Начало средства за отстраняване на гръдния кош

Постоянно изчистването на гърлото, кашлица, и тревога, защото на храчки, както се вижда в гърдите задръстванията, може да бъде неудобно, така и досадно. Тази дихателна проблем, който засяга милиони хора могат да бъдат удобно лекува у дома с някои естествени съставки. Дръжте четене, за да научите повече.

Въпреки мрачните предупреждения, издадени от медицински агенции, повечето хора не са склонни да поемат гърдите задръстванията сериозно. Тя дразни стените на дихателната система, които съдържат лигавицата слуз. Това води до дразнене на прекомерното производство на слуз. Обикновено, ако слузта се изхвърля под формата на храчки, е добър знак, тъй като показва, че тялото е самата защита от изтласкващ вредните бактерии и дразнители смесва с слуз. Въпреки това, когато излишната секреция на слуз не се върне към нормалните нива, това води до задръствания в гърдите.

В тази статия, ние ще се говори за причините, признаците и симптомите, както и средства за дома гърдите задръстванията. Прочетете по-нататък!

Какво причинява ракла задръстванията?

Някои често срещани дразнители и здравословни проблеми, които водят до прекомерно производство на слуз и гърдите задръстванията са:

• Цигареният дим
• Болести като грип, бронхит, туберкулоза и пневмония
• Гастроезофагеален рефлукс киселина (GERD)
• Алергии
• Астма

Застойна сърдечна недостатъчност е доста рядко, но сериозно състояние, което се характеризира с претоварването на белия дроб се дължи на натрупване на течности. По-често, отколкото не, прости инфекции на горните дихателни пътища са причината за задръстванията в гърдите. Това са симптомите, свързани с него.

Признаци и симптоми на ракла Задръстванията

Ако страдате от задръстванията в гърдите, най-вероятно ще изпитате

• Болка в гърдите, докато кашлица
• Хрипове или скърцащ
• Кашлица пристъпи
• Главоболие
• Недостиг на въздух
• Храчки
• Постназално капково
• Умора, поради липса на сън
• Кашлица кръв (в екстремни случаи) (1)

Въпреки, че тези симптоми са леки, не е разумно да им позволи да се бавим прекалено дълго. Гърди задръстванията, което продължава повече от 14 дни може да покаже някои сериозни подлежащи заболявания. Най-добре е да се лекува с домашни средства, като се започне от ден три или четири себе си. Въпреки това, консултирайте се с лекар незабавно, ако задръстванията продължава дори и след 14 дни.

Ето някои домашни средства, за да започна на лесен път да се възстанови. Лесно, защото те са лесни за изработка и достъпни.

Как да се отървете от ракла Задръстванията

1. Ябълков оцет
2. Етерично масло
3. Чайове
4. Пчелен мед
5. Електрическа възглавничка
6. Джинджифил
7. Горчица Лапа
8. Onion Remedy
9. Английска сол баня
10. Сок от ананас или лимонов сок
11. Steam Вдишване
12. Куркума
13. Мащерка

Начало средства за ракла Задръстванията

1. Ябълков оцет за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• А чаша топла вода

Какво трябва да направите,

Разредете оцет във вода и гаргара с това.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден в продължение на най-добри резултати.

Защо става това

Оцетът привлича излишната слуз, и вие скоро ще намерят себе го изгони след гаргара (2).

Обратно в TOC

2. Етерично масло за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• С 2 - 3 капки евкалиптово масло или масло от чаено дърво или масло от мента
• 1 супена лъжица кокосово масло или рициново масло

Какво трябва да направите,

1. Смесете етерично масло по ваш избор с някоя от масла на носителя.
2. Приложете тази смес на синусите, шията, гърдите и гърба.
3. Оставете го в продължение на няколко часа.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж на ден, за предпочитане преди лягане.

Защо става това

Без значение кой етерично масло решите да използвате, всички от тях притежават определен набор от подобни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на задръстванията в гърдите. Тези свойства включват намаляване на слуз, противовъзпалително за възпалени дихателни пътища, и антимикробна срещу инфекцията причинява задръстванията (3, 4, 5).

Обратно в TOC

3. Сминдух Чай за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сминдух семена
• А чаша вода
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да направите,

1. Накиснете сминдух през нощта в чаша вода.
2. На сутринта се прецежда течността и я оставете.
3. Добавете мед и пийте този билков чай.

Колко често трябва да направите това

Пийте чаша или две от това всеки ден, докато задръстванията отива.

Защо става това

Противовъзпалителните свойства на сминдух помогне за намаляване на възпалението на дихателните пътища. Антимикробните съединения, присъстващи в него се занимават с организми инфекция причинява и тях (6) елиминират.

