10 невероятни ползи от маслото от Palm Kernel

Вие сте нащрек за масло, което можете да използвате, без да се притеснявате над добавят калории? Вие сте в късмет, защото ние имаме масло от палмови ядки, която обещава едно и също!

Ползите от палмови ядки

Като се има предвид тук са невероятни ползи от палмови ядки за вас да погледнете. Дръжте четене!

1. Нулева Холестерол:

Това е най-важната полза за здравето, предоставена от палмови ядки. Това го прави перфектен заместител на свинска мас и масло в процеса на готвене прави. Хората с висок холестерол и сърдечни заболявания могат лесно да преминат към здравословен палмово масло без да се притеснявате.

2. Зареден с Антиоксидантите:

С достатъчно количество витамин Е, рядко се среща токотриеноли и се зареждат с антиоксиданти, палмово масло осигурява невероятни анти-стареене ползи. Той предотвратява появата на бръчки и фини линии. Той е в състояние да осигури защита срещу вредни ултравиолетови лъчи и други токсини. Затова е разумно да се включват масло от палмови ядки в ежедневната си диета. Тя ще пазят кожата си здрава и свежа.

3. Ненаситени мазнини:

Масло от палмови ядки е невероятно източник на здрави ненаситени мазнини, както и средно-верижни мастни киселини. Това е, което го прави идеален за използване като среда за готвене. Нещо повече, тези качества го правят идеален за здрава кожа, кости и стави.

4. Богати на витамин К:

Витамин К е един от най-важните мастноразтворими витамини, които тялото се нуждае. Те повишават здравето на костите, а също така действа като кръв коагулант. Масло от палмови ядки съдържа високи количества от витамини и следователно, се препоръчва за ежедневна употреба.

5. Нула Транс-мазнини:

Това е още една голяма полза от палмови ядки. Това невероятно масло не съдържа транс-мазнини и е следователно счита идеален олиото за тези, които търсят да се хвърли допълнителни паунда.

6. Съдържа витамин А:

Друго важно предимство на масло от палмови ядки е, че тя е заредена с витамин А. Този витамин е необходим за правилното зрение. Витамин А също така предотвратява появата на различни очни заболявания, като нощна слепота (1).

7. Дълъг срок на годност:

Освен цялостни ползи за здравето, предлагани от палмови ядки, има и други ползи, които могат да бъдат полезни за хранително-вкусовата промишленост. Маслото не се окислява при високи температури за готвене и по време на съхранение. Това го прави по-добър избор прави сравнение с растително масло. Маслото може да се използва за търговски готвене, като пържени картофи и чипс.

8. Изпълнен с хранителни вещества:

В допълнение към съдържащ важни мастноразтворими витамини, масло от палмови ядки също има висока хранителна стойност. Той има множество хранителни вещества, които са от съществено значение за поддържане на добро здраве. Наличието на палмитинова киселина, се счита за 16-въглерод наситена мастна киселина, прави отличителен от други олио за готвене.

9. Подобряване на растежа на косата:

Били ли сте някога се използва масло от палмови ядки за коса? Масло от палмови ядки показва невероятни резултати върху растежа на косата. Тя осигурява цялостна инсталация, сгъстява косата и намалява косопада, като я прави по-силен. Използва се за лечение горещо масло, то предоставя успокояващ ефект, заедно с желания подхранване.

10. Осигурява Естествено Soft Skin:

Освен невероятни ползи на анти-стареене, предоставени от масло от палмови ядки, тя също прави кожата по естествен мека и лъскава, без да го удар с мазен вид. Това е причината, маслото е ключова съставка в много сапуни и кремове за лице (2). Той също така предоставя облекчение за дрипави кожичките и сърбеж по кожата.

Масло от палмови ядки предоставя цялостни ползи, които често са пренебрегвани. Тя не само подобрява кожата и косата, но също така има много хранителни помощи, свързани с него.

Как е този пост на ползи от палмови ядки ви помогна? Нека се знае, като коментирате в полето по-долу!