненадани да знаят, че киви оглавява класацията наред с други плодове, когато става въпрос за плътност хранене. Хранене плътност е количеството на минерали и витамини намерени на грам. Това е по-голям източник на витамин С, в сравнение с портокали. Точно както на плода, сок от киви е обичан от хората по целия свят. Той е особено обичан от своя остър вкус и комбинацията от мека създадена сок с хрупкави семена. Но по мое мнение, киви сок трябва не само да бъде обичана заради вкуса си, но многобройните ползи, които тя е на търговеца. Прочетете, за да научите повече за ползите от сок от киви за кожата, косата и здраве.

Кожни ползи от сок от киви:

1. Битки и предотвратява бръчки:

Киви сок е пълен с антиоксиданти. Те помагат в борбата със свободните радикали и забавят процеса на стареене. Редовната консумация на сок от киви може да ви помогне бори бръчките в много по-лесен начин от повечето комерсиални продукти ще. Той също така ви кара да изглеждате по-млади.

2. По-ясна кожа:

Киви сок детоксикира цялата си система и по този начин помагат да се получи по-ясна кожа. Кожата ви свети, когато системата ви е ясно отвътре. Така че пиенето на сок от киви всеки ден е начинът, за да получите най-добри резултати. Той може да ви даде най-различни вид на кожата.

3. Лекува кожни рани:

Киви сок съдържа добра сума на калий. Това помага за ремонт тъкани и по този начин ускорява оздравителния процес на съкращения и рани по кожата. Можете също така да го замени за скъпи кремове, които просто искат да направят страхотно изглеждаща кожа. Киви сок е много по-мощен, отколкото повечето други кожни продукти.

Ползи за коса на сок от киви:

4. Растеж на косата:

Киви сок е много богат на витамин Е. Витамин Е е от съществено значение за добър растеж и здравето на косата. Една добра консумация на витамин Е може да помогне да расте косата си много по-бързо. Така че трябва да се пие най-малко една чаша сок от киви всеки ден за добро растежа на косата.

5. Падане на косата:

Киви сок е много богат на минерали и витамини. Те са много важни за по-силна имунна система. Когато имунната система е силна, тя очевидно ще насърчи цялостното благосъстояние. Добър имунна система може да ви помогне да намали проблемите си коса падане.

6. Блестящ косата:

Киви концентрат сок може да се използва за почистване на косата. Вие може да приемате свеж сок от киви и го добавете с други сокове за почистване косата си от време на време. Трябва да се разрежда с вода, за да се избегне нарушаването на косата, тъй като е кисела. Това ще остави косата си здрава и блестяща.

Ползи за здравето на сок от киви:

Лакомства респираторни заболявания - Проучванията показват, че сок от киви е наистина от полза за лечение на заболявания на дихателните пътища. Установено е изключително ефективен при лечение на респираторни проблеми като астма, недостиг на въздух и дори кашлица.

7. Нисък риск от сърдечно-съдови заболявания:

Хората, които пият сок от киви редовно се срещат по-малко склонни към сърдечно-съдови заболявания. Сокът помага за предотвратяване на кръвните съсиреци, а също така намалява нивата на кръвното налягане при пациенти, които са преценени за хипертония. Всичко това от своя страна намалява риска от инсулти и атаки.

8. За борба стрес и спомага за възстановяването на електролити:

Ако ви удари на фитнес редовно, не забравяйте да пиете сок от киви за редовно, за да възстановите всички изгубените електролити по време на упражнението. Той също така помага да се справи със стреса по-добре. Серотонинът, намерени в сока, се отразява на нашите настроения. Киви сок ще ви помогне да бъде спокоен и съставен и предотвратите появата на стрес и депресия.

Освен посочените по-горе предимства, киви сок е невероятно мезе и е пълен с фибри и магнезий. Какво още? Той също така помага да отслабнете. Рядко ще срещнете такива натурален плодов сок, който е не само вкусна на вкус, но опаковани с различни предимства, както добре. Така че следващия път, когато решите да си направите сок, вие знаете какво да търсите.

Надявам се да се намери тази статия интересно. Моля, оставете коментар, ако го хареса и да споделите вашите мнения. Благодаря.