Обратно в TOC

4. Мед за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица лимонов сок
• Една чаша гореща вода

Какво трябва да направите,

Добавете мед и лимонов сок, на топлата вода и да пие тази смес.

Колко често трябва да направите това

Има една чаша сутрин и една чаша вечерта, за да се облекчи движението в гърдите бързо.

Защо става това

Медът е антимикробен по природа и може да ви помогне да се отървете от инфекцията на дихателните пътища. Той също така успокоява раздразнена гърлото и намалява кашлица (7).

Обратно в TOC

5. Отопление Pad за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

Отопление тампон или бутилка гореща вода

Какво трябва да направите,

Поставете този на гърдите в продължение на 10 - 15 минути.

Колко често трябва да направите това

Повторете ако е необходимо.

Защо става това

Топлината от отопление подложка може да им помага да преодолеят натрупаните слуз, така че да могат лесно да бъдат елиминирани.

Обратно в TOC

6. Ginger за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1-инч парче джинджифил
• А чаша вряща вода
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да направите,

1. Накълцайте джинджифил и се накисва в гореща вода за 4 - 5 минути.
2. Прецедете това и добавете мед към него. Смесете добре.
3. Консумирайте този билков чай, докато е топло.

Колко често трябва да направите това

Има 2 - 3 чаши чай от джинджифил за един ден.

Защо става това

Най-популярна версия на чай може да облекчи симптомите на гърдите задръстванията по изчистването на дихателните пътища. Джинджифил действа като отхрачващо и антимикробен агент. Това намалява храчки до голяма степен и в случаите, когато това е конгестия поради респираторна инфекция, активните фитохимикали, намерени в джинджифил убиват вредните микроорганизми (8).

Обратно в TOC

7. Горчица Лапа за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1 - 4, чаша горчица прах
• 1 чаша брашно
• 2 парчета плат (достатъчно голям, за да покрие гърдите)
• Топла вода
• Кокосово масло или зехтин

Какво трябва да направите,

1. Смесете горчицата прах и брашно и след това се добавя вода, за да получите гладка паста.
2. Нанесете кокосово масло или зехтин на гърдите.
3. Потопете кърпа парче в гореща вода. Изстискайте превишението и поставите този на гърдите.
4. През този, равномерно разпределени тънък слой паста горчица прах брашно.
5. Намокрете втората част на плата в гореща вода и го поставете върху пастата.
6. Оставете това в продължение на около 15 минути.
7. Извадете и изплакнете мястото се почиства с нормална вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това след един-два дни, ако е необходимо.

Защо става това

Горчица стимулира кръвообращението и увеличава изпотяване, което води до дихателните пътища за изчистване и намаляване на задръстванията в гърдите (9).

Внимание

Ако усетите дискомфорт, дразнене, парене, незабавно премахване на лапата.

Обратно в TOC

8. Onion Remedy за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1 малък лук
• 1 чаена лъжичка лимонов сок
• 1 чаена лъжичка вода
• С 1 - 2 чаена лъжичка мед

Какво трябва да направите,

1. Смесете всичко добре и леко го загрее.
2. Консумира тази смес.

Колко често трябва да направите това

Имате тази смес три пъти дневно.

Защо става това

Никога не си представял, че ще прочетете за лук тук, нали? Е, лук незабавно успокоява болките в гърлото и облекчава задръстванията в гърдите (10).

Обратно в TOC

9. Epsom Salt Баня за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• 1 - 2 чаши английска сол
• Топла вода
• Вана

Какво трябва да направите,

1. Начертайте баня и се добавя английска сол към водата във ваната.
2. Потопете се в този продължение на 20 минути и след това изплакнете тялото си с чиста вода.
3. Ако не разполагате с вана, добавете английска сол в топла вода в кофа и душ с това.

Колко често трябва да направите това

Ако не получите облекчение след накисване в това, след като за първи път, да го направи отново след един ден.

Защо става това

Английска сол изтегля всички токсини от тялото и отпуска мускулите и ставите ви (11). Топлината на водата във ваната ще претоварването на слузта.

Обратно в TOC

10. Сок от ананас за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

1 чаша сок от пресен ананас

Какво трябва да направите,

Изпийте това с вашата храна или между храненията.

Колко често трябва да направите това

Имат две чаши сок от ананас всеки ден.

Защо става това

Ананас е известно да се изясни на дихателните пътища с противовъзпалително, детоксикация и почистващи свойства (12).

Внимание

Не пийте сок от ананас консерви, тъй като е лишен от съдържание на витамин С прекрасно, че този плод съдържа първоначално.

Обратно в TOC

11. Steam Вдишване за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• Купа на топла вода
• Няколко капки масло от евкалипт (по желание)
• Хавлия

Какво трябва да направите,

1. Добавете евкалиптово масло във водата.
2. Намалете лицето си над тази купа и се покрива торса си над него изцяло с лист или кърпа. Да не се разрешава на външния въздух, за да въведете този импровизиран "лице палатка", тъй като това ще се създаде допълнително претоварване.
3. Дълбоко вдишвам парата за около 10 минути.

Колко често трябва да направите това

Направете това, за предпочитане преди лягане. Повторете 1 - 2 пъти през деня.

Защо става това

Дълбоко вдишване на пара е лесно и по-удобен алтернатива на горещо, изпаряващ баня. Вие ще изпитате незабавно облекчение от задръстванията, главоболие, и постназално капково (13). Това е добър начин да се сложи край на ден, изпълнен с гърдите задръстванията.

Внимание

Когато спи, след обработка с пара, покрийте главата си и челото, тъй като ще попречи на студен въздух от влизащи в контакт с лицето и създаване на дискомфорт.

Обратно в TOC

12. Куркумата за гърдите задръстванията

Ще имаш нужда

• Уг чаена лъжичка куркума прах
• Уг чаена лъжичка черен пипер на прах
• 1 супена лъжица мед

Какво трябва да направите,

Уверете се получи гъста паста чрез смесване на горните съставки и да я оближе за облекчаване на дискомфорт на гърдите задръстванията.

Колко често трябва да направите това

Направете това, всеки път, когато почувствате дискомфорт.

Защо става това

Куркума има силни антибактериални свойства и е отличен лечебен агент (14). Черен пипер действа като отхрачващо и деконгестант (15). Тази смес е много удобен за носене в малка бутилка или буркан и може да бъде от голяма помощ през деня.

Обратно в TOC

13. Мащерка за гърдите Задръстванията

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички суши мащерка
• Чаша гореща вода

Какво трябва да направите,

1. Накиснете мащерката в гореща вода за няколко минути.
2. Прецедете и пийте този билков чай.

Колко често трябва да направите това

Пийте 2 - 3 чаши чай от мащерка в един ден.

Защо става това

Мащерка е отхрачващо и антимикробен агент, който обикновено се използва за лечение на простудни симптоми като гърдите задръстванията (16).

Обратно в TOC

Тези средства за защита работят добре в облекчава дихателната система и ви помага да диша с лекота. Те също така облекчаване на други симптоми като кашлица и възпалено гърло. Отделно от използването на тези средства за защита, не забравяйте да пиете много вода, за да се отървете от излишната слуз и слуз. Хидратацията е много важно по време на задръстванията в гърдите като непрекъснатото кашлица и хрипове може да направи дихателните пътища и гърлото много суха. Това може да доведе до по-нататъшно възпаление и повече кашлица. Така че, консумират толкова вода, колкото е възможно.

Нека сега да отговоря на някои често задавани въпроси от наши читатели.

Отговори Експертни за читателите Въпроси

Колко време продължава гърдите задръстванията?

Гърдите задръстванията рядко си отива от само себе си. Използването на средства за защита, горещи супи, както и билкови чайове ускорява процеса. Ако задръстването трае по-дълго от 14 дни, веднага се консултирайте с лекар.

Храни, които да се избягват задръстванията в гърдите?

• Млечни продукти
• Храни с високо съдържание на захар и сол
• Junk и пържени храни
• Мастни и преработено месо
• Консервирани храни
• White паста и други рафинирани зърна

Може да причинят инфекции на синусите задръстванията в гърдите?

Инфекции на синусите, причинени от бактерии или вируси, често имат гърдите задръстванията като асоцииран симптом.

Въпреки помощта на средства за защита на гърдите задръстванията, изброени по-горе, ако няма подобрение в състоянието Ви след две седмици, консултирайте се с лекар, ако ви гърдите задръстванията е съпроводено с някои или повечето от следните симптоми:

• Внезапна поява на червено или жълто храчки
• Висока температура и втрисане
• Задъхан
• Усещане за стягане в гърдите

Гърдите задръстванията сметки за загубата на милиони човекочасове всяка година. За съжаление, повечето хора избират непрекъснато ги приема само сезонен раздразнение, без да дава една единствена мисъл за възможните последствия. Семплите средства за защита в тази статия работа за повечето хора чрез предоставяне на бързо облекчение. Но, най-добре е да се приемат дома средства, които работят за вас, като през целия практики за предотвратяване на задръстванията в гърдите още преди да се случи.

Смятате ли, че на някой от каквито и да било други средства за защита, за това как да се отървете от гърдите задръстванията? Ако да, споделете ги с нас, като оставите коментар по-долу.