10 ефективни средства за домашна защита за миопия

Дали детето ви се оплаква, че не са в състояние да види черната дъска ясно? Ако срещате трудности при признаването на лицето, маха другата страна на улицата? След това тя може да бъде късогледство или късогледство, че страдате от. Късогледство, в срок лаик, е невъзможността да се види далеч обекти ясно. Състоянието се дължи на дефект на пречупване в окото. Фокусът на далечна цел попада в предната част на ретината, а не на повърхността на ретината. Условието е доста разпространено днес. В действителност, тя е нараснал значително през годините с почти един от всеки пет души, страдащи от късогледство по целия свят.

Късогледство се наблюдава за първи път в училище деца ще го прогресира през годините на юношеството. Условието в крайна сметка се стабилизира по време на началото на зрелостта. Късогледство трябва да се лекува възможно най-скоро. Нелекуваната късогледство може да доведе до пълното израждане на окото. Много може да се направи, за да отложи или предотврати такова състояние. Днес ние сме заобиколени от многото предимства на цивилизацията. Модерна техника направи живота по-лесен, но също е в ущърб на по-здравословен живот. Климатици, компютри, телевизори и други подобни джаджи са като хората от предимствата на чиста природа. Днес, почти един милиард души носят очила или лещи, което показва някакъв проблем с очите епидемия едно.

Топ 10 Начало средства за късогледство:

Късогледство не може да бъде излекуван, но тя може да бъде предотвратена или отложена до голяма степен. Различни късогледство домашни средства могат да помогнат да се предотврати. Ето някои съвети, които могат да държите очите си здрави и светъл:

1. Време на открито:

Това е видно, че децата, които се настанява на закрито-голямата част от времето, четене или гледане на телевизия, са склонни към проблема. Важно е, че децата прекарват време на открито. Зеленината в природата има охлаждащ ефект в окото.

2. Sun Rise:

Гледането на изгрева всяка сутрин в продължение на три до пет минути се казва, да бъде от полза за окото. Събуди се рано всяка сутрин и да излезем на разходка или преход и възхода слънце. Разходката ще бъде от полза общото ви здраве, докато гледате величествения изгрев ще се подобри здравето на очите и дори лечение на късогледство.

3. Упражнение:

Точно както упражнение е важно за здраво тяло, упражнения за очите е също толкова важно. Всяка сутрин правя упражняване на очната ябълка. С открито лице, просто използвайте очната ябълка да погледне нагоре. Задръжте за пет секунди и след това се връща към нормалното положение. След това погледнете надолу и задръжте за пет секунди. По същия начин, използвайте очна ябълка, за да изглежда добре и се оставя без да се обръща лицето си. Направи го пет пъти. Завъртете очните си ябълки по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка пет пъти. Направете това всеки ден и скоро ще усетите разликата в начина, по който виждаме света!

4. Подгряване на очите:

Отпуснете се на очите си, като триене дланите си, докато топло и покриваща очите си с тях. Това може да стане по всяко време на деня. Точно когато стресът започва да се намира в, отделете няколко минути почивка и да направите това просто упражнение, което ще помогне очите ви подмлади.

5. Грижа докато четете:

Четене може да доведе до пристрастяване, но има някои неща, които трябва да имате предвид, докато четете любимата си книга. Избягвайте да четете на слаба или лоша светлина. Уверете се, че има достатъчно светлина, така че да не се напрягат очите си. Никога не се чете в движещо се превозно средство, тя може да бъде доста напрежение в очите. Четенето в легнало положение също може да бъде доста вредно за очите.

6. Добри хранителни навици:

Грешни хранителни навици могат да влошат късогледство. Консумирането на мляко, зеленчуци, богати на витамин А, като моркови, спанак, домати, зелен грах, портокали, соя, зеле и т.н., е много добро за очите и помага да запазите очни проблеми в залива. Това са най-добрите естествени средства за късогледство.

7. Природни продукти:

Индийски цариградско грозде (Amla) се казва, че за да бъде добър домашен лек за късогледство. Ежедневната употреба на това действа като ефективен тоник за окото. Боровинка и касис също са много добри за окото. Те помагат да се намали напрежението в очите, подобряване на зрението и да се предотврати по-нататъшно дегенерация на окото. Откъси от гроздови семена може да помогне излекува леко късогледство също.

8. Eye Баня:

Отварата Приготвят се от хвощ или Коприва в един литър вода е още едно чудо тоник. Подготовка и съхранение на разтвора. С помощта на кърпа, напоена в разтвора върху очите е доказано, че забавят появата на късогледство.

9. Капките за очи:

Лайката се използва като естествен капки за очи, за да се предотврати късогледство. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да използвате който и да е чуждо тяло като капки за очи. Има няколко капки от лайка, които са налични в аптеките, които могат да бъдат използвани без опасения.

10. Triphala:

Древната индийска традиционна аюрведа подготовката, Triphala, също се казва, че е добре за подобряване на зрението. Той също така помага за укрепване на мускулите на очите и поддържа късогледство в залива.

Като се грижи добре за окото е много важно, тъй като няма лек за късогледство. Тези прости начало средства за късогледство могат да ви помогнат в дългосрочен план, а не пазят само късогледство, но и други подобни проблеми с очите, мили. Очите ти помогне да видите чудото, което е този свят. Най-малкото, което можете да направите е да го запази здрав!

Имате ли късогледство? Опитвали ли сте някоя от тези съвети преди? Да споделим опита си с нас в секцията за коментари по-долу